Welch ein Durcheinander und was für Ängste zur Zeit wegen der Schweinegrippe und der widersprüchlichen Stellungnahmen zu der Impfung! Meiner Meinung nach mit Recht weisen die Umweltmediziner (→zum Bericht Adobe ausdrucken) auf ungeklärte Fragen des in Deutschland breit eingesetzten Impfstoffes Pandemrix hin. Wenn Sie gerade schwanger sind oder überlegen, ob Sie ihr Kind impfen lassen sollen, machen Sie sich unbedingt über die verschiedenen Argumente (u.a. bei Natur und Medizin) schlau, denn letztlich ist eine Impfung immer eine ganz persönliche und individuelle Entscheidung. Sie kaufen sich ja auch kein Auto, ohne …

„Jetzt leide ich schon unter Brustkrebs und dann soll ich mich auch noch selber spritzen, muss das denn sein?” Diese Frage habe ich häufig von Krebspatientinnen gestellt bekommen. Dabei tut der kleine Pieks weniger weh, als wenn man sich beim Nähen mit der Nadel in den Finger sticht. Aber mal der Reihe nach: ich werde Ihnen erklären, was die Misteltherapie ist und welche Wirkungen Sie davon erwarten dürfen.
Geschichte
Schon im Mittelalter wurde die Mistel eingesetzt, z. B. von Paracelsus und Hildegard von Bingen. Allerdings nicht bei Krebs sondern bei Unfruchtbarkeit, Frauenleiden, …

Fast täglich treffe ich Bekannte oder ehemalige Patientinnen zwischen 50 und 60 Jahren, die über nicht enden wollende Hitzewallungen klagen und mir erzählen, was sie schon alles vergeblich versucht haben, um sie loszuwerden. Eine meinte neulich: „Tagsüber habe ich mich ja daran gewöhnt, ich genieße diese Wärmewelle sogar, die durch den ganzen Körper fließt, aber nachts werde ich fast verrückt, weil ich stündlich im Saft schwimme, mich umziehen muss und nicht schlafen kann. Wie soll ich da noch konzentriert meinen Job machen!” Ein echtes Problem, denn viele der Gesundheitsregeln, die …

Da der Moment der Zeugung eng mit dem Eisprung zusammenhängt, müssen Sie natürlich Ihren Zyklus kennen, um zu wissen, wann Ihre fruchtbare Phase ist. Üblicherweise findet der Eisprung, die Ovulation, um den 13. oder 14. Tag des Zyklus statt, wenn der etwa 28 Tage dauert. Um Ihren ganz persönlichen Tag herauszufinden, messen Sie am besten über drei Monate Ihre Basaltemperaturkurve. Progesteron wird nach dem Eisprung gebildet und lässt Ihre Körpertemperatur leicht ansteigen.
Beginnen Sie am ersten Tag einer Menstruation mit der Messung. Messen Sie immer morgens nach dem Aufwachen, noch bevor …

Sicher kennen Sie diese Phasen: Sie wachen morgens zerschlagen und müde auf, nach zwei Tassen Kaffee geht es etwas besser, bereits um 11 Uhr fühlen Sie sich wieder müde und erschöpft, können sich bei der Arbeit nicht mehr konzentrieren, das Mittagessen macht alles noch schlimmer, mit weiterem Kaffee halten Sie sich aufrecht, endlich ist Feierabend, aber Sie fühlen sich zu müde, um noch etwas Schönes zu machen. Nach Einkauf, Haushalt und kurzem Blick ins Fernsehprogramm sinken Sie erschöpft ins Bett, und so geht das die ganze Woche lang. Erst am …