Magnesium, das Schlüsselmineral für unsere Gesundheit

…(PMS), bei Wechseljahresbeschwerden, Kinderwunsch und Schwangerschaft. Aber auch bei Migräne, Schlafstörungen, Ängsten, Konzentrationsstörungen, Hyperaktivität, Hauterkrankungen…gehört Magnesium zur Therapie, denn alle Stoffwechselvorgänge laufen nur mit Magnesium ungestört. Es wird deshalb auch…

Burnout bei Frauen, ist das paradox?

…um ein Vielfaches mehr als der Mann. Auch die Frau in den Wechseljahren sowie die ältere Frau müssen rhythmisch bleiben, die „Menseshütte“ einmal pro Monat aufsuchen, um mal unerreichbar zu…

Grüne Smoothies – ein Zaubertrank für jeden

…prämenstruellen Syndrom, der Hashimoto-Thyroiditis und Beschwerden in den Wechseljahren. Meine ersten Erfahrungen mit grünen Smoothies In meinem ersten Artikel über grüne Smoothies habe ich Sie auf die vielen wertvollen Inhaltsstoffe…