Individuelle Geschenkauswahl für Freude und Gesundheit an Leib und Seele aus den Themenwelten Bücher, Homöopathie, Nahrungsergänzungen, Kosmetik, Körperpflege, Wohlbefinden und Seminare.

In diesem Jahr, das uns allen so viel an Sorgen, Ängsten, Lebensveränderungen und Einschränkungen gebracht hat, möchte ich Ihnen etwas Abwechslung, Spannung und Unterhaltung anbieten. Ich habe einen Gabentisch vorbereitet, in dem Sie bis Ende des Jahres oder zum Teil sogar bis zum 15. Januar wühlen dürfen. Und damit meine ich wirklich „wühlen“, denn Sie müssen jedes Päckchen separat öffnen, um den Inhalt kennenzulernen. Von dort aus können Sie dann Ihr Geschenk in den verschiedenen Shops bestellen. Ich bin den Menschen, die hinter den Produkten stehen, sehr dankbar, dass sie sich bemühen, ökologische und qualitativ hochwertige Ware mit Herzblut herzustellen, und dass sie in diesem Jahr besonders gute Konditionen für meine Leserinnen anbieten. Das reicht von „gratis“ bis zu 30% für eine Produktauswahl oder das ganze Sortiment.

Damit Sie nicht blind einkaufen müssen, habe ich zu jedem Geschenkpäckchen einen erklärenden Text geschrieben, den Sie unten auf der Seite finden. Mit Absicht habe ich sie nicht mit den Produkten verlinkt, sonst wäre die Spannung beim Auspacken ja verloren gegangen! Wenn vorhanden, verlinke ich auf einen Artikel im Netzwerk-frauengesundheit.com. Wenn Sie auf das Bild klicken, erscheint der Shop oder der Bestellschein, wenn Sie auf die schwarze Umrandung klicken, schließen Sie das Geschenk und sind wieder auf dem ganzen Gabentisch.

 

Bücher zur Naturheilkunde

„Komplementärmedizinische Therapieansätze bei viralen Atemwegsinfektionen“ von Uwe Gröber und Mitarb.

als Printausgabe per Post oder digital per email. Dr. Uwe Gröber ist der führende Mikronährstoffexperte Deutschlands, der viele Bücher zu Nahrungsergänzungen mit Mikronährstoffen geschrieben hat. Auf meiner Webseite finden Sie ein Interview mit ihm: „Deutschland, das Vitamin-D-Mangelland, Interview mit Uwe Gröber“. und den wichtigen Artikel „Antibabypille macht krank durch Mangel an Mikronährstoffen

Das Booklet wird von Ganzimmun Gratis für Sie zur Verfügung gestellt.

Frauengesundheit von Prof. Dr. Ingrid Gerhard

Dies ist die dritte Auflage des Frauengesundheitsbuches mit vielen neuen Kapiteln und außergewöhnlichen Therapievorschlägen, die Sie so kaum von Ihrem Arzt erfahren. Viele neue Themen wurden in die dritte Auflage integriert, die neben den therapeutischen Fortschritten in der Medizin und Naturheilkunde auch besondere Krankheitsbilder in den Vordergrund rückten: Schilddrüsen- und Nebennierenerkrankungen, HPU, Vulvodynie, Therapie mit Heilpilzen, bioidentischen Hormonen und Anleitungen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Dieses Buch stellt für Frauen in jeder Lebensphase eine Bereicherung dar.
Hier können Sie das Inhaltsverzeichnis der aktuellen Ausgabe von „Frauengesundheit“ aufrufen. (PDF)

Da Bücher ja preisgebunden sind, ich Ihnen aber gerne ein Geschenk damit machen wollte, hat die Eisbärapotheke verbilligte Tees und Kräutermixturen für Sie ausgesucht, die Sie zusammen mit einem liebevoll verpackten Buch erwerben und verschenken können. Im Buch „Frauengesundheit“ finden Sie detaillierte Angaben zur Anwendung dieser wertvollen Pflanzenextrakte.

Der Corona-Selbsthilfe-Ratgeber von Dr. med. Ludwig Manfred Jacob

Wissen statt Angst. Der vernünftige Mittelweg zwischen Verharmlosung und Panikmache.
Wie schütze ich mich und andere vor SARS-CoV-2? Wie mildere ich den COVID-19-Verlauf ab?

Viele weitere Fragen zum Thema COVID-19 werden in diesem Ratgeber beantwortet. Die wichtigste Erkenntnis: Wir sind dem neuartigen Coronavirus nicht hilflos ausgeliefert. Durch einfache Maßnahmen können wir selbst eine Infektion vermeiden, den Krankheitsverlauf stark abmildern und dadurch insgesamt gesünder leben.

Und damit Sie nicht nur ein Buch lesen, sondern gleich mit den einfachen Maßnahmen beginnen können, hat Dr. Jacob ein Immunpaket für Sie geschnürt. Neben dem Buch können Sie das Vitamin DEKA-Öl erwerben, um das Immunsystem zu stärken. Und da unsere geistige Verfassung und unsere Seele unsere Gesundheit massiv beeinflussen, können Sie sich mit einer CD stärken, mit kraftvollen und berührenden Liedern, gesungen von seiner schwedischen Frau SuzanneSimply Love“.

Viele von Ihnen kennen Dr. Jacob und sein Buch „Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts: Die effektivsten Maßnahmen zur Prävention und Therapie von Zivilisationskrankheiten: Metabolisches Syndrom … • Rheuma • Prostata- und Brustkrebs“ , das seit 2018 nichts an seiner Beliebtheit verloren hat.

Dr. Jacob und seine Mitarbeiterinnen trugen zu vielen grundlegenden Artikeln auf meiner Webseite bei, wie bspw:

Zwei Bücher von Dr. phil Rosina Sonnenschmidt und Harald Knauss

„7 Bachblüten-Mischungen für eine neue Zeit“ von Harald Knauss und Dr. phil. Rosina Sonnenschmidt

„7 Top-Remedien für Mensch und Raum“ von Dr. phil. Rosina Sonnenschmidt

Und gratis ein unveröffentlichter aktueller Vortrag von Rosina, in dem sie darstellt, welche Bachblüten und welche Remedien unsere Immunkräfte in dieser besonderen Zeit stärken.

Dr. phil. Rosina Sonnenschmidt ist Sängerin, weltweit als Gesundheitsforscherin bekannt und eine begnadete Allround-Heilpraktikerin, seit vielen Jahren auch in der Heiler-Ausbildung tätig. Ich durfte sie selber kennenlernen und war fasziniert von ihrem Wissen und ihrer Ausstrahlung. Auf meiner Webseite hat sie schon einige wichtige Artikel geschrieben, wie bspw.:

Homöopathie Drehscheibe zur Selbsthilfe

Haben Sie sich nicht auch manchmal gewünscht, mit einer einfachen Methode homöopathische Mittel sicher einsetzen zu können? Das Besondere an dem Sortiment der Firma Pflüger ist, dass über 130 Komplexmittel zur Verfügung stehen, von denen über 90% mit einem zugelassenen Anwendungsgebiet versehen sind. Und was für Sie die Eigenbehandlung so einfach macht: mit der Homöopathie-Drehscheibe können die Beschwerden den Mitteln zugeordnet werden. Und das Ganze ist gratis!

Nahrungsergänzungen

Algenöl vegan und lebenswichtig

Omega-3-Fettsäuren aus Fisch- oder Algenöl gehören seit einigen Jahren zu den wichtigsten Nahrungsergänzungen. Nachdem jahrelang der Fischkonsum als so gesund gepriesen wurde, mussten wir davon Abstand nehmen, da die Fische stark mit Umweltgiften belastet sind. Inzwischen können die gesunden Öle in Algenfarmen in künstlichem Meerwasser kultiviert und anschließend in wässriger Umgebung fermentiert werden. Dieses Algenöl wird auf Umweltgifte kontrolliert und ist ein rein veganes Lebensmittel. Im Geschenkset von Norsan finden Sie außerdem ein veganes Kochbuch, vegane Schokolade und eine norwegische Wintermütze.

In meinem Webmagazin finden Sie diese wichtigen Artikel zu Omega-3-Ölen:

Zell Oxygen mit Gelée Royal

Für alle, die sich in der dunklen Jahreszeit oft schlapp und müde fühlen, kann ich etwas ganz Besonderes empfehlen: Zell Oxygen® + Gelée Royale von Dr. Wolz. Dabei handelt es sich um ein einzigartiges Fermentationspräparat für die Zellkraftwerke, die Mitochondrien. Denn es fördert aktiv die Sauerstoffverwertung der Zelle und schützt sie vor freien Radikalen. Zell Oxygen® Gelée Royale ist ein Kraftpaket mit zwei Power-Substanzen, die sich optimal ergänzen: Enzym-Hefezellen und BIO-Gelée Royale. Gelée Royale, der Futtersaft der Bienenkönigin, wird schon seit der Antike genutzt und gilt in Kombination mit Enzym-Hefezellen wegen der Fülle an Inhaltsstoffen seit 50 Jahren als wertvolles Aufbaupräparat.  Zell Oxygen® + Gelée Royale 1000 mg kann als 14-Tage-Kur oder im Dauergebrauch angewendet werden. Die enthaltenen Vitamine B2 und B6 tragen ebenfalls zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Also genau das Richtige im vorweihnachtlichen Stress! Und das Tolle: Sie erhalten mit dem Gutscheincode 15% Rabatt auf den gesamten Einkauf im Shop.

Nahrungsergänzungsmittel von der Heidelberger Chlorella

Seit über 20 Jahren stellt diese Firma in der Nähe von Heidelberg hochwertige Nahrungsergänzungsmittel als Pulver, Presslinge, Kapseln, Extrakt und Tropfen ohne schädliche Zusatzstoffe her. Was mit der Chlorella-Alge begann ist inzwischen auf über 140 Produkte angewachsen. Außergewöhnlich sind die aktivierten B-Vitamine, relativ neu das Schwangerschaftstrio und schon lange bewährt die gut verfügbaren Spurenelemente. Im gesamten online-Shop können Sie bis zum 15.1. mit 20% Rabatt einkaufen.

Spermidin, antiviral und antiaging

Spermidin ist ein natürliches Polyamin aus Weizenkeimlingen, wird aber auch im Körper selber produziert. Seinen Namen hat es davon, dass es besonders reichlich im Sperma gefunden wurde. Inzwischen zeigen Studien, dass Spermidin so wichtig ist, um Schlacken aus den Zellen zu entfernen und den Mitochondrien-Stoffwechsel anzukurbeln. Es gilt auch als Anti-Aging-Substanz und ist offensichtlich fähig, Virenbelastung zu reduzieren. Bei vernünftiger Ernährung kann ausreichend Spermidin aus der Nahrung aufgenommen werden, trotzdem nehmen die Spermidinkonzentrationen mit zunehmendem Alter ab. Dieser Artikel gibt einen guten Überblick über Spermidin. 

Mit einem Gutschein-Code können Sie das Spermidin von Life light zu reduziertem Preis bestellen.

Tigovit und tigosol, die gesunde Kombination

Eigentlich muss ich zu Grüntee-Extrakt, dem EGCG, gar nicht mehr viel sagen, denn ich propagiere ihn ja schon länger als Schutz vor Entzündungen und zur Schrumpfung von Myomen. Die Studienlage ist überwältigend bei Arthritis und Arthrose, aber auch bei Endometriose, pathologischem PAP und vielem mehr. Natürlich kommt es darauf an, wie gut bioverfügbar EGCG ist, deshalb empfehle ich tigovit. Eine Kapsel tigovit enthält 170 mg EGCG, was ungefähr vier Tassen grünem Tee entspricht. Der neu entwickelte tigosol Vitamin-D-Komplex ist eine Dreifachkombination bestehend aus dem Bakterium Bacillus subtilis, Vitamin D3 1.000 I.E. und 30 mg des Grüntee-Extraktes Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG) pro Pastille.

Auf meiner Webseite finden Sie weitere Informationen zur Tigovit:

Kosmetik, Körperpflege, Wohlbefinden

Vicosan-Intimpflege mit Colostrum

Die Intimpflege mit Vicosan intim von MEDI CINE GMBH hatte ich Ihnen bereits 2015 vorgestellt. Dieses Produkt mit Colostrum war von Frauenärzten entwickelt worden, die ein besonders Heilmittel suchten für Frauen mit Problemen im Scheiden- und Vulvabereich, sei es durch trockene juckende Haut oder als Nachbehandlung von Pilzen oder anderen chronischen Infektionen. Wie mir viele Leserinnen berichteten, hat sich diese Therapie sehr bewährt. Auch die milde Vicosan-Waschlotion wird gerne verwendet.

In diesen Artikeln habe ich dargestellt, was die Besonderheiten des Colostrums sind:

Solubia-Serie mit Colostrum

Hierbei handelt es sich um eine Neuentwicklung im Kosmetik-Sektor. Die Produkte enthalten bovines Bio-Colostrum von zertifizierten Bio-Bauernhöfen aus Bayern und Österreich. Dieses Colostrum ist extrem nährstoffreich und enthält alle Wachstumsfaktoren, wie z.B. „epidermal growth factors“ (EGF). Sie dienen dem Organismus dazu, wichtige Zell-Informationen auszutauschen und die Zellteilung anzustoßen und optimal zu regulieren. Die Hautpflege mit Colostrum regeneriert, stimuliert die Kollagenbildung und sorgt für schnelle Wundheilung. Zur Verfügung stehen: Augenfluid, Serum, Gesichtscreme und Körperlotion.

Kräutermixturen

Die Kräutermixtur (Eisbär-Apotheke, Karlsruhe Durlach) steht für Naturheilmittel, die mit einer außergewöhnlichen Herstellungsmethode von Hand hergestellt werden. Uralt überlieferte Rezepturen eines heilkundigen Gelehrten wurden komplett neu überarbeitet. Die westlichen Heilkräuter stammen aus kontrolliertem Anbau und es werden moderne Herstellungs- und Extraktionsverfahren verwendet. Ziel ist es, die maximale Pflanzenwirkkraft in den Tinkturen und Destillaten durch komplexe thermische Herstellungsverfahren zu erreichen. Jede einzelne Pflanze wird bei einer speziellen Temperatur extrahiert, die Auszüge in einer bestimmten Reihenfolge verarbeitet. Je nach Jahreszeit liegt die Herstellung der handgemachten Kräutermixturen zwischen 4–8 Wochen.

Kräutermixturen sind ideal einsetzbar, um das Wohlbefinden zu fördern. Durch verschiedene Rezepturen bieten sich vielfältigste individuelle Einsatzmöglichkeiten an. Multi Target Prinzip: Die Mischung macht es. Die Kombination einzelner Pflanzen, die ähnliche Wirkungen haben, wirkt stärker als eine einzeln eingesetzte Pflanze.

Zusätzlich zu dem Weihnachtsset mit meinem Buch zur Frauengesundheit können Sie Immunmischungen, Verdauungshilfen, Entspannungstropfen und Vieles mehr erwerben.

Schlaferlebnis in Maulbeerseide

Seitdem ich vor vielen Jahren bei einem Naturheilkundekongress Frau Daffner von Raumkultur.eu kennengelernt habe, bin ich ein begeisterter Maulbeerseidenschläfer. Sie können sich nicht vorstellen, wie angenehm sich auf der Haut die Seide anfühlt, wie sie Temperatur ausgleichend ist, wie leicht die Decken sind, wie ich erleichtert war, als ich morgens nicht mehr mit verstopfter Nase aufwachte und …

In diesem Jahr hatte ich ein weiteres Aha-Erlebnis, als ich nach einer Atlasverschiebung und starken Verspannungen in der Halswirbelsäule nicht mehr wusste, wie ich den Kopf legen sollte. Durch „Zufall“ hatte ich Kontakt mit Frau Daffner, die mir sofort ein kleines Seidenkopfkissen schickte. Und das wirkte wirklich Wunder. Alle Kopfkissen, die ich bisher ausprobiert hatte, waren überflüssig geworden. Ich möchte Ihnen nicht verheimlichen, dass auch mein Mann schon seit Jahren Maulbeerseidenschläfer ist!

In ihr Weihnachtspäckchen hat uns Raumkultur eine Schlafmaske aus Seide und ein Bettlaken aus unbehandelter Bio-Baumwolle gepackt. Schauen Sie sich auf der Webseite um und lassen Sie sich persönlich von Frau Daffner beraten, denn die Auswahl an Schlafwäsche aus Maulbeerseide ist sehr groß und auch sehr unterschiedlich im Preis.

Hier erfahren Sie mehr über den Schlaf in Seide:

Speicheltest für individuelle Hormontherapie

Für Frauen in den Wechseljahren stellt sich oft die Frage, ob ihre Beschwerden nun tatsächlich auf einen Mangel der Eierstockhormone zurückzuführen sind oder ob vielleicht auch die Nebennieren geschwächt sind. Viele meiner Leserinnen wenden sich auch an Therapeuten, die die bioidentische Hormontherapie propagieren, die mit sehr niedrigen Hormondosen transdermal an die individuelle Situation angepasst werden kann. Während zur Basisdiagnostik immer ein Bluttest erforderlich ist, lässt sich diese niedrig dosierte Hormontherapie besser durch Speicheltests einstellen und überwachen.

Speicheltests können sehr gut zu Hause gemacht und beliebig wiederholt werden. Wenn nicht der Preis wäre, denn von den Krankenkassen wird diese Untersuchung nicht anerkannt. Deshalb freue ich mich sehr, dass medivere in unser Weihnachtspaket einen umfassenden Speicheltest gepackt hat, der die weiblichen und männlichen Hormone, sowie die Nebennierenhormone zu reduziertem Preis bestimmt. Aber bitte, erst Rücksprache mit dem Arzt oder Therapeuten nehmen, damit Sie wirklich etwas Sinnvolles für Ihre Gesundheit und die weitere Therapie tun! Lesen Sie dazu auch:

Progesteron, das Hormon der Weisheit, richtig einsetzen

Online-Kurse und Seminarmitschnitte

Kongresspaket vom Wechseljahreskongress 2020

Und gleich noch ein Geschenk für meine Leserinnen in den Wechseljahren. Im Herbst hat die Herausgeberin Angela Löhr von dem Online Magazin Lemondays einen Online-Wechseljahreskongress organisiert. 28 Experten aus den unterschiedlichsten Berufen wurden zu allen Problemen rund um die Wechseljahre interviewed. Auch ich durfte dazu gehören. Einen kleinen Einblick gibt Ihnen dieser kurze Trailer auf youtube. Das Kongresspaket können Sie noch mit einem 10 EUR Rabatt-Gutschein erwerben. Damit erhalten Sie über 20 Stunden Interviews, zusätzliche Geschenke der Experten, und das ultimative Kongress-eBook. Mit dem Gutscheincode FRAUENGESUNDHEIT wird der Preis automatisch auf 49,95 EUR inkl. Mwst. heruntergerechnet. Dieser Rabattcode gilt bis Ende des Jahres.

Ess Kultur Pur Erstgespräch

Vielleicht waren einige von Ihnen ja im Dezember Online dabei, als die Heilpraktikerin Anne Lohmann ihr Konzept vorstellte, wie Sie Ordnung in Ihre Nahrung bringen können, ohne auf etwas verzichten zu müssen.  Schauen Sie sich auf ihrer Webseite um. Wenn Sie das Konzept neugierig macht, dann finden Sie in einem der Pakete einen Geschenk-Gutschein für ein Erstgespräch von 1 Std. Dauer, das sie für 80 statt 120€ anbietet. Da ich selber an der Klinik viel mit unseren Ernährungs-Fragebögen gearbeitet habe, weiß ich, wie wertvoll es ist, wenn eine Ernährungs-Fachfrau in Ruhe die Bögen mit der Patientin durchspricht. Viele weitere Therapien kann man sich dann schenken.

Ess Kultur Pur Onlinekurs

In 26 Lektionen begleitet Sie der Online Kurs hin zu Ihren wichtigsten Zielen für Ihre Ernährung: Steigerung der Vitalität, der Lebendigkeit, des Wohlbefindens und der Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Bis zum 24.12. erhalten Sie einen Rabatt von 50 Euro auf den Kurspreis, er kostet dann 299 Euro statt regulär 349 Euro bis zum 24.12.20

Kombinationen von mehreren Geschenken in einem Paket

Selbstverständlich gibt es auch Kombinationen verschiedener Geschenke in einem Paket. Bspw.

  • Nahrungsergänzung mit Buch und CD
  • Buch und Vortrag
  • Buch und Nahrungsergänzung und Kräuterelixiere (Eisbärapotheke)

Hiermit verabschiede ich mich für das Jahr 2020 von Ihnen und wünsche Ihnen ein freudvolles und friedliches Weihnachtsfest trotz aller Beschränkungen. Bleiben Sie gesund und hoffnungsvoll, dass uns das nächste Jahr aus dieser Krise hinausführt.

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