Rezepte
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Heilpilze: Von Reishi bis Cordyceps – Pilze, die die Abwehrkräfte stärken, Kraft und Ausdauer geben, den Stoffwechsel ankurbeln und stressresistent machen. Mit 50 leckeren Rezepten.
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Der gute Darm: Was er wirklich braucht, um uns gesund zu erhalten. Das Neueste aus der Mikrobiom-Forschung
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Sensible Bäuche essen anders. Die besten Gerichte und Tipps bei Unverträglichkeiten, Reizdarm und anderen Verdauungsbeschwerden – Ernährungstipps bei Morbus Crohn, Zöliakie oder nach einer Darm-OP
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Prana up your life: Mit Ayurveda und Mindful Eating zu mehr Lebensenergie
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Essen heilt: Der 21-Tage-Kickstart vom Ernährungsexperten aus den USA – Gesunde Ernährung leicht verständlich erklärt, mit mehr als 100 einfachen Rezepten
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