Generated by All in One SEO v4.9.7.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Netzwerk Frauengesundheit Ratgeber für Frauenheilkunde von Prof. Dr. Ingrid Gerhsrd ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Beiträge - [Colostrum – Hilfe aus der Natur bei Problemen im Intimbereich](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/colostrum-hilfe-aus-der-natur-bei-problemen-im-intimbereich/) - Irritationen und Entzündungen im Scheiden- und Vulvabereich lassen sich durch Colostrum, die Vormilch der Kuh, bessern und heilen. - [Leben im Einklang mit dem weiblichen Zyklus](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/leben-im-einklang-mit-dem-weiblichen-zyklus/) - Eine neue Sichtweise des Zyklus spricht von den Weiblichen Jahreszeiten, einem Prozess, der für Potentialentfaltung und Wohlbefinden genutzt werden kann. - [Die Borax-Kur bei Wechseljahresbeschwerden](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/die-borax-kur-bei-wechseljahresbeschwerden/) - Bor ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, das den Energiefluss und den Energieaustausch der Zellen fördert. Es kann u.a. Wechseljahresbeschwerden vermindern. - [7 Tipps für die Liebe](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/7-tipps-fur-die-liebe/) - armor-photocase393663823 Zum Bewegen eines Kraftfahrzeugs braucht man ein mehrwöchiges Training mit Abschlussprüfung. Wer Fische angeln will, muss einen Vorbereitungslehrgang von mindestens dreißig Stunden Dauer sowie eine Anglerprüfung absolvieren. Nur zum Führen einer Beziehung braucht es außer einer zeitweise hormonell bedingten Verwirrung keine Bedingungen. Das halte ich für einen groben Fehler und es erklärt, warum Menschen - [Hilfe bei Blasenschwäche und Harninkontinenz](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hilfe-bei-blasenschwache-und-harninkontinenz/) - Belastung für den Beckenboden Lange Zeit war für Frauen der ungewollte Harnverlust, auch Harninkontinenz genannt, ein Tabuthema, weil unter der Gürtellinie, schmerzhaft und peinlich. Heute kann offen darüber diskutiert werden. Etwa 6 Millionen Frauen in Deutschland leiden unter einer Blasenschwäche und die Dunkelziffer ist vermutlich doppelt so hoch. Die Auslöser sind vielschichtig, so dass auch - [Wie Sie Myome vermeiden oder selbst heilen können](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wie-sie-myome-vermeiden-oder-selbst-heilen-koennen/) - Bei der Entstehung von Myomen spielt die Ernährung eine Rolle. Im Interview zum Buch „Myome selbst heilen“ klären die Autorinnen über die Myom-Schrumpfkur auf. - [Mit Grünteeextrakt das Wachstum von Myomen kontrollieren](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/mit-gruenteeextrakt-das-wachstum-von-myomen-kontrollieren/) - Myome können zu zahlreichen Beschwerden und stark eingeschränkter Lebensqualität führen. Mit Ernährungsumstellung und Nahrungsergänzungen lässt sich das Myomwachstum bremsen. Besonders erfolgversprechend könnte ein hochkonzentrierter Grünteeextrakt sein. - [Neuer Therapieansatz bei chronischer Erschöpfung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/neuer-therapieansatz-bei-chronischer-erschopfung/) - Chronische Erschöpfung ist ein Zeichen für den Zusammenbruch körpereigener Reparatursysteme. Mit S-Acetylglutathion kann der Zellstoffwechsel regeneriert werden. - [Ernährung bei Endometriose, Brustkrebs, Teil 1, Sommer](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ernaehrung-bei-endometriose-brustkrebs-teil-1-sommer/) - „Darf ich noch Fleisch grillen mit meinem Brustkrebs?“ „Was auf der Gartenparty schürt nicht die Entzündungsanteile meiner Endometriose?“ „Hilft gesund essen?“ - [Die 8 besten Tipps, jung, fit und glücklich zu bleiben](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/die-8-besten-tipps-jung-fit-und-gluecklich-zu-bleiben/) - Wie Sie das Leben gesund und aktiv genießen können. Eine ganzheitsmedizinische Einzelfall-Beobachtungsstudie zum Geburtstag von Frau Prof. Dr. Ingrid Gerhard. - [Creative Healing - eine alte Heilweise neu entdeckt](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/creative-healing-eine-alte-heilweise-neu-entdeckt/) - Im Creative Healing kann mit sanften Körperberührungen und Visualisierungen der gestaute Energiefluss mobilisiert und Beschwerdefreiheit erreicht werden. - [Länger jung und gesund das Leben genießen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/laenger-jung-und-gesund-das-leben-geniessen/) - Auf der Grundlage der Langlebigkeitsforschung wird ein Online-Tool angeboten, der die Verjüngung des biologischen Alters zum Ziel hat. - [Vitamin D3 und Vitamin K2 bei Osteoporose und Brustkrebs](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/vitamin-d3-und-vitamin-k2-bei-osteoporose-und-brustkrebs/) - Aktuelle Studien zeigen, dass sich die Vitamine D3 und K2 in der Prävention und Therapie von Osteoporose und Brustkrebs ergänzen. - [Neue hormonfreie Behandlungsoption bei Scheidentrockenheit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/neue-hormonfreie-behandlungsoption-bei-scheidentrockenheit/) - Scheidentrockenheit ist ein häufiges Problem von Frauen jeden Alters. Mit einem neuen hormonfreien und bio-zertifizierten Vaginalgel ist rasche Abhilfe möglich. - [Melatonin: das Schlafhormon als Basis der Gesundheit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/melatonin-das-schlafhormon-als-basis-der-gesundheit/) - Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das unseren Tag-Nacht-Rhythmus steuert. Es kann als Nahrungsergänzungsmittel oder Medikament Schlafprobleme bessern. - [Yoga in der Schwangerschaft - Entspannt und voller Energie](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/yoga-in-der-schwangerschaft-entspannt-und-voller-energie/) - Durch Yoga in der Schwangerschaft lässt sich Stress abbauen, Aktivität und Beweglichkeit werden gesteigert. Die Geburt ist kürzer und bereitet weniger Schmerzen. - [Statt Impfung Freiheit durch Herdengesundheit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/statt-impfung-freiheit-durch-herdengesundheit/) - Bei schwerem COVID-19 handelt es sich meist um eine Vitamin-D-Mangelkrankheit. Dauerimpfen ist keine Option, besser immunologische Herdengesundheit anstreben. - [Therapie von Brustkrebs durch Lösung von Angst und Sorge](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/therapie-von-brustkrebs-durch-loesung-von-angst-und-sorge/) - Ein wiederkehrendes Bild bei Frauen mit Brustkrebs ist der Angst-Sorgekonflikt. Durch mentale und praktische Übungen wird er bewusst gemacht und gelöst. - [Brustkrebs und der weibliche Angst-Sorgekonflikt](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/brustkrebs-und-der-weibliche-angst-sorgekonflikt/) - Die Überforderung der modernen Frau und nie ausgesprochene Probleme bergen das Risiko, im Brustkrebs zu kulminieren. Für die Heilung muss sich das Selbstbild der Frau wandeln. - [Ortho-Bionomy® bei Beschwerden nach der Entbindung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ortho-bionomy-bei-beschwerden-nach-der-entbindung/) - Eine Entbindung kann eine traumatisierende Erfahrung sein. Die achtsame Behandlung mit Ortho-Bionomy® schafft Erleichterung bei vielen Folge-Beschwerden. - [Die Vulvodynie erkennen und behandeln](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/die-vulvodynie-erkennen-und-behandeln/) - Wenn Sie wissen, welche Ursachen und Formen es bei Vulvodynie gibt, finden Sie auch Wege, um gesund zu werden. - [Imagination, die Kraft der Vorstellung und ihre Wirkung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/imagination-die-kraft-der-vorstellung-und-ihre-wirkung/) - Im Zustand der vollkommenen Entspannung können unbewusste innere Bilder wahrgenommen werden, mit denen sich die inneren Heilkräfte unterstützen lassen. - [Coronavirus: Wie kann ich mich selbst am besten schützen?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/coronavirus-wie-kann-ich-mich-selbst-am-besten-schuetzen/) - Auf die COVID-19-Infektion kann man sich vorbereiten, indem man mit Mikronährstoffen, Polyphenolen, NHV und optimalem Lebensstil das Immunsystem stärkt. - [PMS können Sie ohne Hormone heilen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/pms-koennen-sie-ohne-hormone-heilen/) - PMS ist keine Krankheit, sondern eine Hormonstörung. Diese wird ausgelöst durch zu viel Stress, zu wenig Bewegung, schlechte Ernährung mit Mangel an Mikronährstoffen und eine Belastung mit Umweltgiften und Elektrosmog. Deshalb haben Sie die Chance, selber Ihr PMS ganzheitlich und hormonfrei zu behandeln. - [Jod und Hashimoto-das Jodvermeidungs-Dogma hat ausgedient](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/jod-und-hashimoto-das-jodvermeidungs-dogma-hat-ausgedient/) - Hashimoto-Symptome trotz guter Schilddrüseneinstellung können die Folge von Jodmangel sein. Eine Re-Jodierung bringt den gesamten Organismus in die Balance. - [Resilienz und Heilstein-Rituale: Entspannen in der Coronakrise](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/resilienz-und-heilstein-rituale-entspannen-in-der-coronakrise/) - Heilsteine wirken durch Schwingungen ähnlich wie homöopathische Mittel. Tiefgrüne Heilsteine unterstützen die Meditation, beruhigen und erhöhen die Resilienz. - [„Waldbaden“ & Heilstein-Rituale: Ihr Weg zur Achtsamkeit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/waldbaden-heilstein-rituale-ihr-weg-zur-achtsamkeit/) - Noch intensiver als die Meditation zu Hause kann es sein, regelmäßig einen ganz besonderen Waldspaziergang, das Waldbaden, zu machen und Heilsteine einzusetzen. - [Diese Ernährung bringt Dich „in Ordnung“](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/diese-ernaehrung-bringt-dich-in-ordnung/) - Gesunde Ernährung muss nicht schwierig sein. Jeder kann sich individuell nach der Methode Esskultur Pur abwechslungs- und energiereich ernähren. - [Burnout bei Frauen, ist das paradox?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/burnout-bei-frauen-ist-das-paradox/) - Burnout ist schlimmer als Erschöpfung. Rückkehr in den weiblichen Rhythmus, Rituale zur Selbstschätzung und schöpferischer Selbstausdruck führen auf den Heilungsweg. - [18 Weihnachtsüberraschungen: Geschenke, die Freude bereiten](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/18-weihnachtsueberraschungen-geschenke-die-freude-bereiten/) - Geschenkauswahl für Freude und Gesundheit aus den Themenwelten Bücher, Homöopathie, Nahrungsergänzungen, Kosmetik, Körperpflege, Wohlbefinden und Seminare. - [Hormonspirale: mangelnde Aufklärung und viele Nebenwirkungen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hormonspirale-mangelnde-aufklaerung-und-viele-nebenwirkungen/) - Das Risiko von Hormonspiralen wird unterschätzt. Nur etwa die Hälfte der Anwenderinnen nutzen wegen der Nebenwirkungen die vorgeschriebene Liegezeit aus. - [Lasst uns von der modernen Zen-Homöopathie in Japan lernen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/lasst-uns-von-der-modernen-zen-homoeopathie-in-japan-lernen/) - Volksgesundheit in Japan regeneriert durch Zen-Homöopathie, die Verbindung von Biolandbau, Naturheilkunde, Homöopathie auf shintoistisch-buddhistischer Basis. - [Corona-Virus nimmt uns die Krone vom Haupt](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/corona-virus-nimmt-uns-die-krone-vom-haupt/) - Die Betrachtung der Tiersymbole des chinesischen Kalenders gibt Hinweise auf die Entwicklung der Corona-Krise und adäquate naturheilkundliche Therapien. - [Besondere Geschenke für Körper und Seele](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/besondere-geschenke-fuer-koerper-und-seele/) - Gesunde und ökologische Weihnachtsgeschenke werden vorgestellt: zur Nahrungsergänzung, als Kosmetik, Spielzeug, CDs "Simply Love" und "Carpe Diem", eMail-Kurse zur Achtsamkeit. - [Wie die geheimnisvolle HPU chronisch krank macht](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wie-die-geheimnisvolle-hpu-chronisch-krank-macht/) - Die Stoffwechselstörung Hämopyrrollaktamurie (HPU) stört die körpereigene Entgiftung. Daraus resultieren viele gynäkologische und allgemeine Beschwerden. - [Dem eigenen Selbst auf die Schliche kommen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/dem-eigenen-selbst-auf-die-schliche-kommen/) - Erlaube dir, ganz du selbst zu sein! Spüre in Alltagsbeispielen auf, wie du programmierte Verhaltensmuster verabschiedest, um ein authentisches Leben zu führen. - [GLÜCKSHORMONE SELBER BAUEN, Angst und Depressionen überwinden](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/glueckshormone-selber-bauen-angst-und-depressionen-ueberwinden/) - Bei Ängsten, Depressionen und Burn-out fehlen Ihnen Glückshormone, die Sie sich durch Nahrungsergänzungen und Veränderungen des Lebensstils selber bauen können. - [Die Plage mit den Tagen: Prämenstruelles Syndrom (PMS) und Blutungsstörungen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/die-plage-mit-den-tagen-pramenstruelles-syndrom-pms-und-blutungsstorungen/) - Über dieses Thema diskutierte ich mit Frau Monika Ritter, der Chefredakteurin von BIO. Sie können das ganze Interview in der BIO 2, 2010, S. 23-28 lesen. Hier stelle ich Ihnen Ausschnitte und Ergänzungen vor. Das Prämenstruelle Syndrom BIO: Frau Professor Gerhard, das Prämenstruelle Syndrom betrifft Frauen quer durch alle Altersstufen. Wie würden Sie diese Beschwerden - [Starke Knochen, Expertentipps gegen Osteoporose](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/starke-knochen-expertentipps-gegen-osteoporose/) - In einem Interview mit der Zeitschrift BIO erklärt Prof. Gerhard, wie es zu einer Osteoporose kommt, wie man vorbeugen und ganzheitlich behandeln kann. - [Endometriose-wenn rätselhafte Schmerzen quälen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/endometriose-wenn-raetselhafte-schmerzen-quaelen/) - Alles über Endometriose wurde in einem Interview mit dem BIO-Magazin besprochen: Ursachen, Vorsorge, konventionelle und naturheilkundliche Therapien. - [Hilfe bei Scheideninfektionen. Teil 1 allgemeine und spezifische Maßnahmen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hilfe-bei-scheideninfektionen-teil-1-allgemeine-und-spezifische-masnahmen/) - In meinem Interview mit der Zeitschrift BIO erkläre ich die Ursachen von Scheidenentzündungen, erste Hilfsmaßnahmen und wie man die Abwehr der Scheide stärkt. - [Hilfe bei Scheideninfektionen und trockener Scheide. Teil 2 Verschiedene Lebensphasen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hilfe-bei-scheideninfektionen-und-trockener-scheide-teil-2-verschiedene-lebensphasen/) - Scheidentrockenheit durch hormonelle Veränderungen und Enrzündungen während Schwangerschaft, nach Geburt, in Wechseljahren und während Pilleneinnahme. - [Immer wieder Blasenentzündung muss nicht sein](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/immer-wieder-blasenentzuendung-muss-nicht-sein/) - Blasenentzündung im Winter, weil man ständig friert, im Frühjahr, weil man die erste Sonne überschätzt, im Sommer, weil man sich im nassen Badezeug verkühlt, im Herbst…Und ganz schlimm im Urlaub, wenn man sich doch endlich mal richtig erholen und regenerieren will. Da Blasenentzündungen viele Frauen quälen und es gute Vorsorgemöglichkeiten gibt, sofern frau sie kennt - [Myome-wie gefährlich sind sie wirklich?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/myome-wie-gefahrlich-sind-sie-wirklich/) - Myome sind die häufigsten gutartigen Tumore bei Frauen unter 50. Im BIO-Interview werden die wichtigsten Fragen zur Behandlung und Vorbeugung beantwortet. - [Was Frauen 60+ wissen sollten (Teil 2)](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/was-frauen-60plus-wissen-sollten-teil-2/) - Störungen der Sexualität, Blasenschwäche, Osteoporose und Hörprobleme: auch dagegen kann die Frau 60+ selbst etwas tun. - [Was Frauen 60+ wissen sollten (Teil 3)](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/was-frauen-60plus-wissen-sollten-teil-3/) - Haare, Schönheit und Gewicht: das eine nimmt ab, das andere nimmt zu. Ratschläge, wie Frau 60+ ihr Gleichgewicht findet - [Wechseljahre sind keine Krankheit, und das Klimakterium braucht man nicht zu fürchten. Auszug meines Interviews bei BIO](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wechseljahre-sind-keine-krankheit-und-das-klimakterium-braucht-man-nicht-zu-furchten-auszug-meines-interviews-bei-bio/) - Zu diesem Thema befragte mich Anfang des Jahres die Zeitschrift Bio. Einen Auszug aus diesem Interview möchte ich Ihnen hier vorstellen. Ausführlich lesen Sie es in Bio 1, 2010, S. 38-46. Bio: Ab wann sind Frauen denn raus aus dieser hormonellen Umstellung? Prof. Ingrid Gerhard: Ganz grob sagt man, dass die spürbaren hormonellen Veränderungen etwa - [Hilfe bei Adipositas durch Ganzheitliches Abnehmen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hilfe-bei-adipositas-durch-ganzheitliches-abnehmen/) - Vollwertige Ernährung, Achtsamkeit, Darmpflege, Bewegung, Unterstützung von Stoffwechsel und Gemüt mit Schüßlersalzen und Bachblüten - [Bei unerfülltem Kinderwunsch helfen regulative Verfahren](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/bei-unerfuelltem-kinderwunsch-helfen-regulative-verfahren/) - Unerfüllter Kinderwunsch kann ein physiologisches Problem sein. Jedoch müssen häufig emotionale Hindernisse bewältigt werden, um Raum für neues Leben zu öffnen. - [Vitamin C: Natürlicher Virenkiller](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/vitamin-c-natuerlicher-virenkiller/) - Die COVID-19-Pandemie 2019/20 hat einem unterschätzten Naturstoff ein Revival beschert: Vitamin C als Hochdosis-Anwendung, intravenös oder DIY mit Lipo-C. - [Was die kranke Scheide mit dem Darm zu tun hat](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/was-die-kranke-scheide-mit-dem-darm-zu-tun-hat/) - Chronische Scheidenprobleme kann frau erst dann loswerden, wenn sie über einen gesunden Darm auch die Scheidenflora heilen und stabilisieren kann. - [Dysmenorrhö, Teil 1: Ursachen erkennen, Tipps zur Vorbeugung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/dysmenorrho-teil-1-ursachen-erkennen-tipps-zur-vorbeugung/) - Für viele Frauen sind Schmerzen bei der Periode, die Dysmenorrhö, eine Selbstverständlichkeit. Mit natürlichen Mitteln lässt sich viel dagegen tun. - [Vulvodynie, Schmerzen im Intimbereich](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/vulvodynie-schmerzen-im-intimbereich/) - Es handelt sich um eine Schmerzkrankheit, der vielfältige körperliche Ursachen zugrunde liegen. Oberste Bedeutung hat die gezielte Schmerztherapie. - [Frauen und Herzinfarkt: Bitte keine Panik!](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/frauen-und-herzinfarkt-bitte-keine-panik/) - Im Vergleich zum Brustkrebs-Risiko können Frauen bis ins hohe Lebensalter Ihre Angst vor Herzinfarkt getrost vergessen. - [Magnesium, das Schlüsselmineral für unsere Gesundheit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/magnesium-das-schluesselmineral-fuer-unsere-gesundheit/) - Magnesiummangel ist weit verbreitet. Das Magnesiumbuch klärt auf, gibt Hilfe und informiert über die richtige Magnesiumeinnahme und transdermales Magnesium Oil. - [Antibabypille macht krank durch Mangel an Mikronährstoffen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/antibabypille-macht-krank-durch-mangel-an-mikronaehrstoffen/) - Durch die Antibabypille kommt es zu einem Mangel an den Vitaminen B, C, E, sowie Magnesium und Zink. Diese Defizite können einige der Nebenwirkungen erklären. - [Auch im Winter gesund und fit durch Bewegung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/auch-im-winter-gesund-und-fit-durch-bewegung/) - Bewegung schützt vor Krankheiten. Es wird ein Trampolin mit hochelastischen Gummiseilringen vorgeschlagen. Alternativ Intervalltraining, Buch "Fit ohne Geräte". - [Verhütung in der eigenen Hand – sicher aber nur mit Köpfchen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/verhuetung-in-der-eigenen-hand-sicher-aber-nur-mit-koepfchen/) - Sensiplan® ist die sicherste Methode zur natürlichen Familienplanung. Kombination mit einem Diaphragma an den fruchtbaren Tagen schützt vor Schwangerschaft. - [Neuer Pflanzenextrakt EstroG-100 hilft in den Wechseljahren](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/neuer-pflanzenextrakt-estrog-100-hilft-in-den-wechseljahren/) - menoElle ist ein neues Pflanzenprodukt mit dem Inhaltsstoff EstroG-100 gegen Wechseljahresbeschwerden, das bereits in Asien und den USA erfolgreich ist. - [Verhüten ohne Hormone? Na sicher!](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/verhueten-ohne-hormone-na-sicher/) - Nichthormonelle Verhütungsmethoden (Diaphragma, Spirale, NFP) haben hohe Methoden- und Anwendersicherheit, bes. empfehlenswert für Frauen mit späterem Kinderwunsch. - [Algenöl-lebenswichtige Ernährungsrevolution aus dem Meer](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/algenoel-lebenswichtige-ernaehrungsrevolution-aus-dem-meer/) - Viele Krankheiten, die weltweit auf dem Vormarsch sind, werden u.a. durch einen globalen aquatischen Omega-3-Mangel mit verursacht. Doch es gibt eine Lösung. - [Omega-3-Fettsäuren, wichtig von Schwangerschaft bis Alter](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/omega-3-fettsaeuren-wichtig-von-schwangerschaft-bis-alter/) - Omega-3-Fettsäuren sind für die kindliche Gehirnentwicklung unverzichtbar. Anstelle von Fischverzehr wird in der Schwangerschaft zu sauberem Algenöl geraten. - [Frohe Pfingsten](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/frohe-pfingsten/) - Den Frühling sehen und auch wirklich wahrnehmen und viele Momente einfach nur auf sich wirken lassen, ohne zu denken und zu suchen. - [Warum mir eine Kinderseele ein neues Leben schenkte](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/warum-mir-eine-kinderseele-ein-neues-leben-schenkte/) - Eine Kinderwunschberaterin macht mit einer spirituellen Sichtweise vertraut, wenn sich das Wunschbaby nicht einstellen will. - [Endlich Ursache für wiederkehrende Blasenentzündungen finden](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/endlich-ursache-fuer-wiederkehrende-blasenentzuendungen-finden/) - Rezidivierende Blasenentzündungen können Frauen zur Verzweiflung treiben. Ein Urintest prüft, ob „schlafende“ E. coli und Keime aus der Scheide in der Blase sind. - [Keine Angst vor Hitzewallungen in den Wechseljahren](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/keine-angst-vor-hitzewallungen-in-den-wechseljahren/) - Durch die Kombination verschiedener naturheilkundlicher Methoden aus Ost und West lassen sich Wechseljahrsbeschwerden natürlich beheben. So bleiben Sie gesund! - [Das Calcium-Paradox: Knochen morsch, Gefäße verkalkt](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/das-calcium-paradox-knochen-morsch-gefaesse-verkalkt/) - Osteoporose und Gefäßverschlüsse lassen sich durch basische Ernährung verhindern und ausreichende Versorgung mit Magnesium, Kalium, Calcium, Vitamine D3 und K2. - [Progesteron, das Hormon der Weisheit, richtig einsetzen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/progesteron-das-hormon-der-weisheit-richtig-einsetzen/) - Progesteronmangel ist Ursache für viele Beschwerden von Frauen. Hormonbestimmungen und Ausgleich mit bioidentischem Progesteron bringt Hilfe - [Kampagne zur Senkung der Kaiserschnittrate in Deutschland– Aufruf zur Unterstützung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/kampagne-zur-senkung-der-kaiserschnittrate-in-deutschland-aufruf-zur-unterstuetzung/) - Ein Kaiserschnitt ohne medizinische Indikation ist mit höheren Risiken verbunden als eine Vaginalgeburt und keineswegs sicherer für Mutter und Kind. - [Verhütungs-Apps: Wie sicher sind sie wirklich?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/verhuetungs-apps-wie-sicher-sind-sie-wirklich/) - Einige Zyklusapps können als zuverlässige Verhütungsmethoden empfohlen werden, setzen aber trotzdem ein gutes Verständnis für den eigenen Zyklus voraus. - [Hormonfreie Hilfe bei Scheidentrockenheit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hormonfreie-hilfe-bei-scheidentrockenheit/) - Scheidentrockenheit kann von innen heraus hormonfrei mit einem Sanddornöl-Spezialextrakt behandelt werden. Er ist auch für Brustkrebspatientinnen geeignet. - [Klug mit Schwerhörigkeit und Hörhilfen umgehen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/klug-mit-schwerhoerigkeit-und-hoerhilfen-umgehen/) - Wenn Sie bis ins hohe Alter geistig fit bleiben wollen, lassen Sie regelmäßig Ihre Hörleistung überprüfen und scheuen Sie sich nicht, Ihr Hören frühzeitig durch ein Hörgerät zu optimieren. - [Alzheimer keine Chance geben](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/alzheimer-keine-chance-geben/) - Alzheimer-Demenz eine Mangelerkrankung. In der Formel gegen Alzheimer werden die fünf wichtigsten Bereiche aufgezeigt, in denen Mängel behoben werden können. - [Cannabidiol (CBD), Wirkstoff aus Hanf, hilfreich bei Ängsten](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/cannabidiol-cbd-wirkstoff-aus-hanf-hilfreich-bei-aengsten/) - Bei Angsterkrankungen hilft ein Inhaltsstoff der Hanfpflanze, das Cannabidiol (CBD). Er ist nicht rezeptpflichtig, wird gut vertragen, und macht nicht süchtig. - [Schlafstörungen ade! - Zehn Tipps, wie Sie besser schlafen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/schlafstoerungen-ade-zehn-tipps-wie-sie-besser-schlafen/) - Schlafstörungen quälen Millionen von Menschen. Schlafmittel sind keine Dauerlösung. Experimentieren Sie mit diesen Tipps und freuen Sie sich auf guten Schlaf. - [Mit pflanzlichen Antibiotika gut durch den Winter](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/mit-pflanzlichen-antibiotika-gut-durch-den-winter/) - So wie sich Pflanzen gegen Bakterien wehren, können wir uns mit diesen Pflanzen ebenfalls gegen Bakterien schützen. So helfen Ingwer, Rosenwurz, Thymian und Co. - [Energie tanken mit naturheilkundlicher Leberpflege](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/energie-tanken-mit-naturheilkundlicher-leberpflege/) - Bei Müdigkeit und Erschöpfung muss immer auch an die Leber gedacht werden. Mit dem Prometheus-Programm können Sie die Leber unterstützen und Energie gewinnen. - [Tabuthema: Scheidentrockenheit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/tabuthema-scheidentrockenheit/) - Trockene Schleimhäute sind äußere Indikatoren dafür, dass wir auch „innen“ trocken sind. Durch sanfte Bewegungen lässt sich der Energiefluss wieder verstärken. - [Immer wieder geht die Sonne auf](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/immer-wieder-geht-die-sonne-auf/) - Gibt es einen Totensonntag auch für Menschen, die nie gelebt haben? Habe ich als Mutter versagt, weil meine Kinder in mir abgestorben sind? - [Magnesium bei Zyklusbeschwerden und in der Schwangerschaft](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/magnesium-bei-zyklusbeschwerden-und-in-der-schwangerschaft/) - Die transdermale Anwendung von Magnesium ist gut verträglich, und vielseitig in der Schwangerschaft, Stillzeit und bei zyklusabhängigen Beschwerden einsetzbar. - [Osteoporose – Hilfe zur Selbsthilfe](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/osteoporose-hilfe-zur-selbsthilfe/) - Bei der Osteoporose verliert der Knochen an Festigkeit, was die Gefahr von Knochenbrüchen erhöht. Möglichkeiten der Vorbeugung und Therapie werden vorgestellt. - [Überleben trotz MULTIPLER CHEMIKALIENSENSIBILITÄT (MCS)](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ueberleben-trotz-multipler-chemikaliensensibilitaet-mcs/) - Chemikaliensensible Menschen fristen ein Dasein, das an Dramatik kaum zu überbieten ist. Der Autor beschreibt, wie er diese Lebenskrise bewältigt hat. - [Die chronische Harnwegsinfektion bei Frauen – eine diagnostische und therapeutische Herausforderung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/die-chronische-harnwegsinfektion-bei-frauen-eine-diagnostische-und-therapeutische-herausforderung/) - Das Problem der chronischen Harnwegsinfekte ist sehr komplex und kann die Lebensqualität schwer beeinträchtigen.Eine ganzheitliche Therapie ist angesagt. - [Hashimoto- Thyreoiditis, Hilfe durch Homöopathie](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hashimoto-thyreoiditis-hilfe-durch-homoeopathie/) - Eine Ärztin erklärt, wie sie mit einer konstitutionellen homöopathischen Therapie Frauen hilft, deren Beschwerden trotz Schilddrüsenhormontherapie bestehen bleiben. - [Hashimoto- Thyreoiditis und homöopathische Behandlung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hashimoto-thyreoiditis-und-homoeopathische-behandlung/) - Eine Ärztin legt dar, wie durch Klassische Homöopathie bei Hashimoto Gesundheitszustand und Lebensgefühl verbessert werden können. - [„Ich bin sauer, so kann ich mir helfen“ oder 5 Schritte zur Entsäuerung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ich-bin-sauer-so-kann-ich-mir-helfen/) - Chronische Übersäuerung ist die Ursache für viele Beschwerden und chronische Erkrankungen. Mit einem 5-Punkte-Programm kann jeder seine Gesundheit optimieren. - [Und unser Bauch denkt wirklich mit!](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/bauchgehirn/) - Gehören Sie auch zu den Frauen, die bei einer anstehenden Entscheidung lieber auf ihren Bauch hören als stundenlang das Pro und Kontra im Kopf abzuwägen? Dann liegen Sie wahrscheinlich meistens richtig. Denn unser Bauchgehirn funktioniert ähnlich wie das in unserem Kopf. Bis in die kleinsten Darmzotten hinein gehen Gefäße und Nerven. Millionen von Nervenzellen senden - [Schutz vor Pestiziden](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/pestizide/) - Plakat des Umweltministerium, photographiert August 2009 Wenn wir von Wasserknappheit hören oder wir auf Reisen gewarnt werden, kein Wasser aus der Leitung zu trinken, dann ist das für uns meist ein Problem der dritten Welt. Aber längst haben wir auch in Deutschland Probleme mit dem Wasser. Kürzlich besuchte ich in Berlin das Umweltministerium, wo unter - [Auch ein Parasit kann jucken, die Filzlaus](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wenn-die-scham-juckt/) - feuchte Nähe, © ingerhard Besonders im Sommer kommen sich viele Menschen wenig bekleidet viel zu nah. Da kann es schon passieren, dass manch ein Parasit erfolgreich seinen Stammsitz wechselt. Zu diesen Parasiten oder Schmarotzern gehört die Filzlaus (Phthirus pubis), auch unter dem Namen Schamlaus bekannt, da sie sich im Schamhaar wohl fühlt. Die Laus ernährt - [Hilfe bei Hitzewallungen in den Wechseljahren](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hilfe-bei-hitzewallungen-in-den-wechseljahren/) - Hitzewallung (forestpath, fotolia.com) Fast täglich treffe ich Bekannte oder ehemalige Patientinnen zwischen 50 und 60 Jahren, die über nicht enden wollende Hitzewallungen klagen und mir erzählen, was sie schon alles vergeblich versucht haben, um sie loszuwerden. Eine meinte neulich: „Tagsüber habe ich mich ja daran gewöhnt, ich genieße diese Wärmewelle sogar, die durch den ganzen - [Schutz vor Krebs ist möglich. Teil 2: Ernährung und Nahrungsergänzungen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/schutz-vor-krebs-ist-moglich-teil-2-ernahrung-und-nahrungserganzungen/) - © ingerhard Die Heilsbotschaften von Anti-Krebs-Diäten häufen sich. Aber was ist nun wirklich dran? Weder bekommt der Fast-Food-Fan auf jeden Fall Krebs, noch kann eine gesunde Ernährung garantiert vor der Entstehung eines Tumors schützen. Die Wahrheit liegt, wie so oft, dazwischen. Sie lautet: Wer bestimmte Ernährungsempfehlungen berücksichtigt, kann das Risiko senken, an Krebs zu erkranken. - [Scheidenpilze, Behandlung mit Chemie oder Homöopathie?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/scheidenpilze-behandlung-mit-chemie-oder-homoopathie/) - Ergebnisse einer randomisierten Studie bei Frauen mit wiederkehrenden Scheidenpilzinfektionen ergab Vorteil für Itroconazol gegenüber Milchsäure und Homöopathie - [Was Brustkrebs mit unserer Umwelt zu tun hat](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/was-brustkrebs-mit-unserer-umwelt-zu-tun-hat/) - Brustkrebs, © ingerhard Die Häufigkeit von Brustkrebserkrankungen hat in den westlichen Ländern in den vergangenen Jahrzehnten zugenommen. Nicht nur durch die Vorsorgeuntersuchungen wird Brustkrebs auch häufiger bei noch sehr jungen Frauen entdeckt. Bereits vor 20 Jahren ließ ich deshalb bei einigen Frauen mit Brustkrebs Blut auf verschiedene Umweltgifte untersuchen. Es zeigte sich eine insgesamt deutlich - [Sojaprodukte: in Wechseljahren gut, bei Brustkrebs schlecht, was stimmt? Interview mit Frau Dr. Rauch-Petz](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/sojaprodukte-in-wechseljahren-gut-bei-brustkrebs-schlecht-was-stimmt-interview-mit-frau-dr-rauch-petz/) - Sojabohne (Mindy W.M Chung, fotolia.com) Bei jedem Vortrag, den ich in den letzten Jahren über Wechseljahre oder Brustkrebs hielt, tauchten unweigerlich viele Fragen zu Vor- und Nachteilen des Sojaverzehrs auf. Die widersprüchlichen Aussagen von Studien ließen Patientinnen und Ärzte meistens ziemlich verunsichert zurück und es galt: „im Zweifelsfalle lieber die Finger davon lassen“. Deshalb habe - [Neue Erkenntnisse über Vitamin D und Hilfe bei Scheidenentzündungen, Interview mit Prof. Dr. med. Claus Schulte-Uebbing](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/neue-erkenntnisse-uber-vitamin-d-und-hilfe-bei-scheidenentzundungen-interview-mit-prof-dr-med-claus-schulte-uebbing/) - Die meisten von Ihnen wissen, dass Vitamin D vor Osteoporose schützt. Aber Vitamin D kann noch viel mehr. Effekte von Vitamin D © ingerhard Es häufen sich Studien, die zeigen, dass es gegen Entzündungen wirkt, das Immunsystem moduliert, vor oxidativen Schädigungen schützt und einen Hormon ähnlichen Effekt hat. Während man anfangs annahm, dass bei einem - [Früherkennung von Brustkrebs durch Mammographie- wie einem guten Einfall ein Reinfall droht](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/fruherkennung-von-brustkrebs-durch-mammographie-wie-einem-guten-einfall-ein-reinfall-droht/) - Wenn 2.000 Frauen 10 Jahre lang gescreent werden, kann ein Tod durch Brustkrebs verhindert werden, zehnmal so viele Frauen leiden durch die Überdiagnostik. - [Knochenschutz mit Bisphosphonaten bei Osteoporose und Krebs: Was Sie vor der Behandlung unbedingt wissen müssen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/knochenschutz-mit-bisphosphonaten-bei-osteoporose-und-krebs-was-sie-vor-der-behandlung-unbedingt-wissen-mussen/) - © ingerhard Mit dem Kleingedruckten auf Waschzetteln von Medikamentenpackungen ist es ja so eine Sache: liest man sie, versteht man nur die Hälfte und ist verunsichert, liest man sie nicht, weiß man nicht, mit was für Nebenwirkungen man rechnen muss. Dann kann einem passieren, dass die Medikamente nicht wirken, weil man nicht wusste, dass man - [Dysmenorrhö, Teil 2: Natürliche Therapien](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/dysmenorrho-teil-2-naturliche-therapien/) - Als natürliche Therapien bei Dysmenorrhö werden u.a. vorgestellt: Nahrungsergänzungen, Bewegung, Entspannung, Heilpflanzen, Homöopathie, Akupunktur - [Brustkrebs ist (k)eine Geschäftsidee](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/brustkrebs-ist-keine-geschaftsidee/) - Einige Frauengesundheits-Organisationen gaben am 17.10 gemeinsame Erklärung zum „Brustkrebsmonat“ heraus. Zwei aktuelle Studien zum Mammographiescreening. - [Vitaminschub durch essbare Wildpflanzen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/vitaminschub-durch-essbare-wildpflanzen/) - Essbare Wildpflanzen enthalten oft das Vielfache an wertvollen Inhaltsstoffen als gezüchtete Kulturgemüse. Ausbildung Fachberater für Selbstversorger aus Natur - [Hashimoto-Thyroiditis, ganzheitliche Therapie](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hashimoto-thyreoiditis-ganzheitliche-therapie/) - Hashimoto-Schilddrüsenstörung ist eine Autoimmunerkrankung des ganzen Menschen. Östrogendominanz, Progesteronmangel, fehlende Nährstoffe werden behandelt. - [Ernährung als Schutz vor Brustkrebs](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ernaehrung-als-schutz-vor-brustkrebs/) - Eine nagelneue Studie aus den USA zeigt, dass frau sich durch den Verzehr von Carotinoiden vor Brustkrebs schützen kann. Rezeptvorschläge und Buchempfehlungen. - [Wiederkehrende Scheidenentzündungen, was Experten raten](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wiederkehrende-scheidenentzuendungen-was-experten-raten/) - Die Hartnäckigkeit von Scheideninfektionen reduziert Lebensqualität und zerstört Partnerschaften. Ärztliche Experten stellen ihre Behandlungsschwerpunkte dar. - [Häufige Harnwegsinfekte: Helfen Zubereitungen aus der Preiselbeere?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/haeufige-harnwegsinfekte-helfen-zubereitungen-aus-der-preiselbeere/) - In Studien konnte nachgewiesen werden, dass Preiselbeerextrakte mit 5-20mg Typ-A Proanthocyanidinen die Häufigkeit von Blasenentzündungen dosisabhängig reduzieren. - [Frauen nach Brustkrebs kämpfen für Frauen mit Brustkrebs](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/frauen-nach-brustkrebs-kaempfen-fuer-frauen-mit-brustkrebs/) - Etwa 15.000 Brustkrebspatientinnen pro Jahr könnte eine Chemotherapie erspart werden, wenn ein Genexpressinstest durchgeführt würde. Petition hier zeichnen! - [Neues zur Vaginalen Moorbehandlung mit Vagipeat®, Teil 1](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/neues-zur-vaginalen-moorbehandlung-mit-vagipeat-teil-1/) - Aktuelles zur Vaginalen Moorbehandlung mit Vagipeat® bei zahlreichen gynäkologischen Erkrankungen und in der Geburtshilfe - [Mit Pflanzenkraft gegen Wechseljahresbeschwerden](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/mit-pflanzenkraft-gegen-wechseljahresbeschwerden/) - Pflanzenhormone in der Nahrung, in Nahrungsergänzungsmitteln und in Phytotherapeutika helfen bei Wechseljahresbeschwerden. - [Das Enneagramm als Wegweiser zum wahren Selbst](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/das-enneagramm-als-wegweiser-zum-wahren-selbst/) - Die Typologie des Enneagramms ist für jeden erlernbar und hilft, sich selbst und seine Mitmenschen besser einzuschätzen. - [Pflanzenkraft von WALA gegen Blasenentzündung und Reizblase](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/pflanzenkraft-von-wala-gegen-blasenentzuendung-und-reizblase/) - Pflanzenauszüge aus Ackerschachtelhalm, Birke und Wacholder unterstützen die Heilung der Blase auf natürliche Weise. - [Chronisch krank, gereizter Darm, Darmflora schuld?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/chronisch-krank-gereizter-darm-darmflora-schuld/) - Bei allen chronischen und wiederkehrenden Erkrankungen bringt die Unterstützung des Darms und der Darmflora Hilfe - [Lösen Deos mit Aluminium Brustkrebs aus?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/loesen-deos-mit-aluminium-brustkrebs-aus/) - Die Wirkung von aluminiumhaltigen Deodorantien auf die Brust und den Zellstoffwechsel wird dargestellt. Verzicht auf aluminiumhaltige Deos wird angeraten. - [Granatapfelsaft und Granatapfelsamen Heilmittel für Frauen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/granatapfelsaft-und-granatapfelsamen-heilmittel-fuer-frauen/) - Granatapfelsaft sorgt durch seine antioxidativen Eigenschaften für Gesundheit. Der Extrakt aus Granatapfelsamen hilft in den Wechseljahren und schützt vor Krebs. - [Warum Sie Aluminium im Deo vermeiden sollten](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/warum-sie-aluminium-im-deo-vermeiden-sollten/) - Aluminiumsalze in Deos sind zwar noch nicht verboten, aber der Verdacht auf eine Gesundheitsschädigung steht im Raum. Deshalb rate ich Ihnen zu Naturkosmetik ohne Aluminium. - [Eisenüberfülle: tickende Zeitbombe!](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/eisenueberfuelle-tickende-zeitbombe/) - Überfüllte Eisenspeicher sind an der Entstehung zahlreicher Krankheiten beteiligt. Bei Eisenüberladung ist der Aderlass in jedem Fall das Mittel der ersten Wahl. - [Wunsch nach Individualität und Liebe, ein Widerspruch?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wunsch-nach-individualitaet-und-liebe-ein-widerspruch/) - Die moderne Liebe ist eine emotional/leidenschaftliche Beziehung, die aus Begegnungen mit großer Lebendigkeit und viel persönlicher Gestaltungsfreiheit besteht. - [Chronische Entzündungen: warum diese Schwelbrände krankmachen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/chronische-entzuendungen-warum-diese-schwelbraende-krankmachen/) - Lebensstiländerungen, Bewegung und besondere Pflanzeninhaltsstoffe schützen vor chronischen Entzündungen und ihren Folgen. - [Jod, wichtig für die Schilddrüse und die Brustgesundheit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/jod-wichtig-fuer-die-schilddruese-und-die-brustgesundheit/) - Jod ist für die Brustdrüse nicht nur beim Stillen wichtig, sondern auch als Schutz vor Mastopathie und Brustkrebs. Der Jodsättigungstest deckt Jodmangel auf. - [Natürliche Nahrungsergänzungen: Granatapfelsaft](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/naturliche-nahrungserganzungen-granatapfelsaft/) - Granatapfelsaft enthält natürliche Polyphenole, die entzündungs- und krebshemmend hemmend wirken und die Gefäße jung halten. Diese Qualitätsunterschiede müssen Sie kennen. - [Gebet für das Wasser: ob Sie es glauben oder nicht, tun sie es einfach!](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gebet-fur-das-wasser-ob-sie-es-glauben-oder-nicht-tun-sie-es-einfach/) - Entsetzt und wütend lesen wir seit Wochen über den Supergau einer Umweltkatastrophe im Golf von Mexiko. Zwar soll (vorübergehend) das Loch abgedichtet sein, aber das bereits ausgeströmte Öl hat unvorstellbaren Schaden angerichtet, dessen Folgen noch Jahrzehnte spürbar sein werden. Und trotzdem wird weiter gebohrt, gerade beginnt Brasilien mit einer Öl-Bohrung in 5.000 Meter Tiefe. Der - [Endometriose: Heilung ist immer möglich. Teil 1 Erklärungen zur Entstehung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/endometriose-heilung-ist-immer-moglich-teil-1-erklarungen-zur-entstehung/) - Viele Faktoren tragen zur Entstehung der Endometriose bei. Stress, Umweltgifte, Ernährung, Bewegung haben direkten Einfluss auf das Hormon- und Immunsystem. - [Zu Weihnachten Gesundheit schenken](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/zu-weihnachten-gesundheit-schenken/) - Es werden Vorschläge gemacht, wie man Weihnachten Gesundheit schenken kann, in Form von besonderen Nahrungsergänzungen, Naturkosmetik, Sportgeräten, Büchern. - [Kaffee gut für die Gesundheit, Schutz vor Krankheit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/kaffee-gut-fur-die-gesundheit/) - Kaffee ist ein Lebensmittel, das von den meisten Deutschen hoch geschätzt wird. Kaffee kann auch Krankheiten vorbeugen. Eine gesunde Alternative ist Chi-Cafe. - [Was eine aktuelle Internationale Konferenz zu Vitamin D sagt](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/was-eine-aktuelle-internationale-konferenz-zu-vitamin-d-sagt/) - Konsensuspaier einer internationalen Konferenz zu Vitamin D im April in Berlin. Weltweiter Vitamin D-Mangel für viele chronische Erkrankungen verantwortlich - [Heliotherapie: durch Sonnenlicht gesund und schön](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/heliotherapie-durch-sonnenlicht-gesund-und-schon/) - Der richtige Umgang mit Sonnenlicht (Vitamin D) wird von dem Arzt und Lichtspezialisten Alexander Wunsch in einer Checkliste mit 12 wichtigen Punkten erklärt. - [Amalgam in Zahnfüllungen schädlich?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/amalgam-in-zahnfullungen-schaedlich/) - Quecksilber soll in Industrie und Handel verboten, aber in Amalgamzahnfüllungen erlaubt bleiben. Wissenschaftliche Erkenntnis und Politik werden dargestellt - [Gesundheitstest: Kaffee oder Tee?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gesundheitstest-kaffee-oder-tee/) - Für Kaffee und Tee sind positive gesundheitliche Wirkungen nachgewiesen. Eine Infografik erklärt die Unterschiede. Letztendlich entscheidet die eigene Vorliebe. - [Sonnenschutz heißt: nicht vor der Sonne schützen, sondern vor dem Sonnenbrand!](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/sonnenschutz-heist-nicht-vor-der-sonne-schutzen-sondern-vor-dem-sonnenbrand/) - Gewöhnung an, vernünftiger Umgang mit Sonne, mineralische Lichtschutzfaktoren und die Weltneuheit iGEMS versprechen optimale Nutzung der Sonne für Gesundheit. - [Was die westliche Medizin von Hildegard von Bingen lernen kann](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/was-die-westliche-medizin-von-hildegard-von-bingen-lernen-kann/) - Interview mit dem Frauenarzt Prof. Dr. Schulte-Übbing zu den Prinzipien und Vorteilen der Traditionellen Westlichen Medizin, Ernährung und Pflanzenheilmittel - [Welche Rolle spielt der Kieferknochen beim Brustkrebs?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/welche-rolle-spielt-der-kieferknochen-beim-brustkrebs/) - Die stumme, chronische Entzündung des Kiefers setzt Botenstoffe frei, die Entzündungen an anderer Stelle bis hin zu Brustkrebs fördern können. - [Brustkrebsvorsorge auch ohne Mammographie möglich?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/brustkrebsvorsorge-auch-ohne-mammographie-moeglich/) - Darstellung integrativer Verfahren zur Brustkrebsvorsorge ohne Röntgenstrahlen, die gutartige und bösartige Veränderungen der Brust unterscheiden helfen. - [Natürlich heilen durch Entgiftung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/natuerlich-heilen-durch-entgiftung/) - Treffen Sie vom 4.-11. Juli 16 Experten beim kostenlosen Online Detox-Kongress 2014 und erfahren Sie alles über Entgiftung. - [Onlinesein oder Nichtsein? Plädoyer für vermehrte Offline-Existenz](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/onlinesein-oder-nichtsein-plaedoyer-fuer-vermehrte-offline-existenz/) - Die forcierte „Digitale Agenda“ bedeutet zunehmenden Abbau der Privatsphäre; Datenschutz und Strahlenschutz erodieren immer mehr. Neue totalitäre Gesellschaft? - [Luxus, Liebe und Gesundes als Geschenke zu Weihnachten](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/luxus-liebe-und-gesundes-als-geschenke-zu-weihnachten/) - Vorschläge für Weihnachtsgeschenke, die Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen, und besondere Bücher, die das Leben verzaubern und verschönern. - [Wie wir die Gifte aus unserem Körper wieder loswerden können](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wie-wir-die-gifte-aus-unserem-koerper-wieder-loswerden-koennen/) - Täglich nimmt jeder Mensch Umweltgifte in sich auf. Damit sie nicht übermäßig gespeichert werden, helfen u.a. Schüßlersalze, Chlorella, Bärlauch und Koriander. - [Im Neuen Jahr steht Glück und Gesundheit auf dem Speiseplan](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/im-neuen-jahr-steht-glueck-und-gesundheit-auf-dem-speiseplan/) - Lustlos, traurig, schlecht gelaunt – das ist ab jetzt gegessen. Denn Die richtige Ernährung macht nicht nur glücklich, sondern hält und macht uns auch gesund. - [Mythische Bäume: Kulte, Sagen, Heilwissen, Handwerk](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/mythische-baeume-kulte-sagen-heilwissen-handwerk/) - Der Wald und seine Bäume – sie wachsen sich gerade in ein neues Bewusstsein in unsere Herzen hinein. Bäume tun nicht nur gut, sie halten uns auch gesund und vital. Studien bestätigen, was wir tief drinnen eigentlich ganz genau wissen: der Wald führt uns zurück in die Natur und damit auch zurück zu unseren eigenen Wurzeln. - [Plastik vergiftet die Umwelt und Plastik macht uns krank](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/plastik-vergiftet-die-umwelt-und-plastik-macht-uns-krank/) - Ein Leben ohne Plastik können wir uns nicht mehr vorstellen. Der nachlässige Umgang mit Plastik gefährdet unsere Gesundheit und fördert unser Aussterben. Denn die Chemikalien gelangen über unsere Nahrungskette in unsere Körper. Sie schädigen die Mitochondrien, verursachen Entzündungen und Hormonstörungen. - [SART, neue Therapie bei Endometriose](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/endometriose-teil-2-sart-studie-zu-neuer-therapie/) - Retrospektive Studie mit SART (Hypnosetherapie und Traditionelle Chinesische Medizin) war bei Endometriose erfolgreich. Aufruf zur Teilnahme an neuer Studie. - [Wem die Homöopathie bei Kinderwunsch helfen kann. Mein Interview mit der AHZ](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wem-die-homoopathie-bei-kinderwunsch-helfen-kann-mein-interview-fur-die-ahz/) - Bei Kinderwunsch kann vielen Paaren anstelle der modernen Reproduktionstechnik auch die Homöopathie helfen. In diesem Interview werden Ergebnisse vorgestellt. - [Weltneuheit für jede Frau: Heißer Moortampon zur Selbstheilung, VAGIPEAT®](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/weltneuheit-fur-jede-frau-heiser-moortampon-zur-selbstheilung-vagipeat/) - Die vaginalen Moortampons erwärmen das innere Genitale schonend, intensiv, andauernd. Die Moorinhaltsstoffe wirken heilend auf Uterus, Ovarien, Blase und Darm. - [Umwelt und Lebensstil beeinflussen Fruchtbarkeit und Frauengesundheit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/umwelt-und-lebensstil-beeinflussen-fruchtbarkeit-und-frauengesundheit/) - Allergieverein Europa e.V. machte in der Zeitschrift Umwelt und Gesundheit 4/2011 mit mir ein Interview zu Kinderwunsch, Mykosen, Allergien und Hilfsangeboten. - [Der Emotionscode kommt nach Nürnberg – werfen Sie emotionalen Ballast ab!](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/der-emotionscode-kommt-nach-nurnberg-werfen-sie-emotionalen-ballast-ab/) - Mit der Methode nach Bradley Nelson können eingeschlossene Emotionen identifiziert und gelöscht werden. Heilung körperlicher Beschwerden tritt ein. - [Sicher verhüten ohne Pille, Spirale und Co](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/sicher-verhueten-ohne-pille-spirale-und-co/) - Die symptothermale Methode ist eine sichere Verhütungsmethode, wenn Sie einige Regeln beachten. Bei Kinderwunsch verbessern Sie Ihre Schwangerschaftschancen. - [5 bewährte Alternativen zur Befruchtung im Reagenzglas](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ganzheitliche-therapie-und-begleitung-bei-unerfulltem-kinderwunsch/) - Für jede Frau stellt sich im Laufe ihrer fruchtbaren Jahre die Frage, wie sie ganz persönlich mit der Möglichkeit zum Kind umgehen will. Manchmal beantwortet sich diese Frage noch, bevor sie gestellt wurde – eine ungeplante Schwangerschaft stellt sich ein, die im besten Falle trotzdem willkommen ist. Dann gibt es die Frauen, die auf beinahe - [HypnoBirthing, der Schlüssel für eine glückliche Familie und bessere Welt](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hypnobirthing-der-schlussel-fur-eine-gluckliche-familie-und-bessere-welt/) - Eine natürliche Geburt ohne Angst und Schmerzen bietet Vorteile für die Mutter, den Vater und das Kind. HypnoBirthing nach Mongan ist für jede Frau beglückend. - [Wunschkaiserschnitt, Kommentar einer Frauenärztin](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wunschkaiserschnitt-kommentar-einer-frauenaerztin/) - Die erste Vorsitzende des AKF nimmt Stellung zu Kommentaren, die die Kampagne zur Senkung der Kaiserschnittrate sehr kritisch bewertet hatten. - [BabyCare – Vorsorgeprogramm für eine gesunde Schwangerschaft](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/babycare-vorsorgeprogramm-fuer-eine-gesunde-schwangerschaft/) - Ein interdisziplinäres Expertenteam hat BabyCare entwickelt. Online kann jede Schwangere eine Ernährungs-/Lebensstil-Analyse durchführen und Tipps erhalten. - [Frohe Ostern mit Buchgeschenken](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/frohe-ostern-mit-buchgeschenken/) - Für das Osternest werden Bücher zur Auswahl vorgeschlagen, die Frauen jeden Alters, ihren Partnern, Schwangeren und Kindern Freude bereiten. Dazu ein Osterrezept. - [Ich möchte ein Baby, Kinderwunsch richtig planen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ich-moechte-ein-baby-kinderwunsch-richtig-planen/) - planBaby, ein professionelles Internet basiertes Vorsorgeprogramm wird vorgestellt, das bei der verantwortungsvollen Planung einer Schwangerschaft hilft. - [Sonne satt und doch Vitamin D-Mangel, Interview mit Prof. Spitz](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/sonne-satt-und-doch-vitamin-d-mangel-interview-mit-prof-spitz/) - Durch unseren Lebensstil gelingt es den meisten Menschen selbst im Sommer nicht, das Sonnenhormon Vitamin D in ausreichend hohen Konzentrationen zu produzieren. - [Krank durch Fluoridbelastung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/krank-durch-fluoridbelastung/) - Fluorid ist ein Gift und hat keine Funktion im Körper. Durch Fluorid im Trinkwasser und in der Nahrung kann es zu schleichenden Vergiftungssymptomen kommen. - [Umstandsmode für Schwangere-schadstoffarm und naturbelassen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/umstandsmode-fuer-schwangere-schadstoffarm-und-naturbelassen/) - Kleidung aus Baumwolle, Wolle, Leinen, Hanf, Seide eignet sich als Umstandsmode, wenn sie mit Zertifikaten für Bio-Kleidung versehen ist. - [FlowBirthing, Plädoyer für eine natürliche Geburt](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/flowbirthing-plaedoyer-fuer-eine-natuerliche-geburt/) - Ein Artikel für Frauen, die ihre weibliche Kraft kennenlernen wollen. Für eine bewusste Schwangerschaft und natürliche Geburt mit einer empathische Hebamme. - [Wenn schon Vaterschaftstest dann aber richtig](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wenn-schon-vaterschaftstest-dann-aber-richtig/) - Hier erfahren Sie, wie ein wissenschaftlich fundierter Vaterschaftstest funktioniert, was Sie vorbereiten und mit welchen Kosten Sie rechnen müssen. - [Säuglingen und Kleinkindern mit Naturheilkunde helfen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/saeuglingen-und-kleinkindern-mit-naturheilkunde-helfen/) - Kleine Kinder stecken voller Lebenskraft. Bei leichten Beschwerden und Krankheiten können sie mit natürlichen Heilmitteln rasch wieder Gesundheit erlangen. - [Fisch in der Schwangerschaft mit Vorsicht genießen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/fisch-in-der-schwangerschaft-mit-vorsicht-geniessen/) - Fisch ist heute so stark mit Quecksilber belastet, dass Gesundheit und Intelligenz des Babys gefährdet sind, wenn Schwangere regelmäßig Fisch essen. - [Richtige Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/richtige-ernaehrung-in-schwangerschaft-und-stillzeit/) - Rezepte zur Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit, um die lebenslange Gesundheit Ihres Babys zu beeinflussen. - [Antibiotika bei Blasenentzündungen, muss das sein?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/antibiotika-bei-blasenentzuendungen-muss-das-sein/) - Bei Blasenentzündungen müssen nicht gleich Antibiotika sein, die neben den unerwünschten Bakterien meist auch die guten zerstören. Lernen Sie Alternativen kennen. - [Wie die Therapeutische Frauenmassage bei Kinderwunsch hilft](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wie-die-therapeutische-frauenmassage-bei-kinderwunsch-hilft/) - Die Therapeutische Frauen-Massage trägt zur Entgiftung und Hormonbalance auf der körperlichen Ebene bei und unterstützt die Partnerschaft auf emotionaler Ebene. - [Sanfte Variante der künstlichen Befruchtung bei Kinderwunsch](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/sanfte-variante-der-kuenstlichen-befruchtung-bei-kinderwunsch/) - Viele Risiken und Nachteile der normalen In- vitro Fertilisierung (IVF) können durch die IVF naturelle umgangen werden. Ein neuer Weg zum Wunschkind. - [Chronische Müdigkeit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/chronische-mudigkeit/) - chronisch müde und erschöpft (Franz Pflügl, www.fotolia.de) Sicher kennen Sie diese Phasen: Sie wachen morgens zerschlagen und müde auf, nach zwei Tassen Kaffee geht es etwas besser, bereits um 11 Uhr fühlen Sie sich wieder müde und erschöpft, können sich bei der Arbeit nicht mehr konzentrieren, das Mittagessen macht alles noch schlimmer, mit weiterem Kaffee - [Misteltherapie, nicht nur bei Brustkrebs hilfreich](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/misteltherapie-nicht-nur-bei-brustkrebs-hilfreich/) - Brustkrebs, © ingerhard „Jetzt leide ich schon unter Brustkrebs und dann soll ich mich auch noch selber spritzen, muss das denn sein?" Diese Frage habe ich häufig von Krebspatientinnen gestellt bekommen. Dabei tut der kleine Pieks weniger weh, als wenn man sich beim Nähen mit der Nadel in den Finger sticht. Aber mal der Reihe - [Vorbeugung und Hilfe bei Grippe und Co.](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/vorbeugung-und-hilfe-bei-grippe-und-co/) - Vorbeugung fußt also auf zwei Säulen: Verringerung des Kontaktes mit den Viren und Stärkung des Immunsystems. Risiko der Ansteckung verringern Für Sie selbst: · Meiden Sie in Zeiten der Ansteckung große Menschenansammlungen in engen Räumen. · Waschen Sie sich noch häufiger als normalerweise die Hände. · Verzichten Sie auf die üblichen Begrüßungszeremonien mit Küsschen und - [Schutz vor Krebs ist möglich. Teil 1: Umwelt, Sport, Psyche](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/schutz-vor-krebs-ist-moglich-teil-1-umwelt-sport-psyche/) - Die Rolle schädigender und schützender Umweltfaktoren wird beleuchtet, sowie der Einfluss von chronischer Entzündung, Bewegung und Psyche. - [Elektrosmog und Erdstrahlen, was ist wirklich dran?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/elektrosmog-und-erdstrahlen-was-ist-wirklich-dran/) - Zusammenfassung aus ärztlicher Sicht über die Quellen und Arten von Elektrosmog und Erdstrahlen, ihre Auswirkungen auf den Menschen und seine Gesundheit - [Wenn die Erde krank macht](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wenn-die-erde-krank-macht/) - Der Autor beschreibt aus seiner Erfahrung als Arzt, dass Erdstrahlen eine Tatsache sind, und welche Auswirkungen sie auf die Gesundheit des Menschen haben. - [Baby im Bauch- vorgeburtliche Prägung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/baby-im-bauch-vorgeburtliche-pragung/) - Es wird erklärt, wie Verhalten und Stoffwechsel der Mutter das Leben des Kindes und später sogar des Erwachsenen bestimmen. Gewicht, Stress und Infektionen. - [Persönliches zum Muttertag](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/personliches-zum-muttertag/) - © ingerhard Der Muttertag war und ist für mich immer ein ganz besonderer Tag. Vielleicht weil ich jahrelang in der Kinderwunsch-Sprechstunde verzweifelte Frauen beraten und behandeln musste, die sich sehnlichst ein Kind wünschten. Da ich selber schon kurz nach meinem Studium meine beiden Kinder bekam, konnte ich nachvollziehen, wie viel Glück einer Frau verloren gehen - [Wie die Naturheilkunde bei Krebs helfen kann](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wie-die-naturheilkunde-bei-krebs-helfen-kann/) - © ingerhard Im Zusammenhang mit Krebsbehandlungen können vielfältige Beschwerden auftreten. So kann es bspw. nach Operationen zu Störungen der Wundheilung kommen, zu Infektionen, Lymphstauungen, Schmerzen oder zur Gefühllosigkeit der Haut im Operationsgebiet. Strahlenbehandlungen machen müde und reizen die Haut. Die Chemotherapie wirkt sich über die Blutbahn im gesamten Organismus aus. Dabei greifen die Chemotherapeutika in - [Burnout: die Epidemie, vor der Sie sich schützen können](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/burnout-die-epidemie-vor-der-sie-sich-schutzen-konnen/) - © d-jukic - Fotolia.com In meinem Artikel zum Muttertag hatte ich Sie bereits kurz auf die Problematik des Burn-out, des Ausgebranntseins, hingewiesen und auf einen Spezialisten, der sich seit Jahren mit diesem Thema beschäftigt. Ihn konnte ich gewinnen, für Sie in kurzer Form eine Übersicht zu schreiben, damit Sie persönlich entscheiden können, ob Sie oder - [Kräuterteekur: wie Sie Ihr Wohlbefinden verbessern können, ohne auf etwas verzichten zu müssen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/krauterteekur-wie-sie-ihr-wohlbefinden-verbessern-konnen-ohne-auf-etwas-verzichten-zu-mussen/) - Trinken Sie jeden Morgen einen anderen von sieben verschiedenen Kräutertees, und Sie werden mühelos entsäuern und entgiften. - [Krebsvorsorge – was Frauen dazu wissen wollen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/krebsvorsorge-was-frauen-dazu-wissen-wollen/) - Welche Vorsorgeuntersuchungen auf Krebs sind für Frauen sinnvoll, sowohl bzgl. der Kassenleistungen als auch der IGEL-Leistungen. Was müssen Frauen beachten? - ["Ich bin sauer, warum ich mir damit schade“](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ich-bin-sauer-warum-ich-mir-damit-schade/) - Ein gestörter Säure-Basen-Haushalt ist für viele Beschwerden verantwortlich. Durch die Übersäuerung des Stoffwechsels entwickeln sich chronische Krankheiten, - [Bücher für den Weihnachtstisch, aktuelle Tipps - erst selber lesen!](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/bucher-fur-den-weihnachtstisch-aktuelle-tipps-erst-selber-lesen/) - Eine Zusammenstellung von 11 Büchern und Hörbüchern, die sich mit unserem Leben und Lebensstil beschäftigen, für frau selbst oder als Weihnachtsgeschenk. - [Polycystisches Ovar Syndrom (PCOS) – Hilfe durch Elektroakupunktur](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/polycystisches-ovar-syndrom-pcos-hilfe-durch-elektroakupunktur/) - Akupunktur, in diesem Fall die Elektroakupunktur, hat in einer neueren Studie seine Wirksamkeit beim polyzystischen Ovarsyndrom (PCOS) gezeigt. - [Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen – Hilfe aus der Natur](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/chronisch-entzundliche-darmerkrankungen-hilfe-aus-der-natur/) - Chronische Darmentzündungen lassen sich mit Medikamenten nur vorübergehend bessern. Die Kombination aus Kamille, Myrrhe und Kaffeekohle fördert Heilung. - [Private Krankenzusatzversicherung – nicht nur für Naturheilverfahren](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/private-krankenzusatzversicherung-nicht-nur-fur-naturheilverfahren/) - Viele beliebte Naturheilverfahren werden von der gesetzlichen Krankenkasse nicht finanziert. Hier springen private Krankenzusatzversicherungen ein. - [Nachruf auf Wilhelm Kanne senior, einen wahren Visionär](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ein-visionar-weniger-ein-nachruf-auf-wilhelm-kanne-senior/) - Der Bäckermeister Wilhelm Kanne senior verstarb am 3.2.11 unerwartet. Er war der Entwickler von Kanne Brottrunk, Kanne Enzymfermenten und Kanne Pauer Essenz. - [Wechseljahre - Praktische Begleitung für diese Lebensphase](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wechseljahre-praktische-begleitung-fur-diese-lebensphase/) - Vorstellung einer empfehlenswerten Broschüre „Wechseljahre – Praktische Begleitung für diese Lebensphase“ des Feministischen FrauenGesundheitsZentrums Berlin - [Wunderheilung oder Heilung ganz anders](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wunderheilung-oder-heilung-ganz-anders/) - Darstellung der Heilungsgeschichte eines Haltungsschadens durch Polarity Therapie. Vorstellung eines Buches über und der Ärzteakademie für Geistiges Heilen - [Was die Ernährung mit Kinderwunsch zu tun hat](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/was-die-ernahrung-mit-kinderwunsch-zu-tun-hat/) - Frauen mit PCO-Syndrom haben häufig unerfüllten Kinderwunsch. Die Insulinresistenz spielt eine große Rolle. Gewichtabnahme durch Ernährungsumstellung hilfreich. - [Der Darm denkt mit- Interview mit Umweltmediziner Runow](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/der-darm-denkt-mit-interview-mit-umweltmediziner-runow/) - Im Darm liegt der Schlüssel für unsere Gesundheit und viele Krankheiten. Moderne diagnostische Methoden und ganzheitliche Therapieansätzen werden beschrieben. - [Brustkrebs – und was danach? Interview über Krebsnachsorge](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/brustkrebs-und-was-danach-interview-uber-krebsnachsorge/) - Es wird besprochen, welche Untersuchungen und Behandlungen im Anschluss an die Brustkrebsbehandlung nötig sind. Dazu gehören auch naturheilkundliche Methoden. - [Erholsamer Schlaf in Seide - ein Geschenk der Natur](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erholsamer-schlaf-in-seide-ein-geschenk-der-natur/) - Millionen Menschen leiden an Schlafstörungen. Für mache kann eine Bettdecke aus Maulbeerseide Abhilfe bieten, die ein natürliches Bettklima schafft und die Haut schont. - [Diäten sind Dickmacher! Nur das Portemonnaie wird dünner](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/diaten-sind-dickmacher-nur-das-portemonnaie-wird-dunner/) - Uwe Knop, Autor von "Hunger und Lust", erklärt, warum Diäten meistens erfolglos und gefährlich sind. Er empfiehlt, den eigenen Gewichts-Setpoint zu akzeptieren. - [Gedanken zum Totensonntag](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gedanken-zum-totensonntag-2011/) - Die meisten Menschen haben Angst vor dem Tod. Eine Parabel und ein neues Buch von Hollerbach über den Tod regen zur Auseinandersetzung mit Leben und Tod an. - [Winterzeit ist Schnupfenzeit – Muss das sein?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/winterzeit-ist-schnupfenzeit-muss-das-sein/) - Um sich im Winter vor Erkältungen, Schnupfen und Grippe zu schützen, kann man mit bewährten und modernen Methoden vorbeugen, die das Immunsystem trainieren. - [Warum das berufliche Tun so wichtig für die Gesundheit ist](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/warum-das-berufliche-tun-so-wichtig-fur-die-gesundheit-ist/) - Frauen legen im Beruf mehr Wert auf Sinnhaftigkeit als auf finanzielle Anreize. Durch die ehrliche Beantwortung von 4 Fragen können sie ihre Berufung finden. - [Kanne Bio Brottrunk®, ein Lebensmittel, das es in sich hat](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/kanne-bio-brottrunk-ein-lebensmittel-das-es-in-sich-hat/) - Die Forschung zeigt: probiotisches Lebensmittel wirkt antientzündlich, schützt vor oxidativem Stress, reguliert Säure-Basen-Haushalt, hilft bei Erkrankungen - [Ein schönes Schlafzimmer = gesunder Schlaf?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ein-schones-schlafzimmer-gesunder-schlaf/) - Faktoren, die bedeutsam für gesunden Schlaf sind: Ernährung, Bewegung, seelische und körperliche Befindlichkeit, Bettplatz frei von Geopathie und Elektrosmog - [Energetische Gedanken zur ganzheitlichen Krebstherapie](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/energetische-gedanken-zur-ganzheitlichen-krebstherapie/) - Eine erfahrene Ärztin zeigt an drei Beispielen aus der Praxis auf, wie sie in fortgeschrittenen Krebsstadien mit psychoenergetischen Methoden Heilung erzielte. - [Brustkrebs: Hilfe im Dschungel der Therapiemethoden](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/brustkrebs-hilfe-im-dschungel-der-therapiemethoden/) - 90-seitige Broschüre „Brustkrebs, ganzheitlich und individuell behandeln“ gibt wissenschaftlich fundierte Anregungen für Betroffene zur Therapie-Entscheidung. - [Heil - Kunst mit Pflanzen, die besondere Pflanzenheilkunde](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/heil-kunst-mit-pflanzen-besondere-pflanzenheilkunde/) - Das pflanzliche Potenzial wird durch das besondere CERES-Herstellungsverfahren um ein Vielfaches gesteigert. Fallbeispiel mit Hirtentäschl bei Dauerblutungen. - [Frauenherzen ticken anders - Schutz vor Herzinfarkt](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/frauenherzen-ticken-anders-schutz-vor-herzinfarkt/) - Nach den Wechseljahren steigt bei Frauen das Risiko für einen Herzinfarkt. Veränderungen des Lebensstils schützen besser davor als eine Hormonersatztherapie - [Hashimoto-Thyreoiditis, Clown der Schilddrüsenerkrankungen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hashimoto-thyreoiditis-clown-der-schilddrusenerkrankungen/) - Autoimmunerkrankung der Schilddrüse ist bei Frauen 10mal häufiger als bei Männern. Verlauf schleichend, deshalb oft zu spät erkannt. Frühe Behandlung nötig. - [Laufen für Frauen, ein Segen oder eine Gefahr?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/laufen-fuer-frauen-ein-segen-oder-eine-gefahr/) - Laufen ist für jeden Menschen gesund, wenn es richtig ausgeführt wird. Der Artikel erklärt, was besonders Frauen berücksichtigen müssen, um davon zu profitieren. - [Darmprobleme im und nach dem Urlaub? Beugen Sie vor!](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/darmprobleme-im-und-nach-dem-urlaub-beugen-sie-vor/) - Durchfall vor oder nach dem Urlaub, Blähbauch im Urlaub, der Darm kann die Erholung stark beeinträchtigen. Pflanzenheilmittel helfen in (fast) jeder Situation. - [Ernährung bei Arthritis und Arthrose](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ernahrung-bei-arthritis-und-arthrose/) - Interview mit der Ärztin Dr. Susanne Bihlmaier über antientzündliche Ernährung mit Rezepten aus ihrem Buch "Tomatenrot und Drachengrün". Kürbisausstellung. - [Prophezeiungen 2012, Apokalypse oder Wandlung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/prophezeiungen-2012-apokalypse-oder-wandlung/) - Es werden Buchempfehlungen gegeben, die sich mit dem Ende des Mayakalenders beschäftigen, gesellschaftlichen Veränderungen und Medizintrends, sp. Quantenheilung - [Geschenke zu Weihnachten: gesund und originell](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/geschenke-zu-weihnachten-gesund-und-originell/) - Gesunde Geschenkideen werden vorgeschlagen, wie Edelsteinbalsame, Energie-Decken, Unizink-Kombikraft, Zell-Oxygen-Immunkomplex, Leberith und Benefizprodukte. - [innerwise - energetische Medizin für jeden von uns](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/innerwise-energetische-medizin-fur-jeden-von-uns/) - Der Arzt Uwe Albrecht entwickelte ein energetisches Heilsystem. Die Verbindung mit dem Unbewussten durch bes. Werkzeuge löst Emotionen und ermöglicht Heilungen. - [Neue Behandlungsstrategie bei Erschöpfungszuständen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/neue-behandlungsstrategie-bei-erschoepfungszustaenden/) - Burnout, CFS und CRF sind chronische Erschöpfungszustände durch mangelhafte ATP-Produktion der Mitochondrien. Ausgleich mit speziellen Hochdosis-Nährstoffen. - [Sexueller Missbrauch, seelisches Trauma und Heilungschancen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/sexueller-missbrauch-seelisches-trauma-und-heilungschancen/) - Die Psychiaterin Dr. Dagmar Zimmer stellt die Langzeitfolgen von sexuellem Missbrauch vor. In ihr integratives Therapiemodell sind Poesie und Musik eingearbeitet. - [Scheideninfektionen, was steckt dahinter?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/scheideninfektionen-was-steckt-dahinter/) - Chronische Scheidenentzündungen beruhen auf einem gestörten Immunsystem. Ursachen können u.a. Umweltbelastungen, seelische Traumata, Stress, Konflikte sein. - [Gesundheitsrisiko Schwermetalle, nicht nur für Frauen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gesundheitsrisiko-schwermetalle-nicht-nur-fuer-frauen/) - Die Belastung mit Schwermetallen nimmt im Laufe des Lebens zu. Unterschiedlichste chronische Krankheiten können die Folgen sein. Nachweis durch Ausschwemmtest. - [Zivilisationskrankheiten durch Vitamin-B12-Mangel](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/zivilisationskrankheiten-durch-vitamin-b12-mangel/) - Ein unerkannter Vitamin-B-12-Mangel liegt vielen Beschwerden und Erkrankungen zugrunde. Interview mit dem Autor des Buches: Volkskrankheit Vitamin-B-12-Mangel. - [Schadstoffe im Kinderalltag, Forschungsstand Schwerpunkt ADHS](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/schadstoffe-im-kinderalltag-forschungsstand-schwerpunkt-adhs/) - Die Schadstoffgemische, denen unsere Kinder vor- und nachgeburtlich ausgesetzt sind, können zu ADHS beitragen. Vorschläge zur Vermeidung der Gifte werden gemacht. - [Frohe Adventszeit mit gesunden Süßigkeiten](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/frohe-adventszeit-mit-gesunden-suessigkeiten/) - Die Ärztin Dr. Bihlmaier ermuntert zum Genuss von gesunden Süßigkeiten in der Adventszeit, wie bspw. die von ihr kreierten Drachensplitter. - [Gedanken und Wünsche zum Neuen Jahr](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gedanken-und-wuensche-zum-neuen-jahr/) - Angeregt durch die "Weisheit des Geschehenlassens" werden weitere Ratschläge gegeben zur Reduktion von Stress im neuen Jahr. - [Stress und Erschöpfung natürlich vorbeugen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/stress-und-erschoepfung-natuerlich-vorbeugen/) - Stress, Erschöpfung und Burnout beugen Sie vor durch strukturierten Lebensstil, genug Schlaf und das homöopathische Komplexmittel Manuia - [Behandlung von Kopfschmerzen mit Pflanzenzubereitungen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/behandlung-von-kopfschmerzen-mit-pflanzenzubereitungen/) - Zur Vorbeugung und Behandlung von Migräne und Kopfschmerzen eignen sich unterschiedliche Pflanzenheilmittel auf wissenschaftlicher Grundlage. - [Hilfe: Teufelskreis Blasenentzündung und Scheidenentzündung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hilfe-teufelskreis-blasenentzuendung-und-scheidenentzuendung/) - Aus dem Teufelskreis Blasenentzündung und Scheidenentzündung kann sich frau nur befreien durch gesunde Ernährung und einen gesunden Darm. - [Homöopathie lindert Wechseljahresbeschwerden](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/homoeopathie-lindert-wechseljahresbeschwerden/) - Wechseljahresbeschwerden können mit dem homöopathischen Komplexmittel Klimaktoplant®N gelindert werden. - [Übersäuerung – Mythos oder echtes Problem?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/uebersaeuerung-mythos-oder-echtes-problem/) - Störungen des Säure-Basen- und Mineralstoff-Gleichgewichts haben Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Bauen Sie Übersäuerung ab! - [Mögliche Ursachen und Schutz vor Alzheimer-Demenz](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/moegliche-ursachen-und-schutz-vor-alzheimer-demenz/) - Es werden die Phasen der Erkrankung beschrieben, die offenen Fragen zu den Ursachen diskutiert und die daraus resultierenden Vorsorgemöglichkeiten beschrieben. - [Eisenmangel und Blutarmut erkennen und behandeln](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/eisenmangel-und-blutarmut-erkennen-und-behandeln/) - Blutverluste bei der Menstruation und Schwangerschaften führen bei Frauen häufig zu Eisenmangel und gesundheitlichen Problemen. - [Wie Kaffeekränzchen ohne Torte vor Demenz schützen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wie-kaffeekraenzchen-ohne-torte-vor-demenz-schuetzen/) - Mit der richtigen Ernährungsweise können Sie Ihr Demenz-Risiko um 90% senken, je früher - desto besser! - [Gerade noch unheilbar krank und jetzt gesund!](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gerade-noch-unheilbar-krank-und-jetzt-gesund/) - Ein ehemals Totkranker mit ALS berichtet von seiner Leidensgeschichte und Heilung durch die regenerative Mitochondrienmedizin. - [Auswirkung von Diabetes auf Kinderwunsch und Schwangerschaft](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/auswirkung-von-diabetes-auf-kinderwunsch-und-schwangerschaft/) - Gesundes Baby trotz Diabetes - [Gesund und schlank durch Teilfasten mit basischer Kost](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gesund-und-schlank-durch-teilfasten-mit-basischer-kost/) - Gewichtsprobleme dauerhaft in den Griff bekommen ist möglich. Ehrliche Selbstbeobachtung, entsäuern und entgiften ist wichtiger als Kalorien zählen und fasten. - [Hilfe bei Allergien](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hilfe-bei-allergien/) - Interview mit Dr. Barbara Hendel, die in ihrem neuen Buch "Endlich frei von Allergie" ihr erfolgreiches Therapiekonzept, u.a. mit Bioresonanztherapie, vorstellt. - [Bei unerfülltem Kinderwunsch dem Unbewussten auf der Spur](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/bei-unerfuelltem-kinderwunsch-dem-unbewussten-auf-der-spur/) - Mit innerwise und Empathie seelische und körperliche Ursachen für unerfüllten Kinderwunsch herausfinden und behandeln. - [Was Frauen 60+ wissen sollten (Teil 1)](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/was-frauen-60plus-wissen-sollten-teil-1/) - Schlafen, Schwindel, Depression: mit zunehmendem Alter nehmen die Probleme in diesen Bereichen zu. Sie erfahren, was Sie selbst tun können - [Migräne – ein Frauenleiden neu verstehen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/migraene-ein-frauenleiden-neu-verstehen/) - Migräne ist nur ein Symptom. Wenn die unterschiedlichen Ursachen (bei Frauen oft hormonell) erkannt und gezielt therapiert werden, ist Heilung möglich. - [Übergewicht abbauen bei vegetarischer und veganer Ernährung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/uebergewicht-abbauen-bei-vegetarischer-und-veganer-ernaehrung/) - Auch Vegetarier können unter Adipositas leiden. Eine individuelle Ernährungsanalyse und Zusammenstellung der Nahrungsmittel kann zum Wunschgewicht verhelfen. - [Hilfe bei Frühjahrsmüdigkeit im Sommer](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hilfe-bei-fruehjahrsmuedigkeit-im-sommer/) - Schluss mit der Frühjahrsmüdigkeit durch Bewegung, energiereiche Ernährung, Vitamin D, Magnesium und Colostrum. - [Mutmachbücher für Krebspatienten und ihre Helfer](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/mutmachbuecher-fuer-krebspatienten-und-ihre-helfer/) - Das Projekt „Mut-mach-Buch“ hilft Krebspatienten und ihren Begleitern, die Stille des Schweigens zu durchbrechen und neue Lebensperspektiven zu gewinnen. - [Gedanken zum Welt-Krebstag 2012](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gedanken-zum-welt-krebstag-2012/) - Überwältigende Angst folgt dem Schock der Krebsdiagnose. Wie Wissen diese Angst überwinden und zur Heilung beitragen kann, beschreibt eine Betroffene. - [Milchsäure (Laktat) – Unterstützung für Darm und Leber](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/milchsaeure-laktat-unterstuetzung-fuer-darm-und-leber/) - Getränke mit rechtsdrehender L-(+)-Milchsäure, am besten täglich genossen, fördern eine gesunde Darmflora und entlasten die Leber. - [Tabuthema Schambereich(e)](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/tabuthema-schambereiche/) - Neben dem üblichen Schambereich, dem Genitale, stellt die Autorin unsere weiteren Schambereiche dar. Von Kopf bis Fuß gibt es versteckte Orte, für die wir uns schämen. - [Meine Buchempfehlungen zum Osterfest](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/meine-buchempfehlungen-zum-osterfest/) - Für die Osterferien mache ich Ihnen sechs Buchvorschläge aus den Kategorien Gesundheit, Belletristik, Politik und Visionen. - [Neue Energie mit Ayurveda](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/neue-energie-mit-ayurveda/) - Im Ayurveda werden grundsätzlich die Ebenen Körper, Geist, Seele und Umwelt betrachtet. Durch Ausgleich von Vata, Pitta und Kapha lässt sich Heilung herbeiführen. - [Krafttraining für Frauen - Gleichberechtigung für alle](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/krafttraining-fuer-frauen-gleichberechtigung-fuer-alle/) - Krafttraining verbessert bei Frauen das Gleichgewicht, stärkt die Muskulatur und die Knochen, schützt vor Zivilisationskrankheiten und steigert das Wohlgefühl. - [Wie Heilsteine uns schön und gesund machen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wie-heilsteine-uns-schoen-und-gesund-machen/) - Heilsteine wirken sich auf den Energiefluss des Körpers aus. Sie werden nach der Ähnlichkeitsregel zur Linderung von Beschwerden und zum Wohlbefinden eingesetzt. - [Neuer Ratgeber zur Glutathion-Therapie](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/neuer-ratgeber-zur-glutathion-therapie/) - Glutathion ist ein wichtiger Baustein in unseren Zellen, der vor oxidativem Stress, Alterung und Erschöpfung schützt. Selbsthilfe durch diesen Ratgeber möglich. - [Gewalt in der Geburtshilfe, das alltägliche Verbrechen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gewalt-in-der-geburtshilfe-das-alltaegliche-verbrechen/) - Täglich widerfährt Frauen unter der Geburt psychische und körperliche Gewalt. Am 25. November, Roses Revolution Day, sind Frauen aufgerufen, diese Gewalt anzuklagen. - [Überraschungsgeschenke zu Weihnachten, auch für Sie](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ueberraschungsgeschenke-zu-weihnachten-auch-fuer-sie/) - Preiswerte Buchgeschenke, Kalender, eine DVD und eine Superüberraschung, mit denen Sie sich und Ihren Lieben zu Weihnachten eine Freude bereiten können. - [Neues vom Emotionscode – Emotionale Altlasten auflösen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/neues-vom-emotionscode-emotionale-altlasten-aufloesen/) - Beispiele aus der Praxis einer Emotionscode-Instruktorin zeigen, wie körperliche Leiden aufgelöst werden können. Neue Seminartermine für Laien und Therapeuten. - [Gefahren durch Smartphones und Tablets für Fruchtbarkeit und Nachwuchs](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gefahren-durch-smartphones-und-tablets-fuer-fruchtbarkeit-und-nachwuchs/) - Mikrowellenstrahlung durch Smartphones und Tablets verursachen oxidativen Zellstress in Geweben. Besonders gefährdet sind Embryo, Hoden und Eierstöcke. - [Pflanzengöttinnen und ihre Heilkräuter im Jahreszyklus](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/pflanzengoettinnen-und-ihre-heilkraeuter-im-jahreszyklus/) - Einführung in ein inspirierendes Pflanzenheilbuch, das den Mythos von der Kraft der Heilpflanzen anschaulich macht. - [Gewichtsabnahme mit Pflanzenkraft ohne Jojoeffekt](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gewichtsabnahme-mit-pflanzenkraft-ohne-jojoeffekt/) - Inhaltsstoffe von Pflanzen, bes. von Kräutern, regen die Verdauung an, beschleunigen die Fettverbrennung, regulieren den Appetit, entsäuern und entwässern. - [Eine gesunde Darmfunktion – aber natürlich!](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/eine-gesunde-darmfunktion-aber-natuerlich/) - Wenn Ihr Darm gesund ist, fühlen Sie sich wohl und geistig fit. Eine Ernährung, reich an Polyphenolen, unterstützt Ihre Gesundheit. - [Jeder kann ohne Medizin gesund werden, durch richtiges Essen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/jeder-kann-ohne-medizin-gesund-werden-durch-richtiges-essen/) - Liebevoll mit sich und seinem Körper umgehen bedeutet auch, sich über qualitativ hochwertige Nahrungsmittel zu informieren und zu wählen, was einem gut tut. - [Deutschland, das Vitamin-D-Mangelland, Interview mit Uwe Gröber](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/deutschland-das-vitamin-d-mangelland-interview-mit-uwe-groeber/) - Mangel an Vitamin D erhöht das Risiko für zahlreiche Erkrankungen, wie Rheuma, Krebs, Infektionen. Hilfe bieten richtige Nutzung des Sonnenlichts oder Supplemente - [Sonnen- Hormon Vitamin D: so können Sie Krebs und Knochenbrüche verhindern](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/sonnen-hormon-vitamin-d-wie-versorge-ich-mich-richtig/) - Vitamin D schützt den Körper vor chronischen Erkrankungen. Die Blutspiegel liegen bei vielen Menschen zu niedrig. Sonnenbaden und Substitution sind nötig. - [Krebsschutz durch Vitamin D](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/krebsschutz-durch-vitamin-d/) - Durch Sonnenlicht und Vitamin D als Nahrungsergänzung lässt sich das Risiko von Krebserkrankungen reduzieren und die Chance auf Langlebigkeit verbessern. - [Mit der GAPS™-Diät Darm und Psyche beeinflussen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/mit-der-gaps-diaet-darm-und-psyche-beeinflussen/) - Die GAPS-Diät beruht auf der Verwendung von natürlichen Lebensmitteln, Fleischbrühen und Fermentiertem. Dies fördert die Darmgesundheit und heilt psychische und mentale Schäden. - [Demenz und Depression durch Wurst, Milch und Zucker?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/demenz-und-depression-durch-wurst-milch-und-zucker/) - Mit gesunder, genussreicher Ernährung können Sie sich nicht nur vor Krebs und Rheuma schützen, sondern auch Depressionen, Ängste und Demenz vermeiden. - [In der Falle des Muttermythos, Mütter bereuen ihre Mutterschaft](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/in-der-falle-des-muttermythos-muetter-bereuen-ihre-mutterschaft/) - Mutterschaft ist kein automatischer Glücksbringer für alle Frauen. Es gibt Mütter, die ihre Entscheidung für Kinder bereuen, auch wenn sie ihre Kinder lieben. - [ALZHEIMER-Demenz IST HEILBAR bei rechtzeitiger Behandlung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/alzheimer-demenz-ist-heilbar-bei-rechtzeitiger-behandlung/) - Aus evolutions- und neurobiologischer Sicht ist Alzheimer weder unvermeidbares Schicksal noch unheilbar, sondern eine verhaltensbedingte Mangelerkrankung. - [Geführte Selbsthypnose: Ein innerer Weg zu jedem Ziel](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gefuehrte-selbsthypnose-ein-innerer-weg-zu-jedem-ziel/) - Mit der modernen selbstorganisatorischen Hypnose ohne Kontrollverlust können wir körperliche und seelische Probleme selber lösen. - [Ach, wenn ich doch unsterblich wäre](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ach-wenn-ich-doch-unsterblich-waere/) - Sterbeammen haben Werkzeuge erarbeitet, um seelische Nöte von Menschen, die mit Krankheit und Tod konfrontiert werden, zu lösen. - [Gebt der Medizin ihren Sinn zurück](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gebt-der-medizin-ihren-sinn-zurueck/) - Heidelberger Universitätsprofessor hinterfragt die Gesundheitsdiktatur der modernen Medizin und plädiert für eine menschenzugewandte individualisierte Medizin. - [Natürlich entgiften mit Bädern, Wickeln und Einläufen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/natuerlich-entgiften-mit-baedern-wickeln-und-einlaeufen/) - Unterstützen Sie Ihren Körper mit natürlichen Methoden beim Entgiften! Damit können Sie Ihr Wohlbefinden steigern und sogar Krankheiten heilen. - [Zink – das Frauenmineral](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/zink-das-frauenmineral/) - Ähnlich wie Magnesium ist auch das Spurenelement Zink an unzähligen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Gerade Frauen leiden oft unter einem versteckten Mangel. - [Strophanthin, Naturkraft für das schwache Frauenherz](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/strophanthin-naturkraft-fuer-das-schwache-frauenherz/) - Erhöhte Sterblichkeit von Frauen an Herzinsuffizienz und Vorhofflimmern. Das Pflanzenheilmittel Strophanthin kann bei diesen Erkrankungen helfen. - [Mit dem Muttermund reden, eine Methode zur Krebsheilung?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/mit-dem-muttermund-reden-eine-methode-zur-krebsheilung/) - Der Muttermund, ein wilder Ort, befallen von Krebs. Die gelungene Heilungsgeschichte einer mutigen Frau, die sich selbst vertraute. - [Curcumin hilft gegen Depression, Entzündungen und Krebs](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/curcumin-hilft-gegen-depression-entzuendungen-und-krebs/) - Innovative Komplexverbindungen mit Curcumin verbessern die Bioverfügbarkeit und erhöhen die Wirkung. - [Zeitnot ist die neue Armut](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/zeitnot-ist-die-neue-armut/) - Viele Frauen leiden darunter, dass sie zu wenig Zeit haben. Das hat nicht nur für das Wohlbefinden Konsequenzen. Stress kann viel Geld kosten oder die Zukunft. - [Die sieben Chakren – unsere Quellen der Lebenskraft](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/die-sieben-chakren-unsere-quellen-der-lebenskraft/) - Mit einfachen Übungen, Farben und Meditationen, können Sie Ihre Chakren pflegen und damit Gesundheit und Lebensfreude erlangen. - [Gutes Altwerden und Altsein - Vorschlag in 16 Lebensregeln](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gutes-altwerden-und-altsein-vorschlag-in-16-lebensregeln/) - Altern ist deutlich besser als sein Ruf. Das zeigen nicht zuletzt die rezenten Befunde der psychologischen Alternsforschung. - [Homöopathische Akutmittel, Hilfe bei Stress-Reaktionen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/homoeopathische-akutmittel-hilfe-bei-stress-reaktionen/) - Viele körperliche und psychische Symptome kommen von überschießenden Stress-Reaktionen. Vier homöopathische Komplexmittel können den Heilungsprozess unterstützen. - [Adipositas ist kein Lifestyle-Problem](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/adipositas-ist-kein-lifestyle-problem/) - Adipositas führt zu Folgeerkrankungen. Wenn konservative Therapien zur Gewichtsreduktion fehlschlagen, fördern moderne OPs Lebensqualität und Lebenserwartung. - [Nahtoderfahrungen: dem Tod begegnen und das Leben gewinnen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/nahtoderfahrungen-dem-tod-begegnen-und-das-leben-gewinnen/) - Feiern Sie den Totensonntag einmal anders. Lesen Sie hier, wie Menschen mit Nahtoderfahrungen Licht und Liebe erleben und ihre Angst vor dem Tod verlieren. - [Neue Kurse in der Regenerativen Mitochondrienmedizin](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hoffnung-fur-chronisch-kranke-die-regenerative-mitochondrienmedizin/) - Neuer Masterstudiengang bietet Ausbildung in Regenerativer Mitochondrienmedizin an zur Vorbeugung und Heilung chronischer Erkrankungen. - [Meine Empfehlungen für etwas andere Weihnachtsgeschenke](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/meine-empfehlungen-fuer-etwas-andere-weihnachtsgeschenke/) - Besondere Geschenkideen, für Sie gesammelt, aus den Bereichen Technik, Nahrungsergänzungen, Pflanzenheilkunde, Schönheit und Literatur. - [Sitzen wir uns krank?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/sitzen-wir-uns-krank/) - Sportliche Betätigung reicht heute nicht mehr aus, um die Folgen unseres überwiegend sitzenden Lebensstils zu kompensieren. Mehr Bewegung im Alltag ist angesagt! - [Wieder wohlfühlen mit natürlichen Antidepressiva](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wieder-wohlfuehlen-mit-natuerlichen-antidepressiva/) - Depressive Verstimmung ist ein Symptom, das ganz unterschiedliche Ursachen haben kann. Werden solche Ursachen, z. B. Vitamin D-Mangel, Hormonstörung, erkannt und beseitigt, verschwindet die Depression in vielen Fällen. Außerdem eignen sich pflanzliche Antidepressiva, Psychotherapie, Bewegung, künstlerische Aktivität. - [Methadon, Geschichte eines unterschätzten Schmerzmittels](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/methadon-geschichte-eines-unterschaetzten-schmerzmittels/) - Methadon, bekannt aus der Therapie der Heroinsucht, ist ein effektives und preiswertes Schmerzmittel, das Schwerstkranken mehr Lebensqualität schenkt. Ein Zusatznutzen in der Krebstherapie wird diskutiert. - [Gesundheit schlemmen? Tomatenrot + Drachengrün!](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gesundheit-schlemmen-tomatenrot-drachengrun/) - Die Ärztin Dr. S. Bihlmaier serviert ein spannendes Kochbuch, das die Erfahrungen der Traditionellen Westlichen und östlichen Medizin miteinander kombiniert. - [Richtige Ernährung und Vitalstoffe für ein gesundes Baby](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/richtige-ernaehrung-und-vitalstoffe-fuer-ein-gesundes-baby/) - Nicht nur Über- oder Unterernährung bergen Gefahren für Schwangerschaft und Gesundheit des Babys/ Kindes, sondern auch Mängel an Nährstoffen, bspw. Cholin. - [Warum ich Ihnen empfehle, meinen Newsletter zu abonnieren](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/warum-ich-ihnen-empfehle-meinen-newsletter-zu-abonnieren/) - Regelmäßige Informationen aus der ganzheitlichen Frauenheilkunde, zur Förderung der Frauengesundheit und Steigerung der Lebensfreude - [Mit Köpfchen kochen und Alzheimer vergessen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/mit-koepfchen-kochen-und-alzheimer-vergessen/) - In jedem Alter lassen sich die geistige Fitness steigern, wenn man sich an der Ernährung unserer altsteinzeitlichen Vorfahren orientiert. In diesem Artikel räumt der Alzheimer-Forscher Nehls mit einigen Ernährungsmythen auf. Sein neues Buch „Kopfküche, das Anti-Alzheimer-Kochbuch“ überzeugt mit leckeren Rezepten. - [Zu faul für die Lust?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/zu-faul-fur-die-lust/) - Liebesspiel in der Natur, © ingerhard Britische Verhältnisse auch bei uns? In den letzten Jahren meiner Praxis- und Beratungstätigkeit haben die Klagen von Frauen zugenommen, dass ihre Männer den ganzen Abend auf dem Sofa abhängen, sich durch alle Programme zappen, dabei irgendwann einschlafen und Sex nur noch ausnahmsweise stattfinde. Für andere ist der PC das - [Scheidenpilze sind besonders im Sommer ein Problem](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/sommerlust-pilzfrust/) - Durch die Lebensgewohnheiten im Sommer können Scheidenpilze sich eher vermehren als zu anderen Jahreszeiten. Vorbeugende Maßnahmen werden beschrieben. - [Bücher über Liebe und Leben zum Valentinstag](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/bucher-uber-liebe-und-leben-zum-valentinstag/) - Um dem Titel gerecht zu werden, möchte ich Sie zunächst auf ein ganz besonderes Buch hinweisen, das den bezeichnenden Titel „Endlose Liebe“ trägt. Die Autorin Laure Adler ist Historikerin und Schriftstellerin, eine Kennerin der Literatur und der Kunst. Von der Renaissance bis in die Gegenwart hat sie internationale Gemälde, Skulpturen und Fotografien zusammengestellt, die deutlich - [Zum Weltfrauentag: die Frau als Gesundheitsmanagerin der Familie](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/zum-weltfrauentag-die-frau-als-gesundheitsmanagerin-der-familie/) - In der Schwangerschaft treffen Frauen Vorsorge für ein gesundes Baby. Sie sind es, die bei Erkrankungen von Kindern, Partnern und Eltern erste Hilfe leisten. - [Meine Vorträge 2010](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/meine-vortrage-2010/) - Hörsaal der Frauenklink HD, © ingerhard Wie immer in den Sommermonaten werde ich auch in diesem Jahr einige Vorträge halten, die zum Teil öffentlich, zum Teil im Rahmen von wissenschaftlichen Fort- und Weiterbildungsveranstaltungen nur für Therapeuten zugänglich sind. Falls Sie an einer dieser Veranstaltungen teilnehmen wollen, habe ich Ihnen Kontaktadressen beigefügt. Ich würde mich sehr - [Aromatherapie bei Scheidenentzündungen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/aromatherapie-bei-scheidenentzuendungen/) - Aromaöle können bei Scheideninfektionen erfolgreich eingesetzt werden, am besten nach individueller Austestung im Aromatogramm. - [Ostereier verstecken- Bücher entdecken- hier meine Vorschläge](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ostereier-verstecken-bucher-entdecken-hier-meine-vorschlage/) - © ingerhard Endlich hat sich auch bei uns der Frühling zaghaft gezeigt. In Vorfreude auf den Sommer holen wir die Kleidung aus dem Keller, auf die wir mehr als ein halbes Jahr verzichten mussten. Einige von uns stellen erschreckt fest, dass die alte Jeans zu spack sitzt. Und wenn man an einem Kleidungsstück hängt, möchte - [Grüne Smoothies - ein Zaubertrank für jeden](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gruene-smoothies-ein-zaubertrank-fuer-jeden/) - Grüne Smoothies sind nicht nur etwas für Veganer. Gerade Mischköstler können durch regelmäßigen Verzehr von grünen Smoothies Gesundheit und Wohlbefinden steigern. - [Warum ich jahrelang glaubte, keine grünen Smoothies zu vertragen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/warum-ich-jahrelang-glaubte-keine-gruenen-smoothies-zu-vertragen/) - Grüne Smoothies sind moderne Mixgetränke, von denen positive Auswirkungen auf die Gesundheit erwartet werden. Aber auch das Gegenteil kann der Fall sein. - [Gefahren von Grünen Smoothies kennen und vermeiden](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gefahren-von-gruenen-smoothies-kennen-und-vermeiden/) - Sechs Gefahren von grünen Smoothies, wie man sie vermeidet und obendrein aus dem Smoothie ein Superfood macht. - [Die „Pille“ zur Verhütung – selbstverständlich?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/die-pille-zur-verhuetung-selbstverstaendlich/) - Die Frauenärztin Dr. Anja Maria Engelsing warnt vor dem zu großzügigen und zu frühen Einsatz hormoneller Kontrazeptiva wegen Nebenwirkungen auf Körper und Seele. - [Endlich Urlaub: Buchvorschläge für den Reisekoffer](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/endlich-urlaub-buchvorschlage-fur-den-reisekoffer/) - Zwar ist für viele von Ihnen der Sommerurlaub schon vorbei, aber jetzt kommen ja die dran, die sich nicht mehr nach den Schulferien richten müssen, die ohne Kinder verreisen und deshalb umso mehr Zeit haben, endlich mal viel zu schmökern. Auch ich hatte mir in diesem Jahr eine ganze Reihe unterschiedlichster Bücher ausgewählt (und da - [Vegetarismus heute: vom "Hasenfutter" zum Genuss-Menue](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/vegetarismus-heute-vom-hasenfutter-zum-genuss-menue/) - Kaninchen © Carlo Süßmilch - Fotolia.com Gerade steht ein amerikanisches Buch auf der Bestsellerliste: „Tiere essen“, in dem der Autor Jonathan Safran Foer beschreibt, was er auf seiner Reise durch die Tierställe erlebt hat. Ihn haben diese Erlebnisse zum Vegetarier gemacht. In diesem Artikel stelle ich Ihnen die Vor- und Nachteile der vegetarischen Ernährung zusammen. - [Sonnenbaden mit Verstand, Wunderelixier für unsere Gesundheit. Interview mit einem Arzt und Lichtspezialisten.](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/sonnenbaden-mit-verstand-wunderelixier-fur-unsere-gesundheit-interview-mit-einem-arzt-und-lichtspezialisten/) - Durch dosiertes Sonnenbaden entsteht in der Haut das lebenswichtige Vitamin D. Man kann das Sonnenlicht ausnutzen, ohne Sonnenbrand und Krebs fürchten zu müssen. - [Expertenchat: Wechseljahre mit oder ohne Hormontherapie](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/expertenchat-hormontherapie-wechseljahre/) - Bei einem Expertenchat der BKK am 18.Juli 2011 hatten Frauen in den Wechseljahren die Möglichkeit, ihre Fragen online an Prof. Dr. Ingrid Gerhard zu stellen. - [Unerfüllter Kinderwunsch, Teil 2 Naturheilkunde](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/unerfullter-kinderwunsch-teil-2-naturheilkunde/) - Das Spektrum der naturheilkundlichen Therapien und ihre genauen Indikationsbereiche werden von zwei Frauenärztinnen für Paare mit Kinderwunsch vorgestellt. - [Unerfüllter Kinderwunsch, Teil 1 Konventionelles Vorgehen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/unerfullter-kinderwunsch-teil-1-konventionelles-vorgehen/) - Die konventionelle Basisdiagnostik und Therapie wird beschrieben und aufgezeigt, mit welchen Methoden das Paar selber die Empfängnischancen verbessern kann. - [Sicherheit der HPV-Impfung zur Verhütung von Gebärmutterhalskrebs](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/sicherheit-der-hpv-impfung-zur-verhutung-von-gebarmutterhalskrebs/) - Die HPV-Impfung wird für alle Mädchen von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet. Dringender Klärungsbedarf zur Wirksamkeit und zum Risiko-Nutzen-Profil. - [Bücher zur Gesundheit schenken](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/bucher-zur-gesundheit-schenken/) - Besonders Frauen sind an sanften, effektiven Heilmethoden interessiert, die sie bei sich und ihrer Familie anwenden können. Diese Bücher helfen ihnen dabei. - [Dankbarkeit und Liebe für das Neue Jahr](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/dankbarkeit-und-liebe-fur-das-neue-jahr/) - Es werden besinnliche und lustige Gedichte, Geschichten und Sprüche zum Jahreswechsel vorgestellt. Durch die Kraft der Liebe entsteht Glück und Gesundheit. - [Glückliches Osterfest!](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gluckliches-osterfest/) - An Stelle des Verschenkens von Ostereiern wird zum großzügigen Schenken von Liebe, Küssen, Zeit aufgefordert. Bild und Erklärung zum "Kuss der Götter" von Ost. - [Vorsicht vor einer Brust-OP – erst eigene Erwartungen prüfen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/vorsicht-vor-einer-brust-op-erst-eigene-erwartungen-pruefen/) - Die ästhetische Brustkorrektur wird oft von Frauen gewünscht. Um die Entscheidung nicht zu bereuen, ist es sinnvoll, vor der OP psychologischen Rat einzuholen. - [Bücher zur inneren Erneuerung für Frühling und Osterzeit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/buecher-zur-inneren-erneuerung-fuer-fruehling-und-osterzeit/) - Bücher können uns dabei helfen, unsere Fähigkeiten zu erkennen, Heilung zu finden und im Einklang mit unserer Umwelt gesund und glücklich zu leben. - [Aktuelles zum Frauen-Gesundheitsbuch](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/uber-das-frauen-gesundheitsbuch/) - Dieses Handbuch vermittelt Grundlagen zur Vorsorge von Erkrankungen und erklärt schulmedizinische und naturheilkundliche Therapien, die frau selber anwenden kann. - [Endometriose und Umweltfaktoren-Interview mit Prof. Dr. Schulte- Übbing](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/endometriose-und-umweltfaktoren-interview-mit-prof-dr-schulte-ubbing/) - In dem Interview wird dargelegt, wie Umweltgifte an der Entstehung der Endometriose beteiligt sein können. Verschiedene Methoden zur Entgiftung werden gezeigt. - [Mit dem eigenen Körper reden – die Methode Wildwuchs](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/mit-dem-eigenen-koerper-reden-die-methode-wildwuchs/) - „Reden Sie doch mal mit Ihrem Körper!“ - eine Kommunikation mit der inneren Weisheit. Das Selbstheilungsprogramm bei Myomen, Endometriose, Kinderwunsch, Krebs. - [Aromapflege im Intimbereich für jede Frau ein Genuss](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/aromapflege-im-intimbereich-fuer-jede-frau-ein-genuss/) - Bei Wundsein im Genitalbereich und Scheidentrockenheit kann frau sich selber helfen mit heilenden und wunderbar duftenden, naturreinen ätherischen Ölen. - [Hitzewallungen in den Wechseljahren und wohin die Reise geht](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hitzewallungen-in-den-wechseljahren-und-wohin-die-reise-geht/) - Eine neue Sichtweise auf die Wechseljahre und das Empfinden der heißen Zeiten. Ganz besondere Frauenbücher zu Vulva, Menstruation, Gebärmutter werden empfohlen - [Wechseljahre, Segen oder Fluch?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wechseljahre-segen-oder-fluch/) - Die Ärztin und Autorin von „Mit Power durch die Wechseljahre“ gibt auf Grund ihrer eigenen Erfahrungen einen Überblick, wie frau diese Lebensphase positiv gestalten kann. - [Die Kraft der Weiblichkeit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/die-kraft-der-weiblichkeit/) - Die weiblichen Rhythmen sind mit den Mondkräften verbunden. In ihrem Buch „Roter Mond“ lädt uns Amanda Gray auf eine Abenteuerreise zu einer neuen Weiblichkeit ein. - [Weiblichkeit, die Kraftquelle im Lebenszyklus einer Frau](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/weiblichkeit-die-kraftquelle-im-lebenszyklus-einer-frau/) - Die weibliche Energie ist ein Ausdruck von Lebendigkeit und Schönheit. Sie bringt eine Frau zum Strahlen, erweckt ihr kreatives Potenzial, gibt Sinn und Fülle. - [Stress, Angst, Erschöpfung: Ursachen, Auswirkungen, Lösungen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/stress-angst-erschoepfung-ursachen-auswirkungen-loesungen/) - Viele Menschen befinden sich heute ständig am Rande eines Burnouts. Der Teufelskreis lässt sich durch Einleitung fünf einfacher Schritte durchbrechen. - [Erfülltes Frausein leben](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erfuelltes-frausein-leben/) - Sind Sie eher eine Märchenprinzessin oder stehen Sie Ihren Mann? Nehmen Sie Kontakt auf mit Ihrer Inneren Frau! - [Luna Yoga® und seine Heilweise](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/luna-yoga-und-seine-heilweise/) - Luna Yoga ist eine moderne Form des Hatha-Yoga. Luna-Yoga® kann Frauen in allen Lebensphasen und deren verschiedenen Herausforderungen begleiten und stärken. - [Die Schoßraumprozess®-Begleitung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/die-schossraumprozess-begleitung/) - Ein heiler, unverletzter Schoßraum ist für uns Frauen eine Quelle der Kraft und Energie, die das ganze Leben vollständig durchdringt und umfasst. - [Wiedererweckung der weiblichen Kraft](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wiedererweckung-der-weiblichen-kraft/) - Die Wiederentdeckung der weiblichen Kraft in Frau und Mann ist der Schlüssel für eine lebensbejahende Welt in friedlichem Miteinander. - [Gefühle als wichtige Wegweiser für unsere Gesundheit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gefuehle-als-wichtige-wegweiser-fuer-unsere-gesundheit/) - Gefühle bestimmen unseren Alltag. Wenn wir nicht auf sie hören, verlieren wir Lebenskraft, Krankheit stellt sich ein. Erwecken Sie die Heilkraft des Herzens! - [Gewalt gegen Frauen: so können Sie sich schützen.](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gewalt-gegen-frauen-so-koennen-sie-sich-schuetzen/) - Das Rezept für ein gewaltfreies Frauenleben gibt es nicht. Die Zutaten dafür wären: Respekt, Selbstsicherheit, Fitness und Training von Selbstverteidigung. - [Was Sie beim Wunsch nach Brustvergrößerung wissen sollten](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/was-sie-beim-wunsch-nach-brustvergroesserung-wissen-sollten/) - Brustvergrößerungen können aus medizinischen Gründen erforderlich sein oder als reine Schönheitsoperationen gewünscht werden. Immer ist vorher eine individuelle Beratung erforderlich und eine genaue Überprüfung der medizinischen Angebote. - [Ketonkur zur Verhütung und Behandlung von Alzheimerdemenz](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ketonkur-zur-verhuetung-und-behandlung-von-alzheimerdemenz/) - Warum eine Ketondiät vor Alzheimerdemenz schützen könnte und welche eigenen Erfahrungen die Autorin mit dieser Ernährung gemacht hat. - [Von Beziehungen mit psychopathischen / narzisstischen Partnern](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/von-beziehungen-mit-psychopathischen-narzisstischen-partnern/) - Das Zusammenleben mit einem psychopathischen Partner ist geprägt von verbalen Misshandlungen, permanenter Abwertung und emotionalen Erpressungen. Ein Happy End kann es nicht geben. - [Vorzeitige Wechseljahre, sind Umwelthormone eine Ursache?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/vorzeitige-wechseljahre-sind-umwelthormone-eine-ursache/) - Hormonaktive Substanzen aus der Umwelt können vorzeitige Wechseljahre und besonders schwere klimakterische Beschwerden verursachen. Vor welchen Umweltgiften Sie sich als Frau schützen können, erfahren Sie hier. - [Kinderwunsch oder Kindersehnsucht](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/kinderwunsch-oder-kindersehnsucht/) - Wir nennen es Kinderwunsch und dennoch ist es mehr: Eine Sehnsucht. Eine Sehnsucht nach Familie und Zugehörigkeit, nach Fürsorge, Aufgabe und Sinn. Aber was, wenn sich der Kinderwunsch nicht (so schnell) erfüllt? - [Mein Anliegen mit diesem Magazin](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/mein-anliegen-mit-diesem-magazin/) - Nicht nur Spinnen weben Netze, © ingerhard Warum spricht man immer nur über Krankheiten, wo uns doch die Gesundheit viel wichtiger ist? Und wo es so viel gibt, was man dafür tun kann, um gesund zu bleiben! Ich möchte Ihnen aus meiner langjährigen Erfahrung mit der Schulmedizin und der Naturheilkunde Tipps geben, wie Sie sich - [Erste Schritte bei Kinderwunsch](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erste-schritte-bei-kinderwunsch/) - schlafendes Baby, © ingerhar Da der Moment der Zeugung eng mit dem Eisprung zusammenhängt, müssen Sie natürlich Ihren Zyklus kennen, um zu wissen, wann Ihre fruchtbare Phase ist. Üblicherweise findet der Eisprung, die Ovulation, um den 13. oder 14. Tag des Zyklus statt, wenn der etwa 28 Tage dauert. Um Ihren ganz persönlichen Tag herauszufinden, - [Kinderwunsch, wann ist der beste Zeitpunkt für ein Baby?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/kinderwunsch-wann-ist-der-beste-zeitpunkt-fur-ein-baby/) - © ingerhard Im Laufe eines Frauenlebens taucht immer mal wieder der Wunsch nach einem eigenen Kind auf: viele junge Mädchen knuddeln gerne süße kleine Babys, junge Frauen wünschen sich bei der ersten großen Liebe ein Kind mit ihrem Partner, (der meistens noch andere Träume hat), und wenn Berufstätigkeit und Karriere fortschreiten, wird bei manchen der - [Besondere Bücher für Weihnachten](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/besondere-bucher-fur-weihnachten/) - © ingerhard Vielleicht gehören Sie ja auch zu denjenigen, die im letzen Moment noch ein kleines Geschenk oder eine Aufmerksamkeit für einen lieben Menschen suchen. Ich habe Ihnen hier einige von meinen Lieblingsbüchern zusammengestellt, die Sie auch in meinem Shop finden. Zugegebenermaßen eine sehr subjektive Auswahl, denn welche Literatur uns gefällt, hängt ja sehr vom - [Bewegung ins Gewicht bringen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/bewegung-ins-gewicht-bringen/) - © ingerhard Nach den Feiertagen und der Urlaubszeit in den letzten 6 Wochen quälen sich viele von uns mal wieder mit ein paar (oder vielen) überflüssigen Pfunden herum. Diäten ist angesagt. Aber ehe Sie sich kasteien, sollten Sie den folgenden Artikel lesen, denn inzwischen weiß man: nicht weniger essen bringt auf Dauer einen Gewichtsverlust, sondern - [Hormoncoctail im Kinderzimmer](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hormoncoctail-im-kinderzimmer/) - © ingerhard Immer wieder lassen Untersuchungen zur Chemikalienbelastung von Spielsachen und kindernahen Produkten aufschrecken: Teddy, Schnuller & Co. sind häufig hoch mit die Gesundheit gefährdenden Schadstoffen belastet. © ingerhard Das ist beunruhigend, denn gerade bei Kindern sollte besondere Vorsicht geboten sein. Zum einen nehmen die Kleinen durch ihre vergleichsweise größere Hautoberfläche, ihren höheren Stoffwechsel und - [Wünsche zum neuen Jahr](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wunsche-zum-neuen-jahr/) - Der Jahreswechsel wird zum Anlass genommen, mit zwei Gedichten von Bernhard Ost und Mutter Teresa frau zu ermutigen, Träume zu leben und ihr Leben anzupacken. - [Netzwerk Frauengesundheit Metropolregion Rhein-Neckar](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/frauengesundheitsnetzwerk-metropolregion-rhein-neckar/) - Das Netzwerk Frauengesundheit der Metropolregion Rhein-Neckar setzt sich für die Verbesserung der Gesundheitsförderung und Gesundheitsversorgung von Frauen ein. - [Wie Sie mit Pflanzen gesund bleiben und heilen können](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wie-sie-mit-pflanzen-gesund-bleiben-und-heilen-konnen/) - Frauen wollen die Verantwortung für ihren Körper nicht ausschließlich in die Hände der Ärzte legen. Mit der Heilkraft der Pflanzen können sie sich selber helfen. - [Was bedeutet eigentlich „zu dick“?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/was-bedeutet-eigentlich-zu-dick/) - Body-mass-index, waist-hip-ratio werden erklärt und Studien aufgezeigt, die die Werte in Verbindung mit der Gesundheit und Sterblichkeit bringen. - [Bulimie, der Ochsenhunger, der krank macht](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/bulimie-der-ochsenhunger-der-krank-macht/) - Die Bulimie ist eine Essstörung bei Mädchen, jungen Frauen, die oft Normalgewicht haben. Das provozierte Erbrechen führt zu schwerwiegenden körperlichen Schäden. - [Frohe Weihnachten! Und Friede auf Erden!](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/frohe-weihnachten-und-friede-auf-erden/) - Es werden zwei Bilder (Pax viventibus) und ein Gedicht (Glaubensbekenntnis) mit weihnachtlichen Gedanken von Dr. Bernd Ost vorgestellt. - [Experimente zum Schlaf in Maulbeerseide](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/experimente-zum-schlaf-in-maulbeerseide/) - Abschirmdecken aus Maulbeerseide normalisieren ein pathologisches Georhythmogramm (spezielle Hautwiderstandsmessung) bei Elektrosmog und Geopathie. - [PinkPumps - eine Metapher, die bewegt](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/pinkpumps-eine-metapher-die-bewegt-2/) - Die Herausgeberin der Zeitschrift „PinkPumps OPEN“ stellt ihren Traum dar, Leben, Energie, Verständnis und Freude in das Miteinander der Geschlechter zu bringen. - [Frohe Weihnachten und ein glückliches neues Jahr!](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/frohe-weihnachten-und-ein-glueckliches-neues-jahr/) - Gedanken zum Weihnachtsfest und dem Neuen Jahr mit Gedichten und dem Gebet der Äbtissin Theresia von Avila. Frauenpflanzentipps und Friedensengel in Kunstpark - [Zum Valentinstag: Bücher, über die man (wenig) spricht](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/zum-valentinstag-buecher-ueber-die-man-wenig-spricht/) - Von "artgerechter Menschenhaltung" über Psychoterror, Asthma, bis hin zu romantischer Liebe und dem Löwenflüsterer, eine breite Palette von Buchvorschlägen. - [Stillen: mehr als körpereigene Milchbar](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/stillen-mehr-als-koerpereigene-milchbar/) - Bis in das Erwachsenenalter wirkt sich das Bruststillen positiv auf die Gesundheit aus. Auch für die Mutter bietet das Stillen viele gesundheitliche Vorteile. - [Naturheilkunde für Frauen, eine subjektive Bestandsaufnahme](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/naturheilkunde-fuer-frauen-eine-subjektive-bestandsaufnahme/) - Die Einbeziehung von Naturheilkunde und Umweltmedizin kann in der Frauenheilkunde Kosten einsparen und Gesundheit erhalten. - [Fette: welche lebensnotwendig und welche verzichtbar sind](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/fette-welche-lebensnotwendig-und-welche-verzichtbar-sind/) - Fett und Fett ist nicht dasselbe, manchmal das Gleiche. Begründung für die differenzierte Handhabung von Fetten in der Küche und bei der Ernährung - [Die besten Wünsche zum Neuen Jahr](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/die-besten-wuensche-zum-neuen-jahr/) - Zum neuen Jahr ein Auszug aus Desiderata, den "Lebensregeln von Baltimore", von Max Ehrmann - [Frisch gesammelt, wild gemixt, gesund genährt!](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/frisch-gesammelt-wild-gemixt-gesund-genaehrt/) - Warum essbare Wildpflanzen für unsere Gesundheit wichtig sind und wie wir uns leicht und schmackhaft damit versorgen können, Sammel- und Rezeptideen. - [Impfung als Schutz vor Krankheit oder Krankmacher](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/impfung-als-schutz-vor-krankheit-oder-krankmacher/) - Vor jeder geplanten Impfung sollten Risiko und Nutzen, sowie Haftungsfragen mit dem Impfarzt besprochen werden. Nur völlig gesunde Menschen sollten geimpft werden. - [Superfoods – Geschenke der Natur](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/superfoods-geschenke-der-natur/) - Superfoods sind vorwiegend pflanzliche Lebensmittel mit Stoffen, die vorbeugend und/oder heilend bei Krankheiten wirken und unser Immunsystem stabilisieren. - [Gesunde Monatshygiene für eine gesunde Scheidenflora](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gesunde-monatshygiene-fuer-eine-gesunde-scheidenflora/) - Konventionelle Produkte für die Monatshygiene schaffen einen Müllberg. Die Zellstoff-Plastik-Gemische können Haut und Schleimhäute reizen. Es gibt Alternativen! - [Schutz vor Brustkrebs und Metastasen durch Superfoods](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/schutz-vor-brustkrebs-und-metastasen-durch-superfoods/) - Studien führender Krebsforscher belegen: Jede Frau könnte täglich etwas dafür tun, um mit einer Brustkrebsdiagnose vielleicht nie konfrontiert zu werden. - [Unser täglich Jod gib uns heute mit jodreicher Ernährung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/unser-taeglich-jod-gib-uns-heute-mit-jodreicher-ernaehrung/) - Jod spielt eine entscheidende Rolle für die Gesunderhaltung des ganzen Körpers. Eine jodreiche Ernährung mit Algen, Meeresfrüchten und Fisch spart Pillen. - [Elektrosmog und seine Ursachen, Teil 1: Überblick](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/elektrosmog-und-seine-ursachen-teil-1-uberblick/) - Unter dem Begriff „Elektrosmog“ verstehen wir die Wirkung von elektrischen, magnetischen und elektromagnetischen Feldern auf Mensch, Tier und Pflanze. Überblick - [Elektrosmog, Ursachen und Verhütung, Teil 2: Niederfrequente elektrische Wechselfelder](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/elektrosmog-ursachen-und-verhutung-teil-2-niederfrequente-elektrische-wechselfelder/) - Überall wo eine elektrische Wechselspannung vorhanden ist, treten auch elektrische Wechselfelder (z.B. 50 Hz) auf. Die für die Gesundheit verträglichen Werte können überschritten werden. - [Viel Glück für das Neue Jahr](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/viel-gluck-fur-das-neue-jahr/) - Das Netzwerk Frauengesundheit wünscht allen LeserInnnen einen friedlichen und fröhlichen Übergang in das Neue Jahr. Als Gegenstück zu dem Heidelberger Feuerwerk möchte ich Ihnen ein besinnliches Gedicht mit auf den Jahresweg geben. Vielleicht geht ja der eine oder andere dieser Wünsche in Erfüllung und es gelingt uns in dem einen oder anderen Augenblick einer der - [Elektrosmog, Ursachen und Verhütung, Teil 3: Niederfrequente magnetische Wechselfelder (z.B. 50 Hz)](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/elektrosmog-ursachen-und-verhutung-teil-3-niederfrequente-magnetische-wechselfelder-z-b-50-hz/) - Ursache magnetischer Wechselfelder sind Wechselströme. In Überlandleitungen fließen hohe Ströme, auch Radiowecker, Halogenlampen, Energiesparlampen belasten. - [Handy für Ihr Kind, was Sie vorher wissen sollten. Interview mit dem Umweltarzt Dr. Mutter](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/handy-fur-ihr-kind-was-sie-vorher-wissen-sollten-interview-mit-dem-umweltarzt-dr-mutter/) - Die schädlichen Effekte von Handystrahlung sind für Kinder noch gefährlicher als für Erwachsene. Aufmerksamkeitsdefizit und chronische Erkrankungen sind möglich. - [Elektrosmog, Ursachen und Verhütung, Teil 4: Hochfrequente elektromagnetische Felder](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/elektrosmog-ursachen-und-verhutung-teil-4-hochfrequente-elektromagnetische-felder/) - Gepulste Mikrowellenstrahlung belastet den Organismus bspw. durch Schnurlostelefone nach dem DECT-Standard, Handys, Computer mit W-LAN. Vorsorgemaßnahmen nötig - [Erdstrahlen: finden Sie heraus, was dran ist!](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erdstrahlen/) - Unter Erdstrahlen versteht man die Ausstrahlung von Wasseradern, Verwerfungen, Gitternetzen usw.. Sie haben eine auf Dauer krank machende Wirkung auf Lebewesen. - [Frohe Ostern!](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/frohe-ostern/) - Auferstehung von Dr. Bernhard Ost Heute habe ich für Sie ein ganz besonderes Bild ausgesucht. Es heißt Auferstehung und ist das Werk eines Kollegen. Der Frauenarzt Dr. Bernhard Ost aus Düsseldorf ist seit vielen Jahren erfolgreicher Maler mit Ausstellungen in ganz Europa. Weitere Bilder können Sie in der Online-Galerie anschauen. Aber er ist auch Dichter, - [Das individuelle Weihnachtsgeschenk: Heilimpulse](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/heilimpulse-zu-weihnachten/) - Weihnachten feiern wir die Ankunft des Heilands, der Heil und Heilung bringt. Was wir zur Heilung beitragen können, beschreibt dieses Gedicht (Ebo Rau). - [Sprossen und Keimlinge, die Superfoods von der Fensterbank](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/sprossen-und-keimlinge-die-superfoods-von-der-fensterbank/) - Selbst gezogene Keimlinge und Sprossen sind würzig wie frische Kräuter, unbelastet von Schadstoffen, reich an Mikronährstoffen. Ratgeber für gesunden Genuss. - [DMSO, besondere Flüssigkeit für Gesundheit und Schönheit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/dmso-besondere-fluessigkeit-fuer-gesundheit-und-schoenheit/) - DMSO - ein einfaches, bewährtes, kostengünstiges und natürliches Mittel, das unserem Körper rasche Regeneration und Regulation ermöglicht. - [Elektrosmog ernst nehmen: so sieht sinnvoller Schutz aus](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/elektrosmog-ernst-nehmen-so-sieht-sinnvoller-schutz-aus/) - Elektrosmog bedroht unsere Gesundheit in Wohnung, in Fahrzeugen, im Freien und am Arbeitsplatz. Die Gabriel Technologie bietet geprüfte Lösungen zum Schutz an. - [Frühlingsfit statt Frühjahrsmüde](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/fruehlingsfit-statt-fruehjahrsmuede/) - Frühjahrsmüdigkeit ist keine Einbildung! Erklärungen gibt die Schulmedizin, und Hilfe bietet die Naturheilkunde! - [Meeresgemüse und Algen als Bestandteil unserer Ernährung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/meeresgemuese-und-algen-als-bestandteil-unserer-ernaehrung/) - Man kann Algen zur Entgiftung und Ausleitung benutzen. Algen und Meeresgemüse enthalten Antioxidantien wie Carotinoide, Vitamin C und Selen, außerdem viel Calcium, Eisen und Vitamin B12. Algen und Meeresgemüse sind hervorragende Jodlieferanten. Die Phytoöstrogene schützen vermutlich vor hormonabhängigen Krebsarten. - [Ernährung geschlechtlich](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ernahrung-geschlechtlich/) - Haben Sie sich auch mal gefragt, warum Ihr Mann immer Fleisch essen will, während Sie viel lieber einen schönen Salat essen würden? Die große deutsche Verzehrsstudie an 15.000 Deutschen hat herausgefunden, dass Männer mit täglich 160 g doppelt so viel Fleisch und Wurst essen wie Frauen und deutlich weniger Obst. Eigentlich sind diese unterschiedlichen Vorlieben - [Sanfte Variante der künstlichen Befruchtung bei Kinderwunsch](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/sanfte-variante-der-kuenstlichen-befruchtung-bei-kinderwunsch/) - Viele Risiken und Nachteile der normalen In- vitro Fertilisierung (IVF) können durch die IVF naturelle umgangen werden. Ein neuer Weg zum Wunschkind. ## Seiten - [Netzwerk Frauengesundheit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/) - Magazin für Frauen, die sich um ihre Gesundheit kümmern – Beiträge aus Frauenheilkunde, Naturheilkunde und Umweltmedizin - hrsg. von Prof. Dr. Ingrid Gerhard - [Bücher](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/buecher/) - Vorstellung der eigenen Bücher über Frauengesundheit, Ernährung Schwangerschaft, Pflanzenheilkunde und die Lehrbücher Gynäkologie und Geburtshilfe integrativ. - [Shop](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/buchshop/) - Hier finden Sie von mir ausgewählte interessante Buchvorschläge, die Sie auf diesem Weg direkt bei Amazon.de bestellen können. Und natürlich können Sie hier auch meine Bücher erwerben. Achtung: Amazon-Partnerlinks: Als Amazon-Partnerin verdiene ich an qualifizierten Verkäufen, ich verzichte jedoch liebend gerne auf die Werbekostenerstattung, wenn Sie Ihre Buchhändlerin*** vor Ort unterstützen! Gesundheitsprodukte Wenn Sie an - [Arzt- und Therapeutensuche](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/arzt-und-therapeutensuche/) - Hier finden Sie Ärzte und Therapeuten, die erfolgreich an der Weiterbildung „Naturheilkunde zur Frauengesundheit“ nach Prof. Dr. Ingrid Gerhard teilnahmen. - [Mediathek](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/mediathek/) - In der Mediathek des Netzwerks Frauengesundheit finden Sie Videos und andere Medien aus den Themenbereichen Frauenheilkunde, Naturheilkunde und Umweltmedizin. - [Buchshop für Heilkunde, Ernährung und femininen Lebensstil](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/) - Bücher über Frauenheilkunde, Naturheilkunde, Umweltmedizin, Lebensstil und Kultur, ausgewählt von Prof. Dr. Ingrid Gerhard. - [Newsletter-Archiv](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/newsletter-archiv/) - Mit dem Netzwerk Frauengesundheit-Newsletter die neuesten Artikel und interessante Links zum Thema Frauengesundheit direkt in Ihre Mailbox! - [Newsletter-Archiv](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/newsletter-archiv-komplett/) - Mit dem Netzwerk Frauengesundheit-Newsletter die neuesten Artikel und interessante Links zum Thema Frauengesundheit direkt in Ihre Mailbox! - [Über Mich](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ueber-mich/) - (Die Bilder sind teilweise recht groß und benötigen unter Umständen etwas Ladezeit) Obwohl die Dokumentation nach 4 Jahren ergab, dass die Ambulanz viele zusätzliche Patientinnen an das Klinikum gebunden hatte und in der Bevölkerung sehr beliebt war, lehnte das Klinikum die Übernahme ab. Im letzten Moment wurde ein neuer Retter gefunden, die H.W. und J. ## Produkte - [Mönchspfeffer, Frauenmantel & Co.](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/moenchspfeffer-frauenmantel-co/) - [Endometriose: Ganzheitlich verstehen und behandeln - Ein Ratgeber](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/endometriose-ganzheitlich-verstehen-und-behandeln/) - Endometriose und Umweltfaktoren-Interview mit Prof. Dr. Schulte- Übbing - [Elbe 511](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/elbe-511/) - [Herdengesundheit: Der Weg aus der Corona-Krise und die natürliche Alternative zum globalen Impfprogramm](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/herdengesundheit/) - https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/statt-impfung-freiheit-durch-herdengesundheit/ - [Das Logbuch der Hundertjährigen: Wissenswertes von A-Z für ein vitales und vergnügtes Leben](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/logbuch-der-hundertjaehrigen/) - https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/imagination-die-kraft-der-vorstellung-und-ihre-wirkung/ - [Eselsweisheit: Der Schlüssel zum Durchblick - oder - wie Sie Ihre Brille loswerden](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/eselsweisheit/) - Bücher über Augentraining gibt es Dutzende. Aber wie viele Käufer dieser Bücher sie auch gelesen haben und wie viele davon jetzt auf ihre Brille verzichten können, darüber gibt es keine Zahlen. Vor diesem Hintergrund klingen die Versprechungen von Mirsakarim Norbekov fantastisch. Er behauptet, in seinen Kursen würde er eine Heilungsquote von annähernd 100 Prozent erreichen, und Ähnliches soll auch möglich sein, wenn man seine »Eselsweisheit« durcharbeitet. Den Schlüssel zum Durchblick findet der Autor im Kampf gegen den inneren Schweinehund. Und da das ein mächtiger Gegner ist, sind seine Maßnahmen nicht gerade zimperlich. Er provoziert den Leser, bis er lacht oder flucht, je nachdem. Erst wenn er den Leser richtig durchgeschüttelt hat, gestattet er ihm, die erste Übung für die Augen zu machen, und erreicht damit auf alle Fälle eines: Auch jemand, er sich nicht ernstlich mit dem Gedanken trägt, seine Brille loszuwerden, hat schon gewonnen. Denn er wird entschädigt mit Lesevergnügen pur. Der riesige Erfolg, den Norbekovs Bücher in Russland haben, dürfte nicht zuletzt auf der einzigartigen Kombination von Unterhaltung und potenter Sachinformation beruhen. - [Die Neue Medizin der Emotionen: Stress, Angst, Depression: - Gesund werden ohne Medikamente](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/die-neue-medizin-der-emotionen/) - https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/imagination-die-kraft-der-vorstellung-und-ihre-wirkung/ - [Die Uhr zurückdrehen?: Gesund alt werden durch die heilsame Wirkung der Aufmerksamkeit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/die-uhr-zurueckdrehen/) - https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/imagination-die-kraft-der-vorstellung-und-ihre-wirkung/ - [Wieder gesund werden: Eine Anleitung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte für Krebspatienten und ihre Angehörigen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/wieder-gesund-werden/) - https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/imagination-die-kraft-der-vorstellung-und-ihre-wirkung/ - [Der Silva-Mind Schlüssel zum Inneren Helfer](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/der-silva-mind-schluessel-zum-inneren-helfer/) - https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/imagination-die-kraft-der-vorstellung-und-ihre-wirkung/ - [Kreativität: Die Befreiung der inneren Kraft](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/kreativitaet/) - https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/imagination-die-kraft-der-vorstellung-und-ihre-wirkung/ - [Der Heiler in dir: Techniken und Übungen, sich selbst und andere zu heilen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/der-heiler-in-dir/) - https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/imagination-die-kraft-der-vorstellung-und-ihre-wirkung/ - [Das große Buch der Heilsteine: 250 Heilsteine - richtig auswählen und ganzheitlich anwenden](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/das-grosse-buch-der-heilsteine/) - Resilienz und Heilstein-Rituale: Entspannen in der Coronakrise Wie Heilsteine uns schön und gesund machen „Waldbaden“ & Heilstein-Rituale: Ihr Weg zur Achtsamkeit - [Schilddrüsenerkrankungen: Unterstützende Therapien aus der Naturheilkunde](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/schilddruesenerkrankungen/) - [Krebs: Eine einfache und gut verträgliche Behandlung - Die Erfolge der Stoffwechseltherapie: Eine einfache und gut verträgliche Behandlung - Die Erfolge der metabolischen Therapie](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/krebs/) - [Eltern werden 40+: So gelingt eine späte Schwangerschaft: Ein naturheilkundliches Selbsthilfeprogramm für Frauen und Männer](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/eltern-werden-40-plus/) - [Natürlich gut drauf - Stimulanzien aus der Natur: Starke Leistung und Lebensfreude mit Pflanzenkraft](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/natuerlich-gut-drauf/) - [Trägt: Die Kunst, Hoffnung und Liebe zu glauben](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/traegt-die-kunst-hoffnung-und-liebe-zu-glauben/) - [Gedanken als Medizin. 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Corona-Virus nimmt uns die Krone vom Haupt Vitamin C: Natürlicher Virenkiller - [Frauengesundheit: Ganzheitliches Heilwissen für Körper & Seele](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/frauengesundheit-ganzheitliches-heilwissen-fuer-koerper-seele/) - [Natürlich high: Die körpereigenen Glückshormone aktivieren und Depressionen, Ängste und Antriebslosigkeit dauerhaft loswerden](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/natuerlich-high/) - GLÜCKSHORMONE SELBER BAUEN, Angst und Depressionen überwinden - [Ab jetzt vegan!: Über 140 Rezepte: Gesund essen ohne tierische Produkte](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/ab-jetzt-vegan/) - [Vegan international: In 115 veganen Rezepten um die Welt](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/vegan-international/) - [Gefühlsintelligenz: alte Verletzungen überwinden - Beziehungen heilen - emotional ins Gleichgewicht kommen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/gefuehlsintelligenz/) - [Enzyme: Dein Biofaktor](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/enzyme-dein-biofaktor/) - [Gesundheit, die man Essen kann. 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So lindern Sie unerwünschte Wirkungen von Medikamenten](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/nebenwirkungen-natuerlich-behandeln/) - [Gesund?: Wir sind, was wir essen und was unser Körper daraus macht!](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/gesund-wir-sind-was-wir-essen-und-was-unser-koerper-daraus-macht/) - [Nebenwirkungen der Krebstherapie lindern: Wirksame Pflanzenheilkräfte. Zielgerichtete Ernährung. 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Praxisbuch: Wie Demenz vermieden und behandelt werden kann.](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/stopp-alzheimer-praxisbuch/) - Ketonkur zur Verhütung und Behandlung von Alzheimerdemenz - [Stopp Alzheimer!: Wie Demenz vermieden und behandelt werden kann](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/stopp-alzheimer/) - Ketonkur zur Verhütung und Behandlung von Alzheimerdemenz - [Alzheimer ist heilbar: Rechtzeitig zurück in ein gesundes Leben - Mit Illustrationen von Jill Enders](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/alzheimer-ist-heilbar/) - Mit Köpfchen kochen und Alzheimer vergessen - [Die Alzheimer-Lüge: Die Wahrheit über eine vermeidbare Krankheit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/die-alzheimer-luege/) - Mit Köpfchen kochen und Alzheimer vergessen - [Die Formel gegen Alzheimer: Die Gebrauchsanweisung für ein gesundes Leben - Ganz einfach vorbeugen und rechtzeitig heilen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/die-formel-gegen-alzheimer/) - Alzheimer keine Chance geben - [Der alte König in seinem Exil](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/der-alte-koenig-in-seinem-exil/) - Mögliche Ursachen und Schutz vor Alzheimer-Demenz - [Ketogene Ernährung bei Krebs: Die besten Lebensmittel bei Tumorerkrankungen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/ketogene-ernaehrung-bei-krebs/) - Ketonkur zur Verhütung und Behandlung von Alzheimerdemenz - [Alzheimer - vorbeugen und behandeln: Die Keton-Kur: Wie ein natürliches Fett die Erkrankung aufhält](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/alzheimer-vorbeugen-und-behandeln-die-keton-kur/) - Ketonkur zur Verhütung und Behandlung von Alzheimerdemenz - [Kopfküche. 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Mit 14 beiliegenden Schild-Karten](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/energie-und-schutzschilde/) - Die sieben Chakren – unsere Quellen der Lebenskraft - [Leuchtende Chakren: Farbmeditationen, Yogaübungen und Mudras](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/leuchtende-chakren/) - Die sieben Chakren – unsere Quellen der Lebenskraft - [Die Organuhr: Leben im Rhythmus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/die-organuhr-leben-im-rhythmus-der-traditionellen-chinesischen-medizin-tcm/) - Schlafstörungen ade! – Zehn Tipps, wie Sie besser schlafen - [Die Akupunktur: Lehrbuch, Bildatlas, Repetitorium](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/die-akupunktur/) - Frühlingsfit statt Frühjahrsmüde - [Die Bauchselbstmassage. 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Interview mit einem Arzt und Lichtspezialisten - [Heilen mit Kosmischen Klängen. Meditation mit Planetentönen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/heilen-mit-kosmischen-klaengen-meditation-mit-planetentoenen/) - Bücher zur Gesundheit schenken - [Luna-Yoga bei Kinderwunsch: Die sanfte Methode, die Fruchtbarkeit zu stärken](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/luna-yoga-bei-kinderwunsch-die-sanfte-methode-die-fruchtbarkeit-zu-staerken/) - Luna Yoga® und seine Heilweise - [Warum Papaya kühlt und Zucker heiss macht: Die Anti-Entzündungs-Diät zur Vorbeugung und Heilung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/warum-papaya-kuehlt-und-zucker-heiss-macht/) - Chronische Entzündungen: warum diese Schwelbrände krankmachen - [Keimlinge und Sprossen. Kompakt-Ratgeber: Vitamine und Mineralstoffe von der Fensterbank. 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- [Der Quanten-Code: Heilung und Selbstheilung durch die Ur-Energie](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/der-quanten-code-heilung-und-selbstheilung-durch-die-ur-energie/) - Bücher für den Weihnachtstisch, aktuelle Tipps – erst selber lesen! - [Vom Geist des Heilens: Die Rückkehr der Ganzheit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/vom-geist-des-heilens-die-rueckkehr-der-ganzheit/) - Wunderheilung oder Heilung ganz anders - [Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/fit-ohne-geraete-trainieren-mit-dem-eigenen-koerpergewicht/) - Auch im Winter gesund und fit durch Bewegung - [Die fünf Dimensionen der Quantenheilung: Für eine erweiterte und menschliche Medizin](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/die-fuenf-dimensionen-der-quantenheilung-fuer-eine-erweiterte-und-menschliche-medizin/) - Prophezeiungen 2012, Apokalypse oder Wandlung - [Gedanken erschaffen Realität: Die Gesetze des Bewusstseins](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/gedanken-erschaffen-realitaet-die-gesetze-des-bewusstseins/) - Prophezeiungen 2012, Apokalypse oder Wandlung - [Große Heiler der Welt - Wie energetische und spirituelle Medizin Wunder wirken](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/grosse-heiler-der-welt-wie-energetische-und-spirituelle-medizin-wunder-wirken/) - Prophezeiungen 2012, Apokalypse oder Wandlung - [2012 - Im Zentrum des Sturms - Szenarien und Prognosen aus astrologischer Sicht: Politik, Wirtschaft, Finanzen, Gesellschaft mit Voraussagen bis 2020](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/2012-im-zentrum-des-sturms/) - Prophezeiungen 2012, Apokalypse oder Wandlung - [Mein astrologisches Vermächtnis: Das Geheimnis von Liebe, Glück und Tod](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/mein-astrologisches-vermaechtnis-das-geheimnis-von-liebe-glueck-und-tod/) - Meine Buchempfehlungen zum Osterfest - [Europa eine Seele geben](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/europa-eine-seele-geben/) - Meine Buchempfehlungen zum Osterfest - [Reden, bevor es zu spät ist: Lebensbericht einer ehemaligen Nationalsozialistin](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/reden-bevor-es-zu-spaet-ist-lebensbericht-einer-ehemaligen-nationalsozialistin/) - Meine Buchempfehlungen zum Osterfest - [Rubberbands: Cooler Schmuck für dich: Kreative Designs mit der Häkelnadel](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/rubberbands-cooler-schmuck-fuer-dich-kreative-designs-mit-der-haekelnadel/) - Meine Buchempfehlungen zum Osterfest - [365 Wege um das Glück anzuziehen: Einfache Schritte, um nichts dem Zufall zu überlassen und inneren und äußeren Reichtum zu erlangen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/365-wege-um-das-glueck-anzuziehen/) - Überraschungsgeschenke zu Weihnachten, auch für Sie - [Die Gesundheitsdiktatur: Weshalb uns Medizin und Industrie einen Lebensstil empfehlen, der nicht hält, was er verspricht](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/die-gesundheitsdiktatur/) - Gebt der Medizin ihren Sinn zurück - [Wer hat an der Uhr gedreht?: Warum uns die Zeit abhanden kommt und wie wir sie zurückgewinnen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/wer-hat-an-der-uhr-gedreht-warum-uns-die-zeit-abhanden-kommt-und-wie-wir-sie-zurueckgewinnen/) - Zeitnot ist die neue Armut - [Die neue Psychologie des Alterns: Überraschende Erkenntnisse über unsere längste Lebensphase](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/die-neue-psychologie-des-alterns-ueberraschende-erkenntnisse-ueber-unsere-laengste-lebensphase/) - Gutes Altwerden und Altsein – Vorschlag in 16 Lebensregeln - [Sitzen ist fürn Arsch: Warum die sitzende Lebensweise unsere Gesundheit gefährdet und was wir dagegen tun können](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/sitzen-ist-fuern-arsch-warum-die-sitzende-lebensweise-unsere-gesundheit-gefaehrdet-und-was-wir-dagegen-tun-koennen/) - Sitzen wir uns krank? - [Von Psychopathen umgeben: Wie Sie sich erfolgreich gegen schwierige Menschen zur Wehr setzen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/von-psychopathen-umgeben-wie-sie-sich-erfolgreich-gegen-schwierige-menschen-zur-wehr-setzen/) - Von Beziehungen mit psychopathischen / narzisstischen Partnern - [Jetzt! Die Kraft der Gegenwart](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/jetzt-die-kraft-der-gegenwart/) - Bücher über Liebe und Leben zum Valentinstag - [Mein Yoga-Jahr: Kraftvoll, ausgeglichen und entspannt im Rhythmus der Natur](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/mein-yoga-jahr-kraftvoll-ausgeglichen-und-entspannt-im-rhythmus-der-natur/) - Bücher über Liebe und Leben zum Valentinstag - [Mit Absicht: Den eigenen Lebensplan erkennen und verwirklichen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/mit-absicht-den-eigenen-lebensplan-erkennen-und-verwirklichen/) - Ostereier verstecken- Bücher entdecken- hier meine Vorschläge - [Heilung im Licht: Wie ich durch eine Nahtoderfahrung den Krebs besiegte und neu geboren wurde](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/heilung-im-licht-wie-ich-durch-eine-nahtoderfahrung-den-krebs-besiegte-und-neu-geboren-wurde/) - Bücher zur inneren Erneuerung für Frühling und Osterzeit - [Gefühle besser verstehen: Wie sie entstehen - Was sie uns sagen - Wie sie uns stärken](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/gefuehle-besser-verstehen/) - Bücher zur inneren Erneuerung für Frühling und Osterzeit - [Eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/eine-reise-von-1-000-meilen-beginnt-mit-dem-ersten-schritt/) - Bücher zur inneren Erneuerung für Frühling und Osterzeit - [Zeit für einen Spurwechsel: Wie wir aufhören uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/zeit-fuer-einen-spurwechsel-wie-wir-aufhoeren-uns-selbst-zu-blockieren-und-dem-leben-eine-neue-richtung-geben/) - [Staunen - Die Wunder im Alltag entdecken](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/staunen-die-wunder-im-alltag-entdecken/) - [Zwischen Himmel und Erde: 2000 km auf Schusters Rappen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/zwischen-himmel-und-erde-2000-km-auf-schusters-rappen/) - [Erlaube dir, ganz du selbst zu sein!: ... und das Unmögliche für möglich zu halten](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/erlaube-dir-ganz-du-selbst-zu-sein-und-das-unmoegliche-fuer-moeglich-zu-halten/) - Dem eigenen Selbst auf die Schliche kommen - [Das Enneagramm: Die 9 Gesichter der Seele](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/das-enneagramm-die-9-gesichter-der-seele/) - Das Enneagramm als Wegweiser zum wahren Selbst - [Der Enneagramm-Typen-Test](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/der-enneagramm-typen-test/) - Das Enneagramm als Wegweiser zum wahren Selbst - [Typisch!: So verstehen Sie Ihre Chefs und Kollegen mit dem Enneagramm](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/typisch-so-verstehen-sie-ihre-chefs-und-kollegen-mit-dem-enneagramm/) - Das Enneagramm als Wegweiser zum wahren Selbst - [Mein Leben verstehen: Das Enneagramm als Wegbegleiter in der zweiten Lebenshälfte](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/mein-leben-verstehen-das-enneagramm-als-wegbegleiter-in-der-zweiten-lebenshaelfte/) - Das Enneagramm als Wegweiser zum wahren Selbst - [Zeit für Männlichkeit: Mehr Kompetenz in Sachen Sex und Liebe zwischen Mann und Frau](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/zeit-fuer-maennlichkeit-mehr-kompetenz-in-sachen-sex-und-liebe-zwischen-mann-und-frau/) - Ostereier verstecken- Bücher entdecken- hier meine Vorschläge - [Smoothies: Obst-Power im Glas](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/smoothies-obst-power-im-glas/) - Meine Buchempfehlungen zum Osterfest - [Vegan for Fit. Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge. Vegetarisch und cholesterinfrei zu einem neuen Körpergefühl](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/vegan-for-fit-die-attila-hildmann-30-tage-challenge-vegetarisch-und-cholesterinfrei-zu-einem-neuen-koerpergefuehl-vegane-kochbuecher-von-attila-hildmann/) - Übergewicht abbauen bei vegetarischer und veganer Ernährung - [Vegan for Fun: Vegane Küche die Spass macht](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/vegan-for-fun-vegane-kueche-die-spass-macht-diaet-gesundheit-vegane-kochbuecher-von-attila-hildmann/) - Übergewicht abbauen bei vegetarischer und veganer Ernährung - [Vegan for Youth. Die Attila Hildmann Triät. Schlanker, gesünder und messbar jünger in 60 Tagen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/vegan-for-youth-die-attila-hildmann-triaet-schlanker-gesuender-und-messbar-juenger-in-60-tagen-vegane-kochbuecher-von-attila-hildmann/) - Übergewicht abbauen bei vegetarischer und veganer Ernährung - [Vegan to go - Schnell, einfach, lecker](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/vegan-to-go-schnell-einfach-lecker-vegane-kochbuecher-von-attila-hildmann/) - Übergewicht abbauen bei vegetarischer und veganer Ernährung - [metabolic balance® - Das Kochbuch für Berufstätige (Neuausgabe): Schnelle und kreative Rezepte zum Abnehmen - auch für unterwegs](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/metabolic-balance-das-kochbuch-fuer-berufstaetige-neuausgabe-schnelle-und-kreative-rezepte-zum-abnehmen-auch-fuer-unterwegs/) - Bücher zur Gesundheit schenken - [Die Säure des Lebens](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/die-saeure-des-lebens/) - Natürlich heilen durch Entgiftung - [Hunger & Lust (German Edition) by Knop, Uwe (2012) Taschenbuch](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/hunger-lust-german-edition-by-knop-uwe-2012-taschenbuch/) - Was bedeutet eigentlich „zu dick“? - [Vegane Schokolade: Unvergleichlich köstliche und verführerische milchfreie Desserts](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/vegane-schokolade-unvergleichlich-koestliche-und-verfuehrerische-milchfreie-desserts/) - Überraschungsgeschenke zu Weihnachten, auch für Sie - [Achtsam abnehmen: 33 Methoden für jeden Tag](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/achtsam-abnehmen-33-methoden-fuer-jeden-tag/) - Hilfe bei Adipositas durch Ganzheitliches Abnehmen - [Schlank durch Achtsamkeit: Durch inneres Gleichgewicht zum Idealgewicht](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/schlank-durch-achtsamkeit-durch-inneres-gleichgewicht-zum-idealgewicht/) - Hilfe bei Adipositas durch Ganzheitliches Abnehmen - [Wir essen uns schlank: Die 100 besten Fatburner aus der Natur](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/wir-essen-uns-schlank-die-100-besten-fatburner-aus-der-natur-edition-klever-essen/) - Hilfe bei Adipositas durch Ganzheitliches Abnehmen - [Vegan in Topform: Der vegane Ernährungsratgeber für Höchstleistungen in Sport und Alltag - Die Thrive-Diät des berühmten kanadischen Triathleten](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/vegan-in-topform-der-vegane-ernaehrungsratgeber-fuer-hoechstleistungen-in-sport-und-alltag-die-thrive-diaet-des-beruehmten-kanadischen-triathleten/) - Übergewicht abbauen bei vegetarischer und veganer Ernährung - [Vegan in Topform - Das Fitnessbuch: Vegane Fitness](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/vegan-in-topform-das-fitnessbuch-vegane-fitness/) - Übergewicht abbauen bei vegetarischer und veganer Ernährung - [Vegan in Topform - Das Kochbuch: 200 pflanzliche Rezepte für optimale Leistung und Gesundheit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop/vegan-in-topform-das-kochbuch-200-pflanzliche-rezepte-fuer-optimale-leistung-und-gesundheit/) - Übergewicht abbauen bei vegetarischer und veganer Ernährung ## MailPoet Page - [MailPoet-Seite](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/?mailpoet_page=captcha) - [mailpoet_page] - [MailPoet-Seite](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/?mailpoet_page=subscriptions) - [mailpoet_page] ## Veranstaltungen - [Workshop 2.0 "Jede Frau ist anders" - Naturheilkundliche Konzepte nicht nur zur Frauengesundheit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/workshop-2-0-jede-frau-ist-anders-naturheilkundliche-konzepte-nicht-nur-zur-frauengesundheit/) - "Jede Frau ist anders" - Intensivseminar für Ärzte und Therapeuten auf Teneriffa zu den Themen Longevity, Integrative Konzepte für die Praxis uvm. - [Naturheilkunde zur Frauengesundheit für Ärzte und Therapeuten 2](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/praktische-naturheilkundliche-konzepte-zur-frauengesundheit-fuer-aerzte-und-therapeuten-2-2/) - Vertiefung des Wissens aus dem ersten Workshop im Mai 2025. Ergänzende Themen Kinderwunsch, Schwangerschaft, chronische Entzündungen, Krebs, Alterserkrankungen. - [Naturheilkunde zur Frauengesundheit für Ärzte und Therapeuten 1](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/naturheilkunde-zur-frauengesundheit-fuer-aerzte-und-therapeuten-1/) - Schon im 8. Jahr vermitteln wir (Frauenärztin und Apothekerin) Ihnen "Praktische Naturheilkundliche Konzepte zur Frauengesundheit für Ärzte und Therapeuten". - [Wenn der Klapperstorch nicht kommen will](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/wenn-der-klapperstorch-nicht-kommen-will/) - In der Apotheke kaufen Frauen mit Kinderwunsch Ovulationstests sowie Medikamente zur hormonellen Stimulation, eine gute Gelegenheit für eine diskrete KW-Beratung. - [Workshop für angehende Experten](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/workshop-fuer-angehende-experten/) - 1. Abend Expertendinner 2. Tag Pflanzenführung und Einblick in die besondere Herstellung von Pflanzenextrakten bei Ceres Heilmittel, Schwerpunkt Frauenheilkunde. - [EGCG, der Wirkstoff aus Grüntee, unverzichtbar in der Frauenheilkunde](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/egcg-der-wirkstoff-aus-gruentee-unverzichtbar-in-der-frauenheilkunde/) - Epigallocatechingallat (EGCG), ist ein Wirkstoff, der nach wissenschaftlichen Studien und Erfahrungen in der Praxis die Gesundheit von Frauen verbessern kann. - [Unerfüllter Kinderwunsch-was tun?](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/unerfuellter-kinderwunsch-was-tun/) - Ein ganzer Tag ist dem unerfüllten Kinderwunsch gewidmet. Spezialisten zeigen die Ursachen auf. An Fallbeispielen werden naturheilkundliche Maßnahmen demonstriert. - [Kinderwunsch](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/kinderwunsch/) - Unerfüllter Kinderwunsch quält viele Paare. In diesem Seminar werden ganzheitliche Methoden vorgestellt, mit denen die Konzeptionschancen verbessert werden. - [Oktober 2022 kostenfreie Webinare](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/oktober-2022-kostenfreie-webinare/) - 22.9.-2.10.22 Arteriosklerosekongress noch bis zum 3.10. freigeschaltet, Ihr könnt noch mal alle Vorträge ansehen 19.-24.9.22 Als Selbstversorger gesund & sicher durch jede Krise noch bis zum 3.10. sind alle Vorträge freigeschaltet 24.9.-5.10.2022 Konflikttransformationskongress Harmony Back to Nature, Veranstalter Kathleen und Andreas 7.-16.10.22 Der Veda Kongress Traditionelle Medizin Veranstalter Medumio Gesundheitsakademie Friederike Bienas, eine ehemalige - [September 2022 kostenfreie Webinare](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/september-2022-webinare/) - 27.8.-7.9.2022 Der Ganzheitliche Schwangerschaftskongress Veranstalter Franka Poppe, Freiburg Inzwischen wissen wir, dass sie heilsam ist bei vielen Erkrankungen. Sie ist wirksam gegen Viren, Parasiten, Bakterien, Pilze und Keime. Vor Allem…..sie stärkt dein Immunsystem! Und dies ist heute wichtiger denn je. Wie würde die Weltgesundheit aussehen, wenn alle Menschen zu diesem Wissen Zugang hätten? 15.9.-25.9.22 Inner - [Praktische naturheilkundliche Konzepte zur Frauengesundheit für Ärzte, Apotheker und Therapeuten 2](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/praktische-naturheilkundliche-konzepte-zur-frauengesundheit-fuer-aerzte-apotheker-und-therapeuten-2/) - Jede frau ist anders Schwangerschaft Alles dreht sich um Entzündungen und das Immunsystem Psyche, Burnout Prophylaxe und Therapie von Alterserkrankungen Diagnostik Immunologische Diagnostik Blut Darmdiagnostik: was ist wann sinnvoll Prophylaxe durch Auffinden chronischer Entzündungsprozesse Individuelle Therapie Ernährung und Nahrungsergänzungen Darm-Mikrobiom Phytotherapie Aromatherapie Homöopathie und Schüßlersalze Zahlreiche Fallbeispiele Das sagen unsere TeilnehmerInnen nach dem Mai-Workshop 2019 - [Großer Gesundheitstag der Carstens-Stiftung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/grosser-gesundheitstag-der-carstens-stiftung/) - Die Carstens-Stiftung : Natur und Medizin veranstaltet einen großen Gesundheitstag zur Naturheilkunde. Im Mittelpunkt stehen Selbsthilfemöglichkeiten bei häufigen Beschwerden: Wie kann ich Augenerkrankungen vorbeugen? Lassen sich chronische Schmerzen dauerhaft lindern? Was hilft bei Magen-Darm-Problemen? Homöopathie für die Seele, Naturheilkundliche Therapien bei Krebserkrankungen. Diese und weitere Fragen werden von Gesundheitsexperten beantwortet. Zu den weiteren Themen gehören - [Bioidentische Hormontherapie-Aufbaukurs](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/bioidentische-hormontherapie-von-null-auf-100-in-anderthalb-tagen/) - Die bioidentische Hormontherapie wird von vielen Frauen nachgefragt, die zwar Hormonstörungen haben, aber keine synthetischen Hormone einnehmen möchten. Zusammen mit dem Labor Ganzimmun bildet die Ärztin Marianne Krug seit einigen Jahren Ärzte in der Diagnostik und Therapie von Hormonstörungen aus. Dieses Seminar in Frankfurt richtet sich an Ärzte, die schon geringe Erfahrungen mit der Anwendung - [Jubiläumsveranstaltung 40 Jahre GfBK](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/jubilaeumsveranstaltung-40-jahre-gfbk/) - 15. Oktober 2022 in Schloss Schwetzingen Sie können selber dabei sein, wenn Sie sich jetzt schnell anmelden. Schauen Sie sich das bunte und bewegte Programm an. Der Festvortrag wird von Prof. Dr. Walach gehalten: "Selbstbestimmung, Spiritualität und innere Heilprozesse in herausfordernden Zeiten", ein Thema, das uns alle angeht. Seit 39 Jahren bin ich aktiv bei - [Bioidentische Hormontherapie Basisseminar](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/bioidentische-hormontherapie-basisseminar/) - Dr. med. Sabine Räker-Oese ist Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe. Schwerpunkte in ihrer Praxis und ihren Seminaren ist die Vermittlung von Wissen über die hormonellen Regelkreise. Dabei legt sie großen Wert auf die individuelle Anamneseerhebung und zielgerichtete Therapie. Schon durch Veränderung der Lebensstilfaktoren lässt sich das hormonelle (Un)Gleichgewicht regulieren. Die richtigen Hormone, verabreicht in bioidentischer Das Seminar richtet sich an Ärzte, Therapeuten und Heilpraktiker, die Beratungen mit bioidentischen Hormonen anbieten und Grundlagenwissen erwerben möchten. - [Online Seminare im Juni 2022](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/online-seminare-im-juni-2022/) - Gratis Online Seminare im Juni 2022 Paradigma-Kongress über Chlordioxid. Relaunch des Frauengesundheitskongresses. Vier Gesprächsrunden über den Umgang mit Krebs - [HPU-Seminar Teil 1 für Ärzte, Therapeuten, Apotheker und Hebammen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/hpu-seminar-teil-1-fuer-aerzte-therapeuten-apotheker-und-hebammen/) - An der Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrrollaktamurie) leiden mehr als 10 % aller Frauen. Die gestörte Entgiftung durch HPU wird u.a. mit Mikronährstoffen behandelt. - [Osteoporose-Kongress](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/osteoporose-kongress/) - „Stabil im Leben stehen – Hals und Beinbruch war gestern!“ 10 Tage geballtes, kostenfreies Wissen zur Osteoporose, dargeboten von über 30 Therapeuten, Ärzten und Wissenschaftlern! Referenten, wie z.B. Prof. Dr. Ingrid Gerhard, Prof. Dr. Michaela Döll, Dr. Raimund von Helden, Dr. Kurt Mosetter, Dr. Volker Schmiedel klären nachvollziehbar und umfassend über die Basics für gesunde - [Online-Seminare im Juni 2021](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/online-seminare-im-juni-2021/) - Hier stelle ich Ihnen verschiedene Online-Seminare zusammen, die zur Ganzheitsmedizin von unterschiedlichen Institutionen für Laien oder Therapeuten angeboten werden. - [Myome, Endometriose & Zysten – Onlinefortbildung für Therapeutinnen & Betroffene](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/myome-endometriose-zysten-onlinefortbildung-fuer-therapeutinnen-betroffene/) - In dem Seminar mit Dr. Ingrid Gerhard, Heide Fischer, Christine Baumann und Margret Madejsky werden diese Frauenleiden aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet. - [Praxis Seminar Ganzheitsmedizin](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/praxis-seminar-ganzheitsmedizin/) - In vielen Ländern unserer Welt wütet der Virus noch viel schlimmer als bei uns, der Lockdown treibt die Menschen indigener Kulturen in Hunger und Elend. Die gesamten Überschüsse dieses Seminars kommen den eingeladenen Heilern zugute und wird an unsere Partner in Guatemala geschickt, die damit Hungernde mit Lebensmitteln versorgen. Das Interesse an der Ethnomedizin, Heiltraditionen - [Wechseljahreskongress](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/wechseljahreskongress/) - Hier treffen Sie Spezialisten für Körper, Geist und Seele, die Sie nicht nur sicher durch die Wechseljahre führen, sondern die Ihnen auch Mut für Veränderungen machen bis hin zum gesunden und fröhlichen Altern. Wenn Sie sich schon mal einen kleinen Eindruck verschaffen wollen, dann schauen sie sich dieses Video bei Youtube an: https://www.youtube.com/watch?v=SeOQUqdjnpg - [Fruchtbarkeitskongress](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/120937/) - Wegen der großen Nachfrage im Jahr 2019 wird dieser wichtige Kongress in diesem Jahr wiederholt. Über 30 Experten unterrichten Sie Online darüber, wie Sie Ihre Fruchtbarkeit verbessern können. Am 8.11. werde auch ich dabei sein und Ihnen Tipps geben, wie hilfreich Mikronährstoffe genutzt werden können. - [Myome müssen kein Drama sein](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/myome-muessen-kein-drama-sein/) - Wir möchten in diesem Webinar unser Wissen teilen und Ihnen einen Anstoß geben, selber für die Gesundheit Ihrer Gebärmutter aktiv zu werden. Wir, das sind die Frauenärztin Dr. Dorothee Struck aus Kiel und die Frauenärztin und Autorin des Buches "Myome selbst heilen" Prof. Dr. Ingrid Gerhard aus Heidelberg. Wir schätzen uns und unser Spezialwissen in - [Online Spezial "Jede Frau ist anders"](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/online-spezial-jede-frau-ist-anders/) - Getreu dem Titel der Fortbildungsreihe "Jede Frau ist anders" bietet dieses spezielle kostenfreie Online-Seminar weitere Einblicke in individuelle Therapiekonzepte in der Frauenheilkunde. - Stärkung des Immunsystems mit Nahrungsergänzungen, Pflanzenheilmitteln und Probiotika - Natürliches gegen Ängste und depressive Verstimmungen, sowie - Natürliche Maßnahmen bei unerfülltem Kinderwunsch. Sie können Ihre ganz persönlichen Fragen loswerden. Melden Sie sich - [12. SONNENWEG-KONGRESS - Ganzheitliche Therapien bei Krebs](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/12-sonnenweg-kongress-ganzheitliche-therapien-bei-krebs/) - www.sonnenweg-verein.de/sonnenweg-kongress oder direkt beim Veranstalter: SONNENWEG e.V. – Telefon: 02461 – 34 41 93 – E-Mail: info@sonnenweg-verein.de - [Norsan Webinar](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/norsan-webinar/) - Die Rolle der Omega-3-Fettsäuren in der Frauenheilkunde Die Referenten sind Dr. Volker Schmiedel, Schweiz und Prof. Dr. Ingrid Gerhard, Heidelberg Omega-3-Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren und werden auch als essentielle Fettsäuren bezeichnet. Der Körper kann sie nicht selbst herstellen und ist daher darauf angewiesen, dass diese über die Nahrung aufgenommen werden. Insbesondere die - [Frauen-Gesundheitstag](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/frauen-gesundheitstag/) - Aussteller aus dem Bereich: Gesundheit, Kosmetik, ätherische Öle, Fitness, Ernährung etc Auf diesem Frauen-Gesundheitstag finden laufend Vorträge zu verschiedenen Themen statt: Ernährung, Nahrungsergänzung, Kosmetik, Lebensfreude, Karriere - [19. Patienten-Arzt-Kongress der GfBK](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/19-patienten-arzt-kongress-der-gfbk/) - Nutzen Sie die Gelegenheit, auf diesem Kongress Vorträge über Ihre Erkrankung zu hören, über den Einsatz neuer Heilmethoden informiert zu werden. Suchen Sie das Gespräch mit Betroffenen, lassen Sie sich informieren, inspirieren und durch die Welle von Hilfsbereitschaft, Fröhlichkeit und Gottvertrauen mittragen! Hier können Sie sich das gesamte Programm herunterladen. https://www.youtube.com/watch?v=_eSbwu1jT5c Hier können Sie in - [UGB: Ernährung aktuell](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/ugb-ernaehrung-aktuell/) - Vor der nachlassenden Fähigkeit des Gehirns fürchten sich viele. Warnungen vor der Digitalen Demenz durch die zunehmende Nutzung neuer Medien verunsichern zusätzlich. Doch das Gehirn ist zu mehr in der Lage, als allgemein bekannt. Verblüffende Einsichten und einfache Tools, um das Hirn auf Trab zu halten, gibt der bekannte Gedächtnistrainer Markus Hofmann auf der UGB-Tagung - [HPU – Hämopyrrollaktamurie, Teil 1](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/hpu-haemopyrrollaktamurie-teil-1/) - HPU kommt unerwartet häufig vor, 10% der Frauen und ca. 1% der Männer sind davon betroffen. Wenn Sie in Ihrer Praxis feststellen, dass Ihre Sitzungen, Therapien oder Interventionen nicht greifen und sich der gewünschte Erfolg nicht einstellt, dann ziehen Sie in Erwägung, dass diese Stoffwechselstörung vorliegt. HPU ist eine familiär gehäuft auftretende, genetisch bedingte Stoffwechselstörung - [Kongress für menschliche Medizin – Update 2019 – „Tatort Schwangerschaft“](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/kongress-fuer-menschliche-medizin-update-2019-tatort-schwangerschaft/) - Tatort Schwangerschaft – Wie in der Kindheit die Krankheiten des Alters entstehen Nach den heißen Themen der vergangenen Kongresse (Demenz, Krebs und Autoimmunerkrankungen), die stetig wachsende Teilnehmerzahlen ausgelöst haben, ist man geneigt anzunehmen, dass kaum noch eine Steigerung möglich ist. Doch mit dem Thema „Tatort Schwangerschaft – wie in der Kindheit die Krankheiten des Alters - [Grundlagenwissen zur Erlernung bioidentischer Hormontherapie – Basisseminar](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/grundlagenwissen-zur-erlernung-bioidentischer-hormontherapie-basisseminar/) - Referentin der gesamten Veranstaltung ist Frau Dr.med. Sabine Räker-Oese. Frau Dr.med. Sabine Räker-Oese arbeitet als naturheilkundlich tätige Gynäkologin in Roth und wendet die bioidentische Hormontherapie bei den verschiedensten Krankheitsbildern seit vielen Jahren erfolgreich an. In Workshops und Seminaren wird medizinisches Grundlagenwissen im Rahmen bioidentischer Hormontherapie sowie deren praktische Anwendung vermittelt. - [1. Heidelberger Symposium für mehr Sinn und Relevanz in der Medizin](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/1-heidelberger-symposium-fuer-mehr-sinn-und-relevanz-in-der-medizin/) - Ganz herzlich möchten wir Sie zu unserem 1. Heidelberger Symposium für mehr Sinn und Relevanz in der Medizin einladen. Denn die aktuelle Medizin steckt in einer Sackgasse. Statt neue Forschungsfelder entschlossen anzugehen, erschöpfen sich wissenschaftliche Anstrengungen zu oft in der Förderung von irrelevanten Schein-Innovationen, die zu fragwürdigen Übertherapien und Präventionsvorgaben führen. Wir möchten ein Symposium - [Brustgesundheit- Frauenheiltage München](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/event/brustgesundheit-frauenheiltage-muenchen/) - Mit ihnen verbinden wir Mütterlichkeit und Erotik. Doch sie sind ebenfalls Seismographen der Gefühle, und sie reagieren empfindlich auf hormonelle Dysbalancen oder Umweltgifte, so dass Beschwerden und Erkrankungen der Brüste in der Naturheilpraxis zunehmend an Bedeutung gewinnen. Namhafte Referenten erklären in Fachvorträgen und einem Vertiefungsseminar die Hintergründe von Brusterkrankungen und berichten aus ihrer Praxis über ## Kategorien - [Kultur und Lebensstil](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/kultur/) - Themen, die mit Politik zu tun haben oder einem Fest oder einfach nur (Hör)Buch-und Musikvorschläge - [Wichtige Artikel](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/featured/) - Artikel, die eine besondere Bedeutung für dieses Webmagazin haben. - [Heilwissen und Ernährung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/heilwissen-und-ernaehrung/) - Methoden, die die Selbstheilungskräfte stärken, allein oder mit der Schulmedizin. - [Ernährung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/heilwissen-und-ernaehrung/ernaehrung/) - Vollwertige Ernährung, natürliche und orthomolekulare Nahrungsergänzungen. - [Frauenkrankheiten, inkl. Wechseljahre](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erkrankungen/) - Frauenkrankheiten, Erkrankungen und Beschwerden, die jede(n) treffen können. - [Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/schwangerschaft-geburt-babyzeit/) - Themen, die die Schwangerschaft, die Stillzeit und Ihr Kind betreffen - [Umwelt](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/umwelt/) - Vorsorge, Soziales Umfeld, Hilfe zum Schutz vor Schadstoffen, Elektrosmog. - [Weiblichkeit, Liebe & Sexualität](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/weiblichkeit-liebe-sexualitaet/) - [Allgemeinerkrankungen und Altern](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/allgemeinerkrankungen/) - [Hormonstörungen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erkrankungen/hormonstoerungen/) - [Zyklusstörungen, PMS](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erkrankungen/hormonstoerungen/zyklusstoerungen-pms/) - [Wechseljahre](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erkrankungen/hormonstoerungen/wechseljahre/) - [Hyperöstrogenismus und Progesteronmangel](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erkrankungen/hormonstoerungen/hyperoestrogenismus-und-progesteronmangel/) - [Schilddrüsenerkrankungen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erkrankungen/hormonstoerungen/schilddruesenerkrankungen/) - [Erkrankungen der Brust](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erkrankungen/erkrankungen-der-brust/) - [Brustkrebs](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erkrankungen/erkrankungen-der-brust/brustkrebs/) - [Erkrankungen der Gebärmutter und Umgebung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erkrankungen/erkrankungen-der-gebaermutter-und-umgebung/) - [Myome, Polypen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erkrankungen/erkrankungen-der-gebaermutter-und-umgebung/myome-polypen/) - [Endometriose](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erkrankungen/erkrankungen-der-gebaermutter-und-umgebung/endometriose/) - [Ovarialzysten, PCO](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erkrankungen/erkrankungen-der-gebaermutter-und-umgebung/ovarialzysten-pco/) - [PAP](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erkrankungen/erkrankungen-der-gebaermutter-und-umgebung/pap/) - [Krebs gynäkologisch](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erkrankungen/erkrankungen-der-gebaermutter-und-umgebung/krebs-gynaekologisch/) - [Probleme der Scheide und Vulva](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erkrankungen/scheide-und-vulva/) - [Rezidivierende Scheidenentzündungen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erkrankungen/scheide-und-vulva/rezidivierende-scheidenentzuendungen/) - [Scheidentrockenheit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erkrankungen/scheide-und-vulva/scheidentrockenheit/) - [Lichen sclerosus](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erkrankungen/scheide-und-vulva/lichen-sclerosus/) - [Blasenentzündungen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/erkrankungen/blasenentzuendungen/) - [Osteoporose](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/allgemeinerkrankungen/osteoporose/) - [Demenz](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/allgemeinerkrankungen/demenz/) - 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[Sport & Bewegung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/heilwissen-und-ernaehrung/sport-bewegung/) - [Metabolisches Syndrom](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/allgemeinerkrankungen/metabolisches-syndrom/) - [Migräne](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/allgemeinerkrankungen/migraene/) - [Schlafstörungen](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/allgemeinerkrankungen/schlafstoerungen/) - [Burn-out](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/allgemeinerkrankungen/burn-out/) - [Entgiftung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/heilwissen-und-ernaehrung/ernaehrung/entgiftung/) - [Verhütung, Unerfüllter Kinderwunsch](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/verhuetung-unerfuellter-kinderwunsch/) - [Ayurveda](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/heilwissen-und-ernaehrung/ayurveda/) - [Erschöpfung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/allgemeinerkrankungen/erschoepfung/) - [Physikalische Therapie](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/heilwissen-und-ernaehrung/physikalische-therapie/) - 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Hier finden Sie von mir ausgewählte interessante Buchvorschläge zum Thema Frauenkrankheiten, die Sie auf diesem Weg direkt bei Amazon.de bestellen können. - [Allgemeinerkrankungen und Altern](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-kategorie/allgemeinerkrankungen-altern/) - Hier finden Sie von mir ausgewählte interessante Buchvorschläge zum Thema Allgemeinerkrankungen und Altern, die Sie auf diesem Weg direkt bei Amazon.de bestellen können. - [Alzheimer und Demenz](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-kategorie/allgemeinerkrankungen-altern/alzheimer-demenz/) - Hier finden Sie von mir ausgewählte interessante Buchvorschläge aus der Rubrik Allgemeinerkrankungen und Altern zu den Themen Alzheimer und Demenz, die Sie auf diesem Weg direkt bei Amazon.de bestellen können. - [Krebs](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-kategorie/allgemeinerkrankungen-altern/krebs/) - Hier finden Sie von mir ausgewählte interessante Buchvorschläge aus der Rubrik Allgemeinerkrankungen und Altern zum Thema Krebs, die Sie auf diesem Weg direkt bei Amazon.de bestellen können. - [Heilwissen und Ernährung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-kategorie/heilwissen-ernaehrung/) - Hier finden Sie von mir ausgewählte interessante Buchvorschläge zum Thema Heilwissen und Ernährung, die Sie auf diesem Weg direkt bei Amazon.de bestellen können. - [Ernährung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-kategorie/heilwissen-ernaehrung/ernaehrung/) - Hier finden Sie von mir ausgewählte interessante Buchvorschläge aus der Rubrik Heilwissen und Ernährung zu den Themen Ernährung, Heilfasten, Diät, Säure-Basen-Haushalt und anderen, die Sie auf diesem Weg direkt bei Amazon.de bestellen können. - [Darmpflege](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-kategorie/heilwissen-ernaehrung/darmpflege/) - Hier finden Sie von mir ausgewählte interessante Buchvorschläge aus der Rubrik Heilwissen und Ernährung zum Thema Darm und Darmpflege, die Sie auf diesem Weg direkt bei Amazon.de bestellen können. - [Pflanzenheilmittel](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-kategorie/heilwissen-ernaehrung/pflanzenheilmittel/) - Hier finden Sie von mir ausgewählte interessante Buchvorschläge aus der Rubrik Heilwissen und Ernährung zu den Themen Pflanzenheilmittel und Heilpflanzen, die Sie auf diesem Weg direkt bei Amazon.de bestellen können. - [Nahrungsergänzung und Vitamine](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-kategorie/heilwissen-ernaehrung/nahrungsergaenzung-vitamine/) - Hier finden Sie von mir ausgewählte interessante Buchvorschläge aus der Rubrik Heilwissen und Ernährung zum Thema Nahrungsergänzung und Vitamine, die Sie auf diesem Weg direkt bei Amazon.de bestellen können. - [Homöopathie](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-kategorie/heilwissen-ernaehrung/homoeopathie/) - Hier finden Sie von mir ausgewählte interessante Buchvorschläge aus der Rubrik Heilwissen und Ernährung zum Thema Homöopathie, die Sie auf diesem Weg direkt bei Amazon.de bestellen können. - [Aromatherapie](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-kategorie/heilwissen-ernaehrung/aromatherapie/) - Hier finden Sie von mir ausgewählte interessante Buchvorschläge aus der Rubrik Heilwissen und Ernährung zum Thema Aromatherapie, die Sie auf diesem Weg direkt bei Amazon.de bestellen können. - 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[(Un)sterblichkeit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-kategorie/kultur-lebensstil/un-sterblichkeit/) - Hier finden Sie von mir ausgewählte interessante Buchvorschläge aus der Rubrik Kultur und Lebensstil zu den Themen Sterblichkeit, Unsterblichkeit und Nahtoderfahrungen, die Sie auf diesem Weg direkt bei Amazon.de bestellen können. - [Meditation und Achtsamkeit](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-kategorie/kultur-lebensstil/meditation-achtsamkeit/) - Hier finden Sie von mir ausgewählte interessante Buchvorschläge aus der Rubrik Kultur und Lebensstil zu den Themen Meditation und Achtsamkeit, die Sie auf diesem Weg direkt bei Amazon.de bestellen können. - [Ernährung und Lebensstil](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-kategorie/kultur-lebensstil/ernaehrung-lebensstil/) - Hier finden Sie von mir ausgewählte interessante Buchvorschläge aus der Rubrik Kultur und Lebensstil zum Thema Ernährung, die Sie auf diesem Weg direkt bei Amazon.de bestellen können. - [Umwelt](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-kategorie/umwelt/) - Hier finden Sie von mir ausgewählte interessante Buchvorschläge zum Thema Umwelt, die Sie auf diesem Weg direkt bei Amazon.de bestellen können. - [Mentale Methoden](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-kategorie/heilwissen-ernaehrung/mentale-methoden/) ## Produkt-Schlagwörter - [vegan](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-schlagwort/vegan/) - [Brendan Brazier](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-schlagwort/brendan-brazier/) - [Rezepte](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-schlagwort/rezepte/) - [Fitness](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-schlagwort/fitness/) - [Diät](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-schlagwort/diaet/) - [Ernährung](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-schlagwort/ernaehrung/) - [Doris Wroblewski](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-schlagwort/doris-wroblewski/) - [Fasten](https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/shop-schlagwort/fasten/) - 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