Viele Faktoren tragen zur Entstehung einer Endometriose bei. Deshalb kann auch durch unterschiedliche Maßnahmen der Ausbruch der Erkrankung, ihr Fortschreiten und sogar ihre Heilung unterstützt werden. In diesem ersten Artikel möchte ich Ihnen aufzeigen, wie man sich den Einfluss von Stress, Umwelt- und Ernährungsfaktoren vorstellen kann.
In Folgeartikeln werde ich die Umweltbedingungen genauer beschreiben, wie Sie sich mit der Ernährung und Nahrungsergänzungen helfen können und warum Bewegung so gut tut. Schließlich werde ich Sie mit verschiedenen ganzheitlichen Heilmethoden vertraut machen, die meiner Erfahrung nach die konventionelle Behandlung sehr erfolgreich ergänzen.
Entstehungsmechanismus der Endometriose
Durch Stress oder fehlerhafte Ernährung verkrampft sich die Gebärmutter während der Periode unregelmäßig oder zu heftig, so dass Blut mit Gebärmutterschleimhaut nicht nur nach außen über die Scheide fließt, sondern auch durch die Eileiter in den Bauchraum.
Normalerweise können die Fresszellen im Bauchraum mühelos damit fertig werden. Wenn aber zu viel ausgeschwemmt wird oder die Fresszellen zu träge sind, setzen sich die Schleimhautzellen der Gebärmutter fest. Unter dem Einfluss der Hormone (oder hormonähnlicher Umweltgifte) fangen sie an zu wachsen.
Bei der nächsten Periode blutet es jetzt nicht nur aus der Gebärmutter in den Bauchraum, sondern die dort angesiedelten Schleimhautzellen bluten selber. Das macht erhebliche Schmerzen und führt zu Verwachsungen.
Das Immunsystem reagiert heftig auf die Schleimhaut an der falschen Stelle. Es kann völlig durcheinander geraten und sogar Abwehrstoffe gegen andere körpereigene Zellen produzieren. Es kann eine richtige Autoimmunkrankheit entstehen. Manchmal richtet sich das Immunsystem auch gegen Samenzellen, so dass es schwierig ist, schwanger zu werden.
Umweltfaktoren, Ernährung und Bewegung haben einen direkten Einfluss auf die Hormone, den Zyklus und das Immunsystem, so dass zu jedem Zeitpunkt und bei jedem Stadium der Endometriose an diesen „Schrauben“ gedreht werden kann.
Gerade ist im Kohlhammer-Verlag ein ganz ausführlicher Ratgeber über Endometriose erschienen, dem ich dieses Kapitel entnommen habe. Erfreulicherweise wird darin nicht nur die konventionelle schulmedizinische Therapie mit Operation und Medikamenten abgehandelt. Vielmehr ist es den Herausgebern, Becherer und Schindler, gelungen, viele Spezialisten der Naturheilkunde zu finden, die seit Jahren erfolgreich ihre Methoden bei Frauen mit Endometriose einsetzen: Heilpflanzen, TCM, Homöopathie, Kinesiologie, Achtbarkeitstraining und viele mehr. Hier können Sie sich das Inhaltsverzeichnis in Adobe runterladen.
Inzwischen, 2017, ist dieses Buch aktualisiert in dritter Auflage erschienen.
Über Ihre Erfahrungen mit Endometriose können Sie gleich hier Ihren Leidensgefährtinnen einen Kommentar hinterlassen.
Hallo,
bei mir wurde im Januar diesen Jahres nach starken Beschwerden und einem darauffolgenden Ultraschall (bei dem Zysten festgestellt wurden) eine Bauchspiegelung durchgeführt. Es wurde eine sehr ausgeprägte Form der Endometriose festgestellt. Bereits auf den Organen haben sich massive Verwachsungen gebildet. Es wurde weitestgehend koaguliert. Ich bin 25 Jahre alt und gab natürlich in Zukunft einen Kinderwunsch an. Dies soll lt. Aussage des Arztes momentan nicht möglich sein. Zuerst müsse eine erneute OP erfolgen in der alles „freigelegt“ wird. Soweit so gut.
Ich habe von meinem gyn die Desofomono 75 bekommen. Diese habe ich vor Ca 1 Woche abgesetzt da ich massive Schmerzen und sehr starke Blutungen hatte. Als ich dann erneut im Krankenhaus war, wurden wieder neue Herde festgestellt. Nun nehme ich seit 2 Tagen die visanne. Aufgrund der Schwere der Endometriose wird diese auch von der Krankenkasse übernommen.
Ich habe nun ein bisschen im Internet recherchiert und am Montag einen Termin bei einem neuen Gynäkologen.
Ich habe etwas bedenken bei der Visanne wie es in ein paar Jahren mit Kindern aussehen wird. Der Arzt im Krankenhaus sagt ich solle mir mit der Linderplanung nicht so viel Zeit lassen. Das setzt mich nun ziemlich unter Druck und ich habe Angst niemals Kinder bekommen zu können.
Liebe Kristina,
Lassen Sie sich nicht unter Druck setzen, wichtig ist erstmal, dass Sie den Ursachen Ihrer Endometriose auf die Spur kommen und wieder besser werden. Ihr Körper muss erstmal zur Ruhe kommen, alles andere findet sich dann später schon. Vielleicht kann Ihnen auch die Methode Wildwuchs und der Austausch mit anderen Betroffenen helfen. Wenn möglich suchen Sie sich begleitend einen Arzt für Naturheilkunde oder Homöopathie. Gute Besserung!
Hallo,
in Deutschland kann man eine Schwerbehinderung bei Endometriose beantragen, dass erzählt einem aber keiner!
Wendet Euch an die Schwerbehinderten-Vertretung Eurer Gemeinde, Eures Landkreises.
Je nach Schwere können da 50-60% zusammen kommen und es gibt relevante Nachteilsausgleiche (Kündigungsschutz, Steuervorteile, ggf. mehr Urlaub)!!!
Gibt es nachweislich Frauen, bei denen Endometriose in „normalem“ Umfang aber mit verschlossenen Eileitern sich durch eine massive Umstellung der Ernährung (basenüberschüssig, Einnahme v. Hanföl und div. Kräutertees…) sowie Lebensweise (Bewegung, Entschleunigung, Meditation) sich zurückgebildet hat und sogar Eileiter wieder durchlässig wurden?
Danke und lg Daniela
Liebe Daniela,
das habe ich nie erlebt, aber vielleicht hat es auch noch niemand so intensiv versucht? Wenn Sie das versuchen wollen und Sie noch jung genug sind, warum sollte es nicht funktionieren? Viel Erfolg (bitte Erfahrungen mitteilen) und liebe Grüße
Liebe Frau Dr Gerhard,
ich habe mittlerweile so starle schmerzen, mit allem drum und dran, das ich für mehrere Stunden im Bett liege und mich krümme vor Schmerzen. Ich bertrage die Pille nicht, war bereits bei 5 Frauenärzten und in einer Uni Klinik. Ich vermute, dass ich Endometriose habe, aber kein Arzt nimmt mich ernst oder will mir helfen. Ich ertrage diese schmerzen nicht mehr
Liebe Stephanie,
es muss nicht immer Endometriose sein, wenn man Bauchschmerzen hat. Nehmen Sie auf jeden Fall mal Omega-3-Fettsäuren ein und B-Vitamine. Besorgen Sie sich Magnesium Oil und reiben Sie sich damit den Bauch ein. Suchen Sie sich einen Arzt für Naturheilkunde, der Ihnen weitere Tipps zur Schmerzbekämpfung geben kann. Gute Besserung!
Hallo, ich wurde bereits 2010 wegen endometriose operiert, habe danach leider keine pille genommen. Jetz wurde wieder eine endometriose uns Zysten festgestellt und ich soll nächste Woche operiert werden. Ich habe allerdings extrem angst vor dem kh Aufenthalt und würde gerne wissen ob ich das einfach alles mit einer pille in den Griff bekomme. Meine fa rät mir nicht zu einer op aber auch nicht davon ab, sie hat mir jetzt die pille maxim verschrieben um alles etwas zu unterdrücken. Meinen Sie ich bekomm das damit in den Griff oder ist eine op des bessere weg. Mfg stefanie
Liebe Stefanie,
Ohne Untersuchung und eingehende Anamnese kann Ihnen niemand sagen, was für Sie der richtige Weg ist. Lassen Sie sich von der Frauenärztin genau die Gründe nennen, die für oder gegen eine OP sprechen. Alles Gute und vertrauen Sie auf Ihr Bauchgefühl
Hallo Stefanie und alle anderen Mitleidende, ich habe inzwischen 3 OP’s hinter mir und keine Fortpflanzungsorgane mehr. Trotzdem hatte ich immer noch starke Schmerzen nach der letzten OP im letzten Jahr. Aus lauter Verzweiflung bin ich zu einer Ärztin gegangen, die TCM (Tradionelle Chinesische Medizin) praktiziert. Ich kann nur Allen wärmstens empfehlen,das auch zu tun. Ich bin nach 5 Wochen fast schmerzfrei. Und den Rest bekommen wir auch noch geregelt. Und das nur mit der Einnahme von in heißem Wasser aufgelösten Kräutern. Ich wünsche allen Betroffenen alles Gute und viel Kraft.
Liebe Sabine,
danke für das Mutmachen! Die TCM ist sehhhhr hilfreich und ich würde wünschen, dass sie von möglchst vielen chronisch kranken Patientinnen in Anspruch genommen wird. HIer GEsellschaften, die Ärzteadressen zur Verfügung stellen:
SMS Internationale Gesellschaft für Chinesische Medizin e.V.
http://www.tcm.edu/Patienteninformationen/Arztsuche.aspx
Deutsche Gesellschaft für Akupunktur und Neuraltherapie e.V.
http://www.dgfan.de/
Deutsche Ärztegesellschaft für Akupunktur e.V.
http://daegfa.de/PatientenPortal/Home.aspx
Alles Gute weiterhin!
Guten Tag Frau Fr. Gerhard
Vor 2 Jahren hatte ich eine Myomoperation und bei dieser Operation wurde auch Endometriose festgestellt und entfernt. Vor der Operation und nach der Operation habe ich immer Visanne genommen und nehme sie weiterhin. Nun habe ich seit ca. 2 Monaten morgens leichte Schmerzen beim Kreuz, die max. 2 Stunden präsent sind und wieder verschwinden.
Kann es sein, dass ich wieder Myome oder Endometriose kriege obwohl ich die Visanne regelmässig nehme?
Besten Dank für Ihre Antwort.
Freundliche Grüsse
Burcu
Liebe Burcu,
Wenn Sie jeden Tag nur morgens diese Schmerzen haben, spricht das eigentlich nicht für einen Zusammenhang mit Myomen oder Endometriose. Eher stimmt etwas mit Ihrem Bett oder Ihrer Matratze nicht. Prinzipiell kann Visanne aber nicht 100%ig vor Endometriose und Myomen schützen. Viele Grüße
Liebe Burcu,
Ich nahm nach einer Laparoskopie wegen Endometriose (Juli 2014) seit 18 Monate die VISANNE und habe sie, bis auf einige von Jenapharm genannten Nebenwirkungen (gelegentlich Schweißausbrüche, Gewichtszunahme, Akne auf dem Rücken), ganz gut vertragen. Seit Dezember 2015 plagten mich Rückenschmerzen. Auf einem Röntgenbild hat man dann eher den Zustand meiner Knochensubstanz betrachtet („für Ihr Alter (31) sehr ungewöhnlich“) sodass man mich ins Krankenhaus zum MRT und Knochendichtmessung geschickt hat. Resultat: Osteoporose. Da ich 2012 bereits schon einmal ein MRT gemacht hatte, resultierten mein Chirurg, mein Orthopäde und mein Frauenarzt die Osteoporose aufgrund der Medikation mit VISANNE, welche ich vor 4 Wochen aufgrundessen leider abbrechen musste. Vielleicht ist die Information ja Hilfreich für Sie, da ich die VISANNE bereits einen längeren Zeitraum eingenommen habe.
Lg, Angelina
Liebe Angelina,
das durch das Gestagen in Visanne die Eierstockfunktion unterdrückt werden soll, um die Endometriose „auszutrocknen“, ist wirklich das Risiko einer Osteoporose erhöht. Es ist erstaunlich, dass dies bei Ihnen in so relativ kurzer Zeit eingetreten ist. Nehmen Sie unbedingt aar os ein, das den Knochenaufbau stimuliert und machen Sie Kraftsport. Lassen Sie sich naturheilkundlich behandeln, um Ihr Immunsystem zu stabilisieren und die endometriose zu behandeln. Bei uns in der Ambulanz haben wir auch gute Erfolge mit der Einzelmittelhomöopathie gesehen.
Guten Abend Frau Dr. Gerhard
Ich habe im Mai 2013 aufgrund eines aufgeschwollenen Eierstocks operiert. Die Ärzte haben eine Laparoskopie durchgeführt und es wurden mehrere Endometrioseherden wegoperiert.
Nun nehme ich seitdem die Pille Mikrogynon im Langzyklus (2x im Jahr mache ich jeweils 1 Woche Pause). Der Frauenarzt hatte mir statt der Visane die Pille empfohlen, da es anscheinend weniger Nebenwirkungen hätte. Ich habe einen grossen Kinderwunsch und mache auch Akupunktur, Kinesiologie und Yoga, um die Endometriose so gut es geht zurückzuhalten.
Nun mache ich mir aber trotzdem Gedanken, ob die Visane oder die Pille bei Kinderwunsch besser ist. Was meinen Sie?
Was mir auch sorgen bereitet ist, dass ich seit 2 Jahren nun die Pille ständig nehme und je länger ich sie nehme, desto mehr habe ich Angst unfruchtbar zu werden. Jedoch möchten mein Freund und ich erst in einem Jahr mit der Kinderplanung beginnen. Muss ich mir wegen der Pille sorgen machen? Wann würden sie mir empfehlen die Pille abzusetzen, wenn ich dann endlich ein Kind möchte?
Vielen Dank im Voraus für Ihre Antwort.
Freundliche Grüsse
Sa
Liebe Sa,
es ist sicher vernünftig, die Pille so lange zu nehmen, bis Sie wirklich schwanger weden wollen. Da die Pille ein Vitaminräuber ist, ist es aber wichtig, dass Sie schon vor dem Absetzen Nahrungsergänzungen einnehmen, wie in diesem Artikel angeregt. Alles Gute!
Vielen Dank für Ihre rasche Antwort.
Noch zwei Fragen hätte ich:
– Hat die Pille im Langzyklus auf die Dauer also keinen Einfluss auf die Fruchtbarkeit?
– Würden Sie mir eher die Pille oder die Visane empfehlen?
Vielen Dank nochmals im Voraus für die Antwort.
Freundliche Grüsse
Sa
Liebe Sa,
kann ich nichts zu sagen, muss man ausprobieren und mit FA die individuelle Situation besprechen.
Bei mir wurde bei einer operativen Myomentfernung Endometriose festgestellt und gleich mit entfernt. In naher Zukunft möchte ich mit meinem Freund Kinder bekommen. Ist dies möglich? Wenn ja wie lange sollte ich warten?
Liebe Lisi,
nach OPs an der Gebärmutter sollten Sie ein halbes Jahr mit einer Schwangerschaft warten. Bevor Sie gezielt eine Schwangerschaft versuchen, mit Ihrem Frauenarzt reden.
Ich habe seit 2008 bestätigt, dass ich eine Endometriose Stufe 4 habe! Diese wurde 2008 operiert! Danach bis dato die Pille genommen und es war ohne jede Schmerzen oder Zysten! Nun habe ich auf Grund eines Kinderwunsches die Pille abgesetzt! Muss ich Angst haben, dass die Endo wieder zurück kommt? Wie lange habe ich Zeit um schwanger zu werden?
Liebe Manuela,
nur keine Panik.Geben Sie Ihrem Körper erstmal die Chance, sich auf das Leben ohne Pille einzustellen. Wenn Sie Glück haben und Ihr Immunsystem hat sich stabilisiert, wird die Endometriose auch nicht wiederkommen. Sollten Sie in einem Jahr, regelmäßige Zyklen vorausgesetzt, nicht schwanger geworden sein, lassen Sie die Eileiterdurchgängigkeit und das Spermiogramm Ihres Mannes kontrollieren. Viel Glück!
Liebe Frau Dr. Gerhard,
ich wurde im Juni 2015 wegen sehr stark angeschwollener Eileiter per Laproskopie operiert und im gleichen Zuge wurde Endometriose festgestellt. Die verklebten Eileiter rührten wohl daher. Seitdem habe ich nur noch leichte Schmerzen während meiner Periode und fühlte mich eigentlich recht gut. Nun wurde von meiner Frauenärztin aber festgestellt, dass meine Eileiter wohl wieder verklebt sind und anschwellen. Mehrere Endometriosefachärzte, raten mir nun möglichst schnell zu einer weiteren Laproskopie und ggf. Eileiterentfernung, sollten diese nicht mehr funktionsfähig sein. Sie haben mir auch gesagt, dass wenn ich einen späteren Kinderwunsch habe, es von Vorteil wäre die Eileiter zu entfernen. Hätten sie noch einen Rat für mich, ob es vielleicht Sinn macht nicht zu operieren und es mit Naturheilverfahren zu versuchen? Mich wieder operieren zu lassen und sogar die Eileiter zu entfernen macht irgendwie wenig Sinn für mich.
Ich Danke ihnen für ihre Hilfe.
Liebe Grüße
Liebe Sara,
wahrscheinlich haben Ihre Ärzte Angst, dass durch die Endometriose in den Eileitern immer mehr Endometriose auch im Bauchraum verteilt wird, was zu weiteren Verwachsungen und Schmerzen führen kann. Da ich den OP-Bericht und das Ausmaß Ihrer Endometriose nicht kenne, kann und darf ich Ihnen keinen weiteren Rat geben. Unter http://www.natum.de finden Sie Frauenärzte, die auch mit Naturheilverfahren arbeiten. Suchen Sie sich einen in Ihrer Nähe aus und lassen Sie sich dort noch mal beraten. Alles Gute für Sie!
Hallo
Ich hätte da auch eine Frage.Und zwar habe ich die Diagnose im 2012 erfahren.Im April 2013 wurde ich Operiert.Nun habe ich am 3 September eine Anti-Hormon-Spritze gekriegt.Ich habe meine Periode zuletzt am 17 September bekommen.Und seid dort ist funkstille.Keine Periode mehr gekriegt.Kann das möglich sein das durch diese Spritze die Endo zurück geht?
Liebe Sonja,
es hat ja einen Grund, warum Ihr Frauenarzt Ihnen diese Spritze verordnet hat. Sie soll die Endometriose unterdrücken, das heißt, es soll auch keine Periode kommen. Allerdings ist eine echte Heilung dadurch meistens nicht möglich. Vielleicht finden Sie einen Arzt für Naturheilkunde, der Ihnen ganzheitlich helfen und die Ursache der Endometriose finden kann. Alles Gute!
Hallo.
Erstmal danke das sie uns helfen. Ich bin 20 und bei mir ist erst vor 3 Monaten Endometriose festgestellt worden. Ich hatte schon seit 3 Jahren starke Schmerzen im Unterleib, aber immer in größeren Abständen. Oft beim Geschlechtsverkehr und tagelang tat mir der Unterleib beim laufen weh. Ich war oft bei verschiedenen Frauenärzten wegen den wiederkehrenden Schmerzen. Deren Aussagen waren: Einbildung, das Wetter!!!, oder zu viel Alkohol am Wochenende. Ich empfand dies als eine große Beleidigung und behandelte nichts denn da war ja „nichts“. Vor drei Monaten bekam ich solche Schmerzen das ich nicht mehr stehen konnte und wurde ins Krankenhaus gebracht: Tennisballgrosse Züste und Endometriose. Es wurde operiert und Maxim verschrieben. Maxim hat nichts gebracht also habe ich sie abgesetzt. Diesen Monat habe ich oft Übelkeit, mir wird schwindlig und dazu kommen heftige Schmerzen bei der Periode. Ich bin bei der Arbeit stark verhindert und weis nicht mehr was ich tun soll. In 1 Jahr möchte ich mit meinem Partner Kinder bekommen und danach die Gebärmutter entfernen lassen. Aber was kann ich bis dahin tun? Die Pille möchte ich nicht mehr nehmen. Können sie einen guten Arzt in Baden-Württemberg empfehlen? Bitte helfen sie mir da ich das Gefühl habe von den Frauenärzten nicht ernst genommen zu werde. Vielen lieben Dank.
Liebe Natascha,
Leider ist es bei vielen Frauen so, dass es oft mit Periodenschmerzen beginnt und sich dann erst im Laufe der Jahre eine Endometriose entwickelt. In diesem Artikel beschreibt ein Kollege, was Sie selber tun können, um wieder gesund zu werden. Unter http://www.natum.de finden Sie Frauenärzte, die ganzheitlich behandeln. Hier finden Sie die Endometriosezentren. Oder Sie wenden sich mal an eine dieser Gesellschaften, die Listen von Ärzten haben, die ganzheitlich behandeln: Ärztegesellschaft für Erfahrungsheilkunde e.V.
http://www.erfahrungsheilkunde.org/2.html
Zentralverband der Ärzte für Naturheilverfahren und Regulationsmedizin e.V.
http://www.zaen.org/
Gute Besserung!