Was Frauen 60+ wissen sollten (Teil 1)

…nach den Wechseljahren sprechen, ist meistens eine depressive Verstimmung. Die mehr oder weniger ausgeprägten hormonellen Veränderungen treten in einer Phase auf, in der die Kinder erwachsen werden und das Haus…

Kanne Bio Brottrunk®, ein Lebensmittel, das es in sich hat

…und die Anwendung beschrieben. Getränk Normalisierung aller Darmprobleme, sowohl Reizdarm als auch Obstipation Besserung von Wechseljahresbeschwerden (innerlich und äußerlich als Ganzkörper-Abreibungen) Besserung von Schmerzen bei der Periode (Dysmenorrhö) Besserung von…

Frauenherzen ticken anders – Schutz vor Herzinfarkt

Wechseljahren erleiden Frauen seltener Herzinfarkte als Männer. Man nimmt an, dass die weiblichen Hormone sie davor schützen. Nach den Wechseljahren ist ihr Risiko für diese Erkrankung dann ebenso hoch wie…

Frohe Ostern mit Buchgeschenken

…Bücherregal verstauben wird. In der Mitte des Lebens Selten hat mich ein Buch, das sich mit den Wechseljahren auseinandersetzt, so beeindruckt wie dieses Buch „In der Mitte des Lebens“ der…

Grüne Smoothies – ein Zaubertrank für jeden

…prämenstruellen Syndrom, der Hashimoto-Thyroiditis und Beschwerden in den Wechseljahren. Meine ersten Erfahrungen mit grünen Smoothies In meinem ersten Artikel über grüne Smoothies habe ich Sie auf die vielen wertvollen Inhaltsstoffe…

Magnesium, das Schlüsselmineral für unsere Gesundheit

…(PMS), bei Wechseljahresbeschwerden, Kinderwunsch und Schwangerschaft. Aber auch bei Migräne, Schlafstörungen, Ängsten, Konzentrationsstörungen, Hyperaktivität, Hauterkrankungen…gehört Magnesium zur Therapie, denn alle Stoffwechselvorgänge laufen nur mit Magnesium ungestört. Es wird deshalb auch…

Burnout bei Frauen, ist das paradox?

…um ein Vielfaches mehr als der Mann. Auch die Frau in den Wechseljahren sowie die ältere Frau müssen rhythmisch bleiben, die „Menseshütte“ einmal pro Monat aufsuchen, um mal unerreichbar zu…