Die bewegte Frau: Luna Yoga für Gesundheit und Lebenslust

Amazon.de Price: 9,99 (vom 08/03/2020 09:15 PST- Details)

Dieses Yoga- Übungsbuch „Die bewegte Frau“, das Adelheid Ohlig bereits 1991 herausgab, führt durch die Jahreszeiten. Sanfte Übungen, kraftvolle, herausfordernde Stellungen und viele Mythologien, die nachdenken lassen über die Asanas.

„Mit der Frische des Frühlings neue Kräfte im Körper wecken“, ist das Motto der Übungen fürs Frühjahr von Adelheid Ohligs Übungsbuch. Ein poetisches und zugleich detailliertes Übungsbuch mit schönen Fotos für die verschiedenen Übungen. Sehr inspirierend!

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Luna Yoga® und seine Heilweise

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