Chakren- und Farbmeditationen: 2 Audio-CDs zur Stärkung Ihrer Energiezentren
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Unsere Chakren reagieren nicht nur auf Farben sondern auch auf Töne und Visualisierungen. Die Autorin hat für Sie eine Doppel-CD besprochen. Die erste CD dient als Grundlage zur Reinigung der Chakren. Mit ihrer angenehmen Stimme leitet uns Barbara Arzmüller vom Wurzelchakra zum Stirnchakra und bringt in der Elemente-Meditation und der Regenbogen-Meditation die Chakren in Bewegung und in Harmonie.
In der zweiten CD wird für jedes Chakra eine 8-10-minütige Meditation gesprochen, gelegentlich von meditativer Musik umrahmt. Je nach innerem Bedürfnis kann man ein Chakra zur Bearbeitung auswählen. So kann jedes Chakra einzeln aufgebaut und gestärkt werden. Das wirkt sich nicht nur auf die zu den Chakren gehörigen Hormondrüsen aus, sondern erhöht insgesamt unser Wohlbefinden.
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Netzwerk Frauengesundheit
Herausgeberin: Prof. Dr. Ingrid Gerhard, Fachärztin für Frauenheilkunde, Geburtshilfe, Naturheilkunde und Umweltmedizin
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