Apr. 27, 2020
Effektive Hilfe von A-Z: Das umfassende Nachschlagewerk bei Beschwerden während der Krebstherapie
Die schulmedizinischen Therapieverfahren bei Krebs verursachen meist starke Nebenwirkungen. Dabei kann die Naturheilkunde mit bewährten Heilpflanzen und einer vitalstoffreichen Ernährung den Körper entlasten und eine hilfreiche Ergänzung zur konventionellen Medizin darstellen. Claudia Ritter erläutert etwa 42 typische Beschwerden – von Angstzuständen über Blutarmut bis zu Schleimhautentzündungen – beschreibt, welche Heilpflanzen helfen, wie diese verwendet werden, und gibt spezifsche Ernährungstipps. Damit steht dem Krebspatienten ein umfassendes Instrumentarium zur Selbsthilfe zur Verfügung, um den Genesungsprozess während der Therapie aktiv zu unterstützen.
Apr. 27, 2020
Wir alle sind sterblich – eine so einfache wie erschütternde Erkenntnis. Dieses Buch lädt dazu ein, sich bewusst mit Sterben und Tod auseinanderzusetzen. Einerseits möchte es die Angst vor dem Sterben nehmen und andererseits zu einem erfüllten Leben ermutigen. Gerda und Rüdiger Maschwitz regen dazu an, Menschen auf dem Weg des Sterbens zu begleiten. Dabei werden sowohl allgemeine Fragen der Sterbebegleitung als auch ihre spirituelle und damit geistliche Bedeutung behandelt.
Apr. 27, 2020
Das schamanische Weltbild bietet Menschen die Möglichkeit, sich innig mit der Natur und mit sich selbst zu verbinden. Die Ritualfrau Susanne Krämer praktiziert die schamanischen Techniken und Rituale selbst Tag für Tag. Sie beschreibt den Umgang mit heimischen Meisterpflanzen und Krafttieren und zeigt, wie man die Rituale im Alltag anwendet, um wichtige Lebensphasen wie Geburt, Tod, Krise oder Neubeginn zu meistern. Alle Übungen werden ausführlich erklärt und können auch ohne Vorkenntnisse durchgeführt werden. Eine weise und zugleich praktische Einführung in den Schamanismus, illustriert mit vielen wunderbaren Fotos.
Apr. 27, 2020
Entschlackung im Sinne der indischen Heillehre Ayurveda reinigt Körper, Geist und Seele gleichermaßen und bringt dem Organismus auf allen Ebenen die ursprüngliche Energie zurück. Für viele körperliche und seelische Probleme unserer reizüberfluteten Zeit – etwa Dauerstress, Erschöpfung, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme und Haarausfall – liegt daher in der ayurvedischen Reinigung die perfekte Lösung.
Die gebürtige Inderin und Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu zeigt Ihnen einen einfachen, leicht umsetzbaren Weg, wie Sie Ihrem Organismus Kraft schenken und auf allen Ebenen in ein harmonisches Gleichgewicht finden.
Apr. 27, 2020
Die hier vorgestellten sanften Qigong-Übungen gehen speziell auf den weiblichen Körper und seine energetische Beschaffenheit ein. Sie sind besonders bei weit verbreiteten gesundheitlichen Themen wirksam von denen Frauen betroffen sind. Diese reichen von Menstruationsproblemen über hormonelle Störungen, wie dem Polyzystischen Ovar-Syndrom, bis hin unerfülltem Kinderwunsch und Wechseljahresbeschwerden.
Apr. 27, 2020
Die chinesische Heilmethode Qigong bietet einfach zu erlernende und schnell auszuführende Anwendungen für die Füße, die sich auf den gesamten Körper und Geist positiv auswirken. Schließlich beginnen und enden viele der Meridiane in den Füßen. Diese Energiekanäle werden durch die zahlreichen Übungen in diesem Buch gezielt angeregt.
Apr. 27, 2020
Qigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, die alternative Heilmethode Qigong für sich zu nutzen. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Berufstätige mit wenig Zeit und auch Kinder können Finger-Qigong anwenden, überall und zu jeder Zeit. Die kurzen Fingerübungen wirken prophylaktisch und in akuten Situationen auf den ganzen Körper, sie lösen Nackenverspannungen, helfen bei Fieber, Erkältungen, Verdauungsstörungen und können Beschwerden bei chronischen Erkrankungen lindern. Auch für Musiker sowie für am Computer und handwerklich arbeitende Menschen ist Finger-Qigong gut geeignet, da es die Fingerfertigkeit verbessert und die Hände entspannt. Nicht zuletzt schulen die Übungen das Denk- und Konzentrationsvermögen.
Apr. 27, 2020
Das natürlich vorkommende Mineral Bor (auch BORAX genannt) wirkt stark basisch und hat im gelösten Zustand einen pH-Wert von 9. Bor ist auch in unverarbeiteten Lebensmitteln wie Obst und Gemüse vorhanden, in den westlichen Gebieten allerdings nur in sehr geringen Mengen. Das Mineral wirkt äußerlich wie innerlich desinfizierend, insbesondere gegen Pilze und Viren.
In diesem Buch erfahren Sie alles Wichtige über Vorkommen, Gewinnung, Verarbeitung, Inhaltsstoffe, Anwendungsgebiete, Wirkungsweise und Dosierung.
Apr. 27, 2020
Das Leben ist das größte Geschenk und wir nehmen es oft als selbstverständlich hin. Oft vergessen wir gesund, in Harmonie und glücklich zu leben. Dada J.P. Vaswani wirft einen umfassenden Blick auf die Gesundheit, eine Verbindung von Körper, Geist und Seele. Wir müssen gesund sein, um glücklich zu sein und wir müssen nach dem Glück streben, um gesund zu sein. Das Buch zeigt in inspirierenden Geschichten wie wir wieder Kontrolle über unsere eigene Gesundheit und unser Glücklichsein erlangen.
Apr. 27, 2020
Viele erwachsene Menschen fühlen sich ungeliebt. Sie hatten als Kind nie das Gefühl, ein Wunschkind zu sein oder konnten oft die Wünsche der Eltern nicht erfüllen und manchmal waren sie tatsächlich unerwünscht. Das ist für Kinder schwer aushaltbar und wirkt sich bis ins Erwachsenenalter aus. Roland Kachler zeigt Wege aus diesen Blockaden, indem er die Innere-Kind-Arbeit mit Ansätzen aus der Traumatherapie (Ego-State-Ansatz) verbindet. Er macht in seiner therapeutischen Praxis zudem regelmäßig die Erfahrung, dass die Innere-Kind-Arbeit ausdrücklich gewünscht wird.
Netzwerk Frauengesundheit