Im ersten Artikel über den Säure-Basen-Haushalt habe ich Ihnen erklärt, wie es zur Übersäuerung des Organismus kommt und welche schwerwiegenden Folgen ständige Übersäuerung für Ihren Stoffwechsel und alle Organe haben kann. Es drohen nicht nur Abgeschlagenheit, chronische Müdigkeit,  Kopf- und Rückenschmerzen, sondern auch Rheuma, Osteoporose, Herz-Kreislauferkrankungen und Krebs. In diesem Artikel werde ich Ihnen aufzeigen, wie Sie gegensteuern können, um langfristig gesund zu werden oder zu bleiben.
Therapie der Übersäuerung
Um eine Übersäuerung zu verhindern oder auszugleichen, müssen Sie erst mal selber etwas für sich tun. Dabei reicht es leider nicht, nur …

Sicher kommt es bei Ihnen schon mal vor, dass Sie sauer auf jemanden sind. Sie werden gereizt und aggressiv. Noch häufiger sind Sie aber sauer und merken es gar nicht. Denn wenn der Körper übersäuert, spüren Sie lange nichts. Oder Sie haben Beschwerden, wie Hautjucken oder Migräne, und wissen nicht, dass dies ein Zeichen für eine Übersäuerung ist. Ist der Säure-Basen-Haushalt außer Balance, sammeln sich im Körper Säuren an, die Knochen, Muskeln, Bindegewebe und Zellen angreifen.
Was Naturheilkundler seit Hippokrates behaupten, findet in den letzten Jahren seine Bestätigung in hunderten von …

Ohne Frage ist eine Fastenkur die wirksamste Entgiftungs- und Entschlackungsmethode. Das Frühjahr ist die günstigste Zeit dafür. Aber wie oft nehmen wir uns das vor, schaffen es aber aus den unterschiedlichsten Gründen nicht: da wird der Urlaub im Frühjahr gestrichen, oder wenn es Urlaub gibt, möchte man sich auch verwöhnen lassen. Während der Arbeit ist es für Viele zu stressig (und auch nicht besonders sinnvoll), und überhaupt, es gibt so viele Methoden, welche ist die richtige?
Keine Angst, ich will Ihnen keine neue Fastenkur anpreisen, sondern einen Vorschlag machen, wie Sie …

Im Zusammenhang mit Krebsbehandlungen können vielfältige Beschwerden auftreten. So kann es bspw. nach Operationen zu Störungen der Wundheilung kommen, zu Infektionen, Lymphstauungen, Schmerzen oder zur Gefühllosigkeit der Haut im Operationsgebiet. Strahlenbehandlungen machen müde und reizen die Haut. Die Chemotherapie wirkt sich über die Blutbahn im gesamten Organismus aus. Dabei greifen die Chemotherapeutika in den Wachstums- und Teilungsprozess aller menschlichen Zellen ein, nicht nur in den der Tumorzellen. Besonders empfindlich reagieren Zellen, die sich rasch teilen, so dass hier die meisten Nebenwirkungen zu beobachten sind: die Schleimhäute (im Mund-, Magen- und …

Endlich hat sich auch bei uns der Frühling zaghaft gezeigt. In Vorfreude auf den Sommer holen wir die Kleidung aus dem Keller, auf die wir mehr als ein halbes Jahr verzichten mussten. Einige von uns stellen erschreckt fest, dass die alte Jeans zu spack sitzt. Und wenn man an einem Kleidungsstück hängt, möchte man wieder reinpassen. Auch wenn wir dieses Problem nicht haben, so packt uns doch die Lust, uns nicht mehr so winter-träge zu fühlen, sondern unseren Stoffwechsel anzukurbeln und zu entschlacken. Dafür ist der Frühling die beste Jahreszeit. …