Myome-wie gefährlich sind sie wirklich?

…Liebe Frau Prof. Dr. Gerhard, als 34-jährige, sonst gesunde, schlanke Frau, werde ich mit erhöhtem Testosteronwert seit 7 Jahren einfach nicht schwanger. Der erhöhte Testosteronspiegel blockiert meine Eifollikel. Nun las…

Aromatherapie bei Scheidenentzündungen

…Juckreiz stillt. Lavendel wird gar nicht immer mitgetestet, da er auch ohne Testung einen positiven Nutzen hat und immer dazu eingesetzt werden kann. Neroli und Muskatellersalbei haben zusätzlich eine antidepressive…

Wie Kaffeekränzchen ohne Torte vor Demenz schützen

…Angehörigen. Sie führt bei diesen nicht selten zu massiver Erschöpfung und Burnout. Eine Demenz hat vielfältige Ursachen, zu denen genetische Faktoren und die Ernährungs- und Lebensweise zählen. Die Krankheit ist…

Zum Valentinstag: Bücher, über die man (wenig) spricht

…zugenommen haben, wie viele Artikel Sie schon über Burnout und Erschöpfung in meinem Webmagazin gelesen haben und wie chronische Krankheiten zunehmen. Da kann doch was mit unserer Menschheit nicht stimmen!…

Yoga in der Schwangerschaft – Entspannt und voller Energie

…Rückenschmerzen und dem Stress“, hat die Berliner Yoga-Lehrerin und Buchautorin Anna Trökes beobachtet. Entspannung, Stress abbauen, zur Ruhe kommen, Burnout vorbeugen, Regeneration, Vitalität, ein positiveres Lebensgefühl – das sind tiefer…

Auch im Winter gesund und fit durch Bewegung

…Fitten seltener krank. Schutz vor Herz-Kreislauferkrankungen, wie Herzinfarkt, Bluthochdruck oder Schlaganfall, Schutz vor Alzheimer und anderen Demenzen, Schutz vor Depressionen, Burnout, Schutz vor Osteoporose, Schutz vor Übersäuerung, Metabolischem Syndrom, hohen…