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	<title>Netzwerk Frauengesundheit</title>
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		<title>Neues vom Emotionscode – Emotionale Altlasten auflösen</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Jun 2013 13:05:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>emotion</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Buchempfehlung]]></category>
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		<description><![CDATA[Haben Sie Schmerzen? Andere körperliche Beschwerden? Beziehungsschwierigkeiten? Depressionen? Oder andere Probleme? – Die Ursache dafür könnten möglicherweise im Körper eingeschlossene Emotionen sein! Man kann sie nicht sehen, aber sie sind dennoch vorhanden und können früher oder später Probleme bereiten – deshalb nennt Dr. Bradley Nelson, der die Emotionscode-Methode entwickelte, sie auch „die unsichtbare Epidemie“! Vor einem Jahr hatte ich Ihnen den Entwickler der Methode, Dr. Bradley Nelson, und sein zweites Seminar in Deutschland, das er selber veranstaltet hatte, bereits vorgestellt. Heute bringe ich Ihnen weitere Informationen über die Methode und ihre Heilerfolge.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-9198" href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/neues-vom-emotionscode-emotionale-altlasten-aufloesen/frauenkopf/" class="local-link"><img class="alignleft size-medium wp-image-9198" title="Frauenkopf" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/06/frauenkopf-300x281.jpg" alt="" width="300" height="281" /></a>Haben Sie Schmerzen? Andere körperliche Beschwerden? Beziehungsschwierigkeiten? Depressionen? Oder andere Probleme? – Die Ursache dafür könnten möglicherweise im Körper eingeschlossene Emotionen sein! Man kann sie nicht sehen, aber sie sind dennoch vorhanden und können früher oder später Probleme bereiten – deshalb nennt <em><strong>Dr. Bradley Nelson</strong></em>, der die Emotionscode-Methode entwickelte, sie auch<span style="color: #800080;"><strong> „die unsichtbare Epidemie“</strong></span>!</p>
<p>Vor einem Jahr hatte ich Ihnen den <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/der-emotionscode-kommt-nach-nurnberg-%E2%80%93-werfen-sie-emotionalen-ballast-ab/" target="_blank" class="local-link">Entwickler der Methode, <em><strong>Dr. Bradley Nelson,</strong></em> und sein zweites Seminar in Deutschland</a>, das er selber veranstaltet hatte, bereits vorgestellt. Frau Professor Gerhard nahm daran teil und war so überwältigt von den Demonstrationen, dass sie ständig mit mir in Kontakt blieb und mich jetzt um weitere Informationen für ihre Leserinnen bat.</p>
<h2 id='Grundlage-der-Methode'>Grundlage der Methode</h2>
<p>Mit Hilfe des Emotionscodes lassen sich solche eingeschlossenen Emotionen innerhalb von Minuten identifizieren und auflösen. Dadurch wird eine energetische Veränderung im Körper bewirkt, die das Energie-Gleichgewicht wiederherstellt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Symptome wie Schmerzen etc. können danach unmittelbar verschwinden, manchmal auch nach einer kürzeren oder längeren Erholungsphase des Körpers.</p>
<p><span style="color: #800080;"><em><strong>Die Methode ist primär als Selbsthilfe-Methode konzipiert, jeder kann sie erlernen!</strong></em></span></p>
<p>Es gibt jedoch auch zertifizierte Anwender, die professionelle Behandlungssitzungen anbieten. In Deutschland und Österreich gibt es inzwischen 18 zertifizierte Anwender (s.u.).</p>
<h2 id='Durchfhrung-der-Methode'>Durchführung der Methode</h2>
<p>Während einer Emotionscode-Behandlung wird nach emotionalen Ursachen für vorhandene Beschwerden oder Probleme gesucht und auftauchende alte Emotionen werden aufgelöst. Dazu verwenden wir den kinesiologischen Muskeltest, sowie eine spezifische Magnetbehandlung an einem aus der Traditionellen Chinesischen Medizin bekannten Meridian. Eine Sitzung dauert in der Regel ca. eine halbe Stunde. Dabei kann man so viel emotionalen Ballast bearbeiten, wie der Körper zu dieser Zeit bereit ist, loszulassen. Die Menge kann individuell unterschiedlich sein.</p>
<p>Damit Sie besser verstehen, was man mit dem Emotionscode erreichen kann, möchte ich Ihnen von einigen Beispielen aus meiner Praxis berichten.</p>
<h2 id='Fallbeispiele-aus-der-Praxis'>Fallbeispiele aus der Praxis</h2>
<h3 id='Schmerzen-Bewegungsapparat'>Schmerzen Bewegungsapparat</h3>
<h4 id='Gelenk-Muskelbeschwerden'>Gelenk-, Muskelbeschwerden</h4>
<p><img class="alignleft size-medium wp-image-9203" title="Eisenkette" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/06/Eisenkette-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" />Bei einer 50jährigen Patientin bestanden seit mehreren Monaten vom Nacken ausgehende in den rechten Arm ausstrahlende Schmerzen mit Bewegungseinschränkung im Arm. Ein Bandscheibenvorfall der HWS war ausgeschlossen worden. Schmerzmedikamente brachten keine Linderung, Physiotherapie brachte nur mäßigen Erfolg, sie hatte immer noch Schmerzen. Drei Sitzungen Emotionscode-Behandlung führten zur Schmerzfreiheit und voller Wiederherstellung des Bewegungsumfangs.</p>
<h4 id='Rckenschmerzen'>Rückenschmerzen</h4>
<p>Die seit Monaten bestehenden unteren Rückenschmerzen eines 54jährigen Mannes verschwanden nach dem Auflösen von ca. 15 zugrunde liegenden eingeschlossenen Emotionen mit Hilfe des Emotionscodes.</p>
<h4 id='Knieschmerzen'>Knieschmerzen</h4>
<p>Tanja S. hatte seit über 20 Jahren Schmerzen im linken Knie, Untersuchungen bei verschiedenen Ärzten sowie bildgebende Verfahren hatten keine organische Ursache aufdecken können, auch Physiotherapie, Schmerztherapie und sonstige Maßnahmen hatten nicht geholfen. Nach dem Auflösen einer eingeschlossenen Emotion mit Hilfe der Emotionscode-Methode gingen die Schmerzen von einer Stärke 7 auf der Schmerz-Skala von 1 bis 10 auf eine Stärke 3 zurück, nach dem Auflösen einer zweiten Emotion waren die Schmerzen vollständig verschwunden.</p>
<h3 id='Frauenbeschwerden'>Frauenbeschwerden</h3>
<h4 id='PMS'>PMS</h4>
<p>Lisa K. hatte seit Jahren unter<a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/die-plage-mit-den-tagen-pramenstruelles-syndrom-pms-und-blutungsstorungen/" target="_blank" class="local-link"> prämenstruellem Syndrom</a> und <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/dysmenorrho-teil-2-naturliche-therapien/" target="_blank" class="local-link">Dysmenorrhoe </a>(Schmerzen während der Periode) gelitten, die nach 5 Sitzungen Emotionscode-Behandlung nie mehr wieder auftraten.</p>
<h4 id='Hashimoto'>Hashimoto</h4>
<p>Die Schilddrüsenfunktion und –Laborwerte einer 42jährigen Patientin mit autoimmuner <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hashimoto-thyreoiditis-%E2%80%93-clown-der-schilddrusenerkrankungen/" target="_blank" class="local-link">Hashimoto-Thyreoiditis</a> besserten sich zunehmend nach mehreren Emotionscode-Behandlungen.</p>
<h4 id='Rezidivierende-Blasenentzndungen'>Rezidivierende Blasenentzündungen</h4>
<p><img class="alignleft size-medium wp-image-9206" title="Frau sitzend" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/06/frauen-nachdenklich-186x300.jpg" alt="" width="186" height="300" />Eine 37jährige Patientin hatte über Jahre hinweg immer <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/immer-wieder-blasenentzundung-muss-nicht-sein/" target="_blank" class="local-link">wiederkehrende Blasenentzündungen</a> gehabt, zuletzt halfen Antibiotika und Hausmittel immer weniger. Nach drei Emotionscode-Behandlungssitzungen war sie vollkommen beschwerdefrei, und dies blieb auch in den nächsten Jahren der Fall.</p>
<p><span style="color: #333399;">Chronische Pilzinfektionen</span></p>
<p>Sandras über Jahre bestehende <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hilfe-bei-scheideninfektionen-teil-1-allgemeine-und-spezifische-masnahmen/" target="_blank" class="local-link">chronische Pilzinfektion</a> von Darm und Scheide mit Candida albicans war nach dem Auflösen von Emotionen, die dafür ursächlich waren, und von Emotionen, die die Immunfunktion beeinträchtigten, innerhalb weniger Tage vollständig abgeheilt.</p>
<p><span style="color: #333399;">Zyste</span></p>
<p>Eine Zyste der Gebärmutter von Elli S. war nach mehreren Emotionscode-Behandlungen im Ultraschall nicht mehr nachweisbar.</p>
<h4 id='Wadenkrmpfe'>Wadenkrämpfe</h4>
<p>Heftige v.a. nächtliche Wadenkrämpfe bei einer 42jährigen Patientin, die nicht auf Magnesium-Gabe ansprachen, verschwanden nach 2 Emotionscode-Behandlungen.</p>
<h4 id='Unerfllter-Kinderwunsch'>Unerfüllter Kinderwunsch</h4>
<p>Die 32jährige Mutter eines Sohnes wünschte sich seit geraumer Zeit ein zweites Kind, eine Schwangerschaft schien sich jedoch nicht einzustellen, eine gynäkologische Behandlung erfolgte allerdings auch nicht. Nach dem Auflösen von 3 eingeschlossenen Emotionen, die eine <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ich-moechte-ein-baby-kinderwunsch-richtig-planen/" target="_blank" class="local-link">Empfängnis verhindert</a> hatten, wurde sie nach wenigen Monaten schwanger.</p>
<h4 id='Geburtsstillstand'>Geburtsstillstand</h4>
<p>Die Wehen einer 29järigen Zweitgebärenden waren zum Stillstand gekommen, es wurde ein <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/kampagne-zur-senkung-der-kaiserschnittrate-in-deutschland%E2%80%93-aufruf-zur-unterstuetzung/" target="_blank" class="local-link">Kaiserschnitt </a>in Erwägung gezogen, falls sich nicht bald Fortschritt zeigen würde. Die unverzügliche Auflösung von 4 Emotionen, die die Wehentätigkeit blockiert hatten und in Zusammenhang mit negativen Erfahrungen bei ihrer ersten Entbindung standen, brachte die Wehentätigkeit wieder in Gang und machte einen Kaiserschnitt unnötig.</p>
<h3 id='Verhaltensaufflligkeiten-bei-Kindern'>Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern</h3>
<h4 id='Agressivitt'>Agressivität</h4>
<p>Bei einem 4 jährigen Jungen, der häufig aggressiv und unkooperativ war, oft über den Tod sprach, die Farbe schwarz und Totenköpfe mochte, wurde während der Emotionscode-Behandlung u.a. eine Herzmauer aufgelöst. Sie enthielt mehrere pränatale Emotionen, die in Zusammenhang mit dem Tod eines im Mutterleib angelegten Zwillings standen, wie z.B. Trauer, Wut, Verzweiflung, Verlassenheit, etc. Nach einer zweiten Emotionscode-Sitzung war das Kind wie verwandelt, und seine Eltern machten sich keine Sorgen mehr um ihn!</p>
<h4 id='Legasthenie'>Legasthenie</h4>
<p>Die Lese- und Rechtschreibschwäche eines Zweitklässlers besserte sich zum Erstaunen der Eltern und der Lehrerin deutlich mehr, als man allein durch Üben und Unterstützung zu hoffen gewagt hatte. Inzwischen liest er manche Bücher sogar gerne!</p>
<h4 id='Bauchschmerzen'>Bauchschmerzen</h4>
<p>Ein fünfjähriger Junge hatte einige Wochen nach einer Fehlgeburt seiner Mutter wiederholt heftige Bauchschmerzen. Der Kinderarzt hatte keine organische Ursache und keinen Infekt feststellen können. Nach dem Auflösen von 5 eingeschlossenen Emotionen, die in Zusammenhang mit der Trauer der Familie über die Fehlgeburt standen, war das Kind innerhalb von wenigen Minuten vollkommen beschwerdefrei.</p>
<h4 id='ngste'>Ängste</h4>
<p><img class="alignleft size-medium wp-image-9219" title="Angst" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/06/Mel-und-Ca-282x300.jpg" alt="" width="282" height="300" />Ein 13jähriges Mädchen hatte früher ausgeprägte Angst vor sozialen Kontakten und auch Angst, das Haus zu verlassen (sie ging nur mit viel Überwindung gezwungenermaßen zur Schule und mied jegliche weiteren sozialen Kontakte). Jetzt, nach 3 Emotionscode-Behandlungen, ist sie eine offene, kontaktfreudige Jugendliche, „ganz normal“ für ihr Alter und genießt es, an weiteren Unternehmungen und Aktivitäten teilzunehmen.</p>
<p><span style="color: #333399;">Prüfungsangst</span></p>
<p>Prüfungsangst und Angst vor einer bestimmten „strengen“ Lehrerin bei  einem 13jährigen Schüler lösten sich nach Entfernung der ursächlichen  eingeschlossenen Emotionen vollends auf.</p>
<h3 id='Psychische-Probleme'>Psychische Probleme</h3>
<h4 id='Knstlerische-Blockade'>Künstlerische Blockade</h4>
<p>Eine 45jährige Musikerin und Komponistin konnte und wollte plötzlich nicht mehr Klavier spielen und fühlte sich völlig blockiert im Sinne einer künstlerischen Blockade. Nach zwei Emotionscode-Behandlungen fand sie glücklicherweise die Freude an der Musik wieder!</p>
<h4 id='Schlafstrungen'>Schlafstörungen</h4>
<p>Eine Patientin wachte seit Monaten täglich morgens um 4 Uhr auf, konnte dann nicht wieder einschlafen und litt sehr unter dem <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ein-schones-schlafzimmer-gesunder-schlaf/" target="_blank" class="local-link">Schlafmangel</a>. Nach 2 Emotionscode-Behandlungssitzungen hatte sich das Problem in Luft aufgelöst.</p>
<h4 id='Depression'>Depression</h4>
<p>Monika U. litt seit Jahren unter einer<a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/neuer-therapieansatz-bei-chronischer-erschopfung/" target="_blank" class="local-link"> mittelschweren Depression</a>, die ihre Arbeitsfähigkeit bereits mehrmals über Monate hinweg eingeschränkt hatte. Nach 12 Emotionscode-Behandlungssitzungen ist sie nun ein völlig neuer Mensch. Sie ist wieder arbeitsfähig und voller Zuversicht.</p>
<h3 id='Entzndungen-und-Schmerzen'>Entzündungen und Schmerzen</h3>
<h4 id='Kehlkopfentzndung'>Kehlkopfentzündung</h4>
<p>Eine 26jährige ausgebildete Sängerin klagte seit Monaten über wiederkehrende Kehlkopfentzündungen, die ihr das Singen unmöglich machten. Nach drei Emotionscode-Behandlungen war das kein Thema mehr.</p>
<h4 id='Sinusitis'>Sinusitis</h4>
<p>Melanie S. war nach jahrelanger immer wiederkehrender Stirnhöhlenentzündung und erfolgloser antibiotischer Behandlung auf den Emotionscode gestoßen. Nach 5 Behandlungssitzungen war sie für 1 Jahr beschwerdefrei. Ein erneutes Rezidiv konnte in einer weiteren Emotionscode-Behandlungssitzung kupiert werden. Am nächsten Tag waren die Beschwerden bereits von einer Stärke 8 auf der Intensitätsskala (von 1-10) auf eine Stärke 2 zurückgegangen. Innerhalb von 3 Tagen war die Sinusitis vollkommen ausgeheilt und kehrte seither nicht mehr wieder.</p>
<h4 id='Magengeschwre'>Magengeschwüre</h4>
<p>Immer wiederkehrende Magenschmerzen und die Neigung zur Entwicklung von Magengeschwüren bei einer 42jährigen Patientin verschwanden nach mehreren Emotionscode-Behandlungen.</p>
<h4 id='Hautpilz'>Hautpilz</h4>
<p><img class="alignleft size-medium wp-image-9226" title="Pilzbaum" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/06/Pilzbaum4-300x225.jpg" alt="" width="240" height="180" />Bei den zunächst als Neurodermitis diagnostizierten Hautveränderungen an beiden Beinen eines 8jährigen Jungen, die seit seinem Alter von 3 Jahren bestanden hatten, stellte sich im weiteren Verlauf heraus, dass es sich um eine Hautpilzerkrankung handelte. Diese heilte nach dem Auflösen der dafür ursächlichen eingeschlossenen Emotionen völlig narbenfrei ab.</p>
<h4 id='Entzndung-Bein'>Entzündung Bein</h4>
<p>Eine unerkärliche faustgroße schmerzhafte Entzündung am Unterschenkel einer 45jährigen Sportlerin (es war auch keine Verletzung vorausgegangen) heilte nach dem Auflösen von 5 zugrunde liegenden eingeschlossenen Emotionen binnen kurzer Zeit ab, nachdem zuvor über mehrere Monate erfolglos therapiert und schließlich eine Schiene für das Bein verordnet worden war. Sie hat inzwischen wieder an einem Marathonlauf teilgenommen.</p>
<h4 id='Schmerzen-Rippenbogen'>Schmerzen Rippenbogen</h4>
<p>Ein 19jähriger Student aus dem Ausland klagte seit 6 Wochen über Schmerzen am rechten unteren Rippenbogen. Er war bei 5 verschiedenen Ärzten gewesen, diese Untersuchungen und mehrere Röntgenbilder hatten keine Ursache gezeigt, Schmerzmittel halfen auch nicht. Nach der Auflösung von 3 eingeschlossenen Emotionen mit Hilfe des Emotionscodes, die alle mit Heimweh in Zusammenhang standen, gingen die Schmerzen um 80% zurück. Nachdem in einer weiteren Sitzung nochmals einige Emotionen diesbezüglich gelöst werden konnten, war der Schmerz vollständig verschwunden.</p>
<h3 id='Sonstiges'>Sonstiges</h3>
<h4 id='Darmparasiten'>Darmparasiten</h4>
<p>Die chronische <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/der-darm-denkt-mit-interview-mit-umweltmediziner-runow/" target="_blank" class="local-link">Darmparasiteninfektion </a>einer 39jährigen Patientin, die über Jahre hinweg immer wieder Anti-Wurm-Kuren nötig gemacht hatte, verschwand endgültig und vollständig nach der Auflösung der emotionalen Ursachen ihrer Anfälligkeit für solche Infektionen in mehreren Emotionscode-Sitzungen.</p>
<h4 id='Asthma'>Asthma</h4>
<p>Die Häufigkeit des Auftretens und die Schwere der  Asthmaanfälle einer 23jährigen Asthmatikerin konnten nach mehreren  Emotionscode-Behandlungen deutlich reduziert werden, auf Medikamente  konnte sie fast vollständig verzichten.</p>
<h4 id='Nahrungsmitttelunvertrglichkeiten'>Nahrungsmitttelunverträglichkeiten</h4>
<p>Tina B. kämpfte seit 15 Jahren mit diversen Nahrungsmitttelunverträglichkeiten, die sich nach Emotionscode-Behandlungen allesamt bis auf eine Unverträglichkeit von Zucker zurückbildeten.</p>
<h4 id='Altersweitsichtigkeit'>Altersweitsichtigkeit</h4>
<p>Die Altersweitsichtigkeit (Brille: 3 dpt) einer 44jährigen Frau verschwand nach dem Auflösen von 9 dafür ursächlichen eingeschlossenen Emotionen vollkommen, sie konnte wieder ohne Brille lesen.</p>
<p><em><strong><span style="color: #800080;">Neugierig geworden?</span></strong></em></p>
<h2 id='Bcher-und-Seminare'>Bücher und Seminare</h2>
<p><a href="http://www.amazon.de/gp/product/3867310769/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3867310769&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow"><img class="alignright size-medium wp-image-6795" title="Emotionscode" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2012/05/Emotionscode-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a>Lesen Sie das Buch <a href="http://www.amazon.de/gp/product/3867310769/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3867310769&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">„Der Emotionscode“ von Dr. Bradley Nelson</a>!</p>
<p>Besuchen Sie eines der nächsten Emotionscode-Seminare!</p>
<p>Hier lernen Sie alles, was Sie für die erfolgreiche Anwendung der Methode wissen müssen, einschließlich vieler praktischer Übungen!</p>
<p>Die Seminare sind sowohl für Laien als auch für Therapeuten geeignet.</p>
<p>15.6.2013 in Hamburg:<br />
<a href="http://emotionscode.eventbrite.de/#" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">www.emotionscode.eventbrite.de</a><br />
28.9.2013 München<br />
12.10.2013 Raum Frankfurt/Main<br />
<a href="http://www.emotionscode.de/Seminare.html" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">www.emotionscode.de/Seminare.html</a></p>
<h2 id='ber-die-Autorin'>Über die Autorin</h2>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<div id="attachment_9169" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><em><strong><a rel="attachment wp-att-9169" href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/neues-vom-emotionscode-emotionale-altlasten-aufloesen/img_0011klein/" class="local-link"><img class="size-medium wp-image-9169" title="IMG_0011klein" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/06/IMG_0011klein-300x225.jpg" alt="Dr. Bradley Nelson und Dr. Susanne Hufnagel" width="300" height="225" /></a></strong></em><p class="wp-caption-text">Dr. Bradley Nelson und Dr. Susanne Hufnagel</p></div>
<p><em><strong>Dr. med. Susanne Hufnagel</strong></em>, Jahrgang 1969, studierte Medizin in Homburg/Saar, Mannheim und München, promovierte bei Prof. Dr. med. Ingrid Gerhard an der Universitäts-Frauenklinik Heidelberg zum Thema „Schadstoffbelastung, Vitamin- und Spurenelementstatus bei Mammakarzinompatientinnen“. Sie ist Fachärztin für Allgemeinmedizin mit der Zusatzbezeichnung für Naturheilverfahren und seit 2009 erste deutsche zertifizierte Emotionscode-Therapeutin, zertifizierte BodyCode-Therapeutin, sowie von Dr. Nelson persönlich ausgebildete Emotionscode-Instruktorin. Seither führt sie eine auf die Emotionscode- und BodyCode-Methode nach Dr. Bradley Nelson spezialisierte Beratungspraxis.</p>
<h3 id='Kontakt'>Kontakt:</h3>
<p><strong><em>Dr. med. Susanne Hufnagel</em></strong><br />
Fachärztin für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren<br />
zertifizierte Emotionscode- und BodyCode-Therapeutin<br />
zertifizierte Emotionscode-Instruktorin<br />
e-mail: <a href="mailto:info@emotionscode-praxis.de">info@emotionscode-praxis.de</a><br />
<a href="http://www.emotionscode-praxis.de/Startseite_.html" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">www.emotionscode-praxis.de</a></p>
<h2 id='Weitere-Infos'>Weitere Infos</h2>
<p>Infos zur Methode und Liste zertifizierter Anwender im deutschen Sprachraum:<br />
<a href="http://www.emotionscode.de/Startseite.html" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">www.emotionscode.de</a></p>
<p>Webseiten des Entwicklers der Methode Dr. Bradley Nelson in englischer Sprache:<br />
<a href="http://www.healerslibrary.com/" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">www.healerslibrary.com</a><br />
<a href="http://www.drbradleynelson.com/" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">www.DrBradleyNelson.com</a><br />
<a href="http://www.emotionscode.de/Zertifizierte_Anwender.html" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">www.emotionscode.de/Zertifizierte_Anwender.html</a></p>
<p><strong>Haben Sie schon die Bekanntschaft mit dem Emotionscode gemacht? Berichten Sie doch in einem <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/neues-vom-emotionscode-%E2%80%93-emotionale-altlasten-aufloesen/#comments" target="_blank" class="local-link">Kommentar </a>von Ihren Erfahrungen!</strong></p>
<div id="vgwpixel"><img src="http://vg04.met.vgwort.de/na/2fea313304514d49989a80378e8815a7" width="1" height="1" alt=""></div>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Gesundheitsrisiko Schwermetalle, nicht nur für Frauen</title>
		<link>http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gesundheitsrisiko-schwermetalle-nicht-nur-fuer-frauen/</link>
		<comments>http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gesundheitsrisiko-schwermetalle-nicht-nur-fuer-frauen/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 Jun 2013 21:38:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>metallpeter</dc:creator>
				<category><![CDATA[Umwelt]]></category>
		<category><![CDATA[Buchempfehlung]]></category>
		<category><![CDATA[Immunsystem]]></category>
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		<category><![CDATA[Umweltmedizin]]></category>

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		<description><![CDATA[Wer beginnt, an der Oberfläche zu kratzen und die materiellen Ursachen für chronische Krankheiten ernsthaft zu hinterfragen, der wird früher oder später auf das Thema „Schwermetalle“ stoßen. Oft werden Metallbelastungen in Verbindung mit dem quecksilberhaltigen Zahnmaterial „Amalgam“ gesehen, doch die Problematik der täglichen Schwermetallbelastung ist keineswegs nur auf die Zahnersatzmaterialien begrenzt. Vielmehr gibt es im täglichen Leben eine Vielzahl von möglichen Quellen für die Aufnahme ganz unterschiedlicher Metalle. Wie uns Schwermetalle krank machen, aber auch, was wir dagegen tun können, erfahren Sie hier.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_9132" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-9132" title="smoking causes disease in children" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/06/Fotolia_47025263_XS-300x238.jpg" alt="© goce risteski - Fotolia.com" width="300" height="238" /><p class="wp-caption-text">© goce risteski - Fotolia.com</p></div>
<p><strong>Wer beginnt, an der Oberfläche zu kratzen und die materiellen Ursachen für chronische Krankheiten ernsthaft zu hinterfragen, der wird früher oder später auf das Thema  „Schwermetalle“ stoßen. Oft werden Metallbelastungen in Verbindung mit dem quecksilberhaltigen Zahnmaterial „<a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/amalgam-in-zahnfullungen-schaedlich/" target="_blank" class="local-link">Amalgam</a>“ gesehen, doch die Problematik der täglichen  Schwermetallbelastung ist keineswegs nur auf die Zahnersatzmaterialien begrenzt. Vielmehr gibt es im täglichen Leben eine Vielzahl von möglichen Quellen für die Aufnahme ganz unterschiedlicher Metalle.</strong></p>
<p>Welche Schäden dadurch auf Dauer im menschlichen Körper entstehen, wie sie erkannt und behandelt werden können, ist ein sehr spannender Bereich der Medizin, der in der täglichen Praxis – sozusagen direkt am Patienten &#8211; bislang viel zu wenig beachtet wird. Dies ist umso unverständlicher, wenn man bedenkt, dass sich in den medizinischen Datenbanken hunderttausende Studien zum Thema Schwermetalle finden.</p>
<h2 id='Schwermetalle-in-der-medizinischen-Fachliteratur'>Schwermetalle in der medizinischen Fachliteratur</h2>
<p>Die Überschriften lassen erkennen, wie aktuell und eindrucksvoll die Problematik ist: „Zusammenhänge zwischen Allergien und der Umweltverschmutzung durch Schwermetalle“ &#8211; „Quecksilber, Fischöl und Herzinfarkt -Risiko“ &#8211; „Autismus- eine neue Form der Quecksilbervergiftung“ &#8211; „Konzentration von Cadmium, Blei und Quecksilber in menschlichen Gehirntumoren“ &#8211; „Östrogenartige Wirkung von Metallen auf Brustkrebszellen“ &#8211; „ Blei im Blut und Depressionen, Panikattacken und Angststörungen bei jungen Erwachsenen“ &#8211; „Dosis-Wirkungsbeziehung zwischen dem Auftreten von Gehirndurchblutungsstörungen und der Aufnahme von anorganischem Arsen“ &#8211; „Zusammenhang zwischen Cadmium, Bluthochdruck und Diabetes“ –„Metallvergiftung der Nahrung“ – „Die tägliche Aufnahme von Blei, Cadmium, Kupfer und Zink durch Trinkwasser“ &#8211; „Die tägliche Schwermetall- Aufnahme von Kindern durch Milch und Milchprodukte“ &#8211; „Giftigkeit von Metallen im zentralen Nervensystem“ – „DMSA und DMPS – wasserlösliche Gegengifte bei Schwermetallvergiftungen“ – „ Metall-Chelattherapie für Alzheimer Patienten“ &#8211; „Multiple Sklerose und Schwermetalle“ .</p>
<p>Hinter diesen Überschriften verbergen sich Erkenntnisse, die bis in den Zellkern hinein beschreiben, wie Metalle auf Kinder und Erwachsene einwirken, wie häufig sie im täglichen Leben vorkommen, welche Krankheiten sie auslösen und wie sie behandelt werden können.</p>
<h2 id='Schwermetalle--die-schdlichsten-Substanzen-weltweit'>Schwermetalle – die schädlichsten Substanzen weltweit</h2>
<div id="attachment_9131" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-9131" title="Experten in Fabrik " src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/06/Fotolia_41206149_XS-300x200.jpg" alt="© Adam Gregor - Fotolia.com" width="300" height="200" /><p class="wp-caption-text">© Adam Gregor - Fotolia.com</p></div>
<p>Vom materiellen Standpunkt aus betrachtet, entscheiden die genetischen Voraussetzungen, das Lebensalter und die Umwelteinflüsse darüber, ob ein Mensch gesund oder krank ist. Ein Arzt kann weder die Gene verändern, noch das Alter zurückdrehen. Will man von der reinen Symptomtherapie zu einer ursächlichen Vorbeugung und Behandlung von chronischen Krankheiten finden, so kommt man nicht umhin sich mit den Umwelteinflüssen zu beschäftigen. Doch wo soll man anfangen?</p>
<p>Viele Schadstoffe können den menschlichen Körper belasten – Dioxin, DDT, Formaldehyd, Asbest, Nitrat und Weichmacher sind nur einige davon. Welche Rolle spielen hierbei die potentiell toxischen Metalle? Die Antwort kommt vom amerikanischen Gesundheitsamt, genauer gesagt von der Agentur zur Registrierung von toxischen Substanzen und Krankheiten (ATSDR) in Zusammenarbeit mit der amerikanischen Umweltschutzbehörde „<a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Environmental_Protection_Agency" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">Environmental Protection Agency</a>“, kurz EPA. Die Aufgabe dieser beiden Institutionen war es, eine Liste der schädlichsten Substanzen zu erstellen.</p>
<h3 id='Priorittenlisten-der-schdlichsten-Substanzen'>Prioritätenlisten der schädlichsten Substanzen</h3>
<p>Inzwischen liegen sieben „ Prioritätenlisten der schädlichsten Substanzen“ vor, die zwischen 1997 und 2011 erstellt wurden.</p>
<p><span style="color: #800080;"><strong>1.	Platz Arsen</strong></span></p>
<p>Bereits im Jahr 1997 wurde das Halbmetall Arsen als schädlichste Substanz eingestuft. Es kommt im Wasser und Trinkwasser vor und wird von Fischen, Algen, Garnelen und anderen Meeresbewohnern angereichert. Die Hauptemission von Menschenhand stammt aus der Verbrennung fossiler Brennstoffe.  Dadurch wurden allein in Deutschland im Jahr 1990 120 Tonnen Arsen freigesetzt.</p>
<p><span style="color: #800080;"><strong>2.	Platz Blei</strong></span> und</p>
<p><strong><span style="color: #800080;">3.	Platz Quecksilber</span></strong></p>
<p>Den zweiten Platz auf der Liste der schädlichsten Substanzen belegt Blei, gefolgt von Quecksilber. An dieser Reihenfolge hat sich bis zur aktuellen Liste aus dem Jahr 2011 nichts geändert.</p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Weitere Plätze</strong></span></p>
<p>Auf weiteren Plätzen finden sich u.a. <span style="color: #800080;"><strong>Cadmium </strong></span>(Platz 7), <span style="color: #800080;"><strong>Beryllium </strong></span>(43), <span style="color: #800080;"><strong>Nickel </strong></span>(57), <span style="color: #800080;"><strong>Chrom </strong></span>(78), <span style="color: #800080;"><strong>Kupfer </strong></span>(125), <span style="color: #800080;"><strong>Palladium </strong></span>(171), <span style="color: #800080;"><strong>Aluminium </strong></span>(181) und <span style="color: #800080;"><strong>Silber </strong></span>(217).</p>
<p>Das als krebserregend und oft als besonders gefährlich eingestufte Formaldehyd liegt auf der Liste der schädlichsten Substanzen hingegen „nur“ auf Platz 241.</p>
<p>So kann man also ohne Übertreibung sagen, dass toxische Metalle und Halbmetalle aufgrund ihrer Giftigkeit und Häufigkeit als die schädlichsten Substanzen weltweit gelten. Wer also nach einer Therapie sucht, die an den Krankheitsursachen ansetzt, kommt an dem Thema „Schwermetalle“ nicht vorbei.</p>
<h2 id='Wie-Schwermetalle-im-Krper-wirken'>Wie Schwermetalle im Körper wirken</h2>
<div id="attachment_9103" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-9103" title="Ablagerung Metalle um Zelle" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/06/Ablagerung-Metalle-um-Zelle-300x210.jpg" alt="" width="300" height="210" /><p class="wp-caption-text">Ablagerung von Metallen (schwarz markiert) außerhalb und innerhalb der Zelle</p></div>
<p>Die Aufnahme der Schwermetalle in den Körper geschieht durch die Haut oder über die Schleimhaut des Magen-Darmtraktes oder der Atemwege. Haben die giftigen Metalle die Schutzschicht der Haut oder Schleimhaut überwunden, dann werden sie mit der Blutbahn weiter transportiert und entweder direkt zur Niere und Leber transportiert, wo sie entgiftet werden, oder sie gelangen ins Bindegewebe und in die Zellen der Organe. Dort können Sie Jahre bis Jahrzehnte gespeichert werden.</p>
<p>Bevor die potentiell toxischen Metalle das Zellinnere erreichen, passieren sie eine dünne Gewebeschicht, die jedes Organ umgibt. Dort können sie bereits die Immunzellen schädigen, indem sie deren Anzahl reduzieren oder sie inaktivieren oder sie zu Fehlreaktionen, wie Allergien oder <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/endometriose-und-umweltfaktoren-interview-mit-prof-dr-schulte-ubbing/" target="_blank" class="local-link">Autoimmunerkrankungen</a>, veranlassen. Auch bei der<a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hashimoto-thyreoiditis-%E2%80%93-clown-der-schilddrusenerkrankungen/" target="_blank" class="local-link"> Hashimoto-Thyreoiditis</a> spielen Schwermetallbelastungen eine Rolle.</p>
<p>Im Extrazellulär-Raum, der jedes Organ umgibt, können die Metalle auch bereits Nerven schädigen und zu Schmerzen führen. An der Zellwand angelangt, schädigen sie den Aufbau der Zellwand, die Kanäle, mit denen Mineralien in die Zelle eingeschleust werden, und Rezeptoren, die sich auf der Zelloberfläche befinden und eigentlich für Hormone oder andere Botenstoffe bestimmt sind. So stören die potenziell toxischen Metalle die Kommunikation der Zellen untereinander.</p>
<div id="attachment_9102" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-9102" title="Ablagerung Metalle in Zelle" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/06/Ablagerung-Metalle-in-Zelle-300x198.jpg" alt="Ablagerung von Metallen (schwarz markiert) in der Zelle" width="300" height="198" /><p class="wp-caption-text">Ablagerung von Metallen (schwarz markiert) in der Zelle</p></div>
<p>Haben sie die Zellwand überwunden und sind ins Zellinnere vorgedrungen, so reagieren sie mit Enzymen und Enzymsystemen, die eigentlich der Energieproduktion der Zelle oder ihrer Entgiftung dienen sollen. Im Zellinneren können die Metalle auch in die verschiedenen Zellbestandteile aufgenommen werden und dort weiteren Schaden anrichten. An der DNA können einerseits Schäden ausgelöst werden, andererseits werden die Reparaturenzyme  des Zellkerns behindert, Schäden zu reparieren. Die Eiweißsynthese, eine wesentliche Aufgabe jeder Zelle, kann empfindlich durch die Metalle gestört werden und damit die Zelle in der speziellen Aufgabe nachhaltig behindert werden. Die Metalle können aber auch die Energiefabriken- die Mitochondrien &#8211; schädigen und so zum Energieverlust der Zelle, des Organs, oder des ganzen Menschen führen.</p>
<p>An diesem kurzen Überblick wird deutlich, dass potenziell toxische Metalle alle wesentlichen Zell- und Organfunktionen schädigen können. Im Nervensystem behindern sie so die Bereitstellung von Botenstoffen, stören die Zellkommunikation und die Impulsweiterleitung innerhalb der Nervenzellen, sowie die Durchblutung. Dies kann zu psychischen oder körperlichen Beschwerden führen, wie zum Beispiel Depressionen, Morbus Alzheimer und MS.</p>
<p>Innerhalb der Blutgefäße führen die potenziell toxischen Metalle zu entzündlichen Prozessen und Vernarbungen, was letztendlich zur Gefäßverkalkung führt. An den Augen und Ohren können Sie zur Zerstörung und zur Beeinträchtigung der Organfunktion führen und damit zum Beispiel zur Maculadegeneration oder zum Tinnitus beitragen.</p>
<p>An der Haut führen potenziell toxische Metalle zu verschiedensten Hauterkrankungen allergischer oder entzündlicher Art. Sie bewirken auch hormonelle Fehlregulation und können einen wesentlichen Beitrag zur<a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/umwelt-und-lebensstil-beeinflussen-fruchtbarkeit-und-frauengesundheit/" target="_blank" class="local-link"> Unfruchtbarkeit von Mann und Frau </a>beitragen. Je länger ein Mensch Schwermetalle aufnimmt und speichert, je älter er also wird, desto höher wird die Wahrscheinlichkeit, dass Schwermetalle Beschwerden oder Krankheiten mit auslösen oder allein verursachen.</p>
<h2 id='Zunahme-chronischer-Erkrankungen'>Zunahme chronischer Erkrankungen</h2>
<div id="attachment_9125" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-9125" title="Schmerz" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/06/Fotolia_45391462_XS-300x211.jpg" alt="© drubig-photo - Fotolia.com" width="300" height="211" /><p class="wp-caption-text">© drubig-photo - Fotolia.com</p></div>
<p>Wie wichtig eine ursachenorientierte Medizin ist, wird deutlich bei einem Blick in die Tagespresse und in medizinische Fachzeitschriften: Die großen Volkskrankheiten verzeichnen Zuwachsraten von über 100%. Dies gilt sowohl rückblickend als auch für die nahe Zukunft.</p>
<ul>
<li>So ist in den letzten 30 Jahren die Zahl der Allergieerkrankungen bei Erwachsenen um mehrere 100% gestiegen. Während zu Beginn der 1980er Jahre 1 von 10 Erwachsenen unter einer Allergie litt, sind es jetzt 4 von 10.</li>
<li>Ein Bericht der Barmer-GEK belegt eine Zunahme der an Depressionen Erkrankten von 1990 bis 2010 um 117%.</li>
<li>Auch die Gesamtzahl der Krankschreibungen wegen <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/burnout-die-epidemie-vor-der-sie-sich-schutzen-konnen/" target="_blank" class="local-link">psychischer Erkrankungen</a> ist in den letzten 10 Jahren deutlich gestiegen: 53,5 Millionen Fehltage fielen 2010 in Deutschland an. 2001 waren es noch 33,6 Millionen.</li>
<li>Innerhalb der nächsten 18 Jahre, bis zum Jahr 2030, rechnet man mit einer Zunahme der Krebserkrankungen um 100%.</li>
<li>Auch die Zahl der <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/moegliche-ursachen-und-schutz-vor-alzheimer-demenz/" target="_blank" class="local-link">Demenzfälle </a>wird in wenigen Jahrzehnten um 100% steigen. Dies gibt das Berlin-Institut im Demenz Report 2011 bekannt.</li>
</ul>
<p><strong><em><span style="color: #800080;">Diese Krankheits-Lawine, die auf uns zurollt, ist nicht durch genetische Ursachen oder allein durch die zunehmende Lebenserwartung zu erklären. Vielmehr wird an diesen Zahlen deutlich, dass einerseits die bislang durchgeführten Vorsorgemaßnahmen nicht greifen, und dass es andererseits äußere Einflussfaktoren geben muss, die entweder nicht bekannt sind oder die zu wenig beachtet werden.</span></em></strong></p>
<h2 id='Schwermetalle-Einflussfaktoren-fr-chronische-Erkrankungen'>Schwermetalle, Einflussfaktoren für chronische Erkrankungen</h2>
<div id="attachment_9118" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-9118" title="PantherMedia 4253265" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/06/Metallbelastung-300x280.jpg" alt="" width="300" height="280" /><p class="wp-caption-text">durchschnittliche Metallbelastung eines Menschen ( aus: „Das hat mir geholfen“ Aurum /Kamphausen 2012)</p></div>
<p>Leider muss man davon ausgehen, dass Metallbelastungen bei nahezu jedem Menschen vorliegen und gemessen werden können. Zu diesem Schluss kommt auch der Medizinische Dienst der Krankenkassen in Bayern.</p>
<p>Die <span style="color: #800080;"><strong>erste Frage</strong></span> lautet also nicht „ob“, sondern „wie viele“ Metalle ein Mensch aufnimmt und speichert.</p>
<p>Die <span style="color: #800080;"><strong>zweite Frage</strong></span> lautet, wie lange er eine Metallbelastung tolerieren kann und wann er dadurch erkrankt.</p>
<p>Erstere Frage kann man durch eine geeignete Messung der Metallbelastung eines Menschen annähernd beantworten. Die Antwort auf die zweite Frage ist um einiges schwieriger und lässt sich mit letzter Sicherheit nicht beantworten.</p>
<p>Liegen akute Metallbelastungen vor, zum Beispiel am Arbeitsplatz oder durch massive Umweltverschmutzungen in einem zeitlich und räumlich begrenzten Rahmen, so lässt sich der Nachweis der Metallbelastung und der dadurch entstehenden Symptome relativ leicht erkennen und nachweisen.</p>
<p>Entsteht die Belastung jedoch durch wiederholte Zufuhr von geringen, an sich unschädlichen Mengen eines Metalls, so ist der direkte Nachweis, ob und ab wann dieses Metall krankheitsauslösend ist, sehr schwierig. Belastend kommt hinzu, dass wir es im zivilisierten Alltag nicht nur mit einem Metall, sondern mit einer Vielzahl von schädlichen Metallen, Metallverbindungen und Chemikalien zu tun haben. Dies erschwert den Nachweis einfacher „Ursache-Wirkungs-Beziehungen“, nicht jedoch das Risiko an einem „Schwermetallmix“ zu erkranken.</p>
<p><span style="color: #800080;"><em><strong>Langzeitwirkungen und Mehrfachbelastungen erhöhen die Giftigkeit.</strong></em></span></p>
<p>Einige interessante Einblicke in die Giftwirkung der Metalle machen deutlich, warum der Einfluss der Schwermetalle oft unterschätzt und nicht ernst genug genommen wird.</p>
<h3 id='Toxische-Metalle-wirken-berwiegend-als-Speichergifte'>Toxische Metalle wirken überwiegend als Speichergifte,</h3>
<p>die sich teilweise über Jahrzehnte hinweg im Körper anreichern. So kann auch aus geringen, an sich ungiftigen Alltagsbelastungen im Laufe von Jahren eine giftige Konzentration im Körper entstehen, die zur Entstehung einer Krankheit führt. Wird diese chronische Giftwirkung der Metalle bei der Festlegung von Grenzwerten nicht ausreichend berücksichtigt, läuft man Gefahr, dass die Grenzwerte keine ausreichende Sicherheit bieten.</p>
<h3 id='Grenzwerte-gelten-nur-fr-Einzelbelastung'>Grenzwerte gelten nur für Einzelbelastung</h3>
<p>Hinzu kommt, dass die meisten Grenzwerte und Aussagen über tolerierbare Mengen von Metallen von der idealisierten Vorstellung einer Einzelbelastung ausgehen. Dies entspricht jedoch nicht der realen Situation in der Umwelt und am Arbeitsplatz. Hier haben wir es immer mit einer Kombination verschiedener Chemikalien und Metalle zu tun, die auf den Menschen einwirken. Inzwischen geht man davon aus, dass der menschliche Körper die Auswirkungen eines einzigen toxischen Metalls oder einer einzigen toxischen Chemikalie leichter kompensieren kann als eine Belastung, die sich aus verschiedenen Faktoren zusammensetzt. In diesem Fall kann es vermehrt zu verzögerten oder sich gegenseitig verstärkenden Schäden kommen.</p>
<p>Zu den Auswirkungen dieser Mehrfachbelastungen mit potentiell toxischen Metallen auf die Körperzellen und den Organismus nehmen mehrere Studien Stellung. Sie kommen dabei durchwegs zu dem Ergebnis, dass Gesundheitsschäden durch Metallbelastungen unterschätzt werden, wenn Mehrfachbelastungen ignoriert werden.</p>
<h3 id='Organbelastung-nicht-in-Blut-oder-Urin-messbar'>Organbelastung nicht in Blut oder Urin messbar</h3>
<p>Trotz dieser Erkenntnisse werden in der Regel nur Blutwerte oder Urinbefunde einer Einzelsubstanz herangezogen, um den Einfluss eines einzelnen Metalls zu beurteilen. Liegt der Messwert im Normbereich, so wird ein Zusammenhang zwischen der Substanz und der Krankheit ausgeschlossen. Dies ist jedoch eine vereinfachte Sichtweise, die der Realität nicht gerecht wird. Hinzu kommt, dass sich Organbelastungen durch Metalle  allein durch Blut- und Urinwerte nicht sicher nachweisen und ausschließen lassen. Zu diesem Ergebnis gelangt auch die Kommission &#8220;Human-Biomonitoring&#8221; des Umweltbundesamtes (UBA) in seiner Stellungnahme zu Aluminium (Al).</p>
<h2 id='Nachweis-einer-Metallbelastung'>Nachweis einer Metallbelastung</h2>
<div id="attachment_9128" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-9128 " title="urinary system" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/06/Fotolia_16367629_XS-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" /><p class="wp-caption-text">© 3drenderings-Fotolia.com</p></div>
<p>Der Nachweis einer chronischen Metallbelastung erfolgt durch einen sogenannten Mobilisationstest mit Medikamenten, die die gespeicherten Metalle zuverlässig und nebenwirkungsarm binden und vorwiegend über die Nieren ausscheiden. Mit einer Urinanalyse wird die Menge der ausgeschiedenen Metalle gemessen und dokumentiert.</p>
<p>Wird eine Belastung festgestellt, so kann mit weiteren Medikamenten entgiftet werden. Später kann mit einem erneuten Mobilisationstest der Therapieerfolg kontrolliert werden.</p>
<p>Auch wenn die Therapie der Schwermetallentgiftung einfach zu erlernen und durchzuführen ist, bedarf es doch einiger Grundkenntnisse und einer Ausbildung in der Behandlung chronischer Metallbelastungen. Bislang kümmern sich darum nur vergleichsweise wenige Ärzte, die sich z. B. in der deutschen Ärztegesellschaft für klinische Metalltoxikologie oder im International Board of Clinical Metal Toxicology (IBCMT) zusammengeschlossen haben.</p>
<p>Mittel- bis langfristig ist es jedoch wünschenswert, dass die Diagnose und Therapie von Schwermetallbelastungen endlich den ihr gebührenden Platz im medizinischen Alltag einnimmt. Je eher desto besser. Darin liegt ein großes Potential für die Frauengesundheit, das bisher noch viel zu wenig beachtet wird.</p>
<p>In Folgeartikeln werde ich Ihnen aufzeigen, was Schwermetalle mit unerfülltem Kinderwunsch oder Wechseljahresbeschwerden zu tun haben. Auch Schwermetalle und Krebs sowie Schwermetalle und neurodegenerative Erkrankungen werden Themen sein.</p>
<h2 id='Fachgesellschaften-die-sich-mit-Schwermetallbelastungen-beschftigen'>Fachgesellschaften, die sich mit Schwermetallbelastungen beschäftigen</h2>
<p><a href="http://www.metallausleitung.de/" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">Ärztegesellschaft für klinische Metalltoxikologie</a></p>
<p><a href="http://www.ibcmt.com/" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">International Board of Clinical Metal Toxicology</a></p>
<h2 id='Bcher-des-Autors-ber-Schwermetallbelastungen'>Bücher des Autors über Schwermetallbelastungen</h2>
<h3 id='Schwermetalle--Ursache-fr-Zivilisationskrankheiten'><a href="http://www.amazon.de/gp/product/3934672264/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3934672264&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow"><img class="alignright size-medium wp-image-9105" title="Jennrich ZivilisationsKH" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/06/Jennrich-ZivilisationsKH-209x300.jpg" alt="" width="134" height="192" /></a><a href="http://www.amazon.de/gp/product/3934672264/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3934672264&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">Schwermetalle – Ursache für Zivilisationskrankheiten</a></h3>
<p>EDITION CO`MED 2007. ISBN: 978-3-934672-26-0.</p>
<p>Dieses Buch bietet einen tiefen Einblick in die Problematik der Schwermetalle und zeigt neue Möglichkeiten der Diagnostik und Therapie chronischer Krankheiten auf.</p>
<h3 id='Das-hat-mit-geholfen'><a href="http://www.amazon.de/gp/product/3899016610/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3899016610&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow"><img class="alignleft size-full wp-image-9106" title="Jennrich das hat mir geholfen" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/06/Jennrich-das-hat-mir-geholfen.jpg" alt="" width="210" height="210" /></a><a href="http://www.amazon.de/gp/product/3899016610/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3899016610&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">Das hat mit geholfen!</a></h3>
<p>Schwermetallentgiftung als Basistherapie chronischer Krankheiten.  AURUM / Kamphausen Verlagsgruppe 2012. ISBN: 978-3-89901-661-1.</p>
<p>In diesem Buch wird an Einzelfällen gezeigt, wie sehr Patienten von einer fachgerechten Schwermetallentgiftung profitieren können. Neben den theoretischen Grundlagen kommen betroffene Patienten selbst zu Wort, um von ihren Erfahrungen zu berichten.</p>
<h3 id='-ENTGIFTEN--Leicht-gemacht'><a href="http://www.amazon.de/gp/product/B007SMAC6A/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=B007SMAC6A&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow"><img class="alignright size-full wp-image-9107" title="Jennrich Entgiften leicht" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/06/Jennrich-Entgiften-leicht.jpg" alt="" width="216" height="216" /></a> <a href="http://www.amazon.de/gp/product/B007SMAC6A/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=B007SMAC6A&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">ENTGIFTEN – Leicht gemacht</a></h3>
<p>AURUM / Kamphausen Verlagsgruppe &#8211; erscheint im Juni 2013</p>
<p>Dieser kleine Ratgeber ist als Hilfe zur Selbsthilfe gedacht und voller Anregungen, wie Sie durch eine bewusste Ernährung, durch die Anwendung von Heilpflanzen, die Zubereitung von Heilessigen, mit Hilfe von ätherischen Ölen und Schüßler-Salzen und durch die Selbstbehandlung von Reflexzonen Ihre Entgiftungsorgane pflegen und unterstützen können.</p>
<h2 id='ber-den-Autor'>Über den Autor</h2>
<p><em><strong><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-9104" title="Jennrich" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/06/Jennrich-105x150.jpg" alt="" width="105" height="150" />Peter Jennrich</strong></em> ist Facharzt für Allgemeinmedizin mit den Zusatzqualifikationen Naturheilverfahren und Akupunktur. Er ist international anerkannter „Clinical Metal Toxicologist“ im Rahmen des „International Board of Clinical Metal Toxicology“ und Direktor des IBCMT. Zudem ist er als wissenschaftlicher Berater der Deutschen Ärztegesellschaft für klinische Metalltoxikologie tätig. Neben seiner Praxis in Würzburg ist er in der Öffentlichkeitsarbeit für Naturheilverfahren aktiv. Dazu zählt seine Tätigkeit als Referent, Buchautor und Autor von medizinischen Fachartikeln.</p>
<h3 id='Kontakt'>Kontakt</h3>
<p>Praxis Peter Jennrich<br />
Marienstraße 1,<br />
D-97070 Würzburg<br />
Tel.: 0931 / 3292207<br />
e-mail: Peter-Jennrich@gmx.de<br />
<a href="http://www.tierversuchsfreie-medizin.de/" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">www.tierversuchsfreie-medizin.de</a></p>
<p><strong>Haben Sie Erfahrungen mit einer Schwermetallvergiftung oder haben Sie schon einen Mobilisationstest gemacht, dann schreiben Sie doch einen <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gesundheitsrisiko-schwermetalle-nicht-nur-fuer-frauen/#comment" target="_blank" class="local-link">Kommentar</a>!</strong></p>
<div id="vgwpixel"><img src="http://vg07.met.vgwort.de/na/097db2d5e991486eb364adae039592b4" width="1" height="1" alt=""></div>]]></content:encoded>
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		<title>Was die westliche Medizin von Hildegard von Bingen lernen kann</title>
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		<pubDate>Wed, 01 May 2013 21:53:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>igerhard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Naturheilverfahren]]></category>
		<category><![CDATA[Buchempfehlung]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Naturheilkunde]]></category>
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		<category><![CDATA[Umweltmedizin]]></category>
		<category><![CDATA[Wechseljahre]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/?p=9032</guid>
		<description><![CDATA[In alten Zeiten stand die Ernährungstherapie immer an erster Stelle, wenn Beschwerden oder Krankheiten zu lindern waren. Kräuterfrauen hatten dann ihre eigenen Methoden, um die Pflanzen in Pflanzenheilmittel zu verarbeiten. Eine Leitfigur dieser Traditionellen Westlichen Medizin (TWM) war Hildegard von Bingen. Sie war die erste Frau im deutschsprachigen Raum, die sich mit der Entstehung, Behandlung und insbesondere auch Vermeidung von Krankheiten intensiv auseinandergesetzt hat. Mit ihrer visionären Betrachtungsweise war sie ihrer Zeit um Jahrhunderte voraus. In Anbetracht der vielen psychosomatischen und umweltbedingten Erkrankungen stellt ihre Medizin eine wichtige Bereicherung der modernen Medizin dar. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_9035" class="wp-caption alignleft" style="width: 234px"><img class="size-medium wp-image-9035" title="Hildegard von Bingen" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/05/Hildegard-224x300.jpg" alt="Hildegard von Bingen, gemalt von der Künstlerin Inge Brück" width="224" height="300" /><p class="wp-caption-text">Hildegard von Bingen, gemalt von der Künstlerin Inge Brück</p></div>
<p><strong>Die Pflanzenheilkunde steht bei uns hoch im Kurs. Schließlich versorgen wir uns täglich mit Tees, Getreide, Obst und Gemüse, warum dann nicht gleich so essen und trinken, dass gesundheitlicher Zusatznutzen entsteht. In alten Zeiten stand die Ernährungstherapie immer an erster Stelle, wenn Beschwerden oder Krankheiten zu lindern waren. Kräuterfrauen hatten dann ihre eigenen Methoden, um die heilenden Pflanzen durch viele Prozeduren, wie vergären, mit Alkohol bearbeiten, zermahlen und kombinieren, in Pflanzenheilmittel zu verarbeiten.</strong></p>
<p>In meinem Buch: „<a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wie-sie-mit-pflanzen-gesund-bleiben-und-heilen-konnen/" target="_blank" class="local-link">Die neue Pflanzenheilkunde für Frauen</a>“ hatte ich Ihnen ja viele Rezepte für den täglichen Gebrauch genannt. Eine Leitfigur dieser Traditionellen Westlichen Medizin war <em><strong>Hildegard von Bingen</strong></em>. Die Traditionelle Westliche Medizin (TWM) ist im Gegensatz zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) immer noch relativ unbekannt. Sie bietet jedoch eine hervorragende Alternative zu Methoden und Heilmitteln fernöstlicher Kulturen, wie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der Ayurveda-Medizin. Und ein Frauenarzt, der das Wissen der Hildegard von Bingen schon vor Jahren entdeckt und öffentlich gemacht hat, ist der Frauenarzt <em><strong>Prof. Dr. Schulte Übbing</strong></em>. Ich hatte Ihnen <strong><em>Prof. Dr. Schulte Übbing</em></strong> schon 2010 vorgestellt, als er innovative Ergebnisse zur <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/neue-erkenntnisse-uber-vitamin-d-und-hilfe-bei-scheidenentzundungen-interview-mit-prof-dr-med-claus-schulte-uebbing/" target="_blank" class="local-link">Behandlung von Muttermundveränderungen und chronischen Scheideninfektionen mit Vitamin D</a> publizierte. Später berichtete er Ihnen über den <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/endometriose-und-umweltfaktoren-interview-mit-prof-dr-schulte-ubbing/" target="_blank" class="local-link">Einfluss von Umweltfaktoren auf die Endometriose</a>. Und schließlich entwickelte er eine <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hashimoto-thyreoiditis-ganzheitliche-therapie/" target="_blank" class="local-link">ganzheitliche Therapie bei Hashimoto-Thyroiditis</a>. Mit ihm habe ich ein Interview zu seinen Erfahrungen mit der <em><strong>Hildegard Medizin</strong></em> gemacht.</p>
<h2 id='Interview-mit-Prof-Dr-Schultebbing'>Interview mit Prof. Dr. Schulte-Übbing</h2>
<p><em><span style="color: #800080;">Prof. G: Welche Vorteile hat die Traditionelle Westliche Medizin (TWM)?</span></em></p>
<p>Prof. SU: Die Traditionelle Westliche Medizin (TWM) hat einige Vorteile, auch gegenüber der TCM. Aus ökologischen und toxikologischen Gründen sind westliche Nahrungs- und Heilmittel, insbesondere aus der Region, in jedem Fall zu bevorzugen. Heilmittel aus Fernost sind sehr oft pestizid- und schwermetallbelastet. TWM- Heilpflanzen dagegen wachsen bei uns überall. TWM- Rezepturen, die von unseren Apotheken ordnungsgemäß hergestellt werden, sind ökologisch und toxikologisch in Ordnung. Auch ist die Klassifizierung von Krankheiten und Heilmitteln in der Traditionellen Westlichen Medizin bestechend einfach und überzeugend.</p>
<h3 id='Besonderheiten-der-btissin-Hildegard-von-Bingen'>Besonderheiten der Äbtissin Hildegard von Bingen</h3>
<p><em><span style="color: #800080;">Prof. G: Wie sind Sie gerade auf die Hildegard- Medizin gekommen? Wer war Hildegard? Was macht ihre Medizin so besonders?</span></em></p>
<p>Prof. SU: Zur Hildegard- Medizin brachte mich vor dreißig Jahren mein Freund <em><strong>Pater Dr. med. Dr. theol. Alfons Berkmüller</strong></em>. Er ist Internist, Neurologe, Psychiater und Priester und hielt damals einen sehr interessanten Vortrag über die Spiritualität und Medizin der Hildegard. Der Vortrag sprach mich an, ich lernte dann viel von Berkmüller.</p>
<p><strong><em> </em></strong></p>
<p><strong><em> </em></strong></p>
<p><strong><em> </em></strong></p>
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<p><strong><em> </em></strong></p>
<p><strong><em> </em></strong></p>
<p><strong><em> </em></strong></p>
<p><strong><em></p>
<div id="attachment_9055" class="wp-caption alignleft" style="width: 293px"><img class="size-full wp-image-9055" title="Rüdesheim Abtei St. Hildegard " src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/05/Fotolia_10171028_XS.jpg" alt="" width="283" height="424" /><p class="wp-caption-text">Rüdesheim Abtei St. Hildegard © LianeM - Fotolia.com</p></div>
<p></em></strong></p>
<p><strong><em> </em></strong></p>
<p><strong><em> </em></strong></p>
<p><strong><em> </em></strong></p>
<p><strong><em> </em></strong></p>
<p><strong><em> </em></strong></p>
<p><strong><em> </em></strong></p>
<p><strong><em>Hildegard von Bingen</em></strong> lebte Anfang des vorigen Jahrtausends (1098-1178). Sie war Äbtissin, baute ein eigenes Kloster, war sehr mystisch, aber auch sehr kämpferisch, wenn’s sein musste, sehr musikalisch, eben sehr vielseitig.  Sie war die erste Frau im deutschsprachigen Raum, die sich mit der Entstehung, Behandlung und insbesondere auch Vermeidung von Krankheiten intensiv auseinandergesetzt hat. Mit ihrer visionären Betrachtungsweise war sie ihrer Zeit um Jahrhunderte voraus.</p>
<p>Sie integrierte seelische und psychische Dimensionen in die Beschreibung der Krankheits- Entstehung und berücksichtigte dabei auch stets ökologische Gesichtspunkte. Sie war eine so besondere Frau, dass sie im Jahr 2012 heilig gesprochen und zur Kirchenlehrerin ernannt wurde. In dem Buch <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/frohe-ostern-mit-buchgeschenken/" target="_blank" class="local-link">&#8220;Heilende Frauen&#8221;</a>, das Ihnen kürzlich hier vorgestellt wurde, können Sie ausführlich ihr Lebenswerk betrachten.</p>
<p>Hildegard ist eine wichtige Vertreterin der Traditionellen Westlichen Medizin. Für die TWM ist die Einheit von Körper, Geist und Seele innerhalb der Schöpfung essentiell. In Anbetracht der vielen psychosomatischen und umweltbedingten Erkrankungen stellt sie eine wichtige Ergänzung und Bereicherung der modernen Medizin dar. In unserer modernen Zeit, wo sich die Folgen der Umweltzerstörung mehr und mehr bemerkbar machen und in vielen Erkrankungen niederschlagen, zeigt die TWM einen ganzheitlichen Weg zur Gesundheit.</p>
<p><em><span style="color: #800080;">Prof. G: Was sind die gemeinsamen Prinzipien von TWM und TCM?</span></em></p>
<p>Prof. SU: Dazu möchte ich Ihnen einige kurze Sätze sagen:</p>
<ul>
<li>Körperliche Krankheiten haben seelische Ursachen</li>
<li>Der Mensch ist ein wichtiger Teil der Schöpfung</li>
<li>Der Mensch ist durch seine Elemente ein Teil des Kosmos</li>
<li>„Re-ligio“ ist ein tragendes Element</li>
<li>Krankheiten sind die Folge von Disharmonie der Säfte und Elemente</li>
<li>Krankheiten entstehen, wenn der Einklang mit dem Schöpfer und der Schöpfung fehlt.</li>
</ul>
<p><em><span style="color: #800080;">Prof. G: Wie lässt sich die Traditionelle Westliche Medizin in die moderne Schulmedizin integrieren?</span></em></p>
<p>Prof. SU: Das funktioniert in unserer Praxis seit zwanzig Jahren sehr gut. Wir wenden alle Methoden der modernen Schulmedizin an, machen Hormonanalysen, Immunanalysen und Schadstoffanalysen. Auch haben wir beispielsweise in unserem Mamma- Zentrum neben der Mammographie die  strahlenfreie Infrarot- Radiographie, ein strahlenfreies Ultraschall- CT etc. Wir kombinieren diese moderne Schulmedizin aber mit der Traditionellen Westlichen Medizin (TWM). Die TWM hat uns einen großen Schatz an Heilwissen hinterlassen: Heilpflanzen, Mineralien und Nahrungsmittel.</p>
<h3 id='Prinzipien-der-TWM'>Prinzipien der TWM</h3>
<p><em><span style="color: #800080;">Prof. G: Was sind wichtige Prinzipien der Traditionellen Westlichen Medizin?</span></em></p>
<p>Prof. SU: Die TWM ist unterteilt in einen Mikro- und einen Makrokosmos. Der Mensch ist Teil des Universums. Das Gleichgewicht von Elementen und Säften spielt bei der Entstehung, Behandlung und Vermeidung von Krankheiten eine große Rolle. Körperliche Krankheiten haben seelische Ursachen und entstehen, wenn der ganzheitliche Einklang fehlt. Sie sind Folge einer Disharmonie der Säfte und Elemente.</p>
<p><em><span style="color: #800080;">Prof. G: Welche Prinzipien sind in der TWM für Diagnose und Therapie wichtig?</span></em></p>
<div id="attachment_9059" class="wp-caption alignleft" style="width: 234px"><img class="size-medium wp-image-9059" title="Gleichgewicht" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/05/Gleichgewicht3-224x300.jpg" alt="Gleichgewicht" width="224" height="300" /><p class="wp-caption-text">Gleichgewicht</p></div>
<p>Prof. SU: In der TWM wird – wie auch in der TCM oder der Ayurveda- Medizin – die Qualität von Mensch, Heilpflanze oder Nahrungsmittel über spezielle Eigenschaften charakterisiert. So werden diese nach ihrem Gehalt an Hitze oder Kälte, Feuchtigkeit oder Trockenheit, Fülle oder Leere sowie nach ihrem Anteil an Phlegma, gelber oder schwarzer Galle beurteilt.</p>
<p>Das mag für einen modernen westlichen Mediziner sehr mittelalterlich klingen. Die Begriffe sind nur aus der damaligen Menschensicht zu verstehen, können aber ohne weiteres „übersetzt“ werden.</p>
<p>Bei den meisten gesunden Menschen ergibt eine Analyse des individuellen Zustands in der Regel ein Überwiegen von Kälte oder Wärme, Feuchtigkeit oder Trockenheit, Fülle oder Leere. Daneben liegt eine Mischform verschiedener Zustände vor.</p>
<p>Auch die meisten Krankheiten stellen Mischformen mit einem Schwerpunkt dar. So kann beispielsweise ein Feuchtigkeitsüberschuss oder -mangel mit einem Schwäche- oder Füllezustand, Kälte oder Hitze etc. kombiniert vorkommen.</p>
<h3 id='Wichtige-Grundlage-die-ausfhrliche-Patientenbefragung'>Wichtige Grundlage: die ausführliche Patientenbefragung</h3>
<p><em><span style="color: #800080;">Prof. G: Wie gehen Sie bei der Patient(inn)en- Befragung (Anamnese) vor?</span></em></p>
<p>Prof. SU: Die Differentialdiagnose bei der TWM ist ähnlich wie in der Traditionellen Östlichen Medizin. Um herauszufinden, ob ein(e) Patient(in) an einer Schwäche-, Leere- oder Fülle-Krankheit leidet, werden bestimmte Befindlichkeitsstörungen unter die Lupe genommen. Zum Beispiel:</p>
<ul>
<li>Ist die Krankheit eher chronisch oder akut?</li>
<li>Leidet der Patient unter Müdigkeit oder Leistungsverminderung?</li>
<li>Sind seine Bewegungen eher kräftig oder schwächlich?</li>
<li>Lassen Schmerzen bei Druck nach oder werden sie stärker?</li>
</ul>
<p>Bei <strong>Kälteerkrankungen </strong>oder -syndromen unterscheidet man zwischen dem <strong>Fülletyp </strong>(klimatische Kälteschädigung) und dem <strong>Leeretyp</strong>. Also:</p>
<ul>
<li>Sind die Extremitäten des Betroffenen kalt,</li>
<li>hat er eine Abneigung gegenüber Kälte?</li>
<li>Bessern sich seine Beschwerden durch Wärme?</li>
<li>Sind die Exkrete eher wässrig und hell?</li>
</ul>
<p>Eine <strong>Hitze-Krankheit</strong> fällt entweder in den Bereich <strong>Hitze-Trockenheit </strong>(=mangelnde Feuchtigkeit) und/oder <strong>Hitze-Leere</strong>. Hinweise darauf können sein:</p>
<ul>
<li>ein gerötetes Gesicht,</li>
<li>viel Durst,</li>
<li>allgemeines Hitzegefühl,</li>
<li>hohes Fieber,</li>
<li>Nervosität,</li>
<li>innere Unruhe oder</li>
<li>übel riechende und konzentrierte Exkrete.</li>
</ul>
<h3 id='Eigenschaften-der-Heilpflanzen'>Eigenschaften der Heilpflanzen</h3>
<p><em><span style="color: #800080;">Prof. G: Die TWM arbeitet auch viel mit Heilpflanzen (= Phytotherapie). Wie sind die Eigenschaften und Merkmale der verwendeten Heilpflanzen?</span></em></p>
<p>Prof. SU: Jede Heilpflanze hat ihre speziellen Merkmale. So werden Kräuter, Gräser, Früchte und Blätter nach der Traditionellen Westlichen Medizin eingeteilt in:</p>
<div id="attachment_9061" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-9061" title="Salbei " src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/05/salbei-klein_bearbeitet-1-300x225.jpg" alt="Salbei " width="300" height="225" /><p class="wp-caption-text">Salbei </p></div>
<ul>
<li>(leicht bis stark) wärmend, heiß,</li>
<li>(leicht bis stark) kühl bzw. kalt</li>
<li>zugleich kalt und warm = neutral</li>
<li>(leicht bis stark) trocknend bzw. trocken</li>
<li>(leicht bis stark) befeuchtend, feucht,</li>
<li>(leicht bis stark) Energie zuführend bzw. stärkend</li>
<li>nicht nährend = Energie entziehend, schwächend, schleimfördernd  etc.</li>
</ul>
<h3 id='Zusammenstellung-der-Rezepturen'>Zusammenstellung der Rezepturen</h3>
<p>Bei der Behandlung und der Zusammenstellung von Rezepturen werden daher folgende Kriterien berücksichtigt:</p>
<ul>
<li>Krankheiten, die mit Hitze verbunden sind, (z. B. das Klimakterische Syndrom, Infektionskrankheiten mit Fieber) werden eher mit kühlenden Komposita behandelt.</li>
<li>Krankheiten, die mit zu viel Kälte einhergehen, (z. B. Wind-Kälte: Erkältung, Grippe, Bronchitis im Anfangsstadium) verlangen nach wärmenden Komposita.</li>
<li>Bei Fülle-Krankheiten (z. B. Adipositas, Diabetes mellitus, Metabolisches Syndrom), benötigt man mehr ableitende, Energie entziehende Komposita.</li>
<li>Bei Leere/Schwäche (z. B. Anorexie, Kachexie) werden eher stärkende, nährende Komposita eingesetzt.</li>
<li>Krankheiten, die mit zu viel Feuchtigkeit einhergehen (z. B. Diarrhoe in Verbindung mit Feuchtigkeit und Hitze im Darm) werden mit trockenen Komposita behandelt und umgekehrt.</li>
</ul>
<h3 id='Bedeutung-der-Ernhrung'>Bedeutung der Ernährung</h3>
<p><em><span style="color: #800080;">Prof. G: Gibt es in der TWM auch bestimmte Ernährungs- Empfehlungen?</span></em></p>
<p><img class="alignleft size-medium wp-image-9063" title="Fleisch und Gemüse" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/05/Fleisch-und-Gemüse-300x243.jpg" alt="" width="300" height="243" />Prof. SU: Ja, was für Heilpflanzen gilt, kann ebenso auf die Ernährungs- Empfehlungen der Traditionellen Westlichen Medizin übertragen werden. Demnach gibt es neben kalten und warmen, trockenen und feuchten Speisen auch Energie zuführende oder Energie entziehende. Manche Gerichte und Zutaten sind allgemein gesundheitsfördernd und gut, andere sind zwar für Gesunde geeignet, nicht aber für Kranke. Und natürlich gibt es auch Speisen, die sowohl gesunden als auch kranken Menschen schaden.</p>
<h3 id='Kchengifte'>Küchengifte</h3>
<p>Nahrungsmittel, die nach der Traditionellen Westlichen Medizin gemieden werden sollten, werden als Küchengifte bezeichnet. Absolute Küchengifte sollten möglichst gar nicht gegessen werden, relative Küchengifte eher selten und in Maßen.</p>
<p><strong>Beispiele für Küchengifte</strong> sind:</p>
<p>•	Ackersenf – „&#8230; bereitet kranke Säfte &#8230;“</p>
<p>•	Birne – „&#8230; bereitet schlechte Säfte &#8230;&#8221;</p>
<p>•	Ei, roh – „&#8230;bereitet Schleim und Fäulnis im Magen, durch das Feuer wird Fäulnis ausgekocht &#8230;“</p>
<p>•	Erdbeere – „&#8230; bereitet Schleim im Menschen &#8230;“</p>
<p>•	Gartenkresse – „&#8230;. vermehrt üble Säfte &#8230;“</p>
<p>•	Kartoffel (war damals unbekannt, kam aus Amerika, Nachtschattengewächs)</p>
<p>•	Kohl (Blumenkohl, Weißkohl) – „&#8230; vermehrt üble Säfte &#8230;“</p>
<p>•	Lauch – „&#8230; verkehrt, roh gegessen, die Säfte ins Gegenteil &#8230;“</p>
<p>•	Malve – „&#8230; bereitet dicke und giftige Säfte &#8230;&#8221;</p>
<p>•	Nachtschattengewächse (Kartoffel, Paprika, Tomaten) sollten von Kranken gemieden werden, da sie u. a. verschleimend wirken, den Flüssigkeitshaushalt durcheinanderbringen können und die Abwehr schwächen können.</p>
<p>•	Paprika – (war damals unbekannt, Nachtschattengewächs)</p>
<p>•	Pfeffer – „&#8230; bereitet üble Säfte &#8230;“</p>
<p>•	Rohkost – „&#8230;bereitet dem Kranken üble Säfte, schadet dem Gesunden eher als sie ihm nützt &#8230;“ (Anmerkung: Kann zu chronischen Pilz-Infekten  beitragen)</p>
<p>•	Pfirsich – „&#8230; vermehrt üble Säfte &#8230;“</p>
<p>•	Pflaume siehe Zwetschge</p>
<p>•	Rosenkohl – siehe Kohl</p>
<p>•	Stutgras – „&#8230; bereitet kranke Säfte &#8230;“</p>
<p>•	Tomate – (war damals unbekannt, kam aus Amerika, Nachtschattengewächs)</p>
<p>•	Zwetschge – „&#8230;bereitet dem Kranken üble Säfte, schadet dem Gesunden eher als sie ihm nützt &#8230;“</p>
<p><em><span style="color: #800080;">Prof. G: Sollte man nicht immer die Ernährung auch der individuellen körperlichen Verfassung anpassen?</span></em></p>
<p><img class="alignright size-medium wp-image-9065" title="Gemüsekunst" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/05/Gemüsekunst-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" />Prof. SU: Ja, das ist ein ganz wichtiges Prinzip in der TWM. Wie bereits beschrieben, liegt sowohl bei jedem gesunden als auch bei jedem kranken Menschen eine individuell sehr verschiedene Mischform des energetischen Zustands vor. Um die Gesundheit zu erhalten oder Krankheiten zu begegnen, braucht jede(r) eine speziell auf ihn zugeschnittene, ausgewogene Ernährung. Es ist deshalb wichtig, die unterschiedlichen speziellen Eigenschaften der Nahrungsmittel zu kennen. Ob Getreide, Gemüse und Obst, Fisch oder Fleisch – mit dem Wissen über die besondere Wirkung der einzelnen Ernährungsbestandteile kann viel zur Gesunderhaltung bzw. Heilung von Krankheiten beigetragen werden.</p>
<p><em><span style="color: #800080;">Prof. G:  Können Sie ein paar konkrete Beispiele nennen ?</span></em></p>
<p>Prof. SU: Ja. Beispielsweise ist Weizen warm, ideal für Menschen mit Kälte und ein relatives Küchengift für Menschen mit Hitze. Dinkel hingegen ist zwar warm, aber fett und kräftig und somit geeignet für Menschen mit Kälte, Schwäche, Leere. Der Fenchel sowie Äpfel sind warm und feucht. Beides ist ein Küchengift für Menschen mit Hitze und Feuchtigkeit, aber umso besser geeignet für alle mit Kälte und Trockenheit. Kranke Menschen sollten Birnen generell meiden; sie sind sehr kalt und deshalb nur förderlich für Gesunde mit Hitze.</p>
<h3 id='Prinzipien-zur-Gesunderhaltung'>Prinzipien zur Gesunderhaltung</h3>
<p><em><span style="color: #800080;">Prof. G: Somit wären eigentlich die  Prinzipien der Traditionellen Westlichen Medizin für jede(n) von uns interessant?</span></em></p>
<div id="attachment_9057" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-9057" title="Gesunderhaltung" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/05/Fotolia_41523411_XS-300x200.jpg" alt="© V&amp;P Photo Studio - Fotolia.com" width="300" height="200" /><p class="wp-caption-text">© V&amp;P Photo Studio - Fotolia.com</p></div>
<p>Prof. SU: Mit den Prinzipien der Traditionellen Westlichen Medizin kann jeder etwas zur Gesunderhaltung von Körper und Geist, aber vor allem auch zur Heilung oder Linderung von Beschwerden im Krankheitsfall beitragen. Ein bewusster Umgang mit sich selbst ist der erste wichtige Schritt zu Gesundheit und Wohlbefinden.</p>
<p>Körperliche Krankheiten haben seelische Ursachen und entstehen, wenn der Einklang mit der Schöpfung und dem Schöpfer fehlt. Die Hildegard Medizin gibt Anregungen, wie jeder(r) von uns mit leicht zugänglichen Mitteln und Methoden diesen Einklang ganz individuell wiederherstellen kann.</p>
<p><em><span style="color: #800080;">Prof. G: Das macht uns neugierig auf mehr Infos über die TWM. Da Sie auch ein Buch über HILDEGARD- FRAUENHEILKUNDE geschrieben haben, können wir ja demnächst vielleicht ein Interview über diesen Schwerpunkt machen?</span></em></p>
<p>Prof. SU: Das würde mich sehr freuen.</p>
<h3 id='Beispiele-zu-den-Therapieanstzen'>Beispiele zu den Therapieansätzen</h3>
<p>Hier noch einige Beispiele zur Diagnostik und den Therapieansätzen</p>
<h4 id='Habe-ich-eine-Schwche-Leere-Krankheit'>Habe ich eine Schwäche-/ Leere- Krankheit?</h4>
<ul>
<li>Ist meine Krankheit eher chronisch?</li>
<li>Leide ich unter Müdigkeit, Leistungsverminderung?</li>
<li>Bin ich eher blass?</li>
<li>Sind meine Bewegungen schwächlich?</li>
<li>Fühle ich mich allgemein schlapp und schwach?</li>
<li>(Prüfen Sie Ihre Atmung). Ist meine Atmung eher oberflächlich?</li>
<li>(Falls Sie Schmerzen haben): Wird mein Schmerz durch Druck besser?</li>
<li>(Falls Sie schwitzen): Schwitze ich spontan?</li>
<li>(Schauen Sie Ihre Zunge im Spiegel an): Ist mein Zungenkörper blass mit einem geringen o. fehlenden Belag?</li>
<li>(Prüfen Sie Ihren Puls): Ist mein Puls eher dünn und schwach zu tasten?</li>
</ul>
<h4 id='HildegardMedizin-bei-Leere-SchwcheKrankheit'>Hildegard-Medizin bei Leere/ Schwäche-Krankheit:</h4>
<ul>
<li>Ernähren Sie sich von Lebensmitteln, die Ihre Leere beseitigen (d.h. Energie zuführen).</li>
<li>Sie brauchen nahrhafte Lebensmittel, die mehr Energie zuführen als ableiten.</li>
<li>Sie brauchen Original-Rezepturen und -Komposita (Tees, Tinkturen, Elixiere), die Energie zuführen.</li>
<li>Meiden Sie Nahrung, die von Hildegard als „nutzlos“ bezeichnet wird (diese hat keinen Nährwert). Nutzlose Nahrung ist für Sie Küchengift</li>
<li>Meiden Sie Rezepturen, die nicht nähren.</li>
</ul>
<h4 id='Habe-ich-eine-FlleKrankheit'>Habe ich eine Fülle-Krankheit?</h4>
<ul>
<li>Ist meine Krankheit eher akut?</li>
<li>Sind meine Bewegungen eher  kräftig und stark?</li>
<li>Ist meine Stimme eher laut u. klingend?</li>
<li>(Prüfen Sie Ihren Atem): Ist mein Atem rasselnd u. schwer?</li>
<li>(Falls Sie Schmerzen haben): Nehmen meine Schmerzen durch Massage u. Berührung eher zu?</li>
<li>(Schauen Sie Ihre Zunge im Spiegel an): Hat meine Zunge einen dicken Belag?</li>
<li> (Prüfen Sie Ihren Puls): Ist mein Puls eher kräftig oder gespannt oder gleitend oder voll zu tasten?</li>
</ul>
<h4 id='HildegardMedizin-bei-FlleKrankheit'>Hildegard-Medizin bei Fülle-Krankheit:</h4>
<ul>
<li>Ernähren Sie sich von Lebensmitteln, die Ihre Fülle beseitigen (d.h. Energie ableiten).</li>
<li>Sie brauchen neutrale, nicht zu fette, füllende Lebensmittel, die mehr Energie ableiten als zuführen.</li>
<li>Sie brauchen Original-Rezepturen und -Komposita (Tees, Tinkturen, Elixiere), die Ihre Fülle beseitigen.</li>
<li>Meiden Sie Nahrung, die von Hildegard als fett oder nahrhaft bezeichnet wird (diese nährt die Fülle). Fette und verschleimende Nahrung ist für Sie Küchengift.</li>
<li>Meiden Sie Rezepturen, die zu sehr nähren und verschleimen.</li>
</ul>
<h3 id='Zusammenfassung'>Zusammenfassung</h3>
<p><em><span style="color: #800080;">Prof. G:   Hätten Sie bitte noch mal eine kurze abschließende Zusammenfassung?</span></em></p>
<p><img class="alignright size-medium wp-image-9067" title="Eberesche" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/05/Eberesche_-300x248.jpg" alt="" width="300" height="248" />Prof. SU: Gerne. Die Hildegard-Medizin ist ein bedeutender Teil der Traditionellen Westliche Medizin (TWM). Sie hat einige Vorteile gegenüber der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und gegenüber der Ayurveda- Medizin. Aus ökologischen und toxikologischen Gründen sind westliche Nahrungs- und Heilmittel, insbesondere aus der Region, in jedem Fall zu bevorzugen. Heilmittel aus Fernost sind sehr oft pestizid- und schwermetallbelastet. TWM- Heilpflanzen dagegen wachsen bei uns überall. TWM- Rezepturen, die von unseren Apotheken ordnungsgemäß hergestellt werden, sind ökologisch und toxikologisch in Ordnung. Auch ist die Klassifizierung von Krankheiten und Heilmitteln in der Traditionellen Westlichen Medizin bestechend einfach und überzeugend.</p>
<h3 id='Zusammenfassung-der-TWM-Ernhrungs-Prinzipien'>Zusammenfassung der TWM- Ernährungs- Prinzipien</h3>
<p><em><span style="color: #800080;">Prof. G: In der TWM scheint die richtige Ernährung auch eine große Rolle zu spielen. Bitte noch eine ganz kurze Zusammenfassung der TWM- Ernährungs- Prinzipien.</span></em></p>
<p>Prof. SU: Gerne.</p>
<ol>
<li>In der TWM (Quelle: Hildegard von Bingen) fängt die gesunde Ernährung damit an, dass man der Seele die richtige Nahrung gibt. Mit der richtigen seelischen Nahrung sind nach Hildegard die meisten Erkrankungen vermeidbar. Die richtige Ernährung der Seele bringt uns in Einklang mit uns selbst, mit den Mit-Geschöpfen und mit unserem Schöpfer.</li>
<li>Es gibt kalte und warme Speisen, es gibt trockene und feuchte Speisen, es gibt Energie zuführende („fette, kräftige“) Speisen und Energie entziehende („nicht kräftigende“, „nutzlose“) Speisen, es gibt auch alle Zwischenformen, z. B. temperaturneutral (= warm und kalt), feuchtigkeitsneutral (gemäßigt feucht und trocken), energieneutral (weder fett noch mager). Es gibt Speisen, die für alle gut und nützlich sind. Es gibt Speisen, die für Gesunde gut und nützlich sind, nicht aber für Kranke. Es gibt Speisen, die nicht nützlich sind, dem Gesunden nicht schaden, aber dem Kranken. Es gibt Speisen, die Gesunden und Kranken schaden</li>
<li>Es gibt sogenannte Küchengifte, die einem nicht gut tun. Sie sollten nach Hildegard gemieden werden.</li>
<li>Die Ernährung soll dem Zustand angepasst werden. Bei den meisten Menschen, gesund oder krank, ergibt eine Analyse meist ein Überwiegen von Kälte oder Wärme, Feuchtigkeit oder Trockenheit, Fülle oder Leere, d.h. es liegt eine Mischform vor. Sie brauchen daher eine ausgewogene, an den jeweiligen Zustand angepasste Ernährung. Diese sollte dann überwiegend warm oder kalt, trocken oder feucht, Energie vermindernd oder Energie zuführend sein.</li>
</ol>
<h2 id='Literatur'>Literatur</h2>
<div id="attachment_9046" class="wp-caption alignright" style="width: 220px"><a href="http://www.amazon.de/gp/product/3746230551/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3746230551&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow"><img class="size-full wp-image-9046 " title="Hildegard von Bingen" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/05/Hildegard-Allergien.jpg" alt="Allergien" width="210" height="210" /></a><p class="wp-caption-text">Allergien</p></div>
<div id="attachment_9045" class="wp-caption alignleft" style="width: 220px"><a href="http://www.amazon.de/gp/product/3746231590/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3746231590&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow"><img class="size-full wp-image-9045 " title="Hildegard von Bingen" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/05/HIldegard-von-bingen.jpg" alt="" width="210" height="210" /></a><p class="wp-caption-text">Frauenheilkunde</p></div>
<p>1. Schulte-Übbing:  <a href="http://www.amazon.de/gp/product/3746231590/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3746231590&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">Hildegard von Bingen FRAUENHEILKUNDE, Die fünf Säulen der Hildegard- Medizin</a>, mit einem Kapitel über Anti-Aging-Medizin, St. Benno- Verlag, Leipzig, 2011</p>
<p>2.  Schulte-Übbing: <a href="http://www.amazon.de/gp/product/3746230551/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3746230551&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">Hildegard von Bingen ALLERGIEN NATÜRLICH BEHANDELN</a>, St. Benno- Verlag, Leipzig, 2011</p>
<p>3. Saum und Mitarb.: <a href="http://www.amazon.de/gp/product/3898832279/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3898832279&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">Heilkraft der Klosterernährung</a>, Zabert-Sandmann GmbH, 2008</p>
<p>4. Strickerschmidt: <a href="http://www.amazon.de/gp/product/3746230594/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3746230594&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">Fasten mit der heiligen Hildegard</a>, St. Benno- Verlag, Leipzig, 2011</p>
<div id="attachment_9049" class="wp-caption alignleft" style="width: 220px"><a href="http://www.amazon.de/gp/product/3898832279/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3898832279&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow"><img class="size-full wp-image-9049" title="Saum Klosterernährung" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/05/Saum-Klosterernährung.jpg" alt="Klosterernährung" width="210" height="210" /></a><p class="wp-caption-text">Klosterernährung</p></div>
<div id="attachment_9050" class="wp-caption alignright" style="width: 220px"><a href="http://www.amazon.de/gp/product/3746230594/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3746230594&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow"><img class="size-full wp-image-9050 " title="Hildegard von Bingen Fasten" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/05/HIldegard-von-Bingen-fasten.jpg" alt="Fasten" width="210" height="210" /></a><p class="wp-caption-text">Fasten</p></div>
<p>weitere Literatur beim Autor</p>
<h2 id='Fachgesellschaften-zur-HildegardMedizin'>Fachgesellschaften zur Hildegard-Medizin</h2>
<p>•	Internationale Gesellschaft Hildegard von Bingen, CH-6390 Engelberg</p>
<p>info@hildegard-gesellschaft.org</p>
<p>•	Medizinischer Arbeitskreis „Hildegard- Medizin“:  Ärztliche Leitung Dr. med. Michael Ptok, Facharzt für Allgemeinmedizin</p>
<h2 id='ber-den-Autor'>Über den Autor</h2>
<p><em><strong><img class="alignleft size-medium wp-image-9041" title="Prof. Schulte-Übbing" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/05/IMG_0457-300x225.jpg" alt="" width="240" height="180" />Prof. Dr. med. Claus Schulte-Uebbing</strong></em> ist  Frauenarzt mit der Spezialisierung Umweltmedizin, Endokrinologie,  Onkologie und Immunologie. Er leitet das Umweltmedizinische  Therapiezentrum am Dom in München. Schulte-Uebbing ist  umweltmedizinischer Gutachter, Autor medizinischer Fach- und Lehrbücher  und international gefragter Referent. Er hält regelmäßig Vorlesungen und  hat seit 2007 eine Professur.</p>
<p><em><strong>Prof. Dr. med. Claus Schulte-Uebbing</strong></em><br />
Umweltmedizinisches Therapiezentrum am Dom<br />
Weinstr. 7A<br />
80333 München<br />
Tel.: 089/ 299655<br />
Fax: 089/299672<br />
E-Mail: dr-schulte-uebbing@t-online.de<br />
<a href="http://www.dr-schulte-uebbing.de/" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">http://www.dr-schulte-uebbing.de/</a></p>
<div id="vgwpixel"><img src="http://vg02.met.vgwort.de/na/22b36e9d6b6c41bca02d5b51ea67a211" width="1" height="1" alt=""></div>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Mögliche Ursachen und Schutz vor Alzheimer-Demenz</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Apr 2013 22:22:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fastenfrau</dc:creator>
				<category><![CDATA[Erkrankungen]]></category>
		<category><![CDATA[Buchempfehlung]]></category>
		<category><![CDATA[Erschöpfung]]></category>
		<category><![CDATA[Lebensstil]]></category>
		<category><![CDATA[Schlafstörung]]></category>
		<category><![CDATA[Vorbeugung]]></category>

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		<description><![CDATA[Täglich lesen wir in der Presse über die zunehmende Häufigkeit alter dementer Menschen. Wir fragen uns mit Angst, ob wir dazu gehören werden. Frauen sind gleich mehrfach betroffen: nicht nur, weil sie durchschnittlich älter werden als Männer und mit dem Alter das Risiko steigt, vielmehr weil sie meistens diejenigen sind, die die Pflege für die Angehörigen übernehmen müssen. Viele höre ich sagen: "von der Kinderaufzucht direkt in die Altenpflege, wo bleibt mein Leben?" Umso wichtiger ist es zu wissen, wie man der Krankheit Demenz  vorbeugen kann und wie man die erkrankten Angehörigen unterstützen kann.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_8961" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/04/Fotolia_41091467_XS.jpg" class="local-link"><img class="size-medium wp-image-8961 " title="Knoten im Taschentuch" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/04/Fotolia_41091467_XS-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a><p class="wp-caption-text">Knoten im Taschentuch © thingamajiggs - Fotolia.com</p></div>
<p><strong>Täglich lesen wir in der Presse über die zunehmende Häufigkeit alter dementer Menschen. Wir fragen uns mit Angst, ob wir dazu gehören werden. Frauen sind gleich mehrfach betroffen: nicht nur, weil sie durchschnittlich älter werden als Männer und mit dem Alter das Risiko steigt, vielmehr weil sie meistens diejenigen sind, die die Pflege für die Angehörigen übernehmen müssen. Viele höre ich sagen: &#8220;Von der Kinderaufzucht direkt in die Altenpflege, wo bleibt mein Leben?&#8221; Umso wichtiger ist es zu wissen, wie man der Krankheit Demenz  vorbeugen kann und wie man die erkrankten Angehörigen unterstützen kann.</strong></p>
<h2 id='Persnlichkeiten-mit-Demenz'>Persönlichkeiten mit Demenz</h2>
<p>Anfang des Jahres 2012 hatte das ZDF in einer 37 Grad Sendung einen Bericht über <em><strong>Rudi Assauer</strong></em> und seine zunehmende Demenzerkrankung gebracht. In der Sendung  „2012 !  Menschen, Bilder, Emotionen“ im RTL griff Günther Jauch in einem  Interview mit der Tochter <em><strong>Assauers </strong></em>diese Krankheit wieder auf. Es folgte ein Hinweis auf das Buch <em><strong> Assauers </strong></em>„Wie  ausgewechselt: Verblassende Erinnerungen an mein Leben“. Auf dem  Titelfoto ist der ehemalige Fußball-Profi und –Manager  mit seinem  Markenkennzeichen, einer Zigarre, abgebildet und als „Botschafter des  kulturellen Rauchgenusses“ verewigt. Nun könnte man vermuten, dass die  negativen Auswirkungen des Rauchens eventuell mitverantwortlich sind für  die Entstehung von Demenz. Aber auch andere betroffene  Persönlichkeiten, die sicher nicht geraucht haben, ja deren Lebensweise  für viele Vorbild war, lassen uns nachdenklich werden.</p>
<p><em><strong><a href="http://www.naturundmedizin.de/shop/product_info.php?products_id=126" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow"><img class="alignright size-medium wp-image-9026" title="DVD_Wenn du etwas nicht ändern kannst" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/04/DVD_Wenn-du-etwas-nicht-ändern-kannst-201x300.jpg" alt="" width="201" height="300" /></a>Dr. Veronika Carstens</strong></em>, Ärztin und Ehefrau des ehemaligen Bundespräsidenten <em><strong>Karl Carstens</strong></em>,  gründete zusammen mit ihrem Mann 1982 die <a href="http://www.carstens-stiftung.de/" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">Karl und Veronica  Carstens-Stiftung</a> mit dem Ziel der Förderung von Naturheilkunde und  Homöopathie. Ihr Leben lang widmete sie sich der Aufgabe, dass eines  Tages Naturheilkunde und Homöopathie gleichberechtigt mit der  konventionellen Medizin gelehrt und praktiziert werden. Kaum jemand  hätte gedacht, dass auch sie die schreckliche Diagnose treffen  könnte.Auf ihren persönlichen Wunsch hin wurde von <a href="http://www.naturundmedizin.de/shop/product_info.php?products_id=126" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">„Natur und Medizin“</a> eine CD heraus gebracht mit einer Aufzeichnung von Gesprächen in ihren  letzten Lebensmonaten.<a href="http://www.naturundmedizin.de/shop/product_info.php?products_id=126" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow"> „Wenn Du etwas nicht ändern kannst, nimm es an!“</a> So lautete ihre Botschaft. Und wir müssen uns fragen:</p>
<h3 style="text-align: center;" id='Knnen-sollen--wollen-wir-diese-Krankheit-annehmen'><em><span style="color: #800080;">Können, sollen,  wollen wir diese Krankheit annehmen?</span></em></h3>
<p>Die Diskussion über Demenz und Alzheimer ist ziemlich konträr.  Festzustehen scheint, es gibt ein altersbedingtes Nachlassen unserer  geistigen und körperlichen Fähigkeiten. Wir hören schlechter, wir sehen  schlechter, und körperliche und geistige Beweglichkeit nehmen ab. Bei  allen? Auffällig ist, dass ab dem 90. Lebensjahr sich die Anzahl der von  Demenz betroffenen Personen offensichtlich verdoppelt. Dies allein mit  einer längeren Lebenserwartung zu begründen, scheint mir zu  oberflächlich.</p>
<h2 id='Formen-von-Demenz'>Formen von Demenz</h2>
<p>Die Wissenschaft unterteilt Demenz in eine nicht-hirnorganische, eine  sekundäre Demenz, verursacht beispielsweise von Hirntumoren, und eine  primäre, welche 90 % der Erkrankungen ausmachen soll. Dazu gehören die  Gruppe der Vaskulären (gefäßbedingten) Demenzen, zu denen u.a. die  Folgen nach Schlaganfall gerechnet werden, aber auch Krankheiten wie  Creutzfeldt-Jakob-Krankheit, Parkinson, Epilepsie oder eben mit etwa 60  Prozent der Morbus Alzheimer.</p>
<h3 id='Dr-Alzheimer-und-Auguste-Deter'>Dr. Alzheimer und Auguste Deter</h3>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<div id="attachment_8984" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><em><strong><img class="size-medium wp-image-8984" title="Memory Loss" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/04/Fotolia_38870563_XS-300x289.jpg" alt="" width="300" height="289" /></strong></em><p class="wp-caption-text">© freshidea - Fotolia.com</p></div>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<p><em><strong>Alois Alzheimer</strong></em> geboren am 14. Juni 1864 in Marktbreit,  einem Ort in Unterfranken, studierte in Würzburg Medizin und kam1888  als Assistenzarzt nach Frankfurt an die „Städtischen Anstalten für Irre  und Epileptische“. Das war eine für damalige Verhältnisse „moderne“  psychiatrische Anstalt (unter Vermeidung der damals üblichen  Zwangsjacken und anderer Zwangsmittel) unter der Leitung von Heinrich  Hoffmann, dem Autor des allseits bekannten „Struwwelpeter“. <em><strong>Alzheimer </strong></em>wurde ein erfolgreicher Psychiater und Neuropathologe.</p>
<p>1901 begegnete ihm zum ersten Mal <em><strong>Auguste Deter</strong></em>. Sie  war zu dem Zeitpunkt 51 Jahre alt. Ihr Mann brachte sie in die Anstalt,  da er Hilfe benötigte. Er konnte seine Frau und ihre veränderte  Verhaltensweise nicht mehr verstehen. <em><strong>Alzheimer </strong></em>führte ein Krankenblatt von seinen Untersuchungen, das noch heute eingesehen werden kann und aus dem hervorgeht, dass <em><strong>Deter </strong></em>Symptome  zeigte, die heute noch zur Diagnose des Morbus Alzheimer gehören. Im  Verhältnis zu anderen seiner Patienten war sie aber recht jung, weshalb  ihn der Fall auch noch interessierte, als er längst an anderen Orten  arbeitete (Heidelberg und München). Als <em><strong>Auguste Deter</strong></em> 1906 stirbt, lässt <em><strong>Alzheimer </strong></em>sich die Krankenakte und das Gehirn zur Untersuchung schicken.</p>
<h2 id='Typische-Vernderungen-bei-Alzheimer'>Typische Veränderungen bei Alzheimer</h2>
<p>Aufgrund dieser Krankgeschichte und seiner Erfahrung mit anderen  Patienten werden heute folgende Kennzeichen als typisch für Morbus  Alzheimer angesehen:</p>
<ul>
<li>
<div id="attachment_9000" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-9000" title="Active nerve cells" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/04/Fotolia_48899381_XS-300x170.jpg" alt="" width="300" height="170" /><p class="wp-caption-text">© adimas - Fotolia.com</p></div>
<p>Eine fortschreitende Demenz (Nachlassen der kognitiven, emotionalen und sozialen Verhaltensweisen)</li>
<li>Beta-Amyloid-Peptide als Plaques außerhalb der Nervenzellen. Ein  Amyloid ist ein Eiweißfragment, das sich verhärtet und im Gehirn  ablagert hat. Einem gesunden Organismus scheint die Auflösung und  Eliminierung zu gelingen</li>
<li>ablagernde Neurofibrillen, sogenannte Tau-Fibrillen, bilden sich als unauflösliche Fasern innerhalb der Nervenzellen</li>
<li>Verminderung der Gehirnmasse (besonders an den Stellen, die für das  Sprachzentrum, aber auch für die Gedächtnisleistung verantwortlich  sind). Studien haben ergeben, dass es eine Atrophie des Gehirns nicht  nur bei Morbus Alzheimer gibt</li>
<li>Degeneration der Mitochondrien (Kraftwerke der Zellen)</li>
</ul>
<h2 id='Symptome-und-Diagnostik-von-Alzheimer'>Symptome und Diagnostik von Alzheimer</h2>
<p>Im Grunde ist es so, dass mit 100% iger Sicherheit Alzheimer erst  nach dem Tod durch Obduktion festgestellt werden kann. Dennoch bemühen  sich die Ärzte um eine frühere Diagnose.</p>
<h3 id='1Phase'>1.	Phase</h3>
<p>Bei den ersten Anzeichen von kleineren Gedächtnislücken und  Stimmungsschwankungen, der Abnahme der Lern- und Reaktionsfähigkeit,  einer Verlangsamung des Sprechens und Denkens, der Bevorzugung von Altem  und Skepsis gegenüber Neuem wird noch niemand einen Arzt aufsuchen. Wie  sollte man dahinter auch Erstsymptome vermuten? Und auch wenn dazu  Depressionen, Rastlosigkeit, Reizbarkeit, Schlaf-Wach-Rhythmusstörungen  kommen, wird meist erst zu einem Beruhigungsmittel/ Schlafmittel  gegriffen.</p>
<h3 id='2Phase'>2.	Phase</h3>
<div id="attachment_8976" class="wp-caption alignright" style="width: 232px"><img class="size-full wp-image-8976 " title="Einsamkeit" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/04/Fotolia_38359096_XS.jpg" alt="" width="222" height="346" /><p class="wp-caption-text">© Wissmann Design - Fotolia.com</p></div>
<p>In der mittleren Phase beginnt die Krankheit offensichtlich zu werden. Eine selbständige Lebensführung ist nicht mehr möglich:</p>
<ul>
<li>Der Bewegungsdrang nimmt zu, die Ängste der Angehörigen ebenfalls.</li>
<li>Das Verständnis für Raum, Zeit und Ort lassen nach.</li>
<li>Die Sprache wird langsamer, Fragen werden nicht mehr sinnvoll  beantwortet, die Antworten wiederholen sich stereotyp. Beispielhaft  hierfür auch das Protokoll über das Gespräch, das <em><strong>Alzheimer </strong></em>mit seiner Patientin <em><strong>Auguste Deter</strong></em> führte.</li>
<li>Einstmals bekannte Gesichter, auch Familienangehörige, werden fremd.</li>
</ul>
<p>Das ist die Zeit, da auch der Hausarzt nicht mehr weiter helfen kann,  weil er allein in den meisten Fällen mit einer sicheren Diagnose  überfordert ist, und eine Überweisung zum Spezialisten erfolgt.</p>
<p>Und damit beginnt die Mühle: Geriater, Psychiater, Neurologe,  Laboruntersuchungen, Klinik, Psychometrische Tests und Apparative  Untersuchungen im CT oder MRT. Hierbei lassen sich dann die  Eiweißablagerungen im Gehirn, die Beta-Amyloid- und Tau-Proteine  nachweisen, manchmal auch durch Punktion im Rückenmark und, neuesten  Forschungen zufolge, vielleicht auch bald im Blut.</p>
<p>Ob die Genforschung uns weiter bringt, wage ich zu bezweifeln.  Außerdem bleibt immer die Frage, was nützt es mir zu wissen, dass ich  das Gen in mir trage? Kann ich dann noch so ruhig leben wie zuvor, oder  habe ich ständig Angst, die Krankheit könnte bald ausbrechen?</p>
<p>Bei den Psychometrischen Tests ist der <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Uhren-Zeichen-Test" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">Uhrentest </a>der bekannteste. Er  zeigt, ob und wie stark das abstrakte Denkvermögen nachlässt oder schon  nachgelassen hat. Probieren Sie es aus.</p>
<p>Bitte zeichnen Sie eine Uhr mit allen Zahlen und Zeigern. Die Zeiger sollen die Zeit 7:30 anzeigen.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-8965" title="Uhrentest" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/04/Uhrentest.jpg" alt="" width="581" height="192" /></p>
<h2 id='AlzheimerKrankheit-in-3-Akten'>Alzheimer-Krankheit in 3 Akten</h2>
<p><em><strong><a href="http://www.amazon.de/gp/product/3456850263/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3456850263&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow"><img class="alignright size-full wp-image-8969" title="Taylor alzheimer" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/04/Taylor-alzheimer.jpg" alt="" width="270" height="270" /></a>Richard Taylor</strong></em>, ein texanischer Psychologieprofessor,  bekam mit 58 Jahren die Diagnose gestellt und beschreibt in seinem Buch <a href="http://www.amazon.de/gp/product/3456850263/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3456850263&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow"> „Alzheimer und Ich“ </a>den Verlauf der Krankheit und seinen eigenen  unaufhörlichen Verfall. Anfangs reiste er viel mit seiner Frau Linda,  hielt Vorträge über dieses Thema, bezeichnet sich als  „Alzheimer-Aktivist“ und machte den Betroffenen und deren  Familienangehörigen Mut. Anfangs glaubte niemand in seinem Umfeld an die  Diagnose, da tagsüber kaum Einschränkungen zu sehen oder zu spüren  waren.</p>
<p><strong><em>Taylor </em></strong>selbst beschreibt seine Erkrankung nicht wie  allgemein üblich als Krankheit in drei Stadien, sondern als Krankheit in  drei Akten.</p>
<h3 id='Akt-1'>Akt 1</h3>
<p>„In dieser Zeit spielte ich meinen Bühnenpart meist verkleidet und  bestens getarnt…Außer den anderen Ensemblemitgliedern (meinen  Angehörigen und dem engsten Freundeskreis) wusste niemand im Publikum  von meinem Leiden.“</p>
<h3 id='Akt-2'>Akt 2</h3>
<p>„Jetzt wandere ich im Foyer umher (meinem Haus) und warte auf den  Zeitpunkt, an dem ich trotz des hohen Einsatzes meiner betreuenden  Angehörigen zu einer ernsten Gefahr für mich selbst und/oder andere  werde.“</p>
<p><a href="http://www.amazon.de/gp/product/3423141549/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3423141549&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow"><img class="alignright size-full wp-image-8973" title="Geiger der alte König" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/04/Geiger-der-alte-König.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a>Im mittleren Stadium ist die Familie, sind die Angehörigen gefragt  und einer immer stärker werdenden Belastung ausgesetzt. Es gibt viele  gute Bücher, in denen Angehörige über ihre Zeit mit Alzheimer-Kranken  berichten. Mir ging besonders nahe das Buch von <em><strong>Arno Geiger</strong></em> <a href="http://www.amazon.de/gp/product/3423141549/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3423141549&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">“Der alte König und ich“</a>, worin der Autor über die verbleibende Zeit mit seinem Vater schreibt:</p>
<p>„Also gingen wir ihm einige Jahre mit Beschwörungen auf die Nerven, er solle sich zusammenreißen.“ Oder</p>
<p>„Am Anfang waren diese Anpassungsmaßnahmen schmerzlich und kräftezehrend. Weil man als Kind seine Eltern für stark hält.“ Oder</p>
<p>„Es ist, als würde ich dem Vater in Zeitlupe beim Verbluten zusehen.“</p>
<h3 id='Akt-3'>Akt 3</h3>
<p>Das dritte Stadium wird in der Schrift „Leben mit der  Alzheimer-Krankheit“, herausgegeben von der „<a href="http://www.alzheimer-forschung.de/aufklaerung/ratgeber.htm" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">Alzheimer Forschung  Initiative e.V.</a>“ beschrieben mit: Der Kern der Persönlichkeit löst sich  auf, das Erinnerungsvermögen ist äußerst gering, der Patient verliert  seine Identität und erkennt niemand mehr. Die physischen Probleme nehmen  zu. Der Patient verliert die Kontrolle über wesentliche Grundfunktionen  seines Körpers. Von diesem Zeitpunkt an braucht er ständige Pflege und  Aufmerksamkeit. Das ist im häuslichen Bereich oder in einem speziellen  dörflichen Betreuungsangebot nicht mehr zu bewältigen.</p>
<h2 id='Pflege-und-Betreuung-von-Demenzerkrankten'>Pflege und Betreuung von Demenzerkrankten</h2>
<h3 id='Drfer-fr-Demenzerkrankte'>Dörfer für Demenzerkrankte</h3>
<div id="attachment_8981" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-8981" title="Seniorin beim einkaufen" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/04/Fotolia_39264166_XS-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /><p class="wp-caption-text">© Peter Maszlen - Fotolia.com</p></div>
<p>In Norderstedt in Schleswig-Holstein gibt es eine Musterwohnung zu  besichtigen, wie sie sinnvoll für Demenzerkrankte aussehen könnte. Es  gibt Ansätze, spezielle Dörfer für Demenzerkrankte ins Leben zu rufen  nach dem niederländischen Vorbild „<a href="http://www.zeit.de/2013/05/Demenzdorf-De-Hogeweyk-Alzey" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">De Hogeweyk</a>“ bei Weesp in der Nähe von  Amsterdam. Es ist wie eine Inszenierung, eine Theaterbühne, alles ist,  wie es immer war. Die Menschen können einkaufen, und es ist nicht  schlimm, wenn sie zu bezahlen vergessen. Sie können ihrem Bewegungsdrang  nachgehen oder ihre Kreativität entdecken und ausleben. Nur ist das  „Leben“ dort relativ teuer. Nachahmungen sind für die Schweiz geplant,  in Deutschland wird darüber diskutiert.</p>
<h3 id='Husliche-Pflege-und-Betreuung'>Häusliche Pflege und Betreuung</h3>
<p><a href="http://www.amazon.de/gp/product/340785952X/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=340785952X&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow"><img class="alignright size-full wp-image-8993" title="Buijssen die magische Welt von Alzheimer" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/04/Buijssen-die-magische-Welt-von-Alzheimer.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a>Der Staat hat begriffen, wie wertvoll die häusliche Pflege und  Betreuung ist, denn anders wäre dies für Staat und Krankenkassen  unbezahlbar. Deswegen wurde ab 2013 das Pflegegeld speziell für an  Demenzerkrankte deutlich erhöht. Nicht einsichtig ist, weshalb Demenz,  einschließlich vaskulärer Demenz und Alzheimer, beim  Risikostrukturausgleich heraus gefallen ist, denn er beinhaltet einen  finanziellen Ausgleich zwischen den Krankenkassen bei besonders  kostenintensiven Krankheiten. Und warum werden die häuslichen  Pflegekräfte schlechter bezahlt als die professionellen, die einen  geregelten 8-Stunden-Tag haben? Hat der Staat wirklich begriffen, was er  an den pflegenden Familienangehörigen hat? In einem ganz aktuellen Buch von 2013 gibt der holländische Psychologe <em><strong>Buijssen</strong></em>, der seine dementen Eltern pflegte, <a href="http://www.amazon.de/gp/product/340785952X/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=340785952X&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">25 wertvolle Tipps</a> zum verständnisvollen Umgang mit Demenzerkrankten.</p>
<h3 id='Mutter-wann-stirbst-Du-endlich'>„Mutter, wann stirbst Du endlich?“</h3>
<p><a href="http://www.amazon.de/gp/product/3764504684/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3764504684&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow"><img class="alignright size-full wp-image-8978" title="Rosenberg Mutter" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/04/Rosenberg-Mutter.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a>Auf der Leipziger Buchmesse stieß die Veröffentlichung von <em><strong>Martina  Rosenberg</strong></em> <a href="http://www.amazon.de/gp/product/3764504684/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3764504684&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">„Mutter, wann stirbst Du endlich?“</a> auf viel Kritik und  Aufsehen, aber auch breite Zustimmung von Betroffenen. Nur wer bereits  in dieser Situation war, zwei Pflegefälle in der Familie zu haben, wird  diese Belastung nachempfinden können. „Es wäre schön, wenn dieses Buch  dafür sorgt, dass viele Menschen sprechen, über das Altwerden, über die  Pflege und über das Sterben“, soweit die Autorin. Hoffen wir, dass es  ihr gelingt und sie nicht falsch verstanden wird.</p>
<h2 id='Ursachenforschung'>Ursachenforschung</h2>
<p><em><span style="color: #800080;">Die großen Fragen für mich sind, welches sind die möglichen Ursachen,  lassen sie sich vermeiden, lässt sich der Morbus Alzheimer vermeiden  und wie könnte eine sinnvolle Prävention aussehen?</span></em></p>
<h3 id='BlutHirnSchranke'>Blut-Hirn-Schranke</h3>
<p>In meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin hatte ich gelernt, dass es  eine Blut-Hirn-Schranke gibt, welche unser Gehirn vor toxischen  Einflüssen aller Art schützt und selektiert, was rein darf und was raus  muss. Es sind die so genannten Tight Junctions, welche die an der  Innenwand der Blutgefäße liegenden Endothelzellen verbinden und für den  gesunden Austausch sorgen. Gemeinsam bilden sie eine Diffusionsbarriere,  ähnlich der Situation in der Darmschleimhaut. Bei Darmkrankheiten hat  man offensichtlich die Bedeutung der Tight Junctions in ihrer  Schutzfunktion erkannt und setzt erfolgreich auf eine Regeneration  dieser Membranproteine, nicht ohne nach der Ursache der Degeneration zu  forschen.</p>
<h3 id='Viele-offene-Fragen-zu-Giften-und-Medikamenten'>Viele offene Fragen zu Giften und Medikamenten</h3>
<p>Warum geschieht diese Ursachenforschung nicht bei der  Blut-Hirn-Schranke? Warum werden im Gegenteil immer mehr Medikamente  entwickelt, welche offensichtlich ihre Durchlässigkeit fördern?  Schmerzmittel, Antidepressiva, Antidementiva &#8211; sie alle durchbrechen die  Blut-Hirn-Schranke und ihre natürliche Schutzfunktion, sonst könnten  sie nicht „wirken“. Sind sie jetzt Helfer oder Verursacher dieser  schrecklichen „Alzheimer“-Symptome?</p>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-8997" title="Zigarette2" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/04/Zigarette2.jpg" alt="" width="300" height="215" />Eine Untersuchung des Gehirns im PET  (Positronen-Emissions-Tomographie) des Gehirns glückt nur nach der  Verabreichung von (FDG) F-Fluordesoxyglucose? Ist dies wirklich  unschädlich oder trägt es zur Degeneration der Tight Junctions bei? Wie  sieht es mit anderen Kontrastmitteln aus? Wie sieht es aus mit  Memamtinen, die als Medikament bei Alzheimer eingesetzt werden? Wie sieht es  aus mit dem Cadmium aus Zigaretten, mit Quecksilber aus Amalgam  belasteten Zähnen, wie mit dem Aluminium in Töpfen, Alufolie beim  Grillen oder Alu-Deckeln im Joghurt-Bechern, oder Aluminium-Hydroxid als  Rieselhilfe im Salz, Sonnencremes oder Zahnpasta oder in Arzneimitteln  gegen Sodbrennen, die auch für Schwangere zugelassen sind? Bei  Tierversuchen führte die Anwendung von Aluminiumsalzen offensichtlich zu  Schädigungen der Nachkommen. Bei Menschen nicht?</p>
<p>Viel Aufsehen erregt die<a href="http://www.zentrum-der-gesundheit.de/pdf/tod-durch-gardasil-ia_01.pdf" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow"> Untersuchung am Tod zweier junger Mädchen</a> in unterschiedlichen Erdregionen. Bei ihnen wurde eine zerebrale  Vaskulitis, eine Entzündung der Blutgefäße im Gehirn festgestellt, die  offensichtlich als Folge einer Impfung auftraten. Beide waren  <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/sicherheit-der-hpv-impfung-zur-verhutung-von-gebarmutterhalskrebs/" target="_blank" class="local-link">vorsorglich gegen das Papilloma-Virus (HPV) geimpft </a>worden. Als  hauptverdächtige Substanz wird der (in vielen, wenn nicht allen  Impfpräparaten vorhandene) Aluminiumzusatz angesehen.</p>
<h3 id='SureBasenHaushalt'>Säure-Basen-Haushalt</h3>
<p>Mein Spezialgebiet liegt bei dem<a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ich-bin-sauer-warum-ich-mir-damit-schade/" target="_blank" class="local-link"> Säure-Basen-Gleichgewicht</a>. Warum wird nicht –<a href="http://now.uiowa.edu/2012/05/acid-brain" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow"> ähnlich wie an der Universität in Iowa</a> – in Europa am pH-Wert des Gehirns und seiner physiologischen Veränderung geforscht?</p>
<h2 id='Risikofaktoren-fr-Alzheimer'>Risikofaktoren für Alzheimer</h2>
<p>Wenn man über eine mögliche Prävention nachdenkt, stößt man auch schnell auf mögliche Risikofaktoren.</p>
<p>Als Risiko für den Morbus Alzheimer gelten die Erhöhung des  Blutdrucks, die Erhöhung von LDL-Cholesterin oder die Bildung von  Homocystein, einem Zellgift, das als Zwischenprodukt bei der  Verstoffwechselung von Methionin entsteht. Methionin ist eine  essentielle Aminosäure, d.h. sie wird nur über pflanzliches oder  tierisches Protein zugeführt. Ein Zuviel kann schädlich sein.</p>
<p>Neueste Überlegungen sprechen von Alzheimer als einem Diabetes Typ  III, wobei neben den diabetischen Neuropathien die Insulinresistenz oder  ein Insulinmangel auch bei Demenz und Alzheimer eine wichtige Rolle  spielen sollen. Die kranken Gehirnzellen können Zucker trotz hoher  Insulinspiegel nicht mehr aufnehmen. Das bedeutet weiteren  Energieverlust des Gehirns.</p>
<h2 id='Prophylaxe-von-Alzheimer'>Prophylaxe von Alzheimer</h2>
<p>Wenn wir jetzt diese Risiko-Faktoren zusammenfassen, lässt sich  relativ schnell eine geeignete Prophylaxe finden, die für viele  Krankheiten gilt:</p>
<ul>
<li><a href="http://www.amazon.de/gp/product/3837035875/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=netzwerkfraue-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3837035875" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow"><img class="alignright size-full wp-image-6006" title="bkcover" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2012/01/bkcover.jpg" alt="" width="159" height="226" /></a>Erholsamer Schlaf: Schlechter Schlaf aktiviert die Bildung von  Amyloid-Plaques im Gehirn (oder reduziert den Abbau dieser Plaques?),  Restless legs enervieren die gleichen Gehirnareale wie Alzheimer.</li>
<li>Gesunde Ernährung mit <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ich-bin-sauer-so-kann-ich-mir-helfen/" target="_blank" class="local-link">überwiegend basischer Kost </a>und <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/vegetarismus-heute-vom-hasenfutter-zum-genuss-menue/" target="_blank" class="local-link">wenig  tierischem Eiweiß</a> in Form von fetten Milchprodukten oder rotem Fleisch  oder Innereien. Siehe auch mein Buch <a href="http://www.amazon.de/gp/product/3837035875/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=netzwerkfraue-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3837035875" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">„Basische Kost –Gesundheit aus der  Küche der Natur“</a>.</li>
<li>Reichlich frisches Gemüse und reifes Obst, moderater Alkoholgenus.  Wer schon mal zu viel getrunken hat, weiß, wie schnell der Alkohol ins  Gehirn steigen kann, es muss gar nicht bis zur Beeinträchtigung des  Gleichgewichtsorgans gehen!</li>
<li><a href="http://www.amazon.de/gp/product/3867311129/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3867311129&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow"><img class="alignright size-medium wp-image-8990" title="Newport alzheimer" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/04/Newport-alzheimer-300x300.jpg" alt="" width="240" height="240" /></a>Verwenden Sie Kokosöl. Im zweiten Teil des Artikels wird noch speziell auf die Ketonkur eingegangen. Aber Sie können sich ruhig schon mal schlau machen, wie man mit natürlichem Fett die Krankheit aufhalten kann. Die Ärztin <em><strong>Mary Newport </strong></em>entwickelte diese erfolgreiche Therapie bei ihrem erkrankten Mann: <a href="http://www.amazon.de/gp/product/3867311129/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3867311129&amp;linkCode=as2&amp;tag=netzwerkfraue-21" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">&#8220;Alzheimer &#8211; vorbeugen und behandeln: Die Keton-Kur: Wie ein natürliches Fett die Erkrankung aufhält&#8221;</a>. Hier können Sie sich <a href="http://www.cbn.com/tv/1472017228001" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">ein Interview mit ihr auf Englisch</a> ansehen.</li>
<li>Viel <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/laufen-fuer-frauen-ein-segen-oder-eine-gefahr/" target="_blank" class="local-link">Sport und Bewegung</a> an<a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/sonnenschutz-heist-nicht-vor-der-sonne-schutzen-sondern-vor-dem-sonnenbrand/" target="_blank" class="local-link"> frischer Luft in gemäßigter Sonne (Vitamin D Bildung!)</a></li>
<li>Forderung und Förderung unserer geistigen, intellektuellen Fähigkeiten. Wer rastet, der rostet, gilt nicht nur für die Physis.</li>
</ul>
<h2 id='Fazit'>Fazit</h2>
<p>Wichtig ist und bleibt eine gesunde Lebensführung. Obwohl wir uns  weder dem Elektrosmog, den Konservierungs- oder Farbstoffen, den  Weichmachern oder Stabilisatoren, den Insektiziden, Herbiziden,  Fungiziden, der Schwermetallbelastung, den Abgasen oder der  Radioaktivität entziehen können, kann ich Ihnen nur raten, stärken Sie  Ihre Abwehr, führen Sie ein Leben in Harmonie mit sich, Ihrer Familie  und Ihrer Umwelt, das ist die beste Abwehr und denken Sie an den Spruch  von Frau<em> <strong>Dr. Carstens</strong></em></p>
<p><a href="http://www.naturundmedizin.de/shop/product_info.php?products_id=126" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">„Wenn Du etwas nicht ändern kannst, nimm es an!“</a></p>
<p>Aber erst können Sie versuchen, etwas zu ändern. Ein zweiter Teil zu naturheilkundlichen Methoden der Demenzprophylaxe ist in Vorbereitung.</p>
<h2 id='ber-die-Autorin'>Über die Autorin</h2>
<p><em><strong><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-6007" title="d_wroblewskiklein" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2012/01/d_wroblewskiklein-100x150.jpg" alt="" width="100" height="150" />Doris Wroblewski</strong></em> studierte Deutsch, Politik und  Geschichte. Nach einigen Jahren im Schuldienst sattelte sie um und kam  über die Vollwertkost zur Gesundheitsberaterin. Später wurde sie  Heilpraktikerin und Azidosetherapeutin. Sie beschäftigte sich intensiv  mit dem <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gesund-und-schlank-durch-teilfasten-mit-basischer-kost/" target="_blank" class="local-link">Säure-Basen-Gleichgewicht </a>und schrieb seit 1987 mehrere Bücher.  Ihr Ziel ist es, Menschen wieder ein Gefühl für ihren Körper zu geben  und ihre Gesundheit aus eigenen Kräften zu verbessern. Wer dazu  Anregungen oder Hilfen benötigt, kann eine Basenkur bei ihr in ihrem  Haus in Portugal buchen.</p>
<p><em><strong>Doris Wroblewski</strong></em><br />
Apartado 1121<br />
P 8671-909 Aljezur/Portugal<br />
tel  00351 282 997 007<br />
info@azidosetherapie.com</p>
<p><a href="http://www.azidosetherapie-online.de" class="ext-link" rel="dofollow" target="_blank">www.azidosetherapie-online.de</a></p>
<div id="vgwpixel"><img src="http://vg09.met.vgwort.de/na/d37e56ae668249f5b1cd2c0022a069b6" width="1" height="1" alt=""></div>]]></content:encoded>
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		<title>Ich möchte ein Baby, Kinderwunsch richtig planen</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Apr 2013 22:10:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>igerhard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Schwangerschaft]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Fehlgeburt]]></category>
		<category><![CDATA[Kinderwunsch]]></category>
		<category><![CDATA[Lebensstil]]></category>
		<category><![CDATA[Naturheilkunde]]></category>
		<category><![CDATA[Vorbeugung]]></category>

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		<description><![CDATA[Auch wenn es momentan noch nicht so aussieht: der Frühling kommt in großen Schritte, prognostizieren zumindest die Wetterfrösche. Und damit werden wir auch von Frühlingsgefühlen überrannt werden. Südlich der Alpen sind die Vögel schon fleißig beim Nestbau, ja sogar die ersten jungen Amseln sind schon geschlüpft. Und was in der Natur vorgemacht wird, werden sich viele junge Paare auch wünschen: endlich ein Baby! Leider läuft bei uns Menschen das Kinderkriegen nicht immer so glatt. Aber durch eine gewissenhafte Planung können unerfüllter Kinderwunsch, Fehlgeburten, Missbildungen und Schwangerschaftskomplikationen deutlich verringert oder sogar komplett vermieden werden!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/04/P3311464klein.jpg" class="local-link"><img class="alignleft size-medium wp-image-8890" title="Amseljunge" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/04/P3311464klein-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a><strong>Auch wenn es momentan noch nicht so aussieht: der Frühling kommt in großen Schritte, prognostizieren zumindest die Wetterfrösche. Und damit werden wir auch von Frühlingsgefühlen überrannt werden. Südlich der Alpen sind die Vögel schon fleißig beim Nestbau, ja sogar die ersten jungen Amseln sind schon geschlüpft. Und was in der Natur vorgemacht wird, werden sich viele junge Paare auch wünschen: endlich ein Baby!</strong></p>
<h2 id='Hufigkeit-von-unerflltem-Kinderwunsch-und-Schwangerschaftskomplikationen'>Häufigkeit von unerfülltem Kinderwunsch und Schwangerschaftskomplikationen</h2>
<p>Leider läuft bei uns Menschen das Kinderkriegen nicht immer so glatt.</p>
<ul>
<li>10 bis 15 Prozent aller Paare sind heute von Fruchtbarkeitsstörungen oder Unfruchtbarkeit betroffen.</li>
<li>20 Prozent aller werdenden Mütter erleiden eine Fehlgeburt.</li>
<li>Für fast 10 Prozent aller Schwangeren endet eine Schwangerschaft vorzeitig mit einer Frühgeburt und</li>
<li>drei Prozent der Neugeborenen werden mit Fehlbildungen geboren.</li>
</ul>
<h2 id='Ursachen-von-unerflltem-Kinderwunsch-und-Schwangerschaftskomplikationen'>Ursachen von unerfülltem Kinderwunsch und Schwangerschaftskomplikationen</h2>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-8902" title="Fleisch" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/04/Fleisch3.jpg" alt="" width="300" height="200" />In einigen Bereichen haben sich unsere Lebensbedingungen ungünstig entwickelt.</p>
<ul>
<li>Sowohl Übergewicht und Adipositas als auch Untergewicht und Magersucht sind häufiger geworden.</li>
<li>Vielen jungen Menschen fehlt eine angemessene Bewegung, der Stoffwechsel wird träge, und die Entgiftung funktioniert nicht richtig.</li>
<li>Die Ernährung ist zur raschen Aufnahme von kaum Essbarem „mal so eben nebenbei“ degradiert worden. Die Nahrungsmittel, selbst wenn wir sie selber verarbeiten, enthalten nicht mehr die Inhaltsstoffe, die der menschliche Körper braucht, um gesund und fortpflanzungsfähig zu bleiben.</li>
<li>Es kommt zu einem Mangel an Mikronährstoffen, der noch dadurch verstärkt wird, dass unser vorgeschädigter Darm sie nicht mehr richtig aus dem Nahrungsbrei aufnehmen kann.</li>
<li>Durch Rauchen, <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/umwelt-und-lebensstil-beeinflussen-fruchtbarkeit-und-frauengesundheit/ " target="_blank" class="local-link">Umweltverschmutzung und Elektrosmog </a>werden wichtige Organfunktionen eingeschränkt und die Kraftwerke der Zellen, die Mitochondrien, kraftlos. Auch übermäßiger Kaffee- und Alkoholgenuss, sowie verschiedene Medikamente schränken nicht nur die Fruchtbarkeit ein, sondern stören auch nachhaltig die embryonale, fetale und kindliche Entwicklung.</li>
<li>Und schließlich kann ungesunder Psychostress eine normale Schwangerschaft verhindern. Er kann bspw. durch Zeitdruck, Mobbing, Partner- und Familienprobleme verursacht werden.</li>
</ul>
<h2 id='Gewissenhafte-Planung-einer-Schwangerschaft'>Gewissenhafte Planung einer Schwangerschaft</h2>
<p>Aber nun die gute Nachricht: Viele der genannten Schwangerschaftsrisiken können durch eine gewissenhafte Planung deutlich verringert oder sogar komplett vermieden werden!</p>
<p><img class="alignleft size-medium wp-image-8904" title="Tomatensalat" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/04/Tomatensalat3-300x284.jpg" alt="" width="300" height="284" />Leider bleibt in der normalen Arztpraxis nicht genügend Zeit, um den Paaren mit Kinderwunsch bei der gewissenhaften Planung einer Schwangerschaft behilflich zu sein. Dabei müssen oft nur geringe Veränderungen des Lebensstils vorgenommen werden, um die Konzeption (Befruchtung) zu erleichtern und die normale Entwicklung des Babys zu fördern. Ganz wichtig dafür ist natürlich<a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/richtige-ernaehrung-und-vitalstoffe-fuer-ein-gesundes-baby/ " target="_blank" class="local-link"> die richtige Ernährung</a>. Heute wissen wir sogar, dass sich diese Veränderungen nicht nur während der Schwangerschaft auf das Baby auswirken, sondern dass in der Schwangerschaft schon die Weichen für die lebenslange Gesundheit Ihres Kindes gestellt werden. Dazu finden Sie einen <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/baby-im-bauch-vorgeburtliche-pragung/ " target="_blank" class="local-link">wichtigen Artikel, der Ihnen die sogen. Epigenetik erklärt</a>, in diesem Webmagazin.</p>
<p>Aber von wem können sie sich dann kompetent bei Ihrer Schwangerschaftsvorbereitung begleiten lassen?</p>
<p>Sie werden es kaum für möglich halten, aber mal wieder bietet das Internet die Lösung.</p>
<h2 id='planBaby-das-ganzheitliche-Programm-bei-Kinderwunsch'><a href="http://www.planbaby.de/programm/index.html " target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">planBaby, das ganzheitliche Programm bei Kinderwunsch</a></h2>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-8893" title="planbaby_brochure_klein" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/04/planbaby_brochure_klein.jpg" alt="" width="120" height="181" />planBaby ist ein Programm, das von Fachleuten aus der</p>
<ul>
<li>Gynäkologie,</li>
<li>Psychologie,</li>
<li>Gesundheitswissenschaft und von</li>
<li>Experten für Präventions- und Gesundheitsförderung entwickelt wurde</li>
</ul>
<p>und Paare darin unterstützt, bereits vor der Schwangerschaft wirksame Maßnahmen zu ergreifen, um ein gesundes Baby zu bekommen.</p>
<h3 id='Bausteine-von-planBaby'>Bausteine von planBaby</h3>
<p>1.	verständlich geschriebener Ratgeber: hier finden Sie</p>
<ul>
<li>Informationen zur Bestimmung der fruchtbaren Tage und konkrete Empfehlungen, um die Wahrscheinlichkeit des Eintritts einer Schwangerschaft zu erhöhen.</li>
<li>einen Überblick über mögliche Risiken für die Fruchtbarkeit von Mann und Frau (z.B. Medikamente, Krankheiten) sowie über Probleme, die während einer Schwangerschaft auftreten können.</li>
<li>alles Wichtige über die Methoden einer Kinderwunschbehandlung, falls auf natürlichem Wege eine Schwangerschaft bisher ausgeblieben ist</li>
<li>Über diese und viele weitere Themen zum „Schwanger werden“ erhalten die Paare umfassende Informationen und Tipps.</li>
</ul>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-8897" title="planbaby_fb_frau" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/04/planbaby_fb_frau.gif" alt="" width="157" height="158" />2.	Fragebogen für Mann und Frau: Zusätzlich beinhaltet das planBaby-Programm zwei „Fit für ein Baby“-Fragebogen für Mann und Frau, damit Paare ihren Kinderwunsch verantwortungsvoll und bewusst planen können und alles Wissenswerte über Fruchtbarkeit und Schwangerschaft erfahren. Beim Ausfüllen des planBaby-Fragebogens beschäftigen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit ihren Lebensbedingungen, Verhaltensweisen und Ernährungsgewohnheiten.</p>
<p>3.	Innerhalb kurzer Zeit nach Eingang des ausgefüllten Fragebogens erhalten die Paare ein ganz persönlich abgestimmtes Gesundheitsprofil. Es enthält konkrete und ganz individuelle Empfehlungen für beide Partner sowie die Analyse ihrer Ernährungsgewohnheiten. Außerdem eine Rezeptbroschüre, die gesundes Essen erleichtern soll.</p>
<p>4.	<a href="http://www.planbaby.de/service/interaktiv.html" target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">Interaktive Tests:</a> planBaby bietet zusätzlich auf der Homepage viele hilfreiche interaktive Tests an, die direkt online und kostenlos durchgeführt werden können. Durch die Beantwortung dreier Fragen erhalten die Paare mit Kinderwunsch einen ersten Anhaltspunkt, wie es um ihre Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen steht. Auch ein Zyklusmonitor ist dort zu finden, um die fruchtbaren Tage zu berechnen.</p>
<h3 id='Kosten-von-planBaby'>Kosten von planBaby</h3>
<p>Das planBaby-Handbuch, inklusive der 2 Fragebogen für Mann und Frau, ist für einen Preis von € 18,90 zu erwerben. Der Preis beinhaltet nicht die Auswertung der Analysebogen. Diese umfasst für einen Fragebogen € 15,- und für zwei € 25,-. Viele Krankenkassen erstatten inzwischen die Kosten für die Teilnahme an diesem Programm,<a href="http://www.planbaby.de/service/krankenkassen.html " target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow"> eine Liste der Krankenkassen finden Sie hier</a>.</p>
<h2 id='Meine-persnliche-Empfehlung'>Meine persönliche Empfehlung</h2>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-8905" title="IMG_8387" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/04/IMG_8387.jpeg" alt="" width="264" height="240" />In 30 Jahren Kinderwunsch-Sprechstunde habe ich von meinen Patientinnen enorm viel gelernt. Besonders dankbar bin ich den Frauen und Männern, die sich tatsächlich darauf eingelassen haben, einem Baby zuliebe ihren Lebensstil zu ändern und damit der Wissenschaft zu beweisen, dass es möglich ist, trotz schlechter Prognosen auf natürlichem Wege schwanger zu werden und ein gesundes Baby zu bekommen.</p>
<ul>
<li>Besorgen Sie sich den Ratgeber von planBaby</li>
<li>Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, dass Sie eine Schwangerschaft planen. Vielleicht kennt er ja schon planBaby und kann Sie bei der Umsetzung der Vorschläge unterstützen.</li>
<li>Nehmen Sie schon während der Planung Folsäure ein. Falls Sie die Pille eingenommen haben, auch noch andere B-Vitamine, Ihr Frauenarzt wird Ihnen bei der richtigen Auswahl der Mittel helfen.</li>
<li>Lassen Sie sich Blut abnehmen und neben den üblichen Routinetests auch Vitamin D, B12 und Selen bestimmen. Wenn die Werte erniedrigt sind, besorgen Sie sich gute Nahrungsergänzungen.</li>
<li>Lassen Sie bei PMS oder Zyklusstörungen auch die Schilddrüsenwerte messen, incl. der Schilddrüsenantikörper. <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hashimoto-thyreoiditis-%E2%80%93-clown-der-schilddrusenerkrankungen/ " target="_blank" class="local-link">Hinweise finden Sie in dem Artikel über Hashimoto</a>. Etwa jede Fünfte meiner Kinderwunsch-Patientinnen hatte eine versteckte Schilddrüsenstörung, die die Eireifung beeinträchtigte.</li>
<li>Füllen Sie den Ernährungsfragebogen aus. Es war für meine Patientinnen und mich immer wieder verblüffend, in welch kurzer Zeit eine <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/was-die-ernahrung-mit-kinderwunsch-zu-tun-hat/" target="_blank" class="local-link">Ernährungsumstellung </a>Erfolge zeigte!</li>
<li>Hören Sie und Ihr Partner auf zu rauchen, und trinken Sie nicht mehr als 2 Tassen Kaffee pro Tag.</li>
<li>Trinken Sie wenig Alkohol, auf keinen Fall scharfe Sachen. Nehmen Sie keine Drogen.</li>
<li>Beraten Sie sich mit Ihrem Arzt, falls Sie regelmäßig Medikamente einnehmen müssen.</li>
<li><a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/der-darm-denkt-mit-interview-mit-umweltmediziner-runow/" target="_blank" class="local-link">Pflegen Sie Ihren Darm</a>. Hierzu finden Sie einige Artikel in diesem Webmagazin. Auch wenn Sie keine Darmbeschwerden haben, empfehle ich <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/kanne-bio-brottrunk%C2%AE-ein-lebensmittel-das-es-in-sich-hat/ " target="_blank" class="local-link">200ml Kanne Brottrunk pro Tag</a>. Dadurch wird eine gesunde Darmflora stabilisiert, die Sie bei der Geburt an Ihr Kind weitergeben, und die Leber geschützt.</li>
<li>Treiben Sie regelmäßig Sport, etwa 3 Stunden pro Woche.</li>
<li>Reduzieren Sie Stress durch ein vernünftiges Time-Management, Entspannungsübungen und mentale Techniken. Die Kinderwunschzeit bietet sich auch dazu an, <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/yoga-in-der-schwangerschaft-entspannt-und-voller-energie/ " target="_blank" class="local-link">Yoga zu lernen</a>. Bedenken Sie, dass sich auch Ihr psychischer Zustand auf den Eintritt einer Schwangerschaft und die Gesundheit Ihres Babys auswirken wird.</li>
</ul>
<p><img class="alignleft size-medium wp-image-8907" title="Gänseblümchen" src="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wp-content/uploads/2013/04/Gänseblümchen1-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" />Wenn Sie und Ihr Partner sich so auf Ihre Schwangerschaft vorbereiten, haben Sie große Chancen innerhalb kürzester Zeit Ihren Kinderwunsch zu erfüllen. Und wenn es Ihnen nicht schnell genug geht oder Sie gesundheitliche Probleme haben, bieten die <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/unerfullter-kinderwunsch-teil-2-naturheilkunde/ " target="_blank" class="local-link">Naturheilkunde</a>, die <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ganzheitliche-therapie-und-begleitung-bei-unerfulltem-kinderwunsch/" target="_blank" class="local-link">Pflanzenheilkunde </a>und die <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/wem-die-homoopathie-bei-kinderwunsch-helfen-kann-mein-interview-fur-die-ahz/" target="_blank" class="local-link">Homöopathie </a>eine Fülle von zusätzlichen Möglichkeiten, um Ihnen auf sanfte Weise zu einer Schwangerschaft zu verhelfen. Auf der Webseite des Naturheilmagazins können Sie sich einen ausführlichen <a href="http://www.naturheilmagazin.de/natuerlich-heilen/krankheiten-a-bis-z/krankheiten-h-bis-l/kinderwunsch/naturheilkunde-kinderwunsch-film.html " target="_blank" class="ext-link" rel="dofollow">Film über die Naturheilkunde bei unerfülltem Kinderwunsch </a>ansehen. <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/unerfullter-kinderwunsch-teil-1-konventionelles-vorgehen/ " target="_blank" class="local-link">Buchtipps und Links zu Selbsthilfegruppen</a> finden Sie hier.</p>
<p><strong>Wollen Sie uns Ihre Erfahrungen bei der Kinderwunschplanung mitteilen? Dann schreiben Sie doch einfach einen <a href="http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ich-moechte-ein-baby-kinderwunsch-richtig-planen/#comments" target="_blank" class="local-link">Kommentar</a>!</strong></p>
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