März 8, 2020
Das Besondere an diesem Buch ist, dass eine Ärztin und eine Heilpraktikerin darin zusammengearbeitet haben. Während die eine zunächst von der wissenschaftlichen Medizin kommt, hat die andere vor allen Dingen Erfahrungen, wie sich die Heilkraft der Pflanzen zum Wohle der Frauen einsetzen lässt. Nach dem Motte: „das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile“ haben wir uns gegenseitig zum Wohle der Frauen motiviert, engagiert und beflügelt.
Des Weiteren ist neu, dass Sie sowohl eine Fülle von Rezepten finden, die Sie selber ausprobieren können, als auch hochwertige Pflanzenprodukte, die Sie in der Apotheke kaufen können. Und natürlich tun viele Pflanzen auch den Männern gut!
März 8, 2020
Für Einsteiger, sowohl Laien als auch Therapeuten, empfehle ich dieses Buch der beiden Heilpraktiker Anne Wanitschek und Sebastian Vigl. Es ist sehr verständlich aufgebaut und gut mit Literatur belegt, angefangen von der Geschichte der Hanfpflanze und wie es zu dem Verbot von Cannabis kam (nein, nicht wegen der vermuteten Suchtgefahr, sondern wegen eines Handelsstreiks mit Ägypten).
In diesem Buch erfahren Sie, dass wir selber in unserem Körper Cannabinoide produzieren, über unser Endocannabinoid-System kommunizieren unsere Zellen miteinander. Da kann überall mal etwas schieflaufen, so dass es nicht verwundert, dass Cannabinoide bei vielen Krankheiten eingesetzt werden können. In einer ausführlichen Krankheitsliste, die von A wie Arthritis oder Autoimmunerkrankung bis zu P, wie Parkinson, und T, wie Tumor, und V wie Verletzungen reicht, werden im ganzen zweiten Teil des Buches wichtige Behandlungstipps gegeben. Neben CBD enthält die Hanfpflanze auch Tetrahydrocannabinol (THC), das weniger auf die Psyche und mehr auf Entzündungen wirkt. Die Produkte mit viel THC sind rezeptpflichtig.
März 8, 2020
Ein Naturwissenschaftler zeigt, wie man mit essbaren Wildpflanzen Sommer wie Winter gesund und fit bleiben kann und dazu Nahrungsmittel so auswählt und verarbeitet, dass die wertvollen Inhaltsstoffe in ihrer Kombination mehr bieten als Nahrungsergänzungen aus der Apotheke oder dem Naturkostladen.
März 8, 2020
Ein Naturwissenschaftler zeigt, wie man mit essbaren Wildpflanzen Sommer wie Winter gesund und fit bleiben kann und dazu Nahrungsmittel so auswählt und verarbeitet, dass die wertvollen Inhaltsstoffe in ihrer Kombination mehr bieten als Nahrungsergänzungen aus der Apotheke oder dem Naturkostladen.
März 8, 2020
Wenn Stress Ihren Alltag bestimmt, Ihr Gefühl Ihnen sagt: „ich schaffe das alles nicht mehr“, Ihre Stimmungslage eher gedrückt bis traurig ist und Sie sich beim Schlafen eher quälen müssen, dann ist dieses Buch genau das, was Sie unbedingt haben müssen, ja, auf das Sie schon lange gewartet haben.
Dieses auch im Internet so hoch gelobte Kompendium nimmt Sie sanft bei der Hand und zeigt Ihnen, wie Sie selbst sanfte Wege zum Wohlgefühl finden. Die natürlichen Antidepressiva werden ausführlich dargestellt, ebenso die pflanzlichen Antidepressiva und die verschiedenen Komplementären Therapien. Wichtige Internetadressen vervollständigen diesen kompakten Ratgeber.
Das ist ein Buch sowohl für Laien, leicht und verständlich geschrieben, als auch anspruchsvoll und voller Fachwissen, um vielen Ärzten eine lohnenswerte Lektüre zu sein.
März 8, 2020
Dieses Buch des erfahrenen Heilpraktikers Sven Sommer, die „Homöopathische Haus- und Reiseapotheke“ gibt Ihnen das Wissen in die Hand, Krankheiten zu erkennen und mit den wichtigsten homöopathischen Mitteln gegenzusteuern. Sven Sommer ist selber ständig in der ganzen Welt unterwegs, hat also jede Menge eigene Erfahrungen mit dieser raschen und effektiven Behandlung gemacht.
März 8, 2020
Da ich nie in den Urlaub ohne meine homöopathische Hausapotheke reise, die mir und anderen oft helfen konnte, kleinere Unpässlichkeiten ohne große Beeinträchtigung des Urlaubs zu überwinden, möchte ich Ihnen auch eine Einführung in die Homöopathie empfehlen. Mit diesem Buch der erfahrenen Homöopathie-Autoren Katrin Reichelt und Sven Sommer finden Sie sehr schnell heraus, welches der 11 Mittel am häufigsten bei den 11 wichtigsten Körperbeschwerden eingesetzt werden kann. Durch die Beschreibung der Begleitsymptome können Sie notfalls auf ein Ersatzmittel umsteigen, wenn das Hauptmittel keine Wirkung zeigen sollte. Wenn Sie das Buch in diesem Urlaub lesen, können Sie sich anschließend mit Hilfe eines Testers ihre eigene Miniapotheke für daheim und für die Reise zusammenstellen.
März 8, 2020
In diesem handlichen Büchlein mit immerhin 300 Seiten werden Ihnen über 100 Duft- und Heilpflanzen vorgestellt, mit Bildern, Eigenschaften, Wachstumsbedingungen, Anwendungsmöglichkeiten in der traditionellen Heilkunde, der Aromatherapie und der Homöopathie.
Die drei Herausgeber sind DIE Spezialisten auf ihrem Gebiet: Prof Schilcher ist der renommierteste und einflussreichste europäische Pharmazeut, dem die Phytotherapie zu verdanken hat, dass sie in der Universitätsmedizin anerkannt wird. Ingeborg Stadelmann ist Deutschlands bekannteste Hebamme und Heilpraktikerin, die die Aromapflege und Aromakultur verbreitet hat. Und Christian Herb ist Gärtner, der sich auf Bio- und Kräuteranbau spezialisiert hat.
Jeder von ihnen hat sein Spezialwissen in dieses Buch eingebracht, das für mich zu einem Standardwerk der Pflanzenheilkunde geworden ist. Dieses Nachschlagewerk passt in jede Handtasche. Leicht findet man die einzelnen Pflanzen und kann sich unterwegs jederzeit schlau machen, ob und wie frau die Pflanze zu Hause einsetzen könnte.
März 8, 2020
In diesem Ratgeber, der 2013 erschien, hat sich Eliane Zimmermann auf die 16 wichtigsten Pflanzen für Wohlbefinden und Gesundheit konzentriert. Daraus lässt sich leicht eine Hausapotheke zusammenstellen, die gefahrlos schon von Kindern benutzt werden kann. Sie gibt genaue Anweisungen zu Kauf, Herstellung der Mischungen und Anwendungen. Damit lassen sich sowohl seelische Verstimmungen als auch körperliche Beschwerden rasch und effektiv lindern. Ein ideales Buch für Einsteiger in die Aromapflege, die mit wenig Zeitaufwand die wichtigsten Grundzüge selber beherrschen wollen.
März 8, 2020
Diese Anleitung bietet mal etwas anderes: ein Kartenset mit 21 ätherischen Ölen für die Aromapflege. Jedes Kärtchen hat Platz in der Kitteltasche und kann deshalb gut auch von Pflegepersonal genutzt werden. Die Pflanzen und Mischungen werden exakt aber kurz und bündig dargestellt, so dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gut und täglich damit arbeiten können.
Netzwerk Frauengesundheit