Gesundheits-Knigge: Benimm-Regeln für einen besseren Umgang mit dir selbst

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Dieses kleine Büchlein hat den Untertitel „Benimm-Regeln für den besseren Umgang mit Dir selbst“. Die Autorin war auch an meinem Buch beteiligt, wobei ich ihr Wissen und ihre fröhliche Art schätzen gelernt habe. In witziger Form erklärt sie, was gutes Benehmen mit dem Darm zu tun hat oder mit den Muskeln oder mit der Seele. Sie gibt viele wichtige Erklärungen für das Wohlbefinden im Alltag und wie man zu einem besseren und gesünderen Umgang zu sich selber finden kann. Empfehlenswert sowohl für Menschen, die glauben, schon gut über Gesundheit informiert zu sein, als auch eine motivierende Lektüre für den Gesundheitsmuffel.

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Besondere Bücher für Weihnachten

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