März 8, 2020
Dr. med. Michael Nehls: „In meinem … Buch „Die Alzheimer-Lüge ─ Die Wahrheit über eine vermeidbare Krankheit“ (Heyne 2014) präsentierte ich den zentralen Mechanismus der Alzheimer-Erkrankung: eine gestörte Bildung neuer Hirnzellen in unserer Gedächtniszentrale, dem Hippocampus. Anstatt zu wachsen, was sein natürliches Potential wäre, schrumpft er.
Dies führt auf Dauer nicht nur zu Einbußen in der Erinnerungsfähigkeit im alltäglichen Leben, sondern auch zu einer verminderten psychischen Belastbarkeit. Aus dieser kann sich eine Depression entwickeln, die bei Alzheimer-Patienten in der noch frühen Phase ihrer Erkrankung nicht untypisch ist.
In der Alzheimer-Lüge zeigte ich, wie man sich vor Alzheimer effektiv schützen kann, indem man die Neubildung der Hirnzellen im Hippocampus durch eine artgerechte Lebensweise unterstützt. Ich stellte zugleich die Vermutung auf, dass diese Fähigkeit zur lebenslangen Neubildung von Nervenzellen im Hippocampus auch das Potential zu dessen Regeneration beinhaltet ─ und damit auch das Potential zur Heilung von Alzheimer. Allerdings gilt dies nur im Frühstadium der Erkrankung, wenn der Krankheitsprozess noch weitgehend auf den Hippocampus beschränkt ist.“
März 8, 2020
Dr. med. Michael Nehls: „Alzheimer ist also nicht nur vermeidbar, sondern sogar heilbar, wenn man rechtzeitig seine Lebensweise artgerecht gestaltet und dadurch die krankheitsverursachenden Mängel abstellt. Mit dem dadurch reaktivierten Wachstum des Hippocampus steigert sich die Erinnerungsfähigkeit und zugleich die psychische Belastbarkeit. Man ist geistig fitter und wird unternehmenslustiger ─ und das funktioniert ohne Altersbeschränkung.“
März 8, 2020
In „Die Formel gegen Alzheimer“ ist es Dr. Nehls gelungen, in einfachen und verständlichen Worten jeden Laien darüber aufzuklären, wie ein gesunder Lebensstil aussieht. Mich hat sehr beeindruckt, wie Nehls an seiner eigenen Lebensgeschichte aufgezeigt hat, wie sein bisheriges Leben verlief, wie er sich als junger Wissenschaftler keine Zeit für vollwertiges Essen nahm, keine Zeit für Bewegung hatte, die Figur immer mehr zu wünschen übrig ließ und sich eigentlich keine Gedanken über die eigene Gesundheit machte. Ein Leben, wie es Millionen von jungen Menschen führen. Irgendwann hat es dann „Klick gemacht“, und deshalb können Sie jetzt diesen Artikel lesen und erfahren, was für ihn die fünf Säulen der Gesundheit sind.
Zugegeben, für Menschen, die sich mit der Salutogenese, der Lehre von der Entstehung und Erhaltung der Gesundheit beschäftigen, ist das alles nicht neu. Aber wenn diese Lehre jetzt immer mehr wissenschaftlich untermauert werden kann, wenn die Gehirnforschung bestätigen kann, dass sich gesunder Lebensstil nachweislich bis in die Gehirnzellen hinein auswirkt, dann lohnt es sich doch, über ungesunde Gewohnheiten nachzudenken und aktiv in Gesundheit zu investieren. Und da finden Sie in diesem Buch viele Ratschläge zu jeder der Lebenssäulen, die Sie nach und nach beherzigen können.
März 8, 2020
Die Autorinnen und Autoren beschreiben ihren Umgang mit den Fragen:
- Wie kann man Worte finden bei diesem tabuisierten Thema und so das Schweigen brechen?
- Wie schafft man den Spagat zwischen Fürsorge und Respekt für den individuellen Lösungsweg des Kranken?
- Wie verhindert man es, sich als Angehöriger total zu verausgaben, und damit selber zum Patienten zu werden?
- Wie wird man mit den teilweise enttäuschenden Reaktionen seiner Umwelt fertig, die meist auf Panik aufgrund der negativen gesellschaftlichen Vorstellungen zum Thema Krebs beruhen?
- Wie geht man mit der oft genug unsensiblen Behandlung im „Medizinbetrieb“ um?
- Und wie verschafft man sich ausreichend Informationen, um einen eigenverantwortlichen Genesungsweg zu wählen?
Ohne Ausnahme haben es die Autoren des Sammelbandes, wie auch ich selber, erfahren, wie wichtig Partner, Kinder, Angehörige und Freunde sind, um die Erkrankung mitzutragen. Sie sind unverzichtbare Co-Therapeuten! Wie viel Kraft es für alle Beteiligten kostet, aus dem Schweigen auszubrechen und laut zu werden – dafür gibt das neue Buch Zeugnis.
März 8, 2020
Frauen und Männer, die an Krebs erkrankt waren oder sind, erzählen ihre Geschichten. Erschütternd mit welcher Offenheit sie sich in die Seele blicken lassen! Sie beschreiben, wie die Diagnose Krebs sie aus ihrem bisherigen Leben gerissen hat. Fast alle begannen den üblichen schulmedizinischen Weg. Einige brachen die Behandlung wegen unerträglicher Nebenwirkungen ab, obwohl die behandelnden Ärzte ihnen, wenig mitfühlend, den unausweichlichen Tod in wenigen Wochen ausmalten. Andere suchten von vornherein zusätzlich Therapeuten auf, die sie ganzheitlich behandelten.
Viele machten eine Odyssee durch, bis sie ihren Weg gefunden hatten. Sehr oft war die Gesellschaft für Biologische Krebsabwehr eine erste wichtige Instanz, die Alternativen zu den herkömmlichen Krebs zerstörenden Methoden aufzeigte. Alle Betroffenen waren sich im Verlauf ihrer Erkrankung aber sicher, dass es keine Lösung sein kann, eine Krebsgeschwulst zu entfernen, wenn man gar nicht weiß, warum sie sich überhaupt gebildet hat. Sie erkannten, dass Krebs nur ein äußerliches Symptom einer Störung ist, die sich auf vielen Ebenen des Seins abspielt. Sie fanden heraus, was in ihrem Leben schief lief. Einige gingen sogar so weit, dass sie einen Brief an ihren „lieben Krebs“ schrieben, der sie wieder zu sich selbst zurück gebracht hatte.
Ein unersetzliches Buch für Betroffene und für alle, die mit Krebspatienten zu tun haben. Viele Sätze treiben einem die Tränen in die Augen, so voller Mut, Weisheit und Größe sind sie. Wenn man einmal anfängt, darin zu lesen, kann man nicht mehr aufhören, man fühlt sich immer wieder beschenkt und ist dankbar, dass es so wundervolle Menschen gibt. Schicksale, die der Beweis dafür sind, dass auch bei jeder von uns das Unmögliche möglich sein kann.
März 8, 2020
Wenn Sie mehr über Edelsteine als Heilsteine wissen wollen, dann empfehle ich Ihnen die Bücher des Edelsteinexperten Michael Gienger. Sein „Lexikon der Heilsteine“ soll europaweit das umfassendste und am besten recherchierte Heilsteinbuch sein. Wer sich wirklich mit Heilsteinen beschäftigen will, wird ohne dieses Buch nicht auskommen. Wenn Sie allerdings mit den Edelsteinbalsamen ein Büchlein verschenken wollen, das einen guten Überblick für Anfänger gibt, dann würde ich, ebenfalls von Michael Gienger, das Taschenbuch „Heilsteine“ vorschlagen.
März 8, 2020
Wenn Sie mehr über Edelsteine als Heilsteine wissen wollen, dann empfehle ich Ihnen die Bücher des Edelsteinexperten Michael Gienger. Sein „Lexikon der Heilsteine“ soll europaweit das umfassendste und am besten recherchierte Heilsteinbuch sein. Wer sich wirklich mit Heilsteinen beschäftigen will, wird ohne dieses Buch nicht auskommen. Wenn Sie allerdings mit den Edelsteinbalsamen ein Büchlein verschenken wollen, das einen guten Überblick für Anfänger gibt, dann würde ich, ebenfalls von Michael Gienger, das Taschenbuch „Heilsteine“ vorschlagen.
März 8, 2020
Chakren machen glücklich. Sie machen gesund. Erfolgreich. Verliebt. Jeder Mensch trägt alles in sich – auch die Anlagen zu Glück und Erfolg, Gesundheit und (Selbst-)Liebe. Der Schlüssel dazu liegt in den Chakren, den Energiewirbeln in der Aura. Diesen werden die sieben Farben des Regenbogens zugeordnet.
Mit Farben öffnen Sie daher gezielt den Zugang zu den Chakren: Grün wirkt heilend, Orange macht reich, Türkis zieht Freunde an. Wussten Sie, dass man Farben nicht nur sehen, sondern auch hören und schmecken kann? Seien Sie gespannt!
Netzwerk Frauengesundheit