Heute bin ich gut zu mir: Mit Ayurveda und Achtsamkeit zu mehr Gesundheit und Gelassenheit

Heute bin ich gut zu mir: Mit Ayurveda und Achtsamkeit zu mehr Gesundheit und Gelassenheit

Amazon.de Price: €15,99 (vom 07/03/2020 00:52 PST- Details)

In ihrem Buch „Heute bin ich gut zu mir. Mit Ayurveda und Achtsamkeit zu mehr Gesundheit und Gelassenheit“ stellt Dennenesch Zoudé das ayurvedische Wissen einfach und für den Laien durchaus verständlich dar. Es ist ein Buch für Frauen, die sich noch nicht mit Ayurveda beschäftigt haben, und für die, die sich in das ayurvedische Denken vertiefen wollen. Das Buch macht Lust, sich mit seiner Gesundheit und seinem Lebensstil auseinander zu setzen. Allein die wundervollen Fotos anzuschauen ist ein (be)sinnlicher Genuss!

Das Buch ist sehr persönlich geschrieben und lebt von den offen dargestellten Erfahrungen der Autorin. Sie hat sorgfältig recherchiert und die Texte liebevoll bearbeitet. Das Kapitel über das Energiemanagement ist hervorragend, sprengt aber fast den persönlichen, durchaus liebenswert-laienhaften Charakter des Buches.

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Neue Energie mit Ayurveda

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