März 7, 2020
Monatelang haben wir uns in diesem Magazin dafür stark gemacht, dass die Kaiserschnittrate reduziert werden muss. Wir haben an Petitionen teilgenommen, die die Ausbildung und den Verdienst von Hebammen verbessern sollen. Und jetzt soll plötzlich Gewalt unter der Geburt alltäglich und ein Tabuthema sein? Ich muss zugeben, als ehemalige Geburtshelferin, die ihre schönsten Momente im Kreißsaal erlebt hatte, war ich schockiert und konnte es nicht glauben.
Aber dann las ich das Buch „Gewalt unter der Geburt“ und wurde eines Besseren belehrt. Die Erlebnisse der Frauen, die darin berichten, egal ob als Betroffene oder Hebamme, gehen unter die Haut. Mir wurde plötzlich deutlich, dass in unserem Medizinsystem auch in der Geburtshilfe Vieles falsch läuft.
Aus eigenem Erleben weiß ich ja, wie man als Geburtshelfer oft unter Druck steht, wenn nicht genügend Personal da ist, um jede Frau rund um die Uhr zu betreuen, dass man schon mal kurz angebunden reagiert, wenn dieselbe Frage zum x-ten Mal beantwortet werden muss, dass meistens gleichzeitig in mehreren Kreißsälen plötzlich die Herztöne schlecht werden usw. Und trotzdem müssen wir uns darüber im Klaren sein, in was für einem verletzlichen und außergewöhnlichen Zustand sich eine Gebärende befindet.
März 7, 2020
„Naturheilkunde für Säuglinge und Kleinkinder“ richtet sich direkt an Eltern eines erkrankten oder verletzten Kindes und zeigt ihnen, wie man unter anderem mit Homöopathie, den Schüssler-Salzen, Heilpflanzen, Heilsteinen und Wickel den kleinen und kleinsten Patienten helfen kann.
Der Inhalt ist übersichtlich und gut verständlich nach Ereignissen oder Erkrankungen gegliedert, so dass der Leser die entsprechenden Ratschläge und Anleitungen sofort finden kann. Ausgesprochen hilfreich ist, dass die vorgestellten Mittel unter jeder Erkrankung aufgeführt werden, bei der sie angewendet werden können.
Ergänzt wird das Werk mit Rezepten und einer einfachen Anleitung zu deren Herstellung sowie einem hilfreichen alphabetischen Verzeichnis von Symptomen und Ereignissen. Katrin Kläsi macht den Eltern Mut, dem eigenen Kind zu helfen, sich Schritt für Schritt auf einen spannenden Lernprozess einzulassen, das eigene Wissen zu erweitern, Erfahrungen zu sammeln und die dadurch gewonnene Sicherheit an das eigene Kind weiterzugeben.
März 7, 2020
Die FlowBirthing-CD begleitet Sie und Ihren Partner mit Mantras, Affirmationen, Meditationen, Visualisierungen und der Wiederentdeckung alter weiblicher Göttinnen auf dem Weg zu einer selbst-bewussten Geburt.
März 7, 2020
Das Buch FlowBirthing ist nicht nur für Schwangere lesenswert. Jede Frau wird zunächst mit Staunen, dann mit Begeisterung dem Inhaltsverzeichnis folgen von „Körperbewusstsein“ über „bewusste Schwangerschaft“ bis hin zur „bewussten Geburt“. Bereits junge Mädchen werden sich bezaubern lassen, wenn sie eine Ahnung davon bekommen, welche Kraft ihrer Weiblichkeit innewohnt und welche Entfaltungsmöglichkeit sich ihnen in einer natürlichen Geburt bietet.
Zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele werden Atemübungen, Yogaübungen, Singübungen und viele weitere „Wegweiser“ empfohlen. Von der Künstlerin Andrea Dechant stammen wunderschöne Malereien von 13 Göttinnen, die in verschiedenen Kulturen die schwangeren Frauen beschützten. Von den fünf Leitmotiven dieses Buches möchte ich nur eines herausgreifen: „FlowBirthing vereint altes Frauenwissen mit den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft zur Erweckung der weiblichen Urkraft und Überwindung von Angst und Ohnmacht.“
März 7, 2020
Die Autorin Ursula Walch ist eine österreichische Hebamme, die über 10 Jahre die einzige Hebamme auf La Palma war, die Hausgeburten durchführte. Ihre Erfahrungen, ihr Gespür für die Bedürfnisse der Gebärenden und ihr Vertrauen in die weibliche Kraft sind beeindruckend.
Als Frauenärztin, die diese Art von natürlicher Geburtshilfe an der Klinik nie gelernt hat, bewundere ich ihren Mut und ihr Können, in einer Einöde eine Frau nach Kaiserschnitt mit großem Kind vaginal zu entbinden, Geburten mit Beckenendlage oder Zwillinge zu managen. Die Episoden sind humorvoll beschrieben und ermuntern Frauen, sich auf eine natürliche Geburt einzulassen. Es wird deutlich, wieviel Engagement freie Hebammen haben müssen, wie viel sie leisten müssen und wie wichtig sie sind, um Frauen ein beglückendes Geburtserlebnis zu bescheren.
März 7, 2020
Seit vielen Jahren DAS Buch zum Stillen. Die Autorin Hannah Lothrop war eine der Pionierinnen der Stillgruppenbewegung. Ihr „Stillbuch“ lässt keine Fragen unbeantwortet. Es nimmt die jungen Eltern an die Hand und erklärt die medizinischen und psychologischen Zusammenhänge der Stillphase. Sie begründet die Ernährungsrichtlinien während der Stillzeit. Bei Stillproblemen empfiehlt sie bewährte Naturheilmittel. Ein unentbehrliches Nachschlagewerk!
März 7, 2020
Dieses Buch wurde von Vivian Weigert geschrieben, die in einer Naturheilpraxis junge Familien rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft und Babyzeit berät. Auf der einen Seite ein strukturierter Ratgeber, auf der anderen Seite aber auch ein Buch, das sehr individuell auf persönliche Probleme eingeht. Es macht den jungen Müttern Mut, auf ihr Gefühl, ihre Intuition zu hören und ihr Baby besser verstehen zu lernen. Für viele Frauen sicher eine moderne Alternative zu dem Standardwerk von Hannah Lothrop.
März 7, 2020
Von Müttern, die einmal ein Kind gestillt haben, hört man immer wieder: „Aber bei Zwillingen hätte ich das nicht geschafft, da hätte ich bestimmt abgestillt.“ Dieses Buch „Zwillinge stillen“ von Susanne Wittmair ist der vollständigste Ratgeber, den man über das Stillen von Mehrlingen finden kann. Und dazu so einfach geschrieben, dass das Lesen Spaß macht. Am besten liest man es bereits in der Schwangerschaft, denn es macht Mut, sich auf das Stillexperiment einzulassen. Es enthält viele praktische Tipps und beschreibt besondere Lebenssituationen, wie das Stillen auf Reisen oder bei der Arbeit. Die Erfahrungsberichte von Zwillings- und Drillingsmüttern, die voll gestillt haben, ermuntern zum Nachmachen.
März 7, 2020
Mutter eines Frühchens zu werden und sich dann noch mit Abpumpen herumzuquälen, für viele Mütter geht das über ihre Kräfte. In diesem Büchlein „Stillprobleme der Frühchenzeit“ von Ramona Krug erklärt eine Frühchenmutter, warum die Muttermilch in dieser schwierigen Lebensphase so wichtig für Ihren Winzling ist. Sie gibt Tipps, wie man den Milchfluss fördern kann, wie man am besten abpumpt, die Milch aufbewahrt und sich und das Baby auf das Bruststillen vorbereiten kann.
März 7, 2020
In meinen Artikeln habe ich Ihnen schon häufiger Yoga empfohlen, um zur Ruhe zu kommen, gelassener und achtsamer im Alltag zu werden. Für besonders wichtig halte ich Yoga in der Schwangerschaft. Das Buch der Yoga-Lehrerin Barbara Kündig über Schwangerschaftsyoga besticht durch die übersichtliche Einteilung, die genaue Erklärung der Yogaübungen und die attraktive Bebilderung . Neben den Asanas werden auch Mantras, Mudras und Pranayama vorgestellt, sowie Meditations-Anleitungen gegeben. Nach den Übungen während der Schwangerschaft werden auch Rückbildungsübungen dargestellt.
Wann immer Sie in der Schwangerschaft mit Yoga beginnen wollen, immer werden Sie an die Hand genommen und können leicht alleine beginnen. Abgerundet wird das Programm durch eine CD, die ein Kurzprogramm von 25 min oder ein Vollprogramm von 50 min anbietet. Schon nach den ersten Übungseinheiten werden Sie ein anderes Körpergefühl bekommen, sich kräftiger und gelassener fühlen und eine intensivere Beziehung zu Ihrem Baby spüren.
Netzwerk Frauengesundheit